暴晒之后如何补救变白

暴晒之后如何补救变白

暴晒之后，皮肤上的表皮温度会持续升高，若是不处理肌肤会出现发炎的情况，这时建议用冰敷的方式降低表皮温度，减少紫外线对肌肤造成的损伤，起到镇静的作用。

芦荟胶具有消炎抑菌的作用，在暴晒之后，适量的涂抹能够有效的减轻暴晒后出现的红肿、灼烧感等不适情况，注意先将暴晒部位上的灰尘和油脂清理干净。

暴晒之后肌肤会严重缺水，若是不及时处理会出现脱皮、干裂等情况，加重肌肤受损的情况，这时可涂抹补水产品，使肌肤保护水嫩状态，促进肌肤组织的再生，起到护肤的作用。

除了对暴晒部位进行直接处理之外，也可为自身补充维生素C和维生素E，能够对体内自由基有所抑制，起到延缓衰老、美容护肤的作用，对后期恢复有所帮助，建议多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激食物。

乳胶枕在太阳下暴晒了怎么办

可能需要重新购买一个。

由于乳胶枕是天然橡胶制成的，在阳光的暴晒下很容易导致乳胶枕氧化变黄，要是时间较长，那么还会导致乳胶枕胶质分解变质，失去弹性从而降低其寿命，这时候一般是没有办法进行补救的，只能是重新购买一个。

但要是不进行暴晒，阳光不大的情况下，将乳胶枕晒一段时间，那么是没有很大的关系的，不需要太担心。

晒后72小时黄金修复期

关键10分钟：矿泉喷雾

一感觉发红发烫，靠它马上压下去!高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑得更快!所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”!一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!

关键6小时：晒后修护霜

厚敷修护霜，平息黑色素“深层暴走”!紫外线的辐射拥有可怕的“蓄积力”，虽然已经回到室内，紫外线仍在“暴走”、持续发炎!无论表面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成分的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。

关键24小时：补水面膜

晒后肌肤失水，“面膜”就是补水捷径，但片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎!建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

关键3天：弹力精华

晒后最难救的，其实是“胶原蛋白”!一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，其实是肌肤的“胶原蛋白”。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救!一般轻微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。

暴晒后怎么补救 第三招：补充VC&VE

紫外线是导致暴晒后皮肤受伤的元凶，它会增加自由基的数量，促进皮肤氧化变黑。而VC和VE是两种强抗氧化剂，可以氧化还原，帮助修复受损的细胞，同时抑制黑色素的生成。而且有研究显示，两种维生素混合使用，美白修复效果更好。

建议根据医生指导，直接购买维生素E和维生素C胶囊补充，并且饮食上多吃富含VE和VC的食物。

富含维生素E的食物：坚果、玉米、小麦胚芽、鱼肝油、大豆、蛋黄等等；

富含维生素C的食物：猕猴桃、鲜枣、西红柿、黄瓜、请教、西兰花、山楂等等；

军训后如何晒后修复 补水保湿皮肤

经过暴晒后，先不管皮肤是否被晒黑晒伤，但皮肤内的水分多半都是被晒没了，因此镇定了皮肤后，进一步的任务就是为皮肤补水保湿，给皮肤补水这本来也就是每天都要做的事，在军训期间或是刚军训完后的期间里，我们是可以天天敷补水面膜的。

补水面膜的主要功效就是补水，皮肤在极度缺水的时候，连着敷补水面膜是不会给皮肤带来负担的，相反的能够为皮肤救急，帮助皮肤补充白天流失的水分。

但要注意，一旦皮肤恢复过来后，就要变回原来的频率，一周2-3次的面膜。

如果没条件天天敷补水面膜的话，推荐天天湿敷爽肤水，爽肤水也具有补水的作用，而且较面膜划算许多。

暴晒后怎么补救 暴晒后要注意什么

1、不要立即做美白面膜

晒后的肌肤脆弱非常缺水，并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的，此时把面膜敷在脸上会加大致敏的因素，导致皮肤出红疹子。

2、防二次晒伤

经历暴晒后皮肤非常敏感脆弱，抵御紫外线的能力大大下降，如果再次经历日晒，皮肤晒伤变黑的程度会更严重。不想整个夏天都是小黑妞的话，要杜绝二次晒伤。

乳胶枕怎么保养 乳胶枕晒太阳了怎么办

一般来说只要不是暴晒，那么乳胶枕是可以适当的放在太阳低下晒的，但是由于乳胶枕的材质比较特殊，要是进行暴晒，那么很容易导致其变黄，从而失去弹性，减少乳胶枕的寿命，因此要是长时间将乳胶枕放在太阳下暴晒，那么是没有什么补救方法的，可能需要换新的乳胶枕了。

乳胶凉垫暴晒后怎么补救 乳胶凉垫怎么护理

1、生活中很多人喜欢晒被子，因此也喜欢晒乳胶凉垫，但乳胶凉垫并不宜太阳光直晒，因为橡胶制品常日晒容易老化，影响使用寿命，一般建议使用一段时间后，将其放在通风处吹干潮气即可。

2、并不是乳胶产品都可以反复清洗的，因为清洗后的干糙过程，一般消费者无法烘干，反而造成水分的残留，缩短乳胶凉垫的寿命，所以建议勤换洗床套即可。

3、要知道乳胶产品在使用一段时间后会与空气氧化，产品颜色渐渐偏黄，属正常现象，不需特别担忧，将其存放的时候不压重物、不要置于潮湿空间。

乳胶凉席暴晒后怎么补救

没办法补救。

乳胶凉席是天然面料，如果将乳胶凉席放在太阳底下进行暴晒的话，会造成乳胶凉席面料的伤害，出现一些不可补救的损伤，这种损伤主要是损伤凉席材质，影响凉席是使用寿命，例如：使用时间长了乳胶凉席会出现发硬或者发黄的情况，如果本身就是使用年限比较长的乳胶凉席，还会出现凉席发脆、出现碎末的情况。

晒黑之后要怎么做 晒黑了白不回来的原因

晒黑了白不回来的原因可能是，在晒黑以后并没有采取任何补救措施，并且将肌肤持续的暴露在太阳光下，所以才会导致肌肤没有变回原来的肤色。

晒黑之后如果没有及时的给肌肤进行防晒处理，会到导致肌肤表面的黑色素沉淀，严重的还有可能出现晒斑，一旦晒斑形成了，肌肤就很难在恢复到原来的肤色了。

乳胶凉席暴晒后怎么补救 乳胶凉席变硬的原因

用久了或者使用不当老化导致的。

正常来说，乳胶凉席的质地是非常柔软的，在使用乳胶凉席的时候也会觉得比较的舒服、清爽，如果乳胶凉席用久了，结构会变得坚硬，用久了会导致乳胶凉席老化，但是不当使用也会造成乳胶凉席老化变硬，例如长时间的暴晒，或者在使用过程中不清洁，贮藏的时候没有密封等原因都会造成乳胶凉席的提早老化。

暴晒后怎么补救 第五招：连续敷补水面膜

脸上的皮肤被暴晒后，除了要做镇静、消炎处理外，补水工作也不能落下。可以在晒后一周内，每天睡前敷纯补水面膜，皮肤水分足，细胞才会有活力。

温馨小贴士：暴晒当天先敷有镇静效果的面膜，然后再敷补水面膜，这样更有利于肌肤修复。

暴饮暴食怎么补救

1.你需要调整的是你的情绪

很多人在暴食后痛心疾首，恨不得什么都不吃，或者24小时运动，企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃，放弃减肥。

其实，就算暴食会让体重上升，但如果接下来的几天按计划饮食和运动，体重也是会回落的。

所以，你要做的就是喝点醋、跑跑步，促进消化。控制你的情绪，不要太自责，不要太“瞻前”，你需要“顾后”，关键是调整今后的习惯，防止暴饮暴食的持续。

PS： 我从来不去自助餐，不给自己暴饮暴食的机会，如果真是发生了，接下来几天就会自觉去做运动来减轻负罪感，然后再去量体重。

2.你可以通过适量减少食量、增加运动来补救

饮食更清淡，每天在正常的基础上减少100~200大卡的热量摄入，或者运动时间延长15~30分钟，或者每周增加1~2次运动，这样一周后体重就会正常下降。

3.吃些助消化的药品、食物

当然吃药是最快的，如果你觉得药不好，那就吃些助消化的食品吧，比如酸奶、苹果、香蕉等。

如果你暴饮暴食了，那么建议你今后几天多吃这些食品：

1、紫菜

紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质。

2、芝麻

芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥就轻松得多。

3、香蕉

香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪积聚，是减肥时候的理想食品。

4、苹果

苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

5、红豆

红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除脂肪。

6、木瓜

它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在身体积聚。

暴晒后怎么补救 第一招：冰牛奶镇静

暴晒后表皮温度持续升高，会刺激皮肤发炎、发痒，还会导致黑色素分泌增加，皮肤变黑。因此，回家后第一件事就是给皮肤镇静降温。

做法：

（1）用冰牛奶洗脸30秒降温（此处牛奶不够，用冰水也可以）；

（2）用温和的氨基酸洗面奶，洗去表皮的灰尘油脂；

（3）用“冰牛奶+珍珠粉”敷脸，既能美白又能镇静；

注意！暴晒后皮肤更敏感脆弱，一定要先给脸降温，然后用洗面奶洗脸。因为洗脸时揉搓皮肤，会加速血液循环，让皮肤温度更高。

蚕丝被晒了太阳怎么办

如果只是短时间晒太阳的话，可以马上将蚕丝被从太阳底下收回来；若是长时间晾晒的话也无法进行补救了，之后在晾晒蚕丝被的时候多加注意即可。

蚕丝被内部的填充物是天然桑蚕丝，蚕丝的组成部分97%是蛋白质，不宜暴晒，如果蛋白质长时间接触强光会发生变质，导致纤维断裂、发黄而且还会失去保暖性，因此蚕丝被不能直接暴晒，以防晾晒过程中伤害到蚕丝纤维。