刷牙出血怎么治疗方法 改变饮食
刷牙出血怎么治疗方法 改变饮食
在日常生活中，如果饮食中比较喜欢吃油炸、烧烤、火锅等，并且爱吃肉不爱吃蔬菜，可能会导致维生素的缺乏以及上火，造成牙龈浮肿的情况，这样刷牙时牙刷稍微刺激一下牙龈，就会出血。
建议改变饮食习惯，少吃辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的食物，必要时可以口服维生素C片。
你的牙龈出血了吗
牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。
一般分为局部性和全身性两种：局部原因引起的牙龈出血牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。有一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的，这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一，它对全身疾病的诊断有一定的帮助，治疗也要特别小心。
牙龈出血绝大多数是牙周、牙龈病变时牙龈发炎引起的
近日，记者就刷牙时牙龈出血的问题采访了口腔医院的有关专家。专家介绍，牙龈出血绝大多数是牙周、牙龈病变时牙龈发炎引起的，表现为牙龈的充血、肿胀。现已公认牙龈出血是牙龈炎症的首发症状和重要表现，一旦发生刷牙出血即是说明发生了牙龈炎症，为防止牙龈炎症继续发展成为牙周炎，从牙龈出血发生时即应重视和进行治疗。
凝血疾病、血液系统疾病、营养缺乏等等也会出现牙龈出血
然而，并不是说所有牙龈出血都是由牙龈炎症引起的，许多全身疾病如出凝血疾病、血液系统疾病、营养缺乏等等也会出现牙龈出血，这些疾病包括血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障碍、白血病、维生素缺乏，某些系统性病变如肝硬化、尿毒症的晚期也可有牙龈出血的表现。可见，刷牙出血不仅是牙周病的首发症状，也可能是系统疾病的口腔表现。
专家提醒，无论是从保护牙周组织的完整性考虑，还是从维护全身健康出发，都不应忽视刷牙出血，为防止牙龈炎症继续发展成为牙周炎，从牙龈出血发生时便应重视，要进行及时治疗。同时养成好的刷牙习惯，科学刷牙，合理安排饮食。
刷牙出血的治疗
1、补充营养
出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。
2、洗牙
超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
3、生物吸收治疗
使用方法是口含然后刷牙漱口。
4、选择合适的牙膏
其实牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系，如果日常护理中忽视牙龈的保护，极有可能加重牙齿疾病的恶化。
孩子刷牙出血的原因
刷牙出血认知误区：
通常人们会把刷牙出血和缺乏维生素C联想在一起，但其实二者关系并不大。有人可能也会想刷牙出血应该是上火了，同样的，刷牙出血跟上火没有半毛钱关系。
孩子刷牙出血的原因：
孩子刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病，当有牙周疾病的时候，牙龈会水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈就会出血。对于牙龈脆弱、牙周充血的孩子而言，刷牙很容易引起出血，这个时候可以使用漱口水清洁口腔，减少对牙龈的刺激避免出血。
此外，身体出现疾病也会导致刷牙出血，如高血压、血液系统疾病、女性月经期代偿出血、长期服用抗凝血药物、肝硬化等。血液系统疾病包括白血病、血友病、血小板减少性紫癜等，牙龈出血可以是最早出现的症状。
刷牙出血治疗
刷牙出血是常见现象，有的人不仅在刷牙后出血，而且在咬硬物时也会出血，而像这些情况要及早的治疗，那刷牙出血怎么治疗?
1、对坏死性龈炎患者应加强口腔护理，用1%双氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油剂局涂患处，1日多次，全身选用青霉素和抗厌氧菌药物。
2、有局部刺激因素如牙石、咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石、调整咬咬牙合关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。
3、如患有牙龈肿瘤，应采用外科手术。
4、血液病引起的牙龈暂时可采用明胶海棉压迫止血，也可用牙周塞治剂填塞等止血法处理，主要由血液专科作全身治疗，禁忌一切牙周手术。
5、局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，连服4-5天。
6、生物吸收治疗。使用方法是口含然后刷牙漱口。
7、洗牙：超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
由于导致刷牙出血的原因比较多，所以对于刷牙出血的治疗，就要根据病因，做对症的治疗。
非酒精脂肪肝如何治疗 改变饮食习惯
过量摄入脂肪、糖分和加工食品是造成脂肪肝的主要原因。通常在加工食品和快餐中发现的反式脂肪与胰岛素抵抗、炎症和甘油三酯增加相关。
同样，在玉米糖浆、果汁和其他调味饮料中发现的果糖（食用甜味剂）也与脂肪肝相关。果糖还与胰岛素抵抗和炎症恶化相关。大量摄入软饮料会导致个体肝脏和内脏脂肪含量显著增高，这种脂肪围绕着内脏器官并与慢性疾病相关。远离反式脂肪、糖和加工食品会改善个体的肝脏状况。个体可以通过食用全麦制品、蛋白质、豆类和鱼类以及大量的水果和蔬菜来促进肝脏健康。富含橄榄油和其他单不饱和脂肪酸的地中海式饮食也可能有益于改善胰岛素抵抗、抗炎和降低肝脏脂肪。
孕期脆弱四部位，准妈妈要注意 牙齿
孕期由于内分泌和饮食习惯发生改变，有些准妈妈会经常出现刷牙出血现象，还有些孕妈因为疲惫懒得刷牙，或因刷牙出血不敢刷牙，这就容易诱发妊娠性牙龈炎、牙周炎等口腔问题。
如果不采取有效治疗，孕期可影响胎儿生长发育，甚至早产，产后可能出现牙齿松动和脱落现象。
因此准妈妈应该这样做：
1、在怀孕期摄取充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，这样不仅可减少龋病和牙周病的发生，而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。
2、 孕吐后不要马上刷牙，应先用清水或是含氟漱口水漱口，隔一个小时，等牙齿表面的酸性下降后再刷牙。若是刷牙时有呕吐感，可选择较小的刷头，放慢速度;用听音乐或是更换牙膏口味等方式，来分散注意力。
3、 除起床及睡前要各刷一次牙外，建议饭后、吃过甜食或其他东西后，都应该要刷牙或者使用牙线清除牙病菌。
4、准妈妈在妊娠期因口腔组织敏感性增高，刷牙时建议选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷。
5、如果有龋齿，要选用含氟或含锶的牙膏;适量用氟可以减少龋病和牙周病的发生，因此推荐准妈妈长期使用含氟牙膏。
刷牙出血口臭什么原因 刷牙出血口臭要注意什么
1.饮食要清淡。口臭不是口腔存在炎症，就是消化功能不好，二者都是需要患者在饮食上要清淡，辛辣刺激油腻食物要少吃，烟酒能戒也是最好的。
2.有病要早治。刷牙出血口臭如果是口腔疾病引起的，一定要尽早治疗，不然牙龈炎不治疗发展成牙周炎、牙周炎不治疗最后连牙齿都要拔掉。
3.刷牙要注意。使用软毛牙刷、竖向刷牙方法、控制刷牙力度、每天饭后刷牙等，对于刷牙出血的症状都有改善的作用。
刷牙出血怎么治疗方法 改变刷牙方式
刷牙出血的人群，除了可能已经存在牙龈炎、牙周炎等口腔疾病外，还可能是牙龈本身就比较脆弱、敏感。这时如果刷牙的力度过大，或者喜欢横着刷牙的话就容易伤害牙龈，导致刷牙出血。
建议采用顺着牙缝的竖向刷牙方式，并且刷牙的力度要适中，改变刷牙方式后还要观察是否有改善刷牙出血的症状。
刷牙出血会感染艾滋吗 刷牙出血要怎么办
许多容易刷牙出血者都不爱刷牙，认为是刷牙导致的牙龈出血，然而事实并非如此。刷牙时牙龈之所以会出血，是因为牙龈本身就是不健康的。
而我们口腔中的食物残留、牙石、菌斑、软垢等都可能会刺激牙龈，引起牙龈炎等，从而导致刷牙时容易出血，因此要勤刷牙，避免牙龈炎等口腔疾病的发生。
属牙出血的人群，除了可能已经存在牙龈炎、牙周炎等口腔疾病外，还可能是牙龈本身就比较脆弱、敏感。这时如果刷牙的力度过大，或者喜欢横着刷牙的话就容易伤害牙龈，导致刷牙出血。
建议采用顺着牙缝的竖向刷牙方式，并且刷牙的力度要适中，改变刷牙方式后还要观察是否有改善刷牙出血的症状。
牙刷的刷毛过硬，可能也是刷牙出血的原因。特别是当牙龈存在牙龈炎等口腔疾病时，更容易被硬刷毛所伤害。
如果刷牙出血者正在使用硬毛、中毛牙刷的话，建议换成软毛牙刷、纳米牙刷或者电动牙刷，这样能够减少刷毛对牙龈的刺激。
市场上有许多能够有针对性减少牙龈出血的牙膏，并且这类牙膏外包装上甚至还会明显标注“减轻牙龈炎”、“护龈”、“修复牙龈”等字样，选用这类牙膏对于减轻刷牙出血有一定的帮助。
当然，更换牙膏并不是必须的，但是仍然建议尝试多种不同牙膏。
许多人都是不适合使用牙签的，在口腔科专业教科书里明确指出，只有在牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下才可用牙签。并且牙签的质量参差不齐，可能存在毛刺、易折断等情况，很容易伤到牙龈，更容易出现刷牙出血症状。
在日常生活中，如果饮食中比较喜欢吃油炸、烧烤、火锅等，并且爱吃肉不爱吃蔬菜，可能会导致维生素的缺乏以及上火，造成牙龈浮肿的情况，这样刷牙时牙刷稍微刺激一下牙龈，就会出血。
建议改变饮食习惯，少吃辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的食物，必要时可以口服维生素C片。
人的牙齿中都有非常容易牙菌斑，而牙菌斑比较难清除的，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，时间长了就会形成牙结石。牙结石长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、刷牙时牙龈出血等，因此定期洗牙非常有必要。
如果刷牙出血的症状非常严重，已经出现了长时间牙龈肿痛、牙周袋、牙龈溢脓、牙齿松动等症状，此时单纯依靠自己是无法解决根本问题了，只会越拖越严重，需要到正规医院的牙科就诊治疗。
一些造血系统疾病，如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫瘫、血友病等，还有艾滋病、血管瘤等，都可能会出现刷牙出血的症状，有时候甚至会无缘无故出血，这时候就需要对病史进行分析，然后通过有针对性检查，遵医嘱进行治疗。
刷牙出血是牙周病信号
说到“刷牙出血”，大多数人的第一反应是：“我是不是缺维生素C?到底是什么原因导致刷牙出血呢?”“虽然维生素C缺乏确实会造成牙龈出血，但如今，人们生活水平提高了，丰富的新鲜蔬菜和水果使人们每天摄入的维生素C完全能满足机体需要。”其实，多数人刷牙出血是牙周病的早期信号。
牙周病是指发生在牙齿支持组织的疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎两大类。牙周病是种慢性进行性疾病，病变早期症状不太明显，有时仅表现为刷牙出血，病人大多不以为然。等到发生了牙齿松动甚至脱落，想到要治疗时，为时已晚。
在牙周病早期，也就是牙龈炎阶段干预，可使牙周组织完全恢复正常。一旦病情发展至牙龈退缩、牙槽骨吸收、牙齿松动程度时，所有治疗都只能改善、缓解和控制症状，不能治愈。所以，牙周病应该及早治疗。
牙周病的主要症状为，刷牙出血、牙龈红肿、牙龈退缩、牙根暴露、牙齿酸痛、食物嵌塞、牙齿松动和移位、口腔异味等。在这些症状中，刷牙出血、牙龈红肿属牙周病的早期病变。
一旦出现了上述牙周病的表现，应给予足够重视，尽早去正规医院的口腔科进行检查，以确诊是否患有牙周病。医学`教育网搜集整理
如确实患有牙周病，应及时进行牙周基础治疗，培养良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙、饭后漱口，选择使用对牙周病有较好预防效果的中草药功效牙膏进行日常护理，如云南白药等。养成健康的饮食习惯，改善饮食结构，少吃甜食，有益牙齿健康，定期进行口腔检查，控制牙周病的继续发展。
孩子刷牙出血用什么牙膏牙刷
孩子刷牙出血，但是孩子身体并没有明显的不适，这个时候是否是由于牙刷或者牙膏的问题导致出血了，换一种牙膏会不会好一点?刷牙出血跟用什么牙膏没有什么关系，但是有一点要注意，如果孩子还少，那么父母应该选择不含氟的牙膏较好，因为孩子不懂事，可能会吞服牙膏，这样会伤害他们的身体。
孩子刷牙出血还是考虑要到孩子是否有牙周疾病或者是身体有不适，尽快治疗才是解决的最好方法。给孩子刷牙的时候，要注意牙刷的毛不要过软，太软的刷毛可能起不到清洁牙齿某些隐藏位置。