胖大海和什么一起喝对嗓子好 胖大海和菊花泡水
胖大海和什么一起喝对嗓子好 胖大海和菊花泡水
取胖大海1枚,适量杭白菊和绿茶,用开水冲泡3分钟,代茶饮用。
胖大海和菊花清热解毒,养肝明目,健脾和胃,润喉生津,一同泡茶可以起到清肺热,利咽喉,解毒,润肠通便作用,适宜于调理肺热声嘶,咽喉疼痛,用嗓过度引发的声音嘶哑等。
胖大海可以和菊花一起泡吗 喝胖大海菊花茶要注意什么
1、不宜长期服用。胖大海菊花茶药性凉,长期喝胖大海菊花茶可能会导致脾胃虚弱,饮食减少,身体瘦弱等症状,建议症状消失后,即停用胖大海菊花茶。
2、用量不宜过多。胖大海药用量为2-3枚,菊花药用量为5-10克,两者均性寒,不宜多服,过量可能刺激肠胃,引起恶心、呕吐、腹泻等一系列胃肠道反应。
3、辩证应明确。胖大海菊花茶可以用于治疗肺热诸症,但是风寒感冒引起的咳嗽声重,痰白稀薄,流清涕等症,或者是咳嗽日久,痰少而黏,五心烦热等肺阴虚症状喝胖大海菊花茶反而会加重不适。
养生茶也有大学问
菊花 菊花放越多茶越“败火”?
菊花因其味甘苦,性微寒,故有散风清热、清肝明目等作用,很多“上了火”的人都喜欢喝些菊花茶来“败火”。
专家建议:脾虚、胃寒的人不宜喝,且菊花有降压的作用,血压正常和血压偏低的人,不宜每天饮用,喝的话每次也不要超过3朵。
胖大海 胖大海可以天天喝?
很多人嗓子哑了,首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。中医认为,胖大海性寒味甘,可利咽开音。但是胖大海属凉性,脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。
专家建议:胖大海不是常备饮品,要喝之有度,喝上两三天,症状好转后就不要再喝了。若症状没有减轻,也要停几天再喝。过多摄入胖大海会引起血糖升高,糖尿病患者慎喝。
枸杞 喝枸杞水能护眼?
枸杞中胡萝卜素、玉米黄素含量丰富,被誉为“明眼子”。但是专家提醒,玉米黄素不溶于水,光是简单的冲泡很难将枸杞中的营养物质“引出”。
专家建议:做饭时,不妨把枸杞作为配料,放入粥、菜肴中,并嚼烂吃进去。爱喝枸杞水的人,不要“光泡不吃”。体质偏热的人不宜多吃。
胖大海山楂一起泡吗 胖大海和什么一起泡水更好
胖大海入肺经,具有清肺润肺的功效,单独饮用效果有限,与罗汉果、金银花、菊花、雪梨、甘草等清热解毒、润肺的药物一起泡水效果会更好,可以加强其清热润肺、利咽解毒的功效。
材料:胖大海2枚,桔梗6克,甘草3克,冰糖适量。
1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下,放入茶杯中。
2、加入沸水冲泡。
3、再将冰糖放入,搅匀。
4、加盖,闷10-15分钟左右即可饮用。
材料:胖大海2枚,菊花5克,冰糖适量。
1、将胖大海、菊花、冰糖放入杯中。
2、倒入沸水冲泡。
3、加盖闷10分钟左右。
4、待稍冷却后即可代茶饮用。
胖大海可以和茶叶一起泡吗 胖大海适合和什么一起泡水
胖大海性甘凉,入肺、大肠经,有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等功效,常用于治疗肺热引起的咽喉肿痛、扁桃体肿大、大便干结等症,通常胖大海可以单独泡水饮用,但与菊花、麦冬、金银花、甘草等清热药一起使用效果会更好。
材料:胖大海2枚,菊花、金银花各3克。
1、将胖大海、菊花、金银花放入茶杯中。
2、冲入沸水。
3、加盖闷15分钟左右即可代茶饮用。
功效:疏散风热、清肠排毒、清喉利咽。
1、将胖大海2枚,甘草5克,冰糖适量放入茶壶中。
2、加水约250毫升。
3、煮约15钟左右即可饮用。
功效:清热利咽,润肺解毒。
秋冬咽喉不适别乱喝胖大海
今年52岁的田先生是一位广告商。几天前,他在和客户谈完生意后觉得嗓子有些难受,于是习惯性地用中药胖大海泡水喝。谁知道,几天下来,嗓子难受不但没有缓解,反而出现了腹泻情况。一开始,田先生以为胖大海过期变质了。后来到了医院,医生这才告诉他病因:可能是胖大海喝得不合时宜。
中医专家表示,胖大海味甘性寒,归肺经和大肠经。实践表明,用胖大海泡水喝具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用,特别适用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等等。但是,胖大海不适合长期服用,而且由于风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等不适合用胖大海缓解,对于烟酒过度引起的声音嘶哑、咽部不适,胖大海也没有治疗效果。相反,由于胖大海性味寒凉,脾胃不好的人长期不当服用还容易引起腹泻。不过,对于秋季而言,如果因为上火、肺热引起的声音嘶哑、咽喉不适,适合用胖大海泡水的方法来缓解。如果与适量的蜂蜜一起冲泡,效果更好。
郝近大提醒,泡水时,胖大海不宜超过3枚,过多容易中毒。风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、生意嘶哑,可以用胖大海3枚和甘草3克一起泡水服用。胖大海也可用于食疗,取胖大海3枚水煎取汁,与粳米30克一同煮粥,每天1剂,连续服用3到5天,有清热利咽、润肠通便的功效。
胖大海菊花茶的作用与功效
清肝明目
胖大海菊花茶中,菊花味苦性寒,具有一定明目以及清热的作用;而胖大海味甘淡性凉,具有较好的清热润肺以及利咽解毒等作用,因此胖大海菊花泡水喝具有一定清肝明目的作用,对人体健康是很好的。
润肠通便
胖大海菊花茶中含有大量的维生素以及膳食纤维素,其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,具有一定润肠通便的作用,适宜便秘患者进行饮用,对于经常性便秘或大便干结的人群具有一定的缓解作用。
美容养颜
胖大海菊花茶中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、菊糖以及多种矿物质成分,适量喝可以为人体肌肤补充充足的养分,使人体肌肤变的细嫩、光滑,具有一定美容养颜的作用,还可以延缓人体肌肤衰老。
清热利咽
胖大海菊花茶还具有一定利咽解毒的作用,其中菊花味苦甘,性微寒,入肺经,有疏风清热的功效,适量进行饮用可以帮助疏散肺经风热,辅助治疗风热犯肺所致的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体肿大等症。
提高免疫力
胖大海菊花茶的营养价值以及药用价值是很高的,适量喝可以为人体补充充足的养分,提高人体低于细菌以及微生物侵害的能力,具有一定提高人体免疫力的作用,对人体健康是比较好的。
胖大海和菊花泡水喝的功效 哪些人不能喝胖大海菊花茶
1、脾虚泄泻者。胖大海菊花茶属于寒凉药,易刺激肠胃,脾胃虚寒者服用可能会加重肠胃不适,导致腹泻、便溏等症状加重。
2、低血压患者。胖大海有降血压的作用,所以建议低血压患者最好不要喝胖大海菊花茶,以免引起头晕、心悸等低血压症状。
3、糖尿病患者。胖大海中含有大量的半乳糖、戊糖等糖类物质,糖尿病患者喝胖大海菊花茶能会直接导致体内血糖升高,从而引发头晕耳鸣,视物不清等不适。
4、过敏者。有一部分人群喝胖大海菊花茶可能会有过敏症状,如恶心、长红疹、全身瘙痒等,所以对胖大海或菊花过敏者不宜喝,若无法确定是否过敏,可以先喝少量的胖大海菊花茶,观察1小时左右,若无不适,则可继续服用。