长期用漱口水的危害 漱口水的正确使用方法
长期用漱口水的危害 漱口水的正确使用方法
漱口水使用方法是比较简单的，将其含在嘴中，大约1-2分钟后吐出去即可，但具有以下讲究：
1、漱口水使用时机比较重要，如果口腔内存在口臭、牙龈自发性出血及溢脓或者刚进行完牙周治疗，就可以配合使用漱口水；
2、其次漱口水使用的时间，漱口水不建议长时间使用，与刷牙不同，漱口水里含有抑菌杀菌的成分，长期使用会导致口腔内菌群失调，所以最佳的使用时间是1-2周左右即可；
3、最后就是要注意，漱口水不能替代刷牙，但正常的刷牙结束后可以使用漱口水进行漱口。
长期用漱口水好不好 如何正确使用漱口水
具体如下：
漱口水使用是比较简单的，每次用约20-50毫升的漱口水漱口，漱口约半分钟，然后吐出。
建议在使用漱口水后不要立即喝水；刷牙后不应立即使用漱口水，以免洗掉牙膏中残留的有益氟化物残留。
漱口水的危害 漱口水的类别
漱口水一般分为家用和医用两种漱口水，两者分别既有保健和药用性，两者所适用的人群和所带来的危害也是不同的，我们要谨慎选择使用。一般人可选择家用型漱口水，患有口腔疾病可在医师嘱咐下选择使用药用型漱口水。
漱口水的正确使用方法
具体步骤：先将清水含在嘴里，然后鼓动两边腮部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触、摩擦，之后利用水的力量反复的冲洗口腔各个部位，尽可能的清除掉留存在口腔内的食物残渣，然后用约10毫升的漱口水，用上述方法再漱口一分钟，漱完后不要再用清水漱口，可以让漱口水在口腔中停留2分钟，之后再用清水漱口，清洁掉口腔里面的漱口水。
漱口水过期了还能用吗
过期的漱口水不能继续用于口腔清洁。
我们都知道，漱口水里面有很多化学成分，例如一些活性剂、氟化物及酒精等，一旦过了保质期，那么它们就会发生一些我们不知道的化学改变，或变成无毒的，或变成有毒的，倘若继续使用已经过期的漱口水，可能会对我们的口腔、牙齿产生一定损害，因此为了自己的身体健康，建议不使用过期漱口水。
使用漱口水的注意事项
近年来，人们的口腔保健意识逐渐增强，使用漱口水作为口腔保健是最简单易行的方法，不仅能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能抑制细菌增长，减少口腔致病菌。但英国研究人员发现，如果一天使用漱口水3次以上，患口腔癌和咽喉癌的几率就会增加，该研究发表在最近出版的《口腔肿瘤学》期刊上。那么，漱口水还能不能用了?
药用漱口水不能随意用
漱口水分保健型漱口水和药用漱口水。保健型漱口水的主要成分是口腔清新剂，防止牙菌斑的生成。药用漱口水主要含有消炎、抗菌、防腐、止痛的成分，具有辅助治疗的作用，含氟化物的漱口水可预防龋齿。但长期使用此类漱口水会引起口腔内正常菌群的失调和产生抗药性，还可能引起过敏反应，使味蕾的味觉降低、并抑制唾液的分泌。因此必须在专业医生的指导下选择性使用。
漱口水不能去除牙菌斑
漱口水的使用效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口水每天使用不要超过三次，饭后含漱。先用清水漱口，吐出食物残渣，再用5~10ml漱口水采用鼓漱法(紧闭双唇，上下牙微张，然后鼓动两颊，让漱口水在口腔内充分接触牙间隙、牙龈等)含漱2~3分钟，达到缓解炎症和保护黏膜的目的。漱口水使用后30分钟内，不要用清水漱口。此外，漱口水有浓淡之分。淡的可以直接漱口，浓的要稀释之后再使用。
正确选用漱口水结合正确的漱口方法，对保持口腔清洁、预防口腔疾病的发生大有益处。但是，漱口不能代替刷牙，漱口水也不能代替牙膏。漱口水只是一种补充性的口腔清洁用品。
怎么正确使用漱口水
正确选用漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间最好在刚刚进食后，因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗下来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙线进行全面清洁，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水过于刺激的味道，建议可先用1：1比例稀释后再使用。
用漱口水时，应先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓动两腮，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能地清除掉存留在口腔内的食物残渣。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分钟，漱完后不要再用清水漱口
另外需要注意的是，口腔专家指出，有针对性地应用漱口水，可以治疗和预防牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。但是，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，致口腔黏膜感觉麻木或其他病变，反而不利于口腔健康。
漱口水用过后要漱口吗，漱口水后要用清水吗 漱口水可长期使用吗
漱口水不能长期使用。
专家指出，有些口腔病患者选择药用性漱口水来治疗和预防牙龈炎，口腔溃疡等口腔炎症。但同时它会杀灭一些人体口腔内正常菌群，长期使用就会过度抑制某些菌群，从而导致口腔内菌群的失衡，反而不利于口腔的健康。
漱口水用过后要漱口吗，漱口水后要用清水吗 如何正确使用漱口水
使用漱口水前，应先用清水漱口。将漱口时间控制在30秒左右，尽可能的清除掉存留在口腔内的残渣，然后再用约10毫升的漱口水清理口腔，这样能够更好发挥出漱口水的清洁效果。
漱口水对清理口腔只是一种辅助保健效果，并不能完全代替牙刷的功能，牙刷能够很好去除牙缝中的残渣和污垢。做好口腔健康还是需要两者的合理搭配。
漱口水有改善口腔的效果，但不能经常使用。建议大家使用漱口水一般用三天就停一天，这样能够保护口腔。一天使用次数控制在1~2次。