秋季皮肤干燥怎么保养 常喷保湿喷雾

秋季皮肤干燥怎么保养 常喷保湿喷雾

取20毫升爽肤水，用小喷雾瓶装好。向里面加1-2滴玫瑰精油，秋季皮肤干燥的时候随身携带。隔1-2小时就在距离脸20厘米左右的地方喷几下，喷之前先甩几下瓶子，让精油和爽肤水充分融合。加精油主要是可以增加锁水效果。

秋季孕妇干性皮肤保养护理方法

秋天干燥皮肤保养要注意补水

干燥皮肤到了秋天更加要注意补水，只要肌肤时刻保持充足的水分就不会出现油光、长痘等现象。特别是有些人是“外油内干”的话，就更应该补水，只有肌肤内部水份与皮脂保持平衡，皮脂腺的分泌才不会增加。

建议：干燥皮肤一到秋天就一定要多补水，多做面膜，多吃蔬菜水果等。

秋天保养护理注意选择温性护肤品

干性皮肤的人秋天选择护肤品的时候，一定要选用含有温顺表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品。脂质和保湿因子的含量较高。

建议：皮肤很干燥的话可以用温水加上卸妆乳液或者抗敏感洗面奶来洗脸。

干性皮肤秋天洗脸护理方法

洗脸后不要把脸擦太干，刚洗完脸就要涂一些滋养成分高的温顺抗敏润肤水，这样可以补充脂质，还可以平衡酸碱值。特别是秋天干燥的季节，干性的皮肤洗脸后要立刻涂一些温性的护肤品。

秋季干性皮肤护肤常备保湿喷雾

时刻准备好保湿喷雾，平常要经常做补水的工作。最好选择含有微粒矿物分子的保湿喷雾，这样可以加强干性皮肤的自我修复能力。干性皮肤的人要随身携带适合自己使用的保湿喷雾，不要等皮肤干了才去补水。

秋天护肤需扫盲

盲区一 立即更换全套护肤品

夏天重防晒，秋季要保湿，这种观点没错。因此眼下不少MM急于淘汰掉所有夏季护肤品。然而专家指出，换季气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，敏感肌肤更是容易引发干燥、紧绷、发痒情形，此时更换全部护肤品，将会进一步造成肌肤的不适应性。大家平时做好日常保养，肌肤就有足够防御力抵抗外界一般的刺激。

支招：眼下MM们可以考虑抛弃夏季常用的磨砂系列、去油系列等清洁护肤品，改用更为温和的清洁产品。与此同时，仍需要继续使用防晒霜，以防斑点产生。

盲区二 频繁使用矿泉水喷雾

进入秋季，人体肌肤的确会感到干燥，因此不少MM喜欢随身携带一支矿泉水喷雾，以便随时拿出来喷喷。但很多MM让喷雾自然干，认为这样可让肌肤充分吸收水分。专家指出，保湿矿泉水不含能锁水的保湿成分，当水分挥发的时候，肌肤表面的盐分结晶会从内向外吸水，带走肌肤内部的水分,喷的次数太频繁会让皮肤陷入干—湿—干的恶性循环。

支招：使用喷雾后，应该让肌肤与水接触一分钟左右，用棉质面纸轻轻将水分吸去。这样可以少搽乳液就能锁住水分。

盲区三 天天敷面膜

现在不少MM为了护肤保湿，都响应影视明星们的号召天天敷面膜。但专家表示，面膜敷得太频繁会令肌肤变得脆弱。每周敷一两次足矣。毕竟面膜中含有大量的精华液成分，天天做会给肌肤带来营养过剩的负担。

支招：秋季干燥，皮肤容易过敏，可以先放下美白、焕彩的面膜，多注重补水保湿，最好使用成分单纯的保湿面膜。一般面膜敷15分钟左右就可以。而清洁功效的泥膜只需要停留3~5分钟;织布式面膜在八分干时就可除去，若等面膜干透，反而会加速皮肤表层水分蒸发。

白瓷娃娃副作用 皮肤干燥

白瓷娃娃手术过程中皮肤温度升高，部分水分和营养物质会流失，加上皮肤角质轻微受损，锁水能力下降，治疗后会有皮肤干燥紧绷的感觉。

对策：通过敷补水面膜、喷保湿喷雾可以缓解。

补水喷雾没有保湿效果

补水喷雾并无保湿体系

护肤产品的保湿体系指的是成分中的吸水和锁水成分，这两者含量高的产品能够更好的锁紧肌肤水分而达到保持肌肤水润的效果。而对于没有保湿体系的补水喷雾而言，仅能补充肌肤表层水分以及起到舒缓肌肤压力的作用，并不能防止肌肤水分的流失。

因为秋季干燥的天气，不少人频繁的使用喷雾，但是因为秋季肌肤油脂分泌能力有所下降，如果频繁使用喷雾而不配合保湿乳等保湿产品，甚至会觉得肌肤变得更加干燥。

喷雾补水后易拍不宜擦

在使用补水喷雾时应该让喷雾本身与面部呈一定距离，这样按压喷雾就能够呈雾状，更能均匀的覆盖面部肌肤。补水喷雾使用过后，面部会感觉较为湿润，此时切忌用纸擦干。因为喷雾水珠会容姐皮肤表面的保湿物质，用纸巾擦拭时容易同时吸走水溶性的保湿物质，降低皮肤自身的保湿能力。因此，在使用喷雾之后最好是用手指轻拍，并配合使用含有锁水成分的保湿乳，能够提升皮肤的自身保水能力。

带妆使用喷雾需补妆

带妆怎么用喷雾补水呢?护肤达人冰寒认为，带妆时使用喷雾时要注意三点。首先，使用的喷雾雾化效果要好，水颗粒细到真的是雾的情况。第二，在使用的时候需要离脸远一些，要喷雾不要喷射。第三，使用手法要微量多次，不要在皮肤表面形成水珠。

使用补水喷雾要注意方法，喷水的时候要保持适当的距离，不能使脸上形成水珠，补水喷雾的保湿效果并不长久，因此使用补水喷雾之后还要记得锁住水分。

各种皮肤问题的认识误区

1、认为长痘痘一定是皮肤没洗干净

很多美眉认为皮肤长痘痘，就是跟清洁不彻底有关系，实际上，皮肤长痘，有着很多不同的原因，例如身体内部毒素太多、皮肤毛孔堵塞、皮肤出油量太大等等，并不能说长痘痘一定是皮肤清洁不够，但皮肤如果清洁不彻底确实会出现很多问题。美眉们皮肤长痘痘应该要确定其原因，才好对症下药，但是，皮肤的清洁工作还是要做好哦!

2、认为皮肤出现红点点就是过敏

很多美眉认为皮肤出现了红点点，就是皮肤过敏了，是这样吗?实际上，皮肤出现红点，不一定是过敏的问题，还可能是发炎、要长痘痘，还有可能是皮肤毛孔堵塞所呈现的表现，皮肤是否是过敏了，要综合来观察，看是否皮肤红了一大片，迟迟不退，找出根本原因，再做具有针对性的治疗护理。

3、认为粉扑可以直接用

有多少美眉在使用粉扑的时候是不清洁粉扑就直接用的?很多经常化妆的美眉们，都是不清洁粉扑就直接用，甚至常年不清洁，要知道，这种天天用的化妆用具，不仅容易占满灰尘，而且用在皮肤上，会把灰尘带进到毛孔之中，如果你直接用粉扑，会越毛孔越来越大，皮肤越来越油腻和粗糙。美眉们应该每星期清洁一次粉扑，不仅是粉扑，所有的化妆用具都应该要每个星期清洁一次，确保化妆用具的干净清洁，这样才不会造成毛孔堵塞，减少化妆对皮肤的伤害。

4、认为保湿喷雾最补水

有多少美眉都是只喷保湿喷雾来补水的，甚至连护肤水都不涂，就只一味的喷保湿喷雾，洗完脸喷，平时也是喷保湿喷雾，要知道，保湿喷雾只是辅助为肌肤补水，并不是为皮肤保湿补水的关键所在。如果只是喷保湿喷雾来为皮肤补水，这样会令皮肤越来越干燥缺水，为什么呢?因为，喷了太多的保湿喷雾，皮肤无法全部吸收，没有吸收的部位，就会被风干，还会一起带走皮肤原本的水分，这样就会令皮肤越来越干燥和缺水，就失去了用保湿喷雾为皮肤补水的作用。

秋季皮肤干燥保湿食谱

1.红枣芹菜汤

红枣50克，芹菜250克，葱、姜各5克。将芹菜洗净切小段，红枣洗净去核，葱洗净切小段、姜洗净切小块。先加油将芹菜和姜煸炒一下，再加入清水，放入红枣，盐煮三分钟，放入葱、味精等调料即可。

2.银耳莲子汤

银耳10克，莲子30克、枸杞10克，冰糖适量。将银耳先泡发一个小时，洗净去蒂。放入锅中，加入清水和莲子，先用大火煮半个小时，再改用文火一个小时。再加入冰糖、枸杞煮10分钟即可。

3.木瓜红枣莲子蜜

木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

4.蜜桔银耳茶

银耳20克、蜜桔50克(可用蜜桔罐头)、冰糖适量。银耳用水浸泡，撕成小朵洗净，加水1000ml，煮至软，放入蜜桔肉、大火煮沸后，改用小火煮15分钟，根据个人口味加入适量冰糖即可。

5.玉竹核桃粥

玉竹、核桃、沙参、百合各15克，粳米、盐适量。将洗净的玉竹、核桃、沙参、百合、粳米放入锅内，加水约1000ml，大火煮开后改小火煮至米开，加入适量食盐调味即可。

秋季皮肤干燥的人平时应该多吃以上几款食疗，当然平时还可以多吃石榴，百合，山楂等补水的食物。

脸部补水方法有哪些

补水方法一：多喝水

保湿的重点在於随时补充水分，如果无法在白天持续保湿，就得把握夜间加强保湿。夜晚通常是身体器官新陈代谢的时刻，因此，睡眠休息时间一定要足够，才能让器官有时间帮忙身体排毒，尤其是晚间10点到清晨2点，是新陈代谢最活跃的时间，因此一定要给予肌肤足够的养分。

秋冬季脸部补水方法、保湿的小窍门

补水方法二：随身携带保湿喷雾

想要让肌肤时刻在喝水，最好的补水办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾，自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，为肌肤保湿锁水的效果相当好哦!

秋冬季脸部补水方法、保湿的小窍门步骤阅读

补水方法三：纯净水保湿法

如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的补水方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。

在秋季的时候如果觉得自己的脸部太干燥了，那么就要及时的选择这样的方法来给自己补水，补水是可以滋润自己皮肤的，让自己的皮肤变得水灵柔嫩，这样看起来也更加年轻，看起来也更加的美貌，对美容来说才是最好的，秋季的时候脸部补水一定要避免用刺激的方法来补水，避免对肌肤造成伤害。