什么样的茶叶养胃多喝茶叶有好处吗

什么样的茶叶养胃多喝茶叶有好处吗

一、常见的茶叶有哪些

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

二、胃病患者喝茶的讲究

医通无忧网建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。推荐阅读：中医推荐以茶养生去百病

处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。

三、冬季喝红茶好养胃

不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但相关专家提醒，冬季还是喝红茶好。相关专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。

同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢?专家分析认为，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。推荐阅读：寒冷冬季该喝什么茶

很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。专家说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3～5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50：1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3～5分钟。

医通无忧网提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

四、梅花可健脾胃

梅花不但可以用来观赏，还能做成营养可口、颇具保健功效的茶饮、佳肴。

梅花功效：泡茶疏肝理气助消化

中医理论认为，绿梅花气清香，味酸涩，性平，具有疏肝、和胃、化痰、解毒的功效，主治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬疮毒以及精神抑郁等。梅花与绿茶搭配具有理气疏肝，和胃止痛的功效，常常用于肝胃不和证，证见两胁胀痛，胃脘胀痛，郁闷不舒，食纳减少等。

每天喝几杯茶好 喝茶的禁忌有哪些

茶叶中的鞣酸，会与食物中的铁发生反应，产生沉淀物，造成铁质流失，加重贫血。

胃溃疡者喝茶会刺激胃酸大量分泌，加重病情。

茶叶中的鞣酸，会加重痛风病情。

发烧时，人体的心跳与血压都会比平时更高，喝茶只会促使体温上升，而且鞣酸会阻碍排汗，不利于降温。

茶叶中的生物碱类物质，会抑制人体对钙的吸收，加重缺钙现象，使骨折难以康复。

茶叶有收敛作用，会减弱肠胃对食物的消化和吸收，引起并加重便秘。

容易引起“茶醉”现象，产生恶心、呕吐等症状。

饭前喝茶会冲淡胃酸，让人没有食欲，并影响消化与吸收。饭后喝茶，会降低人体对铁、钙、蛋白质等等的吸收，造成营养浪费。

喝茶不仅不能解酒，而且会损害肾脏功能。

喝乌龙茶会失眠吗

乌龙茶泡开了之后色泽青，就像有乌龙入水般，所以才称作乌龙茶，它的味道香甜醇厚，是爱茶的人必品的茶叶，而很多人不喜欢在晚上喝乌龙茶，这是为什么呢?

乌龙茶会导致失眠的，晚上最好不要喝茶叶了，如果要喝的话，最好是喝淡茶，乌龙茶中的咖啡因，有提神的作用，能保持大脑的兴奋，使人精神振奋，如果晚上喝的话，会影响睡眠质量，容易造成失眠，所以不建议晚上喝茶，尤其是对于精神衰弱的人来说，更不宜晚上喝茶，茶叶有很多好处，但是也要分时间喝，最佳的饮茶时间是饭前一个小时，饭后一个小时，晚上不宜喝茶，这样白天饮茶的话能够提高工作效率，是非常有帮助的。

怎样正确喝茶

1.不宜空腹饮茶

茶是碱性的，空腹喝茶会中和胃部的胃酸，扰乱消化器官的功能

2.不宜在睡前喝茶

因为茶叶有亢奋精神的作用，所以在睡前2-3小时内不要喝茶

3.不要饮用头茶

因为茶叶在运输售卖的过程中，茶叶上会沾染上灰尘等不好的物质，所以在泡茶后的应该把水倒掉，然后再重复泡一次

4,不宜煮茶喝

煮茶叶的过程中会破坏掉茶叶中应有的营养成分，所以开始泡茶喝最好

5.不要和存放过久的茶水

茶叶中的物质在长期的过程中会变质，所以和茶叶不利于身体健康。

6.喝茶后要漱口

茶叶中有一些物质会磨损牙齿表面，所以喝茶后漱口有利于保持牙齿的健康

茶叶去口臭吗

茶叶有去口臭的效果。

茶叶中的多酚类物质可以暂时减少口腔中的硫化物，而且可以杀灭口腔内大多数导致口臭的细菌。 除了多酚类物质外，茶叶中还含较多的氟，饭后喝茶或用茶水漱口，可以有效预防口臭和龋齿。

你不知道的喝茶的好处

1、喝茶有益身心

茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。多喝茶对人的身体有很多好处，有益身心健康。

2、提高肌肉耐力。

茶叶中含儿茶素，喝茶能促进身体脂肪的燃烧，改善肌肉耐力，能消除疲劳，还能增强免疫机能。

3、保持身材。

《本草拾遗》中就提到茶“久食令人瘦”，茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，加速人体分解脂肪，因而喝茶叶可以减肥，并且还能预防糖尿病和心脑血管疾病。

4、抵御辐射。

茶叶中的茶多酚及其氧化物能吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，也有助于修复受损细胞。喝茶能抵抗辐射，长期坐在电脑前的人可以多多喝茶。

5、改善记忆力

茶叶中的茶多酚能改善记忆力，提高学习效率。喝茶叶能预防和治疗神经系统疾病，甚至老年认知障碍症。此外，喝茶还有提神、益思、清心的效果。

6、抑制恶性肿瘤

茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，因此喝茶能抑制癌细胞的生长，有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

7、抑制细胞衰老

茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上，因而喝茶能抑制细胞衰老，美容美颜。

8、消炎杀菌

喝茶能有效预防龋齿，茶叶所含的鞣酸除了杀菌，还能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

9、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。

茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，喝茶能使体内产生浓度较高的碱性代谢产物，及时中和血液中的酸性代谢产物。

喝茶有这么多的好处，闲暇时与朋友聊聊天、品品香茶也不妨是一个好选择。

肝硬化患者多喝绿茶好不好

肝硬化患者多喝绿茶好不好?这是很多爱喝茶的肝硬化患者非常关心的问题，肝硬化时期，肝功能异常，饮食是要非常严格的，绿茶促进消化，排脂，利尿，解毒，肝硬化时期，肝功能严重下降，适量喝一些绿茶可以补充水分，补充微量元素，增加解毒能力，对肝硬化患者是非常好的。

肝硬化患者多喝绿茶可以有效的增强体质，促进体内新陈代谢，增强肝功能。但是肝硬化患者也要注意喝茶的时间，和方式。1.茶叶有降低药物效果的作用，如果在治疗期间，是不建议喝绿茶的，此时喝茶会抑制药物的成分。

2.肝硬化失代偿期，肝腹水的发生的时候，是要限制饮水量的，因此肝硬化失代偿期患者每天要控制喝茶的量，少量喝绿茶，促进排尿，大量喝茶，导致腹水程度加重;

3。晚上睡眠前不建议喝绿茶，茶叶含有咖啡因，晚上喝茶会影响睡眠质量，肝硬化患者睡眠质量不高，会影响肝功能修复，因此肝硬化患者睡觉前建议不要喝茶，建议喝点热牛奶，保证睡眠。

更年期女性健康喝茶的好处

提神醒脑

茶叶有提神醒脑的作用，茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋神经的作用。

利尿强心

俗话说，茶叶浓，小便通，三杯落肚，一利轻松，这是指茶的利尿作用，所以喝茶可以治疗多种泌尿系统的疾病，如水肿，膀胱炎，尿道炎等，对于泌尿系统结石患者，茶叶有一定的排石作用。

生津止渴

尤其是在夏天，茶是防暑，降温的好饮料，深受人们喜爱。

消食解酒

喝茶能去油腻，助消化，茶可以解酒，是因为茶叶中的咖啡碱能提高肝脏对物质的代谢能力，增强血液循环，有利于把血液中的酒精排出体外，需要说明的是酒后不宜喝浓茶解酒。

杀菌消炎

茶叶对大肠杆菌以及其它病毒等都有抑制作用，茶叶煎剂，有抗菌作用，其抑菌效果与黄连不相上下。

降压，抗老，防衰老

一般认为降血压，绿茶效果要比红茶好，茶叶的抗老防衰作用，是茶叶中的维生素等化学成分综合作用的结果，多喝茶会让人气色好，皮肤润。

快速降血糖的方法 为什么绿茶里的茶多酚可以降低血糖

茶多酚只在茶叶中存在,是一种多酚类物质的总称,茶叶之所以有颜色还有香味,都是茶多酚来决定的。也是为什么茶叶有保健功效的主要成分。常喝茶还有降血压的作用,还有减肥的作用,还有预防心脑血管疾病的作用,更有调节血糖的作用,这些也都是因为有茶多酚的存在。

竹炭吸油茶的注意事项

竹炭吸油茶，有助于减肥。茶叶有一定的消脂功能，而且喝茶的时候我们也会多喝水，这有利于加快体内的新陈代谢，有喝茶的习惯，对我们的身体是有一定的好处的。对于女性来说，还需要注意：在生理期来临时、怀孕期、孕妇临产期、产妇、哺乳期和更年期都不适合饮茶。

当然，不管是什么茶，对于减肥都没有我们想象中的神奇作用，其保健功效也是慢慢体现出来的。我们要减肥，需要有合理的膳食和适当有效的运动。几乎所有的茶叶都有助于减肥，但每天饮茶过多、喝浓茶，对身体都是没有好处的，适量为佳。

现实的市场环境下,竹炭吸油茶的产品功效彼此之间越来越相似,竹炭吸油茶价格越来越可替代,一种产品刚一面世,几个月

内就有竞争对手跟进,且"复制品"会以低价格对市场进行冲击.

严格地说,竹炭吸油茶是可替代品.

喝茶能减肥吗 喝茶能减肥

就科学理论上来说喝茶是可以减肥的，其实生活中很多食物都能减肥，但是为什么现在胖子满世界呢？因为不是这些食物不能减肥，而是食用的脂肪过多，超过了这些食物去脂的最大效果，茶叶也是一样，茶叶有减肥效果，但是作用不是很大。