刚生完宝宝胃痛怎么办 缓解宫缩痛

刚生完宝宝胃痛怎么办 缓解宫缩痛

由于宫缩痛是一阵一阵的，有的刚生完宝宝的妈妈会把宫缩痛误认为是胃痛，此时应选择缓解宫缩痛的方法来减轻疼痛。

选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。

产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛。

如果疼痛比较厉害，影响到了休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛。

刚生完宝宝胃痛的注意事项

辛辣刺激的食物会引起胃部的不适，从而产生胃痛的情况，刚生完宝宝的妈妈一定要少食辛辣，以免胃痛加剧。

充足的休息能够让刚生完宝宝的妈妈身体处于一个比较好的状态，有利于身体的恢复，胃肠功能的恢复。

刚生完宝宝的妈妈，生理和心理都处于低谷期，很容易产生抑郁症的情况，对身体的恢复有很大的影响，所以保持愉快的心情很重要

刚生完宝宝肚子疼怎么回事 产后宫缩痛

产褥早期子宫为了恢复到正常大小会发生宫缩而引起下腹部阵发性剧烈疼痛，一般4-7天后会自然消失。

因此刚生完宝宝肚子疼可能是产后宫缩痛，平时一定要休息好，不要太过劳累，以免引起宫缩，加重疼痛。

1.侧睡：刚生完宝宝的妈妈可以选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。

2.按摩：产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮刚生完宝宝的妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛。

3.止痛药：如果疼痛比较厉害，影响到了刚生完宝宝的妈妈的休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛。

产后宫缩怎么缓解 食疗缓解宫缩痛

产后宫缩疼痛时，可应用中药益母草熬汤喝，1次用50克左右，每日1剂，水煎两次，早晚分服，连用数天。此方可活血、化淤止痛，有助于恶露及残留胎膜等组织的排出，使子宫复旧顺利进行。待腹痛停止，恶露消失则可停服。

焦山楂15克，红糖30克，生姜3片，开水冲，代茶饮。或者干姜粉冲红糖，也可有效止痛。一般情况下，连服几剂，可缓解产后宫缩痛并最终消失。

自然分娩的三个产程介绍

第一产程

第一产程主要是阵痛开始至子宫颈全开这个阶段。开始时，子宫每隔十几分钟收缩一次，收缩时间也比较短。之后，子宫收缩得越来越频繁，每隔1～2分钟收缩一次，每次持续1分钟左右。当宫缩越紧，间歇越短时，宫口就开得越快，疼痛感就越明显。

准爸这样做：准备一些高热量易消化的食物，让准妈可以少食多餐，为分娩积蓄能量。也可以扶着准妈多走走或爬爬楼梯，以加速产程的进行。疼痛来临时帮她按摩后背或进行拉玛泽呼吸法，用温柔的话语多鼓励她、给她信心。

第二产程

第二产程主要是子宫开全十指到胎宝宝娩出的这段时间，这时准妈妈由待产房转入产房。医生会指导准妈妈在宫缩间歇期上产床并摆好体位。这时宫缩强度达到最大值，宫缩间歇期短，宫缩持续时间长。令人高兴的是宫口开全后，准妈咪宫缩痛会明显减轻。

准爸这样做：如果可以进去陪产，你要尽量站在准妈妈头部的一侧，轻声安慰准妈配合医生的指导，但要注意分娩过程中不要干涉医护人员的工作或不停询问问题。

第三产程

第三产程主要是等待胎盘完整娩出的这段时间。此时对新妈妈来说是最喜悦的时刻，因为宝宝已顺利娩出。生完宝宝后，医生会按压腹部，刺激子宫收缩，加快胎盘剥脱。而另一边，护士会帮忙清理宝宝的口鼻黏液，处理脐带，并进行常规检查。

待胎盘完整娩出，医生会检查产道有无撕裂情况，并进行针对性处理。之后，新妈妈就会被推出产房，整个生产过程就结束了。

孕妇五大方法缓解宫缩痛

1、音乐理疗

早就有研究发现，音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现，听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。研究还发现，让产妇听音乐，做做音乐理疗，还有利于产后恢复，并有助于改善妈妈和新宝宝的关系。

在产前进行音乐理疗效果更佳。提前训练方便准妈妈在产程中挑出最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果。

2、干点别的事儿

分散注意力：当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想“疼”这个字。

准爸爸的鼓励：当妻子宫缩开始时，准爸爸要提醒妻子做均匀的腹式呼吸，并随时说一些鼓励和安慰的话，不要让妻子感到孤立无援。

补充食物：在宫缩阵痛间歇，准妈妈要尽量进食一些易消化的食物，如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等，以保持充沛的体力和精力。

3、和准爸爸一起深呼吸

准妈妈在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他部位要尽量放松。准妈妈或坐或躺时，身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并感到舒服，准爸爸还要检查妻子身体各部分是否完全放松。

如果妻子因疼痛而感觉很紧张，准爸爸可在一旁和她一起做深呼吸。

4、分娩球操

准妈妈在阵痛来临的时候，不要一直躺在床上，可起来走动一下，或尝试做一做分娩球操，即坐在健身球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛。

坐：两腿分开，踩实，准妈妈坐在球体上，在球前面放一张椅子，双手扶住椅背，左右移动胯部。

趴：在地上放一个软垫子，准妈妈膝盖跪在垫子上，手臂放松，身体趴在球上，慢慢地左右摇晃。

分娩球操没有次数限制，只要准妈妈觉得舒服，便可以一直做下去。

5、家人按摩镇痛

准爸爸或者家人可以为准妈妈做做按摩，以缓解她临产时的紧张与疼痛。

第一步：准妈妈斜躺在床上或垫子上，陪护者在准妈妈背部下方轻柔地按摩。

第二步：在床上或地板上放几个松软的垫子，准妈妈跪趴在垫子上。家人在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛。

第三步：找一把舒适柔软的坐椅或沙发，准妈妈面向内而坐，胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背或沙发上，头部放松地搭在其上：陪护者不断地用手按压产妇的腰部。

产后宫缩怎么缓解 热敷缓解宫缩痛

产后宫缩疼痛厉害时，可以用毛巾包裹着热水袋，敷在小腹部，约半个小时左右，注意水温不要过高，以免烫伤。也可以将盐炒热，敷熨腹部，起到暖宫止痛作用。

产后宫缩痛怎么办 针灸缓解宫缩痛

产后宫缩痛也可通过针刺三阴交、足三里、关元、气海等穴来缓解。虚者可加用艾灸。

需注意的是，产后子宫内有胎盘或胎膜残留时，也会发生剧烈的子宫收缩痛，通过收缩以便排出残留胎膜，因而疼痛加重，甚至疼痛难忍。因此，疼痛剧烈时，最好通知医生，检查子宫内是否有残留物，再对症处理。

孕期各阶段腹痛症状及应急办法

有些孕妈咪在孕期会出现腹痛现象，令其十分担忧，就怕给腹中宝宝带来什么危害，那到底孕期肚子疼是怎么回事?其实孕期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应，一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼，无需治疗和做其他特殊处理。有的则是病理性的，需要引起警惕，及时处理。下面就是根据有孕期经验的准妈妈分享，在怀孕期间可能出现的各种腹痛症状和对应的解决办法。

1、孕一个月腹痛——先兆流产

腹痛部位主要为下腹部，阵痛。感觉忽隐忽痛的，伴有阴道出血。去医院就诊，医生说是先兆流产。

解决办法：吃保胎药，卧床休息一个月。

2、孕早期怀孕5周腹痛——孕酮低

主要为下腹部，间断性疼痛，总共持续了一个半月。隐隐作痛，像来例假的感觉，胸也会痛，然后没有胃口，嗜睡。有去检查，医生给查血说孕酮低，让吃保胎药和黄体酮，回家静卧休息。

解决办法：没有吃药，回家静卧休息，后来逐渐正常。

3、怀孕3个月下腹痛——子宫增大

腹痛部位为下腹两侧，常常是只痛一边，两边轮流痛，并不频繁，有时候很长时间痛一下，有时候又连着痛几下，短的时间间隔不到一分钟。肚子时不时的像抽搐一样地痛，又有点像要裂开的感觉，程度不算重，伴有头晕的症状。去医院做了个彩超，医生说是因为子宫增大的原因。

解决办法：睡觉的时候都像左则睡，而且在脚下面放个枕头，这样睡比较舒服。

4、怀孕四个月孕中期腹痛——耻骨联合处

主要为下腹部，两腿中间的部位，从怀孕四个月一直到产后10个月。很疼，每走一步就像是身体要分裂了一般。伴随着难以入睡，无法翻身。四个月时去医院检查，医生说了，没办法治，只能坚持，无法用药，因为怀孕，到产后，拍了片子，是骨头分离，是哺乳期，无法用药，再坚持，无法抱宝宝走路。

解决办法：怀孕期忍着，孩子出生后，断奶用药。

5、孕晚期怀孕31周腹痛——早产迹象

下背部痛，持续一个多小时。腹痛或是像来月经时一样的腹部绞痛，伴有阴道少许出血。去了医院，是有早产的迹象。

解决办法：在医生的指导下，吃了点药，卧床休息直到宝宝临盘。

6、怀孕32周下腹疼痛——胎儿入盆

下腹疼痛，大概持续半个月。感觉有种下坠的刺痛感，就是有点像针扎样的感觉，没有其他的不舒服。去产检，我就问了医生，医生说孕妇都这样，宝宝头向下，子宫口软化，宝宝入盆，所以会有这样的感觉。

解决办法：注意休息。回家后我就按照医生嘱咐的多休息，别太累，走一段休息一下，慢慢也缓解好多。

7、怀孕8个月下腹持续痛——劳累所致

主要为下腹部，持续时间为两天。阵痛，感觉有下坠的感觉。去医院就诊，医生说散步时间过长，劳累所致。

解决办法：卧床休息两天。

8、怀孕40周临产腹痛——宫缩临产征兆

下腹疼痛，持续了12个小时左右。一开始很久才痛一下，后来因为宫缩加快很痛，伴随症状为尿多。去医院，待产。

解决办法：宝宝出生后，自然解决。

刚生完宝宝胃痛怎么办 药物治疗

如果胃痛比较厉害，刚生完宝宝的妈妈可以在正规医院医生的指导下使用缓解胃酸胃痛等的药物，切勿擅自服用药物，以避免不良反应等。

产后子宫收缩是什么症状

新妈妈在生完孩子之后，除了为孩子来到这个世上而感到无比的开心，往往还要经历一个子宫收缩痛的这样一个过程。呢吗当产完孩子之后，子宫收缩的症状是什么?以及产后宫缩痛如何缓解呢?

子宫收缩的症状

子宫收缩的症状也有分孕妇和宝宝的情况来说明的，子宫收缩之后，子宫内会感觉到滚动的感觉，除了这个，对于胎儿来说，胎儿背部或手脚也会因活动而推挤子宫壁使部份子宫变硬或变形。

产后宫缩痛如何缓解呢

1.妈咪们注意平时睡觉，午休，都好，反正要侧着睡觉，这样可以避免子宫压到，同时避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。

2.宫缩也有分情况，如果是轻微的，我们可以自己调理，但宫缩痛影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。

3.平时可以用热水袋热敷腹部，每次敷半个小时到一个小时。可以缓解子宫收缩带来的痛。

4.在产后的那几天，孕妇要叫亲朋好友帮适当的帮你作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。

5.保持好的心态很重要，平时感觉到压抑时可以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理，提高对疼痛的耐受力。

产后子宫收缩时，妈咪们不必紧张，放缓心态，保持好的心态是治疗的根本，依据上面的情况，妈咪们可以保存起来哦，说不定以后能用到呢。

顺产5不要准妈请学习

1.不要后仰

不要以为后仰会让人更加舒服，当宫缩痛来袭时，后仰只会让这种痛苦更加强烈。想要缓解宫缩痛带来的痛苦，那么就试着去蜷缩起身体，排在床上，用膝盖和胸顶着床，把屁股翘起来，这样就会使重力往反方向作用，疼痛便会减少。

2.不要大叫

也许你总是看到影视剧中的产妇，在大喊大叫中完成生产，然而事实是大叫对生产毫无用处。倘若不断喊叫，反而会感到呼吸节奏，难以缓解阵痛带来的不适。而且你的盲目大叫也会让医生和助产士烦透了心，试着将注意力从阵痛中转移开来，保存力气，听从医生的指挥。

3.不要用错力

想要把宝宝生出来，自然是要用力的名单是要注意是要用腹部的力量，也就是用下半身力量把宝宝挤出去，不要光顾着在脸上使劲，这对于分娩来说并没有用处。

4.不要闭眼睛

有些产妇想要一鼓作气生出宝宝，便闭着眼睛使劲。这个方法并不好，除非闭着眼睛可以更让你集中注意力。否则当你再睁开眼睛时，你会发现你开始变得头晕眼花。

5.不要憋气

憋气会加强痛苦的感觉，让你更加难受，而且容易头晕。而且生产中的正常呼吸还是很重要的，这样才能给BB带来养分，也可以帮助他顺利降生。

刚生完宝宝胃痛怎么办 饮食规律

胃是一个很敏感的器官，饮食不规律很容易造成胃酸分泌紊乱等问题，从而出现胃痛的情况，刚生完宝宝的妈妈要注意饮食规律，一日三餐按时按量，以防止胃痛的加剧。

刚生完宝宝胃痛怎么办 按摩

按摩腹部能促进食物的消化吸收，改善积食的情况，刚生完宝宝的妈妈可以用顺时针按摩腹部的方式来缓解胃痛。