老人风湿腿疼的食疗方

老人风湿腿疼的食疗方

1、黄焖鳝鱼

黄鳝去除鳝骨及肚内杂物,用盐擦洗干净,用滚开水去除血水、粘液,切成小块;锅中倒油,烧至八成热,倒入黄鳝、煸炒;放紫苏、黄瓜,加入适量清水,武火煮沸,放入精盐、味精等调味品,搅匀即可食用。

功效:补气益血,祛湿强筋。《随息居饮食谱》谓“鳝甘热,补虚助力,善去风寒湿痹,通血脉、利筋骨”。苏叶既有善解鱼蟹之毒的特性,还有芳香健脾、调味的作用,此肴趁热食用香嫩可口。

2、山药乌梢蛇汤

将乌梢蛇肉洗净切成小段,与山药、苡米同放人锅内,加适量水,煮沸,添加猪油、盐、姜、味精等调味,饮汤吃肉。

功效:祛风湿。乌梢蛇具有除风湿和解毒功能,与茯苓、苡米等祛湿药物配用,更加强了蛇肉的祛风湿作用。故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。

老人风湿腿疼用什么药

1 所谓风湿性腿疼，顾名思义一定要保护好腿部关节。这就要求患者要进行一定的健康的体育锻炼。但是要注意锻炼要循序渐进，防止关节过度运动，从而产生负重。患者还要进行有关肌肉的锻炼，从而可以改善关节活动，增强关节的稳定性。

2 风湿性腿疼治疗的话西药疗效快一点，但是我觉得这种病要慢慢的进行中药调理比较好。中药药草是一个不错的选择。中药草药可以根据病人的病情和具体的身体素质来进行针对性的调配，达到治疗的效果。

3 其实具体的治疗方法有很多，有介绍说是物理治疗的，比如直流电疗之类的，但是我认为还是采取适当的心理治疗更加有效。时刻保持乐观的情绪，不要抑郁，以积极的态度去面对疾病，这样对关节炎的治疗有很大的帮助。

患者应该多多注意健康的体育锻炼，而且要特别注意关节部位的锻炼，要保持一定的稳定性。除此之外，要结合中药草药的调配，适当进行相关的治疗。无论怎样，保持一颗良好的面对疾病的心十分重要。

腰疼食疗方

1、三七地黄瘦肉汤

三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。

功能:活血化瘀,定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

2、三七炖田鸡

肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

功能:益气活血,消肿止痛。主治气虚血瘀,脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

3、三七猪脚筋汤

猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水,捞入沙锅,加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

功能:活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血瘀,肾气亏虚型腰椎间盘突出症。

老人风湿病咋治

理疗

得了类风湿一定要积极进行治疗。理疗局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸发疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻甚至消失，病人感到舒适。急性渗出性病变可用冷敷来减轻疼痛。红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。

药物治疗

为了避免全身性副作用，可用关节内注射疗法;适应证为全身约药后，症状基本控制，但残留几具关节症状不见好转。关节急性症状明显，为缓解局部症状。常用醋酸氢化可的松10-20MG关节内注射，每周一次。膝关节或踝关节内注射后，应卧床休息，以防诱发无菌性坏死。应严密消毒、以防感染。

针灸治疗

针灸治疗类风湿病是根据疾病的具体情况，采用不同的针具、艾灸和现代的光、电、磁、药物等刺激源对一定脑穴的刺激，通过经络的传输传导作用，激发经气，调整脏腑气血的功能，调动人体内在的抗病能力，从而达到“扶正祛邪”、防治疾病的目的。

以上就是应对风湿病咋治这个问题所采取的办法。我们都知道疾病是有很多种类的，虽然有的表面上看起来差不多，但是原因却相差极大。风湿病也是如此，因此当你确认自己已经患上了风湿病，一定要弄清楚自己患病的具体原因和状态，这样就可以做到针对性的治疗，缓解老人们的痛苦。

老年人风湿腿疼如何按摩

受寒的双腿导致风湿疼痛而老是腿疼。可以采取按摩的方法来治疗。

1、揉捏:用手有节奏地搓挤并舒解肌肉,避免用力掐拧皮肤。

2、轻拍:用手、手指、拇指或指掌关节快速长时间地滑动击打,开始时要轻柔,结束时要扎实。为了让动作更顺畅,可以配合润滑油或乳液。

3、摩擦:使用手指或手掌以绕圈方式快速地来回摩擦皮肤表面。

4、压迫:多半接着揉捏动作使用,用你的手掌对肌肉从垂直角度施加压力;过程必须快压快放,针对不同的肌肉部分重复同样的动作数次。

5、叩抚(轻叩)式按摩法:将你的手指紧紧地回扣,并让整个手掌呈杯状,接着用你的掌第施加叩击刺激,请注意你的动作必须轻快、有节奏。

手指疼食疗方

独活黑豆汤,是要准备独活,黑豆,米酒,然后将独活、黑豆放入清水中,再煮两个小时,取汁,再兑入一些米酒,一日内分两次温服,可以起到祛风胜湿,还有活血止痛的功效。

甘草附子汤,是要先准备甘草,白术,炮附子,桂枝,然后将这些食材清洗干净,放入锅内,加入清水煎煮,沸腾半小时以后再分两次温服,可以温阳逐湿,祛风止痛,非常适合风湿性关节炎、类风湿性关节炎等患者服用。

生姜鸡,是要准备一只洗干净的刚刚开叫的公鸡,生姜,然后将公鸡、生姜切成小块,然后放在锅中爆炒焖熟,不放油盐,可以放入少量的酒,然后等到鸡熟了以后就可以食用了,要在一天内吃完,可以每隔一周或者是半个月吃一次,可以缓解关节炎带来的冷痛。

蛇肉归红汤,是要准备当归,黄芪,薏苡仁,红枣,蛇肉,然后将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗干净,蛇肉也洗净,切成小块,再将全部食材都放入砂锅内,加清水,在煮沸后,慢慢的煲两个小时,最后调味就可以饮汤吃蛇肉了,能补气益血。

治疗老年人腿疼的偏方

1、治疗老年人腿疼的偏方有木瓜汤

木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1千克炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。能通痹止痛。

治疗老年人腿疼的偏方

2、治疗老年人腿疼的偏方有老桑枝煲鸡

老桑枝60克,雌鸡1只约500克,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。能温经散寒、清热除湿。

3、治疗老年人腿疼的偏方有猪脚伸筋汤

薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用纱布包好,与猪脚1-2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿、补肝肾。

4、治疗老年人腿疼的偏方有川续断

将丝瓜络、落得打、黄芪、当归、川续断、怀牛膝、覆盆子、木瓜、秦艽、独活、炙甘草等等准备好,清洗干净之后加入清水煎煮,每天早餐服用一次,每天一剂,特别时候那些急性的腰腿疼情况。如果已经转变成为慢性腰腿疼的情况,那么应该在原来的药方上面再加入六克左右的附子以及桂枝,这样也能够获得很好的效果。

5、治疗老年人腿疼的偏方有生韭菜

将生韭菜或者是韭菜根准备好,然后切碎备用,将黄酒和准备好的韭菜按照3比1的比例混合煮开,然后乘热服用,每天吃一两剂,连续服用五天时间就可以了。

偏头疼食疗方

1、葱姜粥:取葱白、姜适量,洗净,与粳米30～50克,米醋少许,清水750毫升共煨粥。热食取汗。用治风寒偏头痛。

2、嚼核桃仁:取核桃仁5枚细细嚼服。早晚各1次。适用于头晕偏头痛、心悸不寐、唇甲淡白者。

3、木耳羹:取木耳(干品)15克,加水胀发洗净,加入清水300毫升,冰糖10克,文火炖烂即成。适用于面色苍白、血虚偏头痛者。

4、菊芎羊肉:羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。偏头痛患者把全部用料放入锅内,武火煮滚,后用文火煲1小时30分钟。

5、芹菜根煮鸡蛋:取芹菜根250克,洗净切碎,与鸡蛋2枚加水煮至蛋熟。偏头痛患者每日早晚各1次,食蛋饮汤。适用于肝阳上亢、时作时止、经久不愈之偏头痛者。

老年人风湿腿疼的日常护理

1、保持一个稳定的情绪

坏情绪会加重老年人腿疼的症状的,所以老年人不防放下所有的压力,给自己一个更稳定,安定的生活情绪,这样对缓解疼痛感会有很大的帮助的。

2、选择适合自己的鞋子

研究发现老年人无论是在穿拖鞋还是平底鞋的时候都要特别注意适合自己的。如果老人经常穿平底鞋的话就会加速足弓弹性的丧失的,会加重腿部的疼痛感的。

3、选择适合自己的椅子

长时间的坐矮凳子或者沙发都会加大关节与关节之间的压力的。因此建议老年人平常一定要选择适合自己的椅子。

4、平时要注意保暖

因为类风湿也是引起老年人腿疼的一个最主要原因之一,因此在严寒的冬季老年人更应该做好防寒保暖的工作。如果腿部感觉过冷的话,也可多选择泡泡脚,或者可用热水袋敷在疼痛部位,因为热气可以促进血液循环,对消除炎症就具有一定的帮助。所以做好肢体的保暖对于减少老年人腿部的疼痛感就具有一定的帮助。

牙疼食疗方

牛膝生地黑豆粥。牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。

皮蛋腐竹咸瘦肉粥。皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

柳根煲瘦肉。柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

绿豆鸡蛋糖水。绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

虎坠火汤。生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品;牛膝引热下行以散郁热;丹皮行血散瘀;绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。

老年人风湿腿疼贴什么药膏

1、治风湿药膏需辨证

风湿痹痛一般可分为湿热证和寒湿证两种,两种症状所需要的止痛膏药是不一样的,药膏不能随意贴。

市面上治疗风湿病的药膏分为两大类,分别是温热类和寒凉类,其中大部分是以温热类为主。温热类的药膏具有温通气血止痛的作用,适用于寒湿所导致的风湿痛。但在岭南地域有些关节痛是属于湿热证的,若这类的关节痛使用了温热类的药膏,就会加重病情。

2、如何选择风湿药膏

那首先得分清患者的风湿痛是属于哪种类型。如果是风湿热痹的风湿痛,关节会表现为红、肿、热、痛;若是风寒湿痹的风湿痛,关节疼痛肿胀,但皮肤不红,且摸上去比较冷,痛处喜温喜按。根据这些症状来判定用哪种药膏。