癌症不是绝症

癌症不是绝症

据最新资料显示，在我国每死亡5个人，即有1人死于癌症。因此，人们潜意识形成了一种视癌症为绝症的偏见，“恐癌”心理不仅肿瘤患者存在，正常人群也存有，甚至，在当今社会中形成“谈癌色变”的程度。

有人说：癌症病人1/3是被吓死的，1/3是用药过度病人无法忍受而死的，最后1/3才是治疗无效而死的。这话虽无科学根据，但却有一定的道理。美国专家做了一个实验：他们给蒙住了双眼的两个死刑罪犯说;“一个人如果抽取2500毫升血液就会因缺血而死。现在就抽你们的血，如果你们万辛不死就可以免除死刑。”于是，专家们一边定时报流失血液的数量，一边播放滴水的声音。结果当专家报数还没报到2500毫升血液时犯人就已经死亡。事实上，专家们只是给他们输生理盐水，并没有抽取他们的血液。可见人的恐惧心理有着多么可怕的致命作用。

因此科学地认识、面对癌症已经到了迫在眉睫的地步，教育病人及其亲属建立乐观心情，加强战胜癌症的信心，并采取正确的治疗行为，最后达到延长生存期，提高生存质量，是医护人员一项艰巨的的职责。

现代医学发展到了现在，对治疗癌症也有了很大的进步，不断提高的医学水平和社会生存环境质量给广大的患者带来了福音，癌症患者的生存率和治愈率不断的提高，癌症不是绝症早己不是神话，虽然癌症的确很难治疗，不过很难治疗不是不能治疗，随着医学技术的提高，癌症的治愈率也在提高，已经越来越多的癌症患者得到了痊愈，事实证明，只要采取正确的治疗手段，许多癌症还是可以治愈的，生存期甚至超过了部分心血管、脑血管疾病。

WHO通过大量的分析指出：1/3的癌症可以预防;1/3的癌症可以通过早期治疗而痊愈;1/3的癌症患者可通过有效治疗减轻痛苦，延长生命，并于今年把癌症列为慢性疾病的行列。也就是说得了肿瘤就如同得了冠心病、糖尿病、慢性肾炎、老慢支等一样，治疗得当，照样长寿。无数个抗癌明星的事列也说明癌症确实是可防可治的。

因此，对癌症要有客观的认识，既不能掉以轻心，也不必谈癌色变，中老年人要按时进行肿瘤健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。一旦患了癌症，要调整心态，树立信心，坦然面对，到正规医院进行积极、规范的治疗，只要你不放弃生存的信念，积极配合、接受有益康复的调理手段，挑战自我，超越生命，就一定能够创造出更多的抗癌奇迹!

另外，倡导医护人员及社会各界人士献出自己的爱，科学正确地去关爱身边的肿瘤患者，普及宣传肿瘤预防知识，消除恐惧绝望心理，用爱心去营造一个抗癌的氛围。

淋巴癌不是必死的癌症

淋巴癌虽然是癌症，但和很多癌症不同的是它不是绝症，治愈率达到百分之五十，通过治疗还是可以康复的。有的人容易把淋巴肿大误认为淋巴癌，其实没必要这么恐慌。

癌症的早期发现能够大幅提高治疗成功的可能性。早期发现的主要手段在于对身体出现的征兆保持敏感性。某些癌症的早期征兆包括肿块、无法愈合的溃疡、异常出血、持续性消化不良和慢性嘶哑。当发现这些征兆时，要及时诊断，如果为了工作忽视这些征兆，可能把小问题拖大，导致可治的变不可治。

拒绝前列腺癌症的方法

1.定期体检

发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友，一年一次进行前列腺检查，如无问题，之后可一两年检查一次。

2.粗茶淡饭

饮食上尽量少吃或不吃高脂肪的食物，多吃白肉像鱼类、鸡类，或者牛奶。适当多吃胡萝卜、番茄等蔬菜对预防前列腺癌也有益处。

3.加强运动

积极锻炼身体，排除代谢产物，改善睡眠质量，增强免疫能力。

4.别胡乱吃补药

切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药，以免刺激发病。

月牙消失是癌症

这说法比较片面。

正确的说法为：癌症病因可能会导致月牙消失的症状，但月牙消失并不一定意味着患者就得了癌症。

根据上述月牙消失所代表的含义，我们知道影响月牙生长状况的因素，确实跟人体健康有关，假如一个人患有癌症，那么他就会比正常人新陈代谢慢、吸收营养不足，出现指甲生长慢，月牙消失不见的现象，但患者得了癌症，最明显的病症绝不是月牙消失，而且月牙消失也还有别的病因可以引起。

因此，综上所述，对于自身有月牙消失症状的患者，千万不要想太多，认为自己是患有癌症，大家也不要把这种片面的说法当作科普知识进行传播，以免引起不必要的恐慌，建议平时，每隔半年或2—3个月安排一次体检，有癌症或其他疾病的可以及时检查出来，早治疗早康复。

从嘴边拒绝癌症

1 最好安排在晚餐

正常人吃的频率以两天一次为宜，“三高”人士可一天两次。

2 粗细搭配可互补

研究发现，饮食搭配以6分粗粮、4分细粮最适宜。从营养学上讲，与其单独吃玉米、小米、大豆，不如将它们按1∶1∶2的比例混合食用。肉、蛋则是粗粮的最好搭档，能起到营养互补的作用。

3 粗粮不宜细做

不论哪种粗粮，都是以蒸、煮等少油、少盐的烹饪方法为佳。比如，小米、燕麦、薏米等都适合煮粥喝。

淡 低脂肪、清淡、少盐

少吃高脂肪、动物蛋白类食品，以天然清淡果蔬为宜，适当控制盐摄入。美国国家科学院报告指出，所有饮食构成要素中，脂肪与癌症关系最密切，特别是乳腺癌、大肠癌与前列腺癌。

少吃脂肪也有技巧，比如选低脂或脱脂鲜奶，以豆制品取代部分肉，把肉皮、肥肉外层的油炸裹粉去掉，刮除蛋糕的奶油不吃，烹调时用蒸煮烤卤取代煎炸方式。

世界癌症研究基金会曾发布一项防癌忠告，其中，“多吃蔬菜、少吃肉”得到了防癌专家的广泛认可。专家建议，对于爱吃肉的人，每周红肉的摄入量要少于500克，尽可能少吃加工肉制品;每天食用白肉最好限制在50—100克以内，每周只吃2—4次。

另外，食盐和盐腌食物可能增加胃癌的发生率，每人每天吃盐最好别超过5克。尤其要小心你身边的“隐形盐”。比如，超市食品中，薯片、泡面含盐量最高。在外就餐时，含盐量高的菜也让你“防不胜防”，尤其是北方人爱吃的红烧菜、炖菜、老鸭汤等。

素 多吃新鲜蔬菜和水果

目前已证实，足量的蔬果纤维，可预防结直肠癌，并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。

世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔·汤普森博士推荐了几种最有效的防癌蔬果：西红柿可降低前列腺癌危险;西兰花、卷心菜和豆芽能降低患消化系统癌症的几率;草莓、洋葱、大蒜中都含抑制肿瘤生长的成分。

美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议，6岁前儿童，每天应摄取5份新鲜蔬果(1份蔬菜约为100克，水果约为150克)，6岁—13岁之间儿童及女性每天要吃7份蔬果，13岁以上青少年及男性成人则应每天摄食9份蔬果。

杂 食谱宜杂、广

其实，预防肿瘤，并不需要什么灵丹妙药，也不需要名贵药材，关键在于平衡饮食，不挑食，荤素搭配，忌燥热及过分寒凉食物。只要配合得好，红黄白绿黑等有色彩的食物都是“抗癌药”。

美国癌症研究协会曾明确表示：没有任何一种单一的食物能够保护人们不得癌症。虽然有许多研究表明，植物性食物中所含的一些成分，比如维生素、矿物质以及多酚、黄酮类等，对抗癌都有一定作用，但并不只是推荐任何一种具体的抗癌食物，而是建议食谱有2/3以上的食物来自于蔬菜、水果、全谷以及豆类。

少 食物摄入应有节制

食物摄入总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量均应有所节制。日本东京一研究成果指出，吃得太饱，会增加患癌的风险。研究人员发现，“每顿都吃得很饱”和“基本上只吃八分饱”的人相比，前者患癌的概率更大。暴饮暴食的同时，如果还酗酒、吸烟，那更给身体雪上加霜，食管癌、胃癌、胰腺癌等消化系统肿瘤都与此有关。

做到只吃“八分饱”，不妨尝试以下几招：在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快;吃饭至少保证20分钟，因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号;用小汤匙代替筷子，每口饭咀嚼30次以上，减慢速度;多吃粗纤维的、增加饱腹感的食品，比如豆类、魔芋等;每次少盛一点，或使用浅盘和透明餐具。

烂 尽量煮烂、煮熟

除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟。意大利一项研究发现，胡萝卜素、番茄红素和叶黄素根本不怕煮，反而比生吃更能保护身体免于癌细胞侵袭。尤其是富含类胡萝卜素的胡萝卜、西红柿，以及西兰花和十字花科蔬菜等。

英国食品研究中心的苏·索森说：“从生胡萝卜中吸收的类胡萝卜素约为3%到4%，把它们煮熟或捣碎后，类胡萝卜素的吸收可增加四五倍，烹饪能帮助溶解。”以西兰花为例，加热到60度最理想，能最大限度发挥其抗癌活性，减少患食管癌、胃癌、肺癌、胆囊癌和皮肤癌的危险。

所以，吃菜最好做到以下几点：

1 嫩脆蔬菜多生吃

质地脆嫩可口的蔬菜不妨生吃，但一定要细细咀嚼，令抗癌物质充分释放。

2 适当加热促吸收

深绿色和橙黄色蔬菜适当加热有利于类胡萝卜素的吸收。特别是那些质地较为结实的蔬菜，生吃时其中的营养成分和保健成分难以充分释放出来。

3 避免浸泡太久损细胞

洗的时候不要浸泡太久，避免造成细胞损伤。

4 短时加热保脆嫩

切好之后马上下锅烹调。加热烹调时，尽量选择短时间加热的方法，断生之后马上盛出，保持蔬菜的脆嫩感。

5 蒸、炒保存抗癌物

蒸、炒的方法传热效率高，而且不会让活性成分损失于水中，比煮的方法能保存更多的抗癌物质。

大肠癌并不是绝症

大肠癌是不治之症么?也是很多的患者非常关心的问题，那么大肠癌是不治之症么，是不是得了大肠癌就等于被判死刑呢?国内外众多学者对大肠癌的组织学类型、淋巴结转移等因素与预后的关系进行了研究，发现总的5年生存率仍不低，说明大肠癌并不非不治之症。大肠癌预后与多种因素有关，涉及到肿瘤的生物学特性，早期的诊断与分期，治疗方式等因素。

影响因素

1、Dukes分期：Dukes理论揭示了结直肠癌主要是绕肠壁环形浸润生长及期淋巴转移途径，反映了癌肿的生物学行为，是精确地反映疾病的程度、选择治疗方案、评估预后的标准

2、癌细胞的分化级别：分化程度低者，预后不良;

3、病年龄：年轻患者比老年患者预后差;

4、其他：就诊时已发生肠梗阻者，

5年存活率一般只有无肠梗阻者的一半。出现肠出血、穿孔、化脓性腹膜炎等并发症者，预后不良。

大肠癌患者由于认知的不足，也同时存在着治疗上的误区?

1) 对癌前病变的预防治疗重视不够。

2) 有外科手术指征者放弃手术治疗，延误治疗时机。

3) 西医无法治疗的晚期大肠癌患者才寻找中医药进行治疗。

4) 认为中医只能缓解症状而不能抗癌，熟不知晚期肿瘤患者应以改善症状、减轻患者痛苦，提高生存率为治疗关键。

5) 局部治疗(手术、放疗)后，症状暂时缓解或消失后而放弃有效的综合治疗。

由此可见大肠癌并非像人们所想象的那样可怕，并非"不治之症"，只要能够较早期的发现并予以适当的治疗，是可能获得长期生存的。

日常生活中，要控制体重，有规律地参与体力活动。戒烟限酒，防止烟草中的二甲基胫大量沉积诱发肿瘤。而酒精则可能通过改变人们的饮食习惯，增加致癌风险。都市人少食腌制品，莫吃隔夜饭，多吃谷物纤维，有助于预防大肠癌。

同时还要提防便秘。若饮食及生活方式无大变化，排便习惯明显改变，如排便次数增多、大便带血、粪条变细或羊粪样便、排便不尽感等，应及时就诊。

子宫内膜癌症状 晚绝经

52岁以后绝经的妇女发生子宫内膜癌的危险会增高2.5倍，绝经后出现阴道出血的妇女发生内膜癌的危险会增加4倍。

大肠癌并不是绝症

大肠癌很多人对它不了解，大肠癌胃肠道常见的恶性肿瘤，是一种严重威胁人类生命健康的恶性肿瘤，但近年来随着经济的发展，人民生活水平的提高，大肠癌发病率呈现逐年升高的趋势。因此大肠癌预防的意义越来越重要。

大肠癌是不治之症么?也是很多的患者非常关心的问题，那么大肠癌是不治之症么，是不是得了大肠癌就等于被判死刑呢?国内外众多学者对大肠癌的组织学类型、淋巴结转移等因素与预后的关系进行了研究，发现总的5年生存率仍不低，说明大肠癌并不非不治之症。

大肠癌预后与多种因素有关，涉及到肿瘤的生物学特性，早期的诊断与分期，治疗方式等因素。

痛风患者日常该如何护理

痛风顽疾的日常护理：

面对任何疾病保持良好心态是关键所在

相信大家都有听过相关报道：“乐观心态面对顽疾，各种癌症绝症完全康复的奇迹就发生在你我身边”。由此我们不难看出这良好心态对于病情治疗及康复有着非常重要的作用。好的心态使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰，避免过度担忧和心情紧张。

合理膳食指引痛风走向健康

痛风患者应该多喝水，限制饮酒，适量饮用饮料。咖啡、可可及浓茶等需少量饮用最好不喝。另外，痛风患者应当选择碱性的蔬菜瓜果食用，中和血清尿酸浓度，促进尿酸溶解排出体外如青菜、黄瓜、番茄、白菜等都是不错的选择。大量的饮水也是预防痛风复发的一个重要环节，希望患者能够坚持严格控制自我饮食，早日获得康复。

适宜锻炼赶走痛风不遥远

痛风患者坚持适宜的体育锻炼，如晨练，慢跑，太极等可提高关节活动，避免尿酸结晶过于沉积。同时控制好自身体重，增强体质和抗病能力，相信赶走痛风不再遥不可及，特别提醒的是：不可做激烈运动。

拒绝癌症怎么做

开窗半小时

要想保持身体健康，我们每天至少要开窗半个小时，这种做法不要花费任何金钱，也不浪费什么时间，但是坚持下去，就会帮助我们有效地预防癌症。

我们都知道，装修后的房子存在着空气污染这个问题。刚装修后的房子里有甲醛和致癌气体，这种致癌气体叫做氡及其子体。这些致癌物质一般都藏在水泥和瓷砖里，并沿着这些地方的缝隙扩散到室内，然后通过呼吸道进入到人体，时间长了，我们就很容易患上肺癌等癌症。

如果我们能坚持每天开窗半个小时的话，空气就会得到流通，那么这些致癌气体也会逐渐减少。时间长了，室内的空气就会得到净化，我们的身体健康就不会受到损害。

在寒冷干燥的冬季，很多人一旦到了室内，就会吹空调。空调房固然很暖和，但是空气不流通，时间长了，我们就容易出现头晕胸闷的症状。这个时候我们不妨把空调关掉，开窗通风半个小时，这样有利于空气流通，还可以增加室内的湿度，让我们的呼吸变得更顺畅。

不过要注意的是，最近雾霾天比较多，大家最好还是不要经常开窗通风，以免吸入更多的污染空气。

干毛巾擦背

毛巾是我们家里最常见的生活用品，很多人都是用毛巾来洗脸擦手的。其实，毛巾还可以帮我们预防疾病和延年益寿。比如说热毛巾用来敷脸可以美容，热毛巾敷脖子可以缓解颈椎疼痛，其实，干毛巾在生活中也有妙用，它竟然可以帮助我们预防癌症。

所有的癌症都是绝症吗

据介绍，福建省癌症患者每年有6到7万人，未来还会递增。全国癌症患者每年250万人，因病死亡140万人。在全球66亿人当中，每年有一千万人患癌，每6秒钟就有一个癌症患者死亡。

90%的早期肿瘤不难治愈

应敏刚介绍，门诊中往往有一部分人，因为听信民间偏方，不仅使病情加重，还延误了肿瘤的最佳治疗时期。

“我遇到过这样的病人，刚开始他觉得自己疑似得了肿瘤，又觉得去医院要接受一系列治疗很痛苦，就想找一种在家里吃药、喝汤就能治病的方法。比如喝灵芝粉、泡灵芝水等等，但这些往往对抗癌起不到作用。”

“前两天，我听说用甩手疗法能把癌甩没，可以治疗肺癌、胃癌。癌这么可怕的东西，甩甩手就能把它甩掉?这肯定是不可能的!”

应敏刚表示，其实90%的肿瘤在早期都是可以治愈的。恶性肿瘤的治疗，最有效的方法就是外科手术、化疗、放射治疗跟生物治疗。吃偏方、做某项运动，可以作为治疗的一种辅助手段，但光靠吃偏方、甩手，肯定是会耽误病情的。

癌症潜伏期有2-3年以上

“并不是感染了病毒或者细菌就会马上得癌症，癌症的潜伏期有2-3年，甚至10年以上，癌症的发生与生活习惯有关，就连营养过剩也会致癌。”应敏刚说，当人体内部摄入过多的营养，造成长期的营养不良，也会产生致癌物质;例如当摄取太多的脂肪、蛋白质食物时，这些物质堆积在体内，会造成高脂肪、高蛋白，久而久之容易形成致癌物质，就会造成体内细胞的病变。

防癌从饮食、体检、治疗做起

应敏刚指出，预防癌症可以从起居习惯、自身防护着手，一是在肿瘤尚未形成时， 通过健康的饮食、生活、心理调节方式来进行;二是定期体检，在肿瘤形成早期，“早发现、早诊断、早治疗”，防患于未然，防止肿瘤发展;三是注重康复，通过规范化诊治方案，提供康复指导，对癌症病人进行生理、心理、营养和锻炼指导。

“特别是40岁以上的人群，每年都要做好针对性的防癌体检，例如检查胃癌要做胃镜，检查肠癌要做肠镜等等。”应敏刚指出，以往肿瘤都是发生在老年人身上，但是随着近几年人们生活环境和不良生活习惯的影响，已使肿瘤呈现年轻化，有不少患者只有35-40岁，但已是肿瘤晚期患者。

应敏刚提醒，科学防癌，要注重药物治疗，也要从日常生活习惯预防，要记住 “六字诀” 粗，多吃粗粮;淡，多清淡;杂，要吃得杂一点;少，不要吃太饱;烂，煮熟一点;素，不要吃太多高蛋白、高热量的食物。另外，少抽烟、少吃含亚硝酸盐的腌制食品;不吃生食，避免接触幽门杆菌，减小慢性胃癌的发生。

读者：得了癌症，很多食物都不能吃，是不是连蛋白质类的食物都要忌口?

应敏刚：癌症患者需要营养支持，蛋白质就是其中一种，如果蛋白质没有加强的话，患者的免疫力就不能提高;因此只有多补充蛋白质类营养，才能进行肌体的修复。

读者：中医可以治疗肿瘤吗?

应敏刚：虽然中医对治疗癌症有辅助作用，特别对放疗和化疗的副作用有一定改善，比如说改善胃口、提高食欲、提高免疫力;但是光靠吃几天中药，就能消除肿瘤那是不可能的。

读者：有资料说男性患肿瘤的比例，比女性高了16%。为什么癌症重男轻女?

应敏刚：有一些肿瘤是女性特有的，像乳腺癌、宫颈癌。大部分肿瘤男性发病率都比较高，这跟他的生理基因状态有关。另外，男性抽烟喝酒、工作压力大等因素也会对心态有一些影响。