如何经营婚姻

如何经营婚姻

1、摆脱怨妇心理。

要想摆脱烦恼，女人首先要克服自己的“怨妇”心理。“怨妇”普遍有这样一个心理，就是：自己付出很多，别人就必须对自己付出更多作为对自己的回报。而自己的要求如果得不到满足，就怨天尤人，徒增许多烦恼。其实，任何人都不能对自己亲近的人提许多过分的要求，女人也是一样。亲人没有责任和义务满足你的任何要求，不应该也不能要求别人回报。

2、调节自我心理。

女人是一种喜欢钻牛角尖的动物，女人的性格决定了她们经常会没事找事，自寻烦恼。而自寻烦恼的直接后果就是背负沉重的思想包袱，整个人变得郁郁寡欢，喜欢抱怨，觉得全世界的人都亏欠自己的，自己是世界上最冤的人。女人要善于调节自己的心情，让快乐时时伴随自己。虽然女人没有办法改变别人对自己的看法，却能够掌控自己的心情。如果女人放弃烦恼，丢掉怨恨，就会收获美好的生活，因为那把能够创造美好生活的金钥匙就掌握在女人自己手中。

3、告别天真。

贾宝玉经常说：“女儿是水做的骨肉，男人是泥做的骨肉，我见了女儿便清爽”。女人如水，天真年轻的女孩就如那山涧的清泉，欢快而轻盈，绽放着青春的活力。但是当女人如水，天真年轻的女孩就如那山涧的清泉，欢快而轻盈，绽放着青春的活力。女人就要告别天真，不要再像女孩子一样为失恋而哭泣，不要再为生活的琐事而烦恼，也不要像女孩子一样再去发嗲撒娇。婚后的女人要做一个感性而不张狂，典雅而不失孤傲，内敛而不失幽默的人，时尚、自信、大度、聪明、睿智，懂得爱惜自己，也懂得尊重别人，就如那久经雕琢的璞玉，经过了岁月的打磨，圆润而剔透，让人感受到延绵不绝的美丽。

4、摆脱控制欲。

“这都是为了你好”成了当今女人最喜欢利用的挡箭牌，因为这样一方面可以表示自己不是不讲理的人，所做的一切都是为了老公好，把自己提升至某一个高度。另一方面又能够让男人心里觉得愧疚，认为自己做得不对，还辜负了老婆的一片好心，可事实上，这只是女人的一相情愿罢了，男人并不会这么想，他们不但不会心生感激，还会对你的这种做法嗤之以鼻。其实，“这都是为了你好一这样的话听多了，就会发现，这只是女人为了让老公听自己的话而找的冠冕堂皇的借口。很多女人想要控制自己的老公，想要改变老公，让他变成自己心目中的完美老公，就给自己找丫一个绝佳的理由，将老公的嘴牢牢堵住。

5、刚柔并济保鲜爱情。

幸福就像玻璃，很容易破碎。因此，你的行为举止每日都应当是似乎你是刚刚作出决定，要把你的未来交给他似的。你应当向他表明，你们之间的爱情使你多么快乐!对婚姻来说，感情就是鲜花所需要的水。没有感情，夫妻关系就会破裂。但是，夫妻双方也必须学会表达感情，而且应当鼓励对方做同样的事情，如果对方做的一些事情不合你的意或者有一些缺点，那么。你应当和他谈谈，把事情摊开谈。不必马上就和对方谈，更不是以争吵的方式谈，而是可以加倍地去爱对方，在平心静气的情况下相互交谈。总之女人、什么时候要强势，让夫妻之间的两颗心紧密地连接在一起。人要懂得什么时候要小鸟依人、什么时候要强势，让夫妻之间的两颗心紧密地连接在一起。

婚后如何经营自己的婚姻 尊重对方的个性

不要把自己的意志强加给对方，给对方保留一定的自由空间，实现个性与婚姻的良性循环。夫妻间要相互适应，不能过分强调自己的个性，否则会限制对方的个性，易产生不满情绪，使婚姻关系变得脆弱。

产生婚前恐惧的原因有哪些 认为婚姻是爱情的坟墓

如果有这种想法，首先要清楚爱情是需要经营的，结婚并不意味着万事大吉；同时不要对婚姻生活有看过高的期望与奢望，应知道，婚姻不仅意味着两个人能长相愿守，更意味着双方要承担起为人妻、为人夫的责任。

婚姻的简介

婚姻，由两个人一起生活而组成的合法结合或契约。关于婚近十多年受到广泛的争议。基督教徒认为，同性恋是罪的一种(详参见同性恋与基督教)，双方都愿意互相照顾对方。

婚姻从表现形式上看，是双方财富、心理和生理的结合;从本质上看，是双方的一种特定的社会盟约。从人类社会出现以来，使双方结合趋于规范化的主要手段是风俗、伦理和法律。

婚姻动机不只是在于满足性需求，还有更复杂的动机。

德国社会学家L.穆勒曾归为三种动机，即经济、子女和感情，古代社会，婚姻的主导动机源于妇女是创造财富的活动工具，娶妻是为了增加劳动力，人的性欲在婚姻之外可以得到满足。人类婚姻史的第二时期，妇女劳动范围逐渐变小，财富及继承问题日趋突出，于是关于个人至亲骨肉的后代观念便成了婚姻的主导动机。婚姻是为了生育合法的儿女和照管家室。第三时期，妇女社会地位起了变化，个人自由成为社会生活的基本准则，其次才是生儿育女和权衡经济。现代社会，经济和子女这两个因素在婚前考量和婚后占有的比重仍然占重要地位。

结婚后如何经营婚姻家庭 经常进行沟通

婚姻沟通是指夫妻相互传递感情、态度、观点等的过程。30％的沟通是通过言语来完成，70％则是通过表情、姿势、触摸等一些肢体语言来实现。沟通进行的程度越深，夫妻间的关系就会越亲密。

结婚证丢了怎么离婚

曾经办理过结婚登记，但结婚证丢失的，补办结婚登记，双方可以持户口簿、身份证向原办理婚姻登记的机关或者其中一方常住户口所在地的婚姻登记机关申请补领。婚姻登记机关对婚姻登记档案进行查证，确认属实的，补发结婚证。

补领结婚证以后，如果双方能对离婚事宜达成一致意见，可以到原办理婚姻登记的机关或者其中一方常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记，如果不能就离婚事宜达成一致意见，只能到人民法院诉讼离婚。

如果另一方不配合去补领结婚证，可以持户口本、身份证去原婚姻登记机关要求出具婚姻关系证明，然后到人民法院诉讼离婚。如果结婚时间年岁太久，查找不到当时的登记资料的，婚姻登记机关不会出具证明，这种情况，只能诉讼离婚。立案时可以提供单位、派出所出具的证明材料。如果另一方将结婚证藏匿，去开具婚姻关系证明时不要说是被藏匿，告诉工作人员说结婚证丢失。

结婚后如何经营婚姻家庭 学会忍耐

忍耐不是懦弱、无能的表现，而是有助于解决问题，协调双方的心理。如果一方发脾气时，另一方最好采取忍耐和避开的方式，或设身处地地了解原因，共同找出解决问题的办法。

如何做一个聪明的女人

婚姻有时说要像做生意一样的经营，经营的好就越长久，经营不好就散伙了，但是夫妻之间不能像做生意那样讲究利益，那如何来经营婚姻呢?

一、对婚姻的高期望心态

女人都会幻想爱情、幻想心目中的男人、自己的婚姻是怎样的。可是进入婚姻之后却发现一切都不是那么回事，这并不是那个人骗了你，而是你对婚姻的高期望心态欺骗了你。

二、过于自尊和敏感的心态

自尊是每个人都要有的，这是做人的基本原则，不过小编认为有些人自尊过了，就是所谓的敏感，比如对方说一句开玩笑的话，她都受不了。说句不好听的话就是神经过头。

三、推卸责任的心态

生活不可能一帆风顺，婚姻也是如此，如何在面对那些挫折呢，当风雨来临需要的是共同面对，而不是推给加一方，这样做的结果只会加剧两人之间的感情分离。

四、期望回报的心态

婚姻是需要两个人一起努力，所以婚前就要做好对婚姻贡献的心理，不要认为自己付出多了，对方就要回报多少给你。婚姻不是做生意，要不然就不用结婚了。

中年女性的心理养生

【简单目标】人是需要目标，需要追求的，否则就会“无事生非”。年轻女性追求往往追求明确而热烈，如经济改善，子女教育等。而我们面对中年女性，她们的人生充满迷茫，困惑，乃至于把一辈子睡一次好觉作为一个追求，就造成了顽固的失眠症。经济条件改善了，精神追求自然而然成为更高层次的追求，马斯洛的心理需要层次理论更她们一个启发。面临空巢期的中年女性，把子女作为人生的唯一支柱，那是极其危险的，她们需要有自己的人生目标。有了一个简单的、真实的人生目标，大体上就可以提高心理抗压能力。

【经营婚姻】我们每个人的心理健康的维护，负面情绪的预防，离不开社会支持系统，一级社会支持来自婚姻家庭，年轻的时候是父母，中年以后是夫妻。二级社会支持来自亲戚、朋友、同事等，在信任的基础上，平时多维护，多交往，那就成为自己的感情银行。三级社会支持来自心理咨询师，不仅可以心理治疗，更多可以学习防范负面情绪的知识与技能。中年女性经营婚姻，责无旁贷，需要智慧。目前的婚姻危机，给中年女性以警醒，丈夫婚外情的心理咨询，成为新常态。我总是提醒，为什么中年女性在与“小三”的战斗中，总是失败得丢盔卸甲，没有脾气。中年女性真的需要好好向“小三”学习，“小三”不会在情感纠纷时就“一哭二闹三上吊”，“小三”总会创造一种快乐浪漫的情感氛围而无锅碗瓢盆、油盐酱醋的残酷，“小三”心理清楚她只能得到男人是此时此刻而不是全部，“小三”一起的时光往往都是二人世界而无第三者(孩子)。中年女性只能改变自己，不能改变别人。宽容是一种智慧，糊涂是一种聪明。快乐和幸福完全是自己的选择，不是靠别人赏赐的。

【健康健康】就是健康的健康观，中国人的幸福调查显示，与经济、与健康两者关系最密切，其实是一个误导。当然，健康的人幸福，幸福的人健康。没有金钱，没有健康，就没有幸福，然而有金钱，有健康，不见得就有幸福。还是需要说明，中年女性需要适当关注健康，既需要健康的观念，也需要健康的行为。既需要治已病，更需要治未病。药补不如食补、食补不如动补、动补不如静补、静补不如心补。中年女性防范负面情绪，关键在养心，在心补，那才能从里到外的健康。

【积极心理】积极心理学也是幸福学，是当代心理健康的重要方法。就是一个想要心理健康，想要快乐幸福，不是过去的努力克服缺点，消除烦恼的方式，因为烦恼消除了以后，更可怕的是空虚体验，根本不可能得到幸福。幸福就是做快乐、意义的事情，幸福就是发挥优势，坚持行动。特别是兴趣爱好的培养，是心理健康的重要保证。大学里的体育系、艺术系的大学生，心理障碍很少，就是给中年女性一个重要的提醒，那就是正能量。

【性爱美好】中年女性进入性觉醒期，一个人生活挫折可以导致负面情绪，需求不满同样也会导致消极情绪，性需求不满在中年女性比较常见。性是人类的基本需求，性压抑是有危害的，适当的满足是合情合理的，阴阳平衡也是养生之道。整体把握性爱的分寸，就是既不放纵，也不禁锢，享受性爱的美妙，身心疲劳就一扫而空。对父母、对老公、对孩子负责，中年女性也对自己负责。

婚后如何经营自己的婚姻 互相信任

美满的婚姻，应该是建立在彼此信任的基础之上。一旦得到对方的信任，就要加倍自重自爱，自觉地把对方的信任当成约束。

1/3女性曾有外遇

树德科技大学人类性学研究所研究生苏宇棱今年3到5月、针对400名台湾南部地区已婚女性进行“女性外遇”调查，有婚外性关系达106人、35.6%，年龄以40~49岁占38.7%最多;对象以朋友、44.3%最多，其次是同事、网友及前男友。

调查还显示，最容易发生婚外情的时间在婚后3年、占33.9%。苏宇棱说，多数有外遇的受访女性透露，因要同时料理家务与工作，时间有限不易经营婚外情

“不会放弃婚姻。”

此外，树德科技大学人类性学研究所今年7月12日至10月2日，另针对263名14~62岁高雄地区网友进行“2010年性经验的调查”

则显示，26.6%受访者有一夜情，男性33.1%高于女性的21.4%。尝试一夜情原因则依序为：寻求刺激、性需求、排解寂寞。

性学研究所长林燕卿指出，“这次调查是在民风较保守的南部，中北部数据一定更高。”

她认为，现代女性性自主权觉醒，经济能力也更加独立，因此出现这种出轨潮，建议“丈夫应更多注意婚姻关系的经营，只要多付出时间与关怀，其实维持婚姻幸福不困难。”

如何把握和处理婚外情

婚外恋就像是埋伏在婚姻当中的一颗定时炸弹，一旦炸弹爆炸的话后果将不堪设想，因此婚外恋需要好好把握和处理。

婚外恋一定是有原因的，有些人在婚前就埋下了婚外恋的种子，随着婚姻生活的不和谐或其他原因，“种子”逐渐萌芽成长;也有人因为经不住外界的诱惑，流连于外面的花花世界，因此而步入婚外恋行列;还有一些人是工作中与自己的工作搭档因为工作而培养出来的感情和默契使他们越走越近，最后一发不可收拾……但是无论是因为何种原因引发婚外恋，他们绝大多数人都希望：家里红旗不倒，外面彩旗飘飘。他们想看到家庭和情人共存的景象，但事情往往不会如希冀般发展。现实生活中，“原配打小三”、“小三上位，原配带着孩子自杀”等等这类由于婚外恋导致悲剧发生的新闻不绝于耳。一旦夫妻有一方有婚外恋，隐瞒和欺骗绝对不是应该采取的方法，最后的选择只有两个：要么继续婚姻，放弃第三者;要么离婚，和平分手。

一、快刀斩乱麻，放弃第三者。婚外恋是不被承认和认可，甚至是会遭受谴责的。在仔细考量自己对原配和第三者感情之后，假如倾向于原配，感觉自己更加爱原配多一点，而且能确保与第三者和平分手后并不会遭受他/她的干扰，那么不妨决绝一点，趁早与第三者断绝关系，快刀斩乱麻，不要有过多顾忌，如果因为考虑太多、拖拖拉拉，最后导致事情一发不可收拾而使自己被推向舆论的风口浪尖上，那时要付出的代价一定是更大的。

二、结束婚姻，健康离婚。所谓健康离婚指的是夫妻双方基于无爱的前提下和平分手，协商离婚，这样对夫妻双方身心健康都是有益的。婚外恋的产生本来就是因为身处在婚姻中的人走偏了轨道，错误的对待婚姻所酿造的苦果，是他们在试图通过婚外恋对情感空白进行填补。如果夫妻双方的感情已彻底破灭，那么和平分手岂不是更加人道，放弃一段曾经精心经营的婚姻不容易，但是维系一段已病入膏肓的爱情只会让双方更加痛苦。作为“被出轨”一方，给自己尊严和自由，给伴侣释怀和自由，给第三者谅解和坦然。现实生活中经常看到听到的婚外恋导致的婚姻纠葛，其实大部分原因都是因为当事人对婚姻的理解存在歧义。出轨一方坦诚和吐露心声是对配偶最基本的尊重，如果不爱了，就大胆说出来，结束婚姻并不是尽头，它只是另外一种开始。

归根究底，婚外恋的产生跟夫妻双方都脱离不了关系，在婚姻相处过程中尽量多一点包容，少一点埋怨，营造和谐的家庭氛围，一旦婚姻生活变得和谐有趣，又怎么会抓不牢彼此的心呢?