性早熟的饮食禁忌有哪些

性早熟的饮食禁忌有哪些

1、可入药的大补类食品

括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

2、禽肉，特别是禽颈

现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。

3、反季节蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。

4、油炸类食品

特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

5、某些儿童口服液

针对儿童市场的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。

性早熟的孩子饮食禁忌

周所周知，西方人比东方人的体型更为“性感”，其原因就在饮食习惯——东方以粮食为主, 西方以肉食为主，而肉食正富含性激素和精子“原料”。

吃出“性感”的科学依据有三：一，性激素的基础“原料”正是肉食能直接提供的胆固醇;二，精子主要“原料”来自锌和精氨酸;而锌的最佳来源是海鲜，尤其是牡蛎、肉类、蛋类、豆类和坚果种子;三，肉食含丰富的维生素 A、E;可见饮食与体内激素的变化关系密切!

所以，儿童性早熟也跟儿童偏吃肉食有关——性早熟儿童以比寻常小孩快30%的速度在增长，体内的激素残留还可能有使男孩女性化、女孩男性化等作用!

随着儿童性早熟情况越来越多地引起社会的关注，很多家长对儿童的饮食禁忌既困惑又担忧，在此，我借妈咪知道平台，对性早熟儿童的部分饮食禁忌做一个简单分析。

常见肉食的相关功效：

羊肉：羊肉为山羊、绵羊的肉，为温热之品，入于脾肾二经，多用于虚寒之体。有痰火、宿热的人最好少吃，如《金匮要略》记载“有宿热者不可食之”，《医学入门》记载“素有痰火者，食之骨蒸”。

牛肉：水牛肉性凉，黄牛肉性温，黄牛肉与黄芪同功，具有温补特性，《千金本草》记载“令人强筋骨”，《医林纂要》记载“专补脾土，补此则无不补也”。

狗肉：味咸性温，《雷公炮制药性解》记载其“入命门”，具有补中益气，温肾助阳功效，能够“发热动火”，“阴虚内热、多痰多火者慎勿食之”;“若素常气壮多火之人，则宜忌之”;

麻雀：性温热，“入命门”，具有壮阳益精功效，阴虚火旺之人忌服;

黄鳝：性温热，入肝脾肾经，“填精益髓，壮筋骨”，“时行病起，食之多复”。

具有植物雌激素样的食物：

植物雌激素具有合成雌激素的功能，主要有两种类型：异黄酮和木脂素。

异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中，其中大豆异黄酮具有植物雌激素活性，类似于雌激素;

木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中;

某些食物中虽然不含有植物雌激素样物质，但同样能够引起激素分泌：

如核桃和松仁含丰富亚麻酸，能够刺激雌性激素合成;

蜂王浆除每克含有4.171±0.520ng雌激素;

乳类食品也是人体摄入激素的一个主要源头：如每天喝一杯牛奶，将有700ng的硫酸雌酮被人体摄入，这个数量级的硫酸雌酮，比健康成年男性循环中的雌激素高500～1000倍;

激素能促进畜禽的生长，提高瘦肉率，被饲养畜禽的人们大量应用。比如一只雏鸡从破壳长到5斤出售，一般需要1年左右，但用含激素饲料喂养的速生鸡只需45天，甚至39天即可出笼;这明显能增加经济效益，因此外源性激素在畜禽生产中应用愈来愈广泛。

西方国家曾把促进生育的己烯雌酚加入饲料中喂牛，促进牛生长发育，后来发现许多十八九岁的少女颈部出现肿瘤，疑是己烯雌酚造成。自此美国食品与药品管理局规定，在牛屠宰前10天要停止喂己烯雌酚。

1981年世界卫生组织禁止使用己烯雌酚、己烷雌酚作为动物的生长促进剂。

激素等药物在动物体内的分布与残留，跟药物投放方式、药物种类关系都很大。但一般来说，肝脏、肾脏中浓度较高、脂溶性药物容易在鸡蛋卵黄中蓄积。残留于肉食品中的激素一旦通过食物进入人体，就会明显影响机体的激素平衡，有的引起致癌、致畸，有的引起机体水、电解质、蛋白质、脂肪和糖的代谢紊乱等。

另外，还有许多人工合成的化学物质也具有激素活性，还广泛存在于环境之中，这些物质具有弱雌激素活性，也是常见的污染物。

这类物质主要包括：①杀虫剂，如DDT、氯丹等;②多氯联苯PCBs和多环芳烃PAHs;③非离子表面活性剂中烷基苯酚类化合物④塑料添加剂，如塑化剂;⑤食品添加剂，如抗氧化剂。目前在社会生活中对人和动物起着类似于激素作用的有害物，已经发现至少三百余种。

综上所述，对于儿童性早熟，家长需要注意以下几点饮食安全问题：

1.避免过度摄入肉类食品，尤其是能够引起体内激素分泌的温补类肉食，以及通过添加激素饲养的禽畜肉;

2.避免含聚氯乙烯的塑料容器在微波炉中加热后给儿童用;

3.避免使用不合格的塑料奶瓶，尽量用玻璃制品;

4.避免让孩子食用用泡沫塑料容器泡的方便面和热水;

5.多用肥皂，少用洗涤剂;

6.少用杀虫剂;

7.室内装修时注意装修用品的甲醛、苯等物质，注意通风，减少儿童吸入;

8.食用农药少的蔬菜;

9.避免食用近海鱼;

10.多食用谷物和黄绿叶菜，有利于化学毒物从体内排出。

医生介绍：刘俊朝，中医儿科学博士，上海复旦大学附属儿科医院，从事临床工作十余年。在儿童性早熟中医治疗、小儿肾脏病中医治疗及小儿呼吸、消化系统常见常见病的中医治疗方面尤为擅长。

什么原因导致儿童性早熟

导致儿童性早熟 饮食不当

现在的市面上的鸡，鸭，鱼，虾等等都会或多或少的摄入一些激素来刺激其生长，导致儿童在食用这些牲畜或者是鱼虾的时候就会被摄入这些激素，从而导致儿童性早熟，尤其是鸡鸭的脖子。

反季节的蔬菜或者是水果，往往都是通过激素来进行催熟的，所以建议父母在选择食材或者是水果的时候一定要注意，一定尽量选择当季的蔬菜或者水果，否则长期食用反季节的蔬菜或者水果就会导致儿童性早熟。

导致儿童性早熟 肥胖

有研究表明，肥胖的儿童性早熟的概率高于正常儿童，控制儿童的肥胖，也是控制儿童早熟的最好的方法，现在的生活水平越来越高，只要孩子喜欢的食物，家长就会满足孩子，比如薯条，蛋糕，饼干，冰淇淋，膨化食品等等催肥的食物，导致儿童肥胖，从而引起儿童的早熟，所以家长应该控制儿童的饮食，要尽量避免油脂多，油炸类的食物，甜食也要尽量的少吃，多吃一些新鲜的蔬菜水果，但同时也要适当的保证蛋白质的摄入。

导致儿童性早熟 言情涉性书籍或影像

现在的不少言情剧，动画片等等都会有成人的内容，建议父母在和孩子看电视的时候，尽量避免看爱情影片，否则会导致儿童的性发育提前，针对年龄较大一点的儿童，要避免孩子看过的言情小说和影片，尤其是现在的视频软件，网站上会有大量的情色视频或者是图片，家长一定要多加注意宝宝所观看的事物。

导致儿童性早熟 经常开灯睡觉

虽然目前还没有对这个说法有明确性的，但是晚上的高质量睡眠是通过夜间垂体分泌足量的生长激素来保证的，而且开灯的时间长，是会对内分泌激素产生一定的影响的，有可能会造成性腺激素的分泌而导致性早熟。所以还是建议儿童睡觉时候还是关灯的好。

性早熟饮食禁忌

1、人工养殖的动物类食品

摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，同时也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。现在市场上所出售的，绝大部分是用拌有催熟剂的饲料喂养，包括肉鸡、猪、牛、羊肉以及养殖的鱼虾等。性早熟的孩子可以吃些海鱼、海虾及适量的牛肉。

2、反季节蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃等。过于鲜艳的水果，常常是催熟剂诱发而成，也应注意避免。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。

3、可入药的大补类食品

冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、豆浆、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也是诱发性早熟常见原因。

4、油炸类食品

炸鸡、炸薯条和炸薯片，其过高的热量以及食用油反复使用而致氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一，所以肯德鸡、麦当劳并不是好去处。调查显示经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

5、某些儿童口服液

市场上很多标榜“长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液，相当部分含有性激素成分。还有一些保健品，蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，否则正常儿童没有必要去用。另外，补充微量元素的药品或保健品也不能排除诱发性早熟的可能。微量元素决不是多多益善。

神经性耳鸣饮食禁忌有哪些?

神经性耳鸣疾病现在成了越来越多人的隐形杀手，很多时候给患者带去很大的折磨。而且心里压力也是特别的到，面对接踵而来的伤害，神经性耳鸣患者要做到的就是做好神经性耳鸣的预防，注意一些饮食禁忌，下面我们就看下神经性耳鸣饮食禁忌有哪些?

神经性耳鸣饮食禁忌有哪些?

饮食禁忌一：忌腥荤发物。神经性耳鸣患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展。

饮食禁忌二：忌辛辣刺激性食物。神经性耳鸣患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等食物，因为这类食物温热辛燥，易化火伤阴，使神经性耳鸣患者的症状加重。

饮食禁忌三：忌过咸或腌制的食物。常见的腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等。这些食物也容易化火生热，引起口渴，使神经性耳鸣加重。

饮食禁忌四：忌坚硬难咬的食物。坚硬难咬的食物主要是各种坚果类，如花生仁、西瓜子、开心果等。这些食物难以咀嚼，会加重神经性耳鸣疼痛。

神经性耳鸣饮食禁忌就给患者概括到这了。 神经性耳鸣患者一定要树立正确的心态面对自身神经性耳鸣疾病，要配合神经性耳鸣专家的嘱咐进行治疗，要对自己的治疗有足够的信心，持续治疗，不可中途放弃神经性耳鸣的治疗，导致并发症的发生。

女性癫痫饮食禁忌主要有哪些

饮食是我们生存的基础，自我们出生之日起，我们就不段的开始进食，良好地饮食有助于我们更健康的生活，但是不合理的饮食，很有可能引发某种疾病，可见饮食在我们的生活中是多么的重要，癫痫病患者在日常生活中一定要注意良好的饮食，那么癫痫饮食禁忌有哪些?

癫痫饮食禁忌有哪些?不合理的饮食很有可能引起癫痫病的发作，所以患者在日常生活一定要保持合理的饮食，这样才能更好的接受治疗，癫痫病专家讲解：

癫痫病人的饮食禁忌一、勿暴饮暴食：过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，导致人大脑产生很多的胰岛素，来降低血糖浓度，就会导致人整体胰岛素浓度降低，致使大脑血糖浓度下降，脑的能量供应不足，致使癫痫发作。

癫痫病人的饮食禁忌二、癫痫饮食应禁止刺激性食物：饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能抽烟。酒和癫痫发作有明显关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。

癫痫病人的饮食禁忌三、癫痫病人应限制钾的摄入量：一些脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量不宜过多。

癫痫饮食禁忌有哪些?饮食在我们的生活中有着非常重要的作用，尤其是癫痫病患者更应该保持合理的饮食，这样患者才能更好的接受治疗，患者一定要积极地接受治疗，保持良好的饮食，这样才会有好的治疗效果。

性早熟的饮食禁忌有哪些

性早熟在生活中是一种经常见到的疾病了，很多的孩子在患有性早熟的时候，都会出现一种对异性的渴望，导致了学习成绩的下降，情绪上也跟着发生了很大的变化，在生活中要引起重视，很多的婴儿也会患上性早熟的疾病，我们看看饮食有哪些吧!

婴幼儿不适宜饮食

反季节的水果。冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此也应避免给孩子食用。

油炸类食品。高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

口服营养液。一些口服液中含有激素，孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不长了。因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。

补药。现在市面上的牛初乳品牌繁多，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈买给孩子服用。其实，牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁，里面的促性腺素含量极高，对于婴幼儿可能没问题，但是对于接近青春期的孩子而言，其身体较为敏感，长期大量服用容易提早进入青春期。

不当煲汤方式。如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过进餐摄入人体，因此，给孩子喝的汤要少放动物内脏。家禽脖子。现在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，就成了“促性早熟”的高危行为。

对于性早熟的饮食禁忌我们都掌握的很清楚了吧，生活中我们要努力的去做诊断才行，及时的发现了疾病才能及时的做治疗，在生活中患者们的压力不要太大，只要我们努力的做治疗，相信患者们很快就会康复的，祝孩子们有个快乐的童年。

婴儿胎记饮食禁忌

宝宝胎记的饮食禁忌有哪些呢?

宝宝胎记的饮食禁忌：患儿要注意饮食，还要注意不要食用油腻的食物，最好在饮食上保持清淡。

饮食最好坚持高营养高蛋白的饮食，治疗期间最好给予流质性食物，适当的多喝一些骨头汤，骨头汤含有充足的营养成分，营养价值也特别高，患儿可以适当的食用。

宝宝胎记的饮食禁忌有哪些呢?

宝宝胎记的饮食禁忌：不吃有色食物，这些食物可能会加重色素沉着。

宝宝胎记的饮食禁忌：不吃曝光食物，例如芹菜，胡萝卜，这些食物一般在经阳光稍微晒就会使皮肤发黄。

宝宝胎记的饮食禁忌有哪些呢?

宝宝胎记的饮食禁忌：不能吃辛辣刺激食物，这些食物会使伤口过敏，也可能造成发炎。

宝宝胎记的饮食禁忌:特别是炎热的夏季，有细菌适宜的温度，细菌容易滋生，尤其不能吃辣椒，酒类。

以上就是宝宝胎记的饮食禁忌的大致情况，在宝宝治疗胎记的期间，切记一定要注意宝宝的饮食，要想治愈，饮食也不能忽略。

​如何防治孩子性早熟

许多父母都企盼孩子能够快点长高长大，但孩子提前发育未必是件好事。专家指出，孩子提前发育，比同龄孩子长得过高、过快，未必是件好事。若是因性早熟引起的提前生长，很有可能会导致青春期生长缓慢，影响身高发育。性早熟已成为产生矮小症的重要原因之一。

性早熟惹祸 青春期孩子长不高

身高是孩子健康成长的一项重要指标。不过性早熟"催生"的长高，反而会使孩子日后变得矮小。为什么性早熟会阻碍青春期发育呢?一般认为女孩在8岁以前出现乳房发育，在10岁以前月经初潮;男孩在9岁以前出现第二性征，并伴有体格的过速发育，称为性早熟。

如孩子出现性早熟，由于性激素提前大量分泌，生长激素会伴随大量分泌，使孩子身高加速增长。虽然在早期身高暂时会比同龄孩子高，但由于性激素的刺激，骨成熟变早，骨骺会提前闭合，导致生长期缩短，使身高发育过早停止，最终导致身材矮小。

营养太丰盛 "吃"出来的性早熟

除了性早熟患者自身比较复杂的原因外，各种潜在诱因也很多。目前医学上可知的性早熟发生的主要客观原因有营养过剩、光照过度等。随着饮食营养结构不断完善，人工添加剂增多及各种环境因素的变化，使得社会上儿童生长发育年龄普遍提前，性早熟儿童也越来越多。

专家表示，营养过剩是性早熟的一个重要诱因。不少家长[微博]有一个营养的误区，认为加强营养一定要多吃鸡鸭鱼肉。可实际上，过多蛋白质的摄入，会增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，反而抑制孩子食欲。有些孩子营养过剩后造成肥胖，容易引发性早熟，最终使得身材偏矮。而且高糖、脂肪过多的食物，还有可能抑制生长激素的分泌。

此外，一些习惯开灯睡觉、长时间玩电脑，接受光照过度的儿童也容易性早熟。

养成好习惯 预防孩子性早熟

专家强调，性早熟的问题应该引起家长的重视。性早熟的孩子往往骨龄超前，透支了生长潜能，骨骺提前愈合，进而影响最终的身高。因此，一旦出现性早熟的临床表现，家长及时带孩子去医院检查。一般来说，性早熟可以通过使用促性腺激素释放激素类似物来抑制性发育。

家长应该从孩子生活习惯等各个方面防治性早熟。饮食方面，在保证儿童饮食量充足的同时，还要注意饮食的合理搭配和多样化，即粗细搭配、荤素搭配，不挑食，不偏食，不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

睡眠方面，建议家长让孩子熄灯睡，避免光照过度。儿童21时前入睡，可以使自身生长激素分泌高峰与生理生长激素分泌高峰相重叠，促进骨骼生长。

性早熟的原因

从中医的角度来说，人生长发育有一种重要的物质基础叫“肾气”，肾气不足或太过都会对儿童的生长发育产生影响。肾气不足，孩子身体虚弱，生长迟缓，性发育延迟;如后天补之太过，肾气过早充盈，过于亢奋，使肾的阴阳失去平衡，导致过早出现性发育。现在人们生活水平高，许多家庭顿顿都有鱼有肉，反而造成孩子营养过剩，肾气过足，因此出现性早熟的整体趋势。

对于性早熟的预防措施都有哪些

1、儿童性早熟有危害需重视：由于营养的改善、生活水平的提高以及环境雌激素的干扰等因素的影响，孩子的生长发育呈长期加速趋势，但孩子生长周期变短，最终导致儿童成年后身材往往比正常人矮小。就像是跑步，速率很快，但是跑步的时间短了，最后跑步的距离就变短了。许多典型真性性早熟孩子，约半数其最终身高往往不足150cm。

2、反季水果要少吃：预防儿童性早熟，饮食很重要，反季水果、快餐类食品儿童要尽量少吃。家长要收好自己的化妆品，避免孩子乱涂，不要让儿童误食含有激素成分的药品。

3、治疗要尽早：女孩在8周岁以前出现乳房发育或在10周岁以前出现月经，男孩在9周岁以前出现睾丸及阴茎增大，家长就要格外重视、尽早到医院就诊。