妈妈常帮宝宝揉腹保健康

养生健康

妈妈常帮宝宝揉腹保健康

肠痉挛其实不是一种疾病，是由肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。大约20%的宝宝在出生后2—4周会发生肠痉挛，60%的宝宝在3个月左右会好转，90%的宝宝到4个月就好多了。因此，我们教给Fatin一套按摩宝宝腹部的方法，不仅可以预防和缓解肠痉挛，更会让宝宝健康少生病。

经常揉腹还能增加腹肌和肠平滑肌血流量，增强胃肠内壁肌肉张力及淋巴系统功能，促进胃肠蠕动，又可使人保持精神愉悦，有利于睡眠。揉腹时，小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部以脐为中心，做圆周运动，约按摩50到100次。按摩前让宝宝排空小便，过饱或过饥时不要进行，局部皮肤感染或腹腔内有急性炎症者也不宜进行。操作时，手法应轻重适宜。

宝宝出生6天拉肚子怎么办推拿

爸爸或妈妈顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止，宝宝腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血，而脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强宝宝的抵抗力，缓解拉肚子的症状。

爸爸或妈妈用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的尾椎往上推，直推到腰部，即督脉穴，第二腰椎下凹陷中处止，推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为宜，能很好的帮助宝宝止泻。

宝宝平躺，爸爸或妈妈用掌根或中指端由轻到重揉宝宝的肚脐部位，每次3—5分钟，能很好的缓解宝宝腹泻的症状。注意：指甲要短而平，以免划伤宝宝。

让宝宝平躺在床上或者妈妈怀抱，用一手拿着宝宝的手，使宝宝掌心向上，另一只手食指、中指固定宝宝大拇指，用自己拇指的螺纹面顺时针方向推摩宝宝的拇指螺纹处，至少推摩60圈。

板门穴在手掌大鱼际平面，爸爸或妈妈可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右，按揉这里，可以帮助宝宝健脾促消化，增强肠的蠕动功能，让宝宝的肠功能更好。

爸爸或妈妈按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150—300次，这里是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。

小三阳妈妈如何保证宝宝健康

1、定期检查

妊娠会让孕妇免疫力降低，因此，怀孕期间要严密观察身体状况，并且定期上医院检查肝功能。

2、母婴阻断

乙肝小三阳孕妇最好在孕期的7.8.9三个月开始每个月打一针乙肝免疫球蛋白，新生儿出生后48小时之内肌注一支乙肝免疫球蛋白，间隔两周再注射一支，24小时内立刻按"0、1、6方案"进行乙肝疫苗接种。这样做，可以使95%以上的新生儿免受上一代乙肝母亲的垂直传播，获得一个健康的身体。

3、母乳喂养及其他

乙肝小三阳分娩之后，需要复查病情，在病毒复制活跃期不可以母乳喂养，母亲身体恢复后可以积极治疗，彻底切断传染源是关键。平时妈妈每次用奶瓶喂奶前，都要给奶瓶消毒，自己也要仔细清洗双手，平时不要亲吻孩子，更不要口对口地喂宝宝吃饭，应尽量减少同宝宝身体上的过多接触，自己用的洗漱用品，餐具要勤消毒，并且保证与宝宝的用品绝对隔。

宝宝肚子疼拉稀要怎么办

1、饮食调理帮助宝宝

宝宝一旦腹泻，一些妈咪会控制饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍可给予平常的喂养方式，“该吃什么就吃什么”，什么也不落下。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

2、暖和的小肚肚很重要

除调整饮食外，还要注意宝宝腹部保暖。秋季气候渐渐转凉，宝宝由于受病毒侵犯，其肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。妈咪们可用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。

荨麻疹拉肚子怎么办宝宝推拿法

如果荨麻疹的患者是小宝宝，那么我们还可以通过推拿按摩的方法来缓解拉肚子的现象，具体做法如下：

爸爸或妈妈顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止，宝宝腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血，而脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强荨麻疹患者的抵抗力，缓解拉肚子的症状。

宝宝平躺，爸爸或妈妈用掌根或中指端由轻到重揉宝宝的肚脐部位，每次3-5分钟，能很好的缓解宝宝腹泻的症状。注意：指甲要短而平，以免划伤宝宝。

让宝宝平躺在床上或者妈妈怀抱，用一手拿着宝宝的手，使宝宝掌心向上，另一只手食指、中指固定宝宝大拇指，用自己拇指的螺纹面顺时针方向推摩宝宝的拇指螺纹处，至少推摩100圈。

两个多月的宝宝拉稀怎么办能缓解

大部分情况下，小宝宝拉肚子是没有什么大问题的，只要家长们平常多注意一些宝宝的饮食，还有宝宝的冷热问题就可以让小宝宝停止拉肚子啦。宝宝一旦腹泻，一些妈咪会控制饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍可给予平常的喂养方式，“该吃什么就吃什么”，什么也不落下。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

小宝宝拉肚子怎么办?暖和的小肚肚很重要。除调整饮食外，还要注意宝宝腹部保暖。冬季寒冷，宝宝由于受病毒侵犯，其肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。妈咪们可用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。

腹泻期间，妈咪还要提防尿布疹。因为宝宝便便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜有损伤，每次大便后都要用温水冲洗，再涂些油脂类的药膏。婴儿要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃。防止尿布疹及继发感染。

现在各位爸爸妈妈们知道小宝宝拉肚子怎么办了吧，孩子是特别需要呵护和照顾的，父母一定要注意宝宝的饮食起居，平常多注意一些宝宝的饮食，还有宝宝的冷热问题。相信在父母的细心照顾下，宝宝一定会健康成长的!

产后如何瘦肚子最快产后如何瘦肚子

晚饭后散步不仅可以帮助妈妈身体恢复，还有助于瘦身。可不是简单的散步就可以，需要正确的散步方法才能到达瘦身的效果：散步时妈妈尽量挺胸抬头，迈大步子，每分钟行走大约走60至80米。胳膊要随步子的节奏自由摆动，行走的路线尽量是直的，不要呈S形。每天步行30至60分钟，行走的强度要以个人的体质情况决定，一般情况下走到微微出汗即可。只需要坚持3周，就能见到明显瘦身的效果哟！

很多妈妈不知道，洗完澡后是瘦身的好时机，所以要抓住这个黄金瘦身时间，给腹部按摩，力度要掌握得当，不要太用力。按摩的方法：肚脐周围轻轻以画圆圈的方式按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，这些都对产后收腹有很大的帮助。

产后妈妈想要保证充足的睡眠是件很难的事情，这个时候家人要多体贴和关心。，不仅利于妈妈的健康还利于宝宝的健康。妈妈不充足的睡眠容易引起体内毒素积聚，并且会从母乳中排除，宝宝食用后不仅会不利于身体健康，而且体内堆积的毒素会对脂肪的代谢产生影响，阻碍新妈妈的瘦身计划。

产后饮食控制的前提下，奶水要足够。宝宝需要摄取的营养基本来自于母乳，所以妈妈的饮食要精心烹制，营养丰富。断奶后，要注意饮食均衡，多吃蔬菜、瓜果和牛奶等。

哺乳期如何正确护理乳房卫生

在生完宝宝以后，妈妈一定要注意乳房的清洁卫生，最好是能够经常清洗乳头。

第一次喂奶前后，一定要做好乳房的护理，可以把清洁的植物油涂在乳头上，让痂垢变软，然后再整个清洁乳房。这样一来能够把隐藏在乳房深处的污垢和细菌清洗掉，还能防止宝宝喝了母乳以后出现健康问题。

新妈妈最好不要留指甲，因为指甲缝易存污垢，还可能会划伤宝宝的皮肤。在给宝宝喂奶之前一定要把手洗干净。然后轻轻按摩或热敷乳房，来帮助排乳，减轻乳房胀痛。喂奶的时候先让宝宝吃完一侧的乳房，然后再吃另一侧。

宝宝喝完奶之后，如果乳房中还有奶水的话，可以用手或吸奶器把奶水挤出来，这样子能够便于乳汁分泌。挤出几滴乳汁涂抹在乳头和乳晕上，还能起到保护乳房的作用。新妈妈最好是使用纯棉质地的胸罩，不要把乳房包得太紧。

乳房胀痛有硬块时，可以轻揉乳房根部，由外向里揉，然后把乳房中的奶水挤出来，这样能够保持乳腺管通畅，避免出现乳腺炎。

喂奶后也要清洗乳房，这是为了防止宝宝鼻子处的细菌对乳房造成伤害，引起乳腺炎。在清洁完乳房后可以涂一些润肤乳液，然后慢慢按摩，这样能够增加乳汁的分泌。

如果乳头破裂，可以局部涂10%安息香酊，破裂太严重的最好是暂停喂奶，等到乳头康复以后再继续。

乳汁的多少和新妈妈的饮食、睡眠、休息和精神状态都是有关系的。营养充足，生活规律，精神愉快在一定程度上能够帮助乳汁分泌。如果发现自己乳汁不足的话，最好是能够多喝一些鸡汤、鱼汤、肉汤、蹄汤，也可以服中药下奶。

哺乳期莫用香皂洗乳房

如果新妈妈经常使用香皂等清洁物质清洗乳房的话，就会碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境需要很长时间。频繁使用香皂会让皮肤表面不断碱化，这样会造成乳房上的碱性菌群增长，局部的酸化十分困难。同时，用香皂清洗还会洗掉对乳房有着保护作用的油脂。

因此，哺乳期妇女如果在洗澡的时候经常用香皂来擦拭乳房的话，一来对乳房的保健完全没有作用，二来还会让乳房局部防御能力下降，造成乳头干裂从而感染细菌。

如果想在哺乳期保证乳房局部的卫生，让宝宝有足够的母乳的话，最好在清洗乳房的时候使用温水，不使用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。如果乳房很脏，一定要使用香皂、酒精清洗、消毒，那在清洗完毕之后一定要马上洗掉。

哺乳期乳房保健的方法：

1、哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，这样能够帮助排乳，哺乳前不要用一些刺激性强的东西擦乳头，防止乳头受到损伤。

2、哺乳时：记得要把乳头及乳晕的大部分放入婴儿口中，这样宝宝比较容易吃饱，同时妈妈的乳房也会比较舒服。

3、结束前：要用食指轻轻地压孩子的下颏，让乳头顺利出来，不要强拽乳头。

总结：相信只要是经过母乳喂养的妈妈们来说都是知道母乳喂养的重要性，可是如果在哺乳期妈妈们不重视自己的乳房卫生情况，只能会给宝宝带来一些健康问题，因为你的乳房对于宝宝来说就是他们的饭碗，吃饭的碗都不干净了，怎么能保证他们的健康呢，平时在给宝宝吃奶之前最好先用温毛巾擦拭下乳头，保证乳头清洁，宝宝吃饱之后再用毛巾擦下，以保证乳房随时清洁。

宝宝拉肚子怎样按摩宝宝拉肚子的按摩方法

家长顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止，宝宝腹泻伤经液，气血经液同源，所以要给宝宝补气血，而脊柱属中医督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强宝宝的抵抗力，缓解拉肚子的症状。

家长用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的尾椎往上推，直推到腰部，即督脉穴，第二腰椎下凹陷中处止，推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为宜，能很好的帮助宝宝止泻。

宝宝平躺，家长用掌根或中指端由轻到重揉宝宝的肚脐部位，每次3-5分钟，能很好的缓解宝宝腹泻的症状。

家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150-300次，这里是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。

轮状病毒弱阳性注意事项

秘笈四：暖和的小肚肚很重要

秘笈五：保护好宝宝的小PP

祝宝宝健康

上面了解到了轮状病毒弱阳性，生活当中，大家需要注意的就是针对有孩子的病情需要及时的治疗，为了防止病情危害到身体健康，早做打算，在平时的饮食方面也需要多加注意。

宝宝拉肚子怎么按摩

宝宝平躺，爸爸或妈妈用掌根或中指端由轻到重揉宝宝的肚脐部位，每次3-5分钟，能很好的缓解宝宝腹泻的症状。

注意：指甲要短而平，以免划伤宝宝。

爸爸或妈妈按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹，顺时针旋推，150-300次，这里是宝宝肾经的反应点，肾主水，所以推拿此处可以补肾水，防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。

帮助宝宝增强牙龈健康的按摩

乳牙与恒牙萌出期是牙齿保健的关键期，因此爸爸妈妈应当慎重，除了在饮食上对宝宝进行调理外，最好再加入抚摩等方法，帮助宝宝安然度过这段时期。

功效：促进牙龈血液循环，提高牙龈健康度，促进牙龈自我修复能力。

抚摩步骤

步骤一：妈妈将干净的纱布缠在食指上，然后将宝宝抱在腿上，让宝宝的头稍微往后仰。将纱布浸入冰水之后，放在宝宝的牙龈上，做水平揉按或者以画圈的手法进行抚摩，数分钟再向牙冠方向稍用力推压，反复数次后帮助宝宝漱口。

步骤二：将纱布取下，将食指放在鼻子下方的位置，以画圈的手法抚摩唇部周围，力度以手指透过面部皮肤按压到牙龈为宜。育儿网小提示：

牙龈抚摩适合6个月以上的宝宝使用，如果选择牙刷作为抚摩道具，则牙刷应当是软毛且刷头要非常小。

小儿推拿腹泻手法图治疗小儿腹泻常见手法

有时腹泻的原因我们不能一下子判断准确，但不管是什么原因引起的腹泻，妈妈们都可以通过下面的按摩手法来帮助宝宝们缓解症状。

用食、中指或者全手掌在肚脐四周外围做逆时针方向的推动，力度要轻柔。如果天气冷，可以隔着一层衣服给宝宝摩腹。如果妈妈掌握不好力度，就尽量轻轻地按，时间长一些，也可用量保证。

用食、中指压在宝宝肚脐上揉，揉的时候可以不区分逆时针和顺时针，用揉肚脐来带动肚脐周围的肌肉运动。

用拇指或者食、中二指指面自下向上从尾椎骨开始推至腰部最凹处。

用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方按揉，力度适中，不要太轻，也不要太重。

妈妈常帮宝宝揉腹保健康