养生健康

办公室的护肤玄学你知道吗

办公室的护肤玄学你知道吗

1、强势补水对付干燥环境

眼周卡粉,是缺水的迹象,补水不够才是症结所在。一天三次用保湿美容液敷面也不嫌多,化妆水用起来方法可不一样,化妆棉浸满敷面比用手拍打好得多。

2、干燥不是一喷就能搞定

拿起喷雾随时喷脸,如果事先没做皮肤清洁,可没啥好处。不如将几片化妆棉喷湿压在脸上,20秒就OK,不干燥还会花妆容!

3、补妆也要听皮肤的意见

去洗手间补妆有没有水准可不是你说了算,皮肤的意见也很重要。用化妆棉直接擦掉粉底可就走进卸妆的死胡同了,清洁不能少,没时间就用粉扑蘸点乳液喔。

二、OL肌肤风水说

玩风水丝毫不亚于玩星座,办公室小格局随手摆弄大有学问,也许换个布置就可以轻松消除办公室潜在危机,为OL的皮肤大计找到生路。

1、小心“双机效应”

办公室必备打印机、复印机,可别看这两个小玩意儿,很不幸,它可能就是你深受斑点、暗沉困扰的源头。不想办法改善的话,再多的美白产品也白费。

2、放不掉的电脑

OL的常态环境是:辐射+灰尘。一天起码超过6小时与电脑亲密相处,想放也放不掉,如果再配上“一碟”灰尘扑扑的文件大餐,那你就真的中招了!

3、焦躁的“封闭磁场”

办公间圈住了护肤磁场,连心情也好不到哪里去。微尘紧随负面情绪入侵皮肤,心情焦躁不安,皮肤也会抗议。

三、办公室保卫战

工作成就了OL,办公室自然成了OL最亲密的伙伴,就算最亲密的伙伴,有时候也不得不防着点,为了让皮肤在办公室里仍然水水润润,小妙招当然不可少。

1、面膜也玩隐形计

面对电脑高压辐射,恨不戴面具。其实,睡眠面膜不仅能减少辐射危机,在工作时敷脸也没人能看得出,想什么时候用就什么时候用!

2、眼药水不是灵丹妙药

别以为眼药水可以赶走干涩、细纹,用按摩眼霜修饰才能完美百分百。比如梦妆花颜凝时菁华眼霜,超浓缩抗老菁华能让你随时和细纹说BYE-BYE!

3、小心“黄脸婆手”

日常清洁办公环境,也会让双手吃尽苦头,碱、脂肪酸会让手斑提前出现!随时使用手部专用的美容霜,如FANCL修护润手霜,保护双手,还不给肌肤任何负担。

办公室护肤黄金三时段

黄金时段一:上班一小时后

此时距离早晨出门前的护肤并未太久,但路途上的污染、室内的自由基已经开始瞄准你的肌肤了。拿出一瓶温和喷雾最合适不过,为肌肤补一次水分,巩固出门前的肌底功课。别忘了均匀喷洒后,需停留10秒左右,再用纸巾轻柔吸干,这样才能保证水分不被流失掉。

黄金时段二:午休

把家中的补水型精华与水洗面膜挪到办公室吧,在用面膜前先涂一层补水型精华,之后再轻轻敷一层面膜,靠在椅背上闭目静养15分钟,滋润效果会很理想。水洗过后,还是建议你涂上一层隔离霜后再去面对电脑,你会惊喜地发现:隔离霜变得十分亲肤。如果你肌肤偏干可以每天敷;如果你肌肤混合或者油性,就隔一天做一次。

黄金时段三:下班前半小时

如果你准备加班或准备约会,这个方法你更需要:用清水将脸庞轻轻冲洗(没有底妆的情况下),不要把水完全擦干,将质地不厚重却比较滋润的面霜挖出少许,用掌心匀开并温热一会儿,再用手掌推到脸颊、T区域、鼻翼周围这三个重要位置,以轻按压微微打圈的手法按摩,促进一下血液循环,能减轻水肿的状况。

老公爱不爱你分娩时看的最清楚

♥ 女人生娃是一种考验

女人怀孕生娃,对家人的信任和夫妻俩的感情是一种考验。

木子和他老公是大学同学,他们在大学里相识相恋,毕业两年后,她们迈入了婚姻殿堂。由于和公婆分开居住,木子和公婆的关系说不上好也说不上不好,只能说一般般。

结婚后半年,木子有喜了,家庭矛盾开始显露端倪。

为了减轻家庭经济负担,怀孕后的木子依旧在职场上打拼。由于工作的需要,木子每天都要化妆,每当木子用孕妇专用口红时,婆婆就表现的很不高兴,背地里还说木子不检点,怀孕了还浓妆艳抹,打扮的很妖艳。

怀孕九个月时,木子有了分娩征兆,一家人很开心的去医院生产。进产房没有多少时间,木子就生了一个儿子,公婆知道了高兴的笑开了花。

护士把孩子交给木子,并叮嘱道:妈妈的血型是O型,宝宝的血型是A型,要警惕溶血性黄疸,一定要密切观察宝宝肤色,如果肤色变黄要及时通知护士和医生。

木子说,好的。

婆婆听到护士说孩子是A型血,立刻就发火了:你是O型血,我孩子也是,为什么孙子是A型血?

护士反复确认了几次,孩子就是A型血。婆婆不由分说当即给了木子一记耳光:我早就怀疑你不检点,没想到你真给我儿子戴绿帽子?

木子委屈的哭了,这种事情为什么会发生在我头上?

这时,老公打水回来,知道了事情的原委,决定让护士给全家抽血做检测。

检测结果很快出来了:木子是O型血,儿子和老公则是A型血。

知道了检测结果,婆婆一下就在公公面前跪了下来,求大家谅解。原来,血型和父母不一致的是木子老公。

真正背叛婚姻的是木子的婆婆。

♥ 有了娃,家人眼中谁更重要?

这是一种考验,考验的是夫妻间的感情。

某一天,护士要送一个产妇去做剖腹产手术。病房在4楼D区,去手术室护士要把产妇先推到在2楼,再经过一个长通道去A区,然后坐电梯去13楼手术室。

这个过程,只有老公和婆婆在产妇身边。

产妇进了手术室,老公问护士一些情况——

老公:手术要进行多长时间啊?

护士:一个小时

老公:孩子我们在哪里看?

护士:在病房里等着

老公:那我们一起回病房吧。

护士:你想跟产妇说些什么?

老公瞅了一眼老妈:没有了,我们回去等孩子就可以了。

护士惊呆了,最后没忍住对他们说:你就不问问,老婆手术结束后在哪里接她?

♥ 你的孩子出来了,我的还在手术室

有一个故事是这样的:

产妇分娩后,一家人都去看孩子了,只有丈母娘一个人在产房门口等待。

女婿问:妈,孩子都出来了,你为什么不走啊?

丈母娘说:你的孩子是出来了,可我的孩子还在产房里面呢!

各位爸爸,请珍惜那个为你生孩子的女人吧!每一次分娩都是在拼命!

如何预防办公室流行性感冒

一、勤洗手

降低接触办公室病菌概率的最好方法,就是经常性地彻底地洗手。患病同事打喷嚏或咳嗽时,你就可能接触到被感染的飞沫;如果你用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子,就有可能被传染。美国弗吉尼亚大学研究人员还发现,电灯开关和电话也会传播病菌,所以应养成勤洗手的好习惯。一般在进办公室前和离开时,都洗洗手为好。

二、不与患病同事有身体接触

避开同事在你身边打喷嚏或咳嗽几乎是不可能的,但你可以尽量控制自己不要在办公室内同他们亲密接触,尤其要和那些患病同事保持一定距离;如果你要和他们握手或交接东西,就必须确保及时洗手。如果患病同事就坐在你周边,不要摸脸会成为保护你自己的有效方法。在感冒患者们长时间咳嗽时,你应有意识用高翻领或围巾捂住鼻子和嘴。

三、打开窗户或空气清新器

密封的办公室使感冒菌和感冒病毒最易传播,办公室工作者最好的习惯是一进门就打开窗户。如果是远离窗户的电脑室,则一定要使用空气清新器。一旦办公室里有多人感冒了,一定要提醒中央空调的控制者,及时进行空气流通和清理,并通知保洁人员加强消毒和清洁。

四、患了感冒要打电话休息

专家说,事实上,感冒的最大原因往往是劳累,导致免疫力下降;或急剧的大冷大热交替,身体丧失了抵抗力。而你在患上感冒前的24个小时,就已经排出大量可能感染其他人的病菌。感冒和不舒服时,就要在家养病,打电话请病假。通过休息可能更快恢复健康,同时让同事们避免传染上感冒。必须上班的流感患者在办公室里戴上口罩。

五、接种疫苗

流感是一种常见病,但杀伤力巨大,接种流感疫苗是一个不错的选择。疫苗不是万能的,但至少可以大大降低你患流感的概率,使你避免感染冬天潜藏在办公室的强势流感。注射疫苗对健康没有危害,9、10月份打上一针可以保护你一直到第二年的夏天。

六、提高免疫力最好健身

尽管一些文章建议服用多种维生素,但多数专家都认为这些东西并不提高免疫力。如果你要服用维生素C或感冒冲剂,都要事先咨询一下医生或药剂师,以免它们和你正在服用的药物起冲突。科学家已经证明,确实可以提高免疫力的最好方法是健身,尤其是秋冬季的户外健身,坚持进行可以有效抵御流感。

七、保持规律生活

健康是避开办公室病菌的重要前提,这意味着你要科学地规律生活,不能抽烟,每晚不熬夜,要坚持睡眠8小时,合理饮食等。即使这些方法不能确保增强免疫力,但至少有助于健康。

白领办公室护肤法

1、清晨起床后的肌肤排毒

白领美眉们由于平时并没有太多时间去护理肌肤,不妨趁早上清晨起床后的时间好好为肌肤排排毒,好好抓紧清晨的肌肤排毒时光哦!经过了一整夜的休息之后,肌肤的水分已经被消耗得差不多了,清晨肌肤是处在一个倦怠缺水的状态下,因此,小编建议各位美眉清晨起床后要立即喝上一大杯水,最好是淡盐水,以帮助身体和肌肤排毒,可千万不要小看了这一杯水,它能够令你的身体和肌肤都重新运作起来,促进肌肤和身体的新陈代谢,唤醒肌肤,排毒保湿!

2、上班前做好面部隔离工作

大多数的白领美眉,工作都离不开电脑,而电脑屏幕会产生静电辐射,非常容易吸附灰尘,而且我们在工作的时候,电脑屏幕与面部肌肤离得非常近,面部肌肤很容易由于辐射而导致斑点、皱纹和痘痘等等,而冬季,天气寒冷,办公室的空气一般也是封闭的,因此,美眉们要在上班之前就提前做好肌肤的隔离工作。涂抹好隔离霜,可以再适当地加上一层淡粉,有助于增强肌肤的抵抗力和抗辐射能力。美眉们可以把隔离霜放在包里,可以隔两个小时就拿出来涂抹一遍,对抗辐射效果更好。

3、保湿护肤品随身携带

暗黄、斑点、痘痘、皱纹,这些都是困扰着办公室美眉们常见的肌肤问题,美眉们不妨随身携带保湿护肤品,这样可以避免肌肤过度缺水。肌肤整日面对面电脑,一定会存在缺水问题,因此,在上午和下午的中间时段,都涂抹一些保湿品,可以很好的为肌肤补水,最好包包里准备一瓶保湿喷雾,隔两三个小时就洗个脸,拿起保湿喷雾喷一喷,充分为肌肤补水。

4、深度清洁肌肤

一整天下来之后,你需要给肌肤进行深层次的清洁与护理,一方面要及时为肌肤清理掉面部的死皮和角质,另一方面要充分为肌肤补充营养和水分,白领美眉们由于一整天都面对电脑,肌肤会附着很多空气中的粉尘,如果这些粉尘不及时清理掉,会渗透进皮肤里,因此,美眉们需要首先做深度清洁,然后再为肌肤做一次营养面膜,可以选择清洁能力较强、滋润效果较好的面膜进行敷脸,深度的滋润一下皮肤,然后再涂抹上晚霜,美美地睡上一觉,肌肤才算是保养完整。美眉们要几天如此,千万不能偷懒哦!

办公室里哪些原因让你不能白起来

A.辐射杀手——现代办公设备让我轻松工作的同时,却让肌肤备受煎熬!

来源:电脑、复印机等现代办公设备的辐射

美白罪状:办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。同时,在使用电脑、打印机、传真机、多功能一体机、复印机的过程中,产生的臭氧、粉尘及电磁干扰,同时对人体免疫系统造成伤害,失去了健康的身体,又哪来白皙漂亮的皮肤?

美白护理方案

对抗辐射,妆前的隔离比防晒更重要。所以每天都要坚持使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦,可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。

B.光线杀手——整天工作在写字楼里,就能免受紫外线伤害了吗?

来源:日光灯、玻璃反射的紫外线

美白罪状:你一定不知道,即使在写安楼里,仍有 50%的紫外线透过普通的玻璃窗射入室内。至于灯光,更是肌肤的隐形杀手。特别是那种追求外观美感的灯泡,其紫外线相当于阴天紫外线的级数,灯照时间越长、距离愈近,受紫外线的伤害愈大。如果你发现,即使已经做好防晒,脸上的斑点还是持续浮现或加深,就表明你的办公区紫外线有过量之嫌!

美白护理方案

若想让防晒品长效保护肌肤,决不能乱涂一气。首先不能涂得太薄,每平方公分要2mg的量,算下来,大概是全脸平分一颗珍珠的量。将防晒霜在额头,鼻尖,两侧,下巴五点平均分配,涂均匀后无需按摩。另外大部分防晒品涂在皮肤表面后,有一部分会被吸收,效果会减弱。第一次涂抹10分钟后再补涂一次,能让肌肤得到更全面保护。

​白领精英们的办公室养生学

办公室养生学之养胃

坚果当道,汤水滋润

长时间的伏案工作,能让身体补充营养的当然是吃。还记得薯片广告中的古天乐悄悄把薯片藏在抽屉里,而KFC广告的大多数都发生在办公室,由此可见,在憋闷无聊的办公室里,能吃点东西也是一种解压。但怎么吃才健康?吃什么才合适?绝对有学问。

★养胃代言人:CICI,女,26岁,前台

女生没有不爱吃零嘴的,在办公室长期待着,不吃东西真是好无聊。但依我的经验,办公室吃的东西一定要具备以下特点:个头小巧,不要黏糊糊,方便分享。推荐的当然就是坚果类食物了,又能养颜还能补充能量。当然,老板不喜欢看见员工总是满嘴零食地做事,但喝茶,老板就管不着啦。建议办公室白领们多喝绿茶,抗辐射,少喝咖啡。要提神的话,含几颗薄荷糖,也是不错的选择!

办公室养生学之养神

吸氧、美容、抵困顿

屏幕盯久了,眼睛会很疲劳,又酸又涩,连带眼角的小细纹儿都出来了。加上春夏期间的困顿让午休变得极其重要,要养神,必须要休息好,但办公室的条件有限,怎样才能见缝插针休息一会儿,每个人都有高招。男人们更愿意去室外抽根烟,吹下牛,办公室的女人们则忙着怎样利用午休时间养颜。

★养神代言人:碧拉,女,25岁,策划师

犯困,代表着大脑严重缺氧了,有时候不仅是疲惫在影响我们的困顿,气温和氛围也是重要因素。现代的办公条件,中央空调总是将冬日的office变得如春天一般的温暖。这样的温度人是舒服了,却免不了昏昏欲睡。唯一的办法是:降温,开窗透气,外来的新鲜空气一下子会给我们注入精神和活力,

有时候室温也是个很重要的因素。午休美容是现在消费热点,不仅可以做皮肤护理还可以美甲、化妆、美体……基本上是只要你想得到的,都可以做!很多姐妹会把日常的皮肤护理安排在午休时间来做,深度清洁、美白补水,让美容师轻轻柔柔地帮自己洗个脸,然后舒舒服服地睡上那么一会,下午来到公司不仅容光焕发,而且还神采奕奕。需要注意的是选择的美容院不要跟公司隔太远,否则耗在路上的时间和精力都不划算。

办公室养生学之养生

动起来,告别“趴趴族”

工作疲乏的时候,不少白领俨然失去了白骨精的劲头,成了“趴趴族”——趴在桌子上伏案休息。这种方法,绝对是对颈椎的伤害,并且在午休的时候继续吸收辐射,对身体并无好处。不如动起来,利用办公室空间,想办法做些运动。别看办公室狭小,但它也能成为我们的小小运动场。

★养生代言人:菲子,女,28岁,行政人员

经常用电脑的人一定和我有相同感受,那就是颈椎总是酸痛得不得了。无意中练习瑜伽,我发现了一个解决颈椎痛的有效办法,就是做“树式”练习。动作很简单,把双臂尽量上举,手臂紧贴耳朵,两手握紧,坚持十分钟,保证颈椎酸痛就好了。

但若是你觉得在办公室这样当一棵“树”,让老板和同事们看你怪怪的,就做些小动作的运动吧。女孩子们可以放松一下双脚,脱掉高跟鞋活动脚趾头,双手握紧,再松开,反复五十次,老中医说,坚持每天这样做,大病不缠身呢。

办公室养生学之养心

“哲学家”收获好人缘儿

关于办公室闲聊这件事,绝对是件微妙的事儿,会说话的人起到事半功倍的效果,不会说话的人往往是得罪了人还一头雾水。这就是“你会不会聊天”的关键。懂得适当聊天,和同事们沟通感情的人,被尊称为“办公室哲学家”,好人缘是怎么来的?当然就是“哲学家”的智慧沟通换来的。

★养心代言人:戴戴,男,31岁,销售员

我烦的就是办公室一堆女的围在一起“讲小话”,看见同事来了,她们纷纷做鸟兽散状,嘻嘻笑着跑开,这些不谙世事的小丫头其实不明白,说话也是一种艺术。在工作疲惫的空隙,其实可以用聊天来缓解压力,调节气氛。如果本办公室忙,可以去隔壁串串门,也可以获得一些公司其他方面的动态。好的联络感情方式,就是请大家吃吃水果,吃几根冰棍,我的放松也可以感染其他人,领导也喜欢这种气氛。切忌不要背后说人坏话,那个喜欢八卦的人,终也会八卦到你自己头上的。

四大神器之办公室护肤秘籍

神器1:加湿器

想改善空气干燥问题,首先可以选择一款加湿器哦!使用加湿器不仅可以增加空气湿度,缓解皮肤干燥,相对湿度保持在45%~65%比较合适。对呼吸系统也很有好处。近几年加湿器早就不是傻傻愣愣的样子,造型小巧又可爱的产品层出不穷,只需一根USB线就能连接到电脑,摆在办公桌上用正合适。

贴心tips:

使用加湿器时,可以在水中滴入有特殊疗愈效果的精油,比如柑橘系精油有驱走疲劳,提神醒脑之用,乳香精油则有平顺呼吸、消除忧郁、令人心情好转的作用。

神器2:面部保湿喷雾

这些年面部保湿喷雾越来越受到女生追捧,机智girl们都会在办公室电脑前常备一瓶,每次用完都神清气爽哒!PC酱想告诉你的是,面部保湿喷雾在肌肤感觉干燥缺水时瞬间补水,它可以起到强大的暂时性补水的效果。在工作时养成定时喷保湿喷雾的习惯,也是让自己身体和肌肤都得到休息的小妙招哦。

面部保湿喷雾产品也分类型哦!比如有温泉水喷雾,它成分更加温和不刺激,可以舒缓肌肤、降低肌肤敏感度和提升肌肤自身防御力。也有矿泉水性质的喷雾,通常含有天然矿物质,成分更为精纯,适合绝大多数人,不会对肌肤造成伤害,不过机能性偏低一点点,只起到基础的补水保湿作用哦。

贴心tips:在使用面部喷雾时,要抬起头,尽量承接住更多水分。之后用双手轻弹肌肤表面促进吸收,最后使用纸巾,将无法被肌肤吸收的多余水分擦去就OK。

神器3:补涂美容精华液

特别是在这天气寒冷又恰好是派对季的日子,假如你下班后聚个会约个会,直接补妆难免会有妆厚还皮肤起皮的现象。最好呢,是在你出发前用纸巾来个小清洁,然后做好紧急保湿措施后再上妆,这样的妆容一定轻薄清新又持久。但如果你是懒癌患者嫌麻烦,请一定在补妆前,在脸部易干燥的地方涂抹点有滋润保湿效果的美容精华液哦。

贴心tips:

尽量选择渗透力强,质地轻薄的精华液产品哦!

神器4:气垫产品

女生的肌肤仅仅水润是不够的,更要帮助塑造出清新、有活力的印象感才是最棒的。很多人一到下午就肌肤暗沉,脸色不好看,这时候用气垫产品补个妆最适合不过咯!气垫产品比之一般的粉饼,会含有更多的美容精华成分,不仅让肌肤表面有种美妙的水光感,还会深入至肌肤底层滋润肌肤哦!所以这个冬天,一向喜欢用粉饼补妆的你,不妨试一试用气垫产品进行补妆。最近也有气垫腮红产品的问世,可以让双颊也充满光泽感。

贴心tips:

使用气垫时不能像用一般粉底产品那样延展涂抹,一定要用拍拍拍的手法。

办公室隐藏的4大健康“杀手”

日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄,还可能伤害皮肤。纽约州立大学石溪分校调查发现,某些办公室使用的节能日光灯,可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯,或加装玻璃罩,提高安全性。

有想过为什么会年年感冒、生病吗?美国亚利桑那大学微生物学教授格尔巴说,办公桌(特别是键盘、鼠标和手机)的细菌数是马桶座的400倍,应定期给手机、键盘及鼠标消消毒,预防感染。

同事之间的竞争往往是一个重大的压力来源。根据调查显示,83%的员工会因工作压力而感到焦虑。这种压力甚至可能成为健康杀手,压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成。建议,因同事问题而感到心力交瘁的人,可试着与当事人讨论造成压力的原因,并请教主管如何解决问题。

大家都知道久坐办公椅可能伤害背部,但即使选择其他坐姿也不一定好。调查发现,坐健身球办公的人,患背痛的比例更高。建议坐得时间过久时,可选择站着办公。

​白领先生的护肤法则

一。选择中度防晒

即使在办公室,也不能忘记涂抹防晒霜(除非你是在家办公一族),在上班途中照射到的紫外线足够毁你一个月的得护肤成果。你还得知道,办公室内的白炽灯、日光灯也会让你的皮肤产生光老化。但是如果你一天的主要时间都在办公室内度过,GQ建议你最好别动辄则就涂抹SPF30以上的防晒(虽然这样对日光的防护会更周全,也会让皮肤负担过重,引起毛孔堵塞和长痘的问题),以夏天来说,涂抹SPF25的防晒乳其实已经够用。

TIPS:虽然中度防晒指数的防晒霜已经足够抵御你上班路上的紫外线,但也请记得按时补擦(防晒霜的防晒时间值为15分钟×*SPF的结果,但是你不可能每次都擦到规定的标准剂量,因此不妨在防晒霜的防护时间值过半的时候就及时补擦防晒霜),因为办公室内的光源及窗户反射进来的阳光对你的皮肤一样也有杀伤力。

关于防晒你该知道的

1。防晒霜的标准用量是每平方厘米涂抹2毫克,如果你不能达到这个剂量,那就采取少量多次的方法来达到最佳的防晒效果。

2。防晒值不能累计,也就是说你涂抹了SPF25的日霜后,再涂抹SPF25的防晒霜,防晒值依然只有SPF25,而不是累积到SPF50。

3。中国出售的护肤品外包装最多只能标示成SPF30 ,而真正的SPF值你得打开外包装在防晒霜瓶身上才能看见。

二。控油前先补水

大部分人都喜欢夏天时候的皮肤摸起来干净清爽,但是处在冷气十足的办公室,皮肤虽然油却会有缺水的情况发生(在北方生活的人更容易遇到这种问题)。在护肤的最后一步再使用控油产品(控油产品发挥作用只需要一层,而不需要层层叠加才能达到好的控油效果),而在前面可以使用清爽型的滋润产品打底,既能满足皮肤对保湿的需求,也不会影响控油产品的效果(皮肤水分充足,出油的状况也会相应减少)。

TIPS:使用完补水产品后,等待3分钟再涂抹控油类产品。最好的组合是补水精华液搭配控油面霜。

三。预防头发油腻

办公室中飘荡的粉尘超乎你的想像象,再加上因为空调而极度干燥的环境,你的头皮和头发会更容易藏污纳垢,继而产生过量的油脂。

TIPS:早上洗头不要用太热的水,擦哑光发泥可以减少头发油腻的程度,避免沾染过多的灰尘,喷少量的发胶也会让头发显得干爽一些。

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学会5种时段、5个场所抗击紫外线 “我知道防晒的重要性,但我真的不知道该选择什么方式来防晒。”,很多人有这样的困惑。 确实,在这个时代里,还不明白“防晒”有多么重要的人是可以归结到“原始人”行列中的。但防晒是门很大的学问,如何防晒更有效成为很多人头疼的难题。 防晒第1站 去晨练 防晒重点:SPF15的防晒露不可少 清晨,刚起床不久的太阳展露夏日中难得温和一面,但刚睡醒的皮肤而言,对这样温和的阳光也表现得格外敏感。如果有晨练,可不要将沉睡一夜的好皮肤直接暴露在阳光下。 因为只要有阳光就有紫外线,早晨也是,

​面对电脑怎样护肤

无神办公室脸:辐射产生污垢、斑点、细纹 办公室里的辐射会让肌肤变得干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、甚至产生大大小小的辐射斑。同时电脑、打印机、传真机等工作的过程中会产生的臭氧、粉尘及电磁干扰,同时对人体免疫系统造成伤害,人体肌肤会加速老化,胶原蛋白流失会更快,皱纹会提前到来。 护理方案 首先要做的就是隔离,每天都要坚持使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦,可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。 其次就是抗氧化,使用具有抗氧化的精华可以减少来自辐射和