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魔芋豆腐不焯水吃了会中毒吗 魔芋豆腐不适合什么人吃

魔芋豆腐不焯水吃了会中毒吗 魔芋豆腐不适合什么人吃

魔芋豆腐属于寒凉性食物,所以体内寒气重以及脾胃虚寒的人要尽量少吃,否则食用后会对脾胃造成刺激损伤。

魔芋豆腐淀粉以及膳食纤维成分比较高,食用后比较难消化,所以像老人、小孩等消化功能不是很好的人要尽量少吃,否则会增加肠胃消化负担。

魔芋的吃法

魔芋地下块茎可加工成魔芋粉供食用,并可制成魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋丝等多种食品。

魔芋菜肴

一、魔芋豆腐

原料: 魔芋粉、水、食用碱(氢氧化钙)。

1.将魔芋粉和水按照1:7的比例放入锅中。

2.锅子一边加热一边用勺子不停的搅动,直到魔芋粉糊变透明,不再有乳白色的生粉关火。

3.将食用碱按照千分之五的比例,调成水溶液倒入锅中,搅拌均匀。再倒入容器中,待其冷却成型后倒出来。

4.使用前,切成需要的形状后煮10分钟就行,在按照想食用的方法调味。

二、炒着吃

酸辣魔芋豆腐

原料:魔芋豆腐,酸菜,盐,鸡精,大蒜。

做法:

1.魔芋豆腐切片,入开水中煮开,去除碱味。煮好后放入清水中浸泡15分钟。

2.热锅,干炒酸菜至水分收干,盛起备用。

3.热油,下魔芋豆腐翻炒,加点盐,入味。

4.下酸菜同炒,加点鸡精。

5.最后将大蒜叶撒入锅内,拌匀即可。

魔芋鸡

原料:母鸡一只、魔芋豆腐200克、豌豆苗100克、鸡蛋一只、葱段、姜片、精盐、蚕豆水粉、胡椒粉、味精、高汤、猪油。

做法:

1.将鸡加工后,斩去足爪不用,用精盐在鸡全身内外涂抹均匀摆入钵内,放入葱段、姜片,上蒸笼蒸2小时,至熟烂。

2.魔芋豆腐切条放沸水中煮2分钟,使之紧缩后捞起沥干水分。将鸡蛋磕入一大碗内打散,加精盐、干蚕豆水粉调匀,放入魔芋豆腐裹匀套糊。锅内注入猪油,待油烧至四成熟时,放入魔芋豆腐炸至金黄色,发泡时倒入漏勺内沥油。

3.炒锅注入高汤,放入魔芋豆腐煮熟透,然后把蒸好的鸡摆在瓷里,汤汁滗入锅中,葱、姜不用,烧沸后撇去浮沫,加精盐、胡椒面、味精,下豌豆苗浇在鸡上,淋上猪油即成。

魔芋烧鸭

原料:鸭、魔芋、八角、花椒、小茴香、豆瓣酱、四川泡红椒、四川泡老姜、老姜、大蒜、料酒、老抽、盐、白糖。

做法:

1.先将魔芋切成大约0.5厘米厚的片状,水烧开后下入魔芋片,焯烫约2分钟后用漏勺将其捞出。将锅里焯烫过魔芋的水倒掉,再放入一些清水烧开,再次下入魔芋焯烫约2分钟,捞出放入清水中浸泡10分钟后捞出沥干水份待用。

2.鸭子洗净沥干,斩成块;泡姜、老姜切片,大蒜去皮稍拍破,泡椒切成斜段,郫县豆瓣酱剁碎。油热后,爆香老姜片,将鸭子放入煸炒,一直炒到水份挥发,表皮微焦时捞出,将里面的老姜片挑出丢掉。

3.锅内留少许油,下入八角、小茴香、花椒、泡红椒、泡姜片、蒜块中小火将其爆出香味后下剁细的郫县豆瓣酱,调小火炒出红油。

4.放入鸭块炒匀。再加入适量的老抽、料酒炒至上色。

5.下入处理好的魔芋,炒均匀。加入足量热水,烧开后撇去浮沫。

6.盖上锅盖,小火焖烧到鸭肉软透时,调入盐与白糖,大火收汁即可出锅。

素炒魔芋

原料:小白菜,香菇,魔芋,盐,鸡精,蒜片。

做法:

1.小白菜切段,香菇切片。

2.起油锅爆香蒜片,放入魔芋翻炒几下,加小白菜和香菇炒熟加盐、鸡精,淋香油出锅。

红烧魔芋块

原料:魔芋块200克,蘑菇4~~5朵,胡萝卜1/2个,豌豆荚,笋片,泡好的木耳各几片。淡色酱油2大匙,香油少许,姜片2片,八角1粒。

做法:

1.魔芋块切厚片;蘑菇切片;胡萝卜切块。

2.用2大匙油炒香姜片和八角,再加入所有材料(豌豆荚除外),炒一下后加入酱油,炒匀后加入水1杯,煮5~~6分钟。

3.最后加入豌豆荚,大火煮至汁将收干,滴下香油拌匀。

三、凉拌魔芋丝

原料:魔芋150克,黄瓜100克,酱油5克,香油3克,白醋3克。

做法:

1.魔芋切丝;魔芋丝放入滚水中氽烫捞起,沥干备用。

2.洗净小黄瓜切丝,放在碗中加白醋抓拌一下,捞出后以凉开水冲净,沥干备用。

3.魔芋丝和黄瓜全部放入碗中,加酱油和香油搅拌均匀,即可端出。

魔芋豆腐怎么保存

1、可以将魔芋豆腐切成小块(吃的时候的大小)后,用小袋子分装冷冻起来。吃的时候拿出一小袋出就行了。千万别大块的冷冻。很难解冻不说,也很浪费能源。

2、将柠檬酸、亚硫酸钠、苯甲酸钠和氯化钙溶于水中,配制成混合保鲜液;将保鲜液升温至95℃以上,放入预先切块的魔芋豆腐煮沸10min后,捞出魔芋豆腐沥干;在每个包装袋中灌注常温保鲜液,然后再放入处理后的魔芋豆腐,排气后热塑封包装,常温下保藏。

魔芋豆腐煮多久才熟 魔芋豆腐能经常吃吗

能够经常吃。

魔芋豆腐是一种保健型食品,具有丰富的可溶性膳食纤维,对于人体来说具有很好的作用,经常吃能够起到比较好的保健作用。魔芋豆腐不仅能够给人带来足够的热量,增加饱腹感,还可以稀释肠胃中的有害物质,提高肠道控制能力,加速消化食物。所以是一道可以经常食用的食物,虽然可以经常食用,但是需要注意每日摄入的魔芋豆腐不宜超过200g,而且需要煮熟后食用。

魔芋的热量为什么那么低

魔芋本身热量并不低,但在将其制成我们平常吃的魔芋豆腐时需要将其磨成粉,魔芋磨成粉之后,吸水性特别强,一点点魔芋粉就能吸水变成我们吃的“魔芋豆腐”。而每100克左右的魔芋豆腐中大约只有5大卡的热量,被人们称为低热量食物,且魔芋中含有大量的糖类物质,而这些糖分大多都是多糖类物质,不容易被人体吸收,因此使用后不会转化成热量。此外魔芋豆腐中含有丰富的膳食纤维成分,食用后能起到较强的饱腹感,这样能减少对其他高热量食物的摄入,所以非常适合减肥人群食用。

魔芋豆腐能生吃吗 魔芋豆腐没煮熟吃了会怎么样

若是适量的吃了一些没煮熟的魔芋豆腐,本身的身体又比较强健,肠胃比较好,一般来说不会出现什么不良症状,因为魔芋豆腐本身是经过加工的加工制品,其毒性没有魔芋本身强,所以适量吃一点是不会造成什么危害的。

但是若是吃了比较多没煮熟的魔芋豆腐,是可能会出现头晕、头痛、拉肚子等不适症状的出现的,当这种情况严重的时候,建议及时就医,根据医生的指导下及时洗胃用药,以免造成不良后果。

魔芋是放冰箱还是泡水

泡水再放冰箱更好。

将需要保鲜的魔芋豆腐,放入容器当中,倒入凉开水,千万不要用生水,因为生水里面有很多的细菌,水量能把魔芋豆腐全部浸泡就可以了,再倒入适量的食用小苏打,以维持魔芋豆的碱性,接下来将它放入冰箱中冷藏保存,不仅可避免水分和营养成分的流失,还能避免微生物和细菌的滋生,能更好的保存魔芋豆腐的新鲜度和软弹度,可保存一周左右。

魔芋豆腐煮多久才熟

视情况而定。

魔芋豆腐的其中的含水量越多煮的时间就越长,需要煮到有韧性,有弹性比较紧致即可,不过一般的煮制时间在10-20分钟左右。但是也不要煮制时间过长,因为时间越长魔芋豆腐的口感就会越加的老,也就是说比较紧致,口感不会太嫩,所以煮制时间适当即可。

魔芋豆腐因为其中添加了食用碱,会有很重的碱味,所以在煮过之后可以用水浸泡15分钟左右来达到减少碱味的效果,这样的魔芋豆腐食用起来味道会更佳。

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魔芋是什么呢?可以说是一种美食的原材料。很少有可以禁得住美食的诱惑,所以为了满足大家对于美食的追求,酸辣魔芋豆腐下面为大家详细解答它的制作方法,大家可不要错过这样一道美食哦。 材料 主料:魔芋400G 酸菜200G 配料:小米椒1个 生姜1块 芹菜2根 香葱1根 花椒10粒 调料:盐1茶勺、鸡精1茶勺、芝麻辣椒油两勺、白糖半勺、郫县豆瓣酱1大勺、食用油适量 酸辣魔芋豆腐的做法 1、酸菜洗净切细,芹菜、葱白、生姜切丝,葱切花,小米椒切圈。魔芋洗净,切片后用开水焯两分钟取出。 2、锅内放油烧热,下入花椒炒香

魔芋是放冰箱还是泡水 魔芋冷冻后变硬了咋办

正常现象,解冻即可恢复。 将魔芋豆腐切成约一厘米宽的小长条,然后将它倒入保鲜袋中,沥干水分再将保鲜袋给它打结栓好,放入冰箱的冷冻室当中,这样的魔芋豆腐保鲜三个月甚至一年都不坏掉,但冷冻后的魔芋变得很硬,需加入少许食用盐帮助解冻,恢复常温状态后的魔芋回到软弹的状态。

什么可以清除宿便呢

1、魔芋豆腐:肠轻盈“正能量” 减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,大大促进了肠道的生理功能蠕动,减轻了它每天要承受的“各种压力”。 另外,魔芋豆腐中的膳食纤维,主要成分是葡甘露聚糖,可以在肠壁形成保护膜,缩短食物的停留时间,清除肠壁废物,有效地让肠道处在良性的活动状态。 清肠防便秘这样: 将魔芋豆腐切片,在盐水中煮2-3分钟捞出,可以任意加入鱼汤,或者鸡汤中,小火慢炖,味道愈来愈浓香,其中的营养元素也全部释放出来,被体吸收。 2、黑木耳:肠清洁“钟点工” 黑木耳是肠道减龄最出色的钟点工,其中所含有

新鲜魔芋怎么做最好 烧魔芋

原料 魔芋豆腐、辣椒、青蒜苗、豆瓣辣酱、糖、盐、料酒、姜、葱、蒜。 做法 1、开火烧水,将魔芋豆腐放入锅中稍微烫一下,捞起来备用; 2、锅内倒入花生油,放入豆瓣辣酱、姜葱蒜炒香; 3、炒香后加入魔芋,放点料酒、糖、盐翻炒; 4、翻炒片刻后加水焖一下,然后放入青蒜苗炒一下即可出锅。

鱼头汤除了豆腐还能放什么

还可以放蘑菇、青菜、萝卜、魔芋豆腐等食材。 鱼头味道鲜美,富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,适量食用鱼头汤可以为身体补充多种营养成分,具有促进代谢、提高身体免疫力等功效,不过光只有鱼头的话,这道汤水的味道并不很好,可以在里面加入豆腐一起熬煮,味道更鲜美,除了豆腐之外,还可以加入蘑菇、青菜、萝卜、魔芋豆腐等素菜,荤素搭配味道和营养更佳好一些。

糖尿病可以魔芋吗 糖尿病怎么魔芋好

做法:魔芋豆腐切块,泡萝卜切条,泡红椒切小段;魔芋豆腐入沸水中去碱味,油锅烧至5成热,下豆瓣酱,泡红椒、蒜末炒出香味,在下泡萝卜,烧沸出味后下魔芋、料酒,至魔芋入味,放入盐和味精调味,下蒜末炒匀即可起锅。 功效:可增加饱腹感,经常食用克减肥通便,降脂降糖。 做法:将鸡腿和魔芋洗净切块,然后加油加热,将鸡腿和魔芋放入锅中煸炒一,再加入适量的水炖熟,最后加盐调味即可。 功效:可以控制体内酸碱平衡,稳定餐后血糖。

孕妇可以魔芋豆腐

其实魔芋就是芋头的一种,但是魔芋的营养价值要比一般的芋头高很多。这主要适合魔芋的生长环境有着密切的关系。魔芋生在在高山上,一般不到的。那么,下面就来详细地介绍一下孕妇是否可以食用魔芋豆腐这个问题。 魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维,能阻碍体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。 魔芋在体的新陈代谢过程中不含提供热量还可增加饱腹感,稀释肠胃中的有害物质,提高肠道控制能力,加速消化食物。通过肠道对肥胖症、心血管病、糖尿病、消化道癌、高胆固醇等疾病都有预防和辅助治疗的功效。还具有排毒养颜的功效,

魔芋有什么营养成分 魔芋怎么做菜好

准备适量的魔芋豆腐、青蒜苗、辣椒、豆瓣酱、糖、盐、料酒、葱姜蒜以及其他的各种调味料。 往干净的锅中倒入适量的水,等到水开之后先把魔芋豆腐放在锅中烫一下,再捞出来放在容器中备用。往干净的锅中倒入适量的油,等到油变热之后放入豆瓣酱和葱姜蒜爆香,等到炒香之后再加入已经烫过的魔芋豆腐。翻炒之后加入料酒、糖、盐进行翻炒。翻炒一儿之后加入适量的水,焖一下,最后加入青蒜苗就可以了。 准备适量的魔芋、蒜蓉、葱、盐、剁椒、淀粉、香油以及其他的各种调味料。 把准备好的魔芋切成块。把蒜葱都分别切碎,把剁椒也切碎。往干净的锅中

魔芋虽好但别生

最好购买经过加工的魔芋制品,例如魔芋豆腐、魔芋面条等,其经过减毒处理,食用安全。 另外,魔芋性寒,有风寒感冒症状者应慎食,有皮肤病的也要少。由于魔芋的膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳、消化不良的,每次食用不宜过多。膳食纤维摄入过多干扰维生素、矿物质的吸收,所以,不能把魔芋当饭,应适可而止,魔芋制品每日食用50克-100克是合适的。 魔芋的食用禁忌 1.生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。 2.消化不良的,每次食量不宜过多。 3.有皮肤病的少食 4、魔芋性寒,有伤寒感

魔芋减肥效果怎么样

魔芋减肥午餐食谱1、麻婆豆腐加魔芋 食材:魔芋、豆腐、红辣椒、葱、泡姜、泡海椒、大蒜 做法: 1:魔芋、豆腐、红辣椒、葱等原料分别切好。 2:热锅热油,倒入葱、蒜、泡姜、泡海椒、豆瓣酱翻炒。 3:加入温水少量,倒入豆腐和魔芋。 4:烧至豆腐和魔芋入味,加入切好的红辣椒收汁。 减肥价值: 很少有知道,魔芋是非常减肥的食物。魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖,即葡甘聚糖,其含量极其丰富。这是一种非常理想的可溶性膳食纤维,含有超低热量;葡甘聚糖中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素和氨基酸,对体好处非常多:清肠