冬季怎么祛痘

冬季怎么祛痘

年末正好是步入冬季 “换季痘”爆发的时节。换季痘是个很棘手的问题，很多人在这个时候会误以为是清洁不到位所致，往往会采用一些错误的方法来对付“换季痘”，不但祛痘不成，还会造成更多的皮肤问题。那么，年末祛痘有哪些方法是正确有效的呢?

使用单纯保湿型的产品

除了保持肌肤清洁之外，选择保养品时，建议使用单纯保湿型的产品。在不增加长痘痘机率的情况下，可以适当补充维生素B群、维生素C，提高肌肤抵抗力，提升肌肤代谢水平，让肌肤恢复健康。

选择温和的水溶性洁面产品

如果你想指望用清洁力很强的洁面产品对付青春痘，这样做是不会成功的，而且其中的表面活性剂反而会刺激皮肤，破坏皮肤屏障组织，损害皮肤自愈能力，加速引起青春痘的细菌繁殖，并增加皮脂分泌。其实这个时候不要用去角质、强力清洁等对抗一般粉刺的方法去对待它。一款温和的水溶性洁面产品对各种肤质来说都是最好的选择。

别再用手挤青春痘了

有很大一部分人有挤痘痘的坏习惯。别再用手挤青春痘了!挤痘痘其实会给肌肤带来更多麻烦，除了会结痂外，也会让痘痕更加明显。挤痘痘的动作会使毛孔出现不可逆的扩张，扩张后的毛孔更容易囤积油脂，这也就是为什么痘痘总爱在一个地方反复长的原因，恶性循环让痘痘挥之不去。

对于正在“发育”的痘痘，可以局部涂茶树精油来改善;面对已经形成的痘印可千万心急不得，痘印是色素的沉积，需要一定的代谢周期才能变淡消失，可以在痘印处点涂薰衣草精油，帮助色素代谢。DIY祛痘面膜

冬季祛痘小技巧

食盐+醋祛痘技巧

将半勺白醋加上一勺食盐然后冲半杯开水混合就可以了。用棉签蘸上一点然后涂脸，就像用洗面奶那样洗脸，大概10分钟左右就可以清洗干净了。白醋可以杀菌，食盐有效去除角质

冬天鲜奶祛痘法

鲜奶中含有大量的蛋白质，可以有效给脸部肌肤提供养分，每天坚持喝一大杯牛奶可以让皮肤变得白嫩更有弹性。冬天脸上长痘的话可以用牛奶来洗脸，可以很快就淡化痘疤，正在生长的痘痘也会消退哦!

黄连祛痘技巧

经常听说哑巴吃黄连，但是万万想不到黄连也能祛痘吧?冬天的时候可以把黄连调成水然后可以当作面膜来使用，大概30分钟就可以洗干净了，不过会很苦哦!不小心碰到嘴唇就会觉得很苦了~~怕苦的mm一定要注意哦~~

芦荟黄瓜祛痘法

芦荟具有天然的排毒滋润效果，黄瓜也是补水佳品，同时两者还有消炎的作用。想祛痘的话可以将芦荟切片来敷脸，然后黄瓜榨汁洗脸，半个小时左右就可以清洗干净哦!冬天的祛痘效果超级好!

秋冬季节生病吃什么好 降火降燥：莲藕

莲藕降火的作用比其他食物高出好几倍，并且还能修身。

1、降火降燥：莲藕秋冬季节非常适合吃，人在秋冬季节最容易肝火旺盛，出现急火攻心，常吃莲藕能滋阴润燥，杜绝冬季上火急躁。

2、面部痘痘：常吃莲藕能遏制痘痘的产生，对于已经出现的痘痘，可以直接用·艾林卡祛痘套装·淘宝有，20多天痘痘和痘印完全好。

3、减肥修身：常吃莲藕能减少脂肪的吸收，藕中的膳食纤维能与人体内胆酸盐、胆固醇结合使其从直接排出体外，减少脂类的吸收。

春季祛痘印的好方法是什么呢

春季祛痘印祛痘全攻略之一：春季祛痘要“灭火”

正如前面所提及的，中国传统春节给大家一个全家团聚，纵情放松的好机会。但春节的饮食和作息习惯，却给人体留下了很多待去除的毒素垃圾。全家人围坐在一起聊天，少不了吃很多花生、瓜子和糖果。这些零嘴儿让人过了嘴瘾，却让身体容易上火。身体里津液缺乏，上火干燥，最容易诱发痘痘。所以节后祛痘第一条就是内服排毒润燥的芦荟胶囊，润通胶囊。有条件的话可以搭配服用珍珠粉。珍珠粉有清热解毒的疗效，而芦荟排毒滋润的效果明显。

光给身体内部灭火是不够的。脸上已经冒头的痘痘也应该及时“灭火”，并且积极应付，才不会留下难看的痘印，并且去年留下来的那些痘印你还想留到今年?小编推荐大家不妨使用999祛痘印灵，这款口碑明星产品，因为其成分富含维生素C和芦荟精华，所以在痘痘创面可达到消炎消毒的疗效外，维生素C还可以淡化痘痘部位暗沉的色素，减小留下痘印的几率。使用上好的祛痘产品，实现内调外服，着重调节饮食和睡眠，最快可以3~7天内实现快速祛痘，淡化痘印，可以轻松到达美白祛痘印的效果哦，爱美的MM和GG们，不妨去尝试尝试。

6大食物冬季祛痘有妙招

1、芹菜

相比之下，芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载，芹菜有"聚积精气"、"除下淤血"、"止霍乱腹泻"功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂，有很好的祛痘清火功效，还能淡化

痘痘产生的印痕。不过，由于芹菜属于感光性植物，所以吃芹菜后要注意防晒

2、柚子

柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

3、西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

4、草莓

草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

5、黄瓜

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。

冬季怎样祛痘

茶树精油祛痘： 相信许多人应该都听说茶树精油祛痘，没错，天然的茶树不但能祛痘，还能帮助生长痘痘的地方有抗菌和消炎的作用，这样不但帮助祛痘了，还能减少细菌的感染，帮助快速恢复完美肌肤。除此之外，面对一些暗疮，也有预防暗疮再次生长的作用。

天然芦荟祛痘： 芦荟实际上也是一个祛痘很好的方法，例如自己DIY自制一个天然芦荟面膜，不但祛痘做到了，能消炎浸染、抵当痤疮的再次生长之外，还有补水和保湿的作用。特别是秋冬季节，天气逐渐的变冷，因为辛辣饮食，自然而然就容易生长痘痘。建议可以使用一个天然芦荟祛痘面膜，同时还可以利用芦荟富含的水分帮助保湿和美白，一举三得的方法，绝对效果最佳。

黄瓜祛痘： 黄瓜是大众普遍都经常用来补水的产品，但除去在秋季补水之外，实际上也是一个祛痘高手。首先是利用黄瓜榨成汁，然后将压缩面膜浸泡在榨成汁的黄瓜中，在清洁好脸部肌肤后，用浸泡过黄瓜汁的面膜，敷在脸上大概15-30分钟左右，之后会有许多水分溢出。用完之后，脸上的肌肤也会感觉很清爽。黄瓜不但能填补水分，还能帮助痘痘的生长。

十个护肤祛痘小妙招

冬季祛痘成为了爱美女性的必做功课，痘痘非常影响脸部的美观，简直让人恨之入骨。下面就给大家分享了冬季祛痘最管用的方法，让你快速摆脱痘痘肌!

一、草莓酸奶敷脸祛痘

草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净。

二、蜂蜜敷脸轻松祛痘

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，取少量蜂蜜点在痘痘部位，会有不错的改善哦。想彻底去掉豆豆和豆印，可以用用伊华浓草本祛痘水，草本的没激素，我用了3 周就完全好了，以前脸上痘痘特别多，留下很多痘印，花了好几千也没好，最后朋友推荐用它，没想到3个星期完全好了，还没有痕迹，脸上有豆的朋友可以试试。

教你十个护肤祛痘小秘诀，让你一直美美的

三、淡醋水嫩肤

可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

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四、玫瑰水洗脸

摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。

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五、淡盐水去角质

取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下症状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。

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六、茉莉花清爽液紧肤

取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤

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七、小苏打清理黑头

洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。

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八、啤酒缩毛孔

取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。

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九、祛痘小窍门：白醋+食盐

将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

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十、祛痘小窍门：蜂蜜+盐

准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。

夏季祛斑5类水果来帮忙

夏季祛斑水果1：西红柿

西红柿含维他命C且热量低，丰富的酸性汁液可以帮助平衡皮肤的PH值。番茄捣汁后涂于脸上对去除面部死皮大有帮助，西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

夏季祛斑水果2：猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力。在有效增白皮肤、消除雀斑和暗疮的同时可增强皮肤的抗衰老能力。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对祛斑美容很有好处。

夏季祛斑水果3：苹果

苹果被奉为美容圣品，其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命c能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，具有祛痘作用。

夏季祛斑水果4：荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁可让人拥有白里透红的气色，有效减少色斑。不过吃荔枝容易上火，容易长痘痘的MM要适可而止，不要过量。

夏季祛斑水果5：葡萄

葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，因此有皮肤维他命之称，被誉为“口服的皮肤化妆品”。

冬季祛痘刻不容缓

很多人觉得，夏天是痘痘的高发季;可是，最近小艺收到各种抱怨，冬季到来，痘痘不但没有消停的趋势，反而越发旺盛，这可苦了不少爱美的朋友。

冬天天干气躁，人体的新陈代谢不断减慢，更会引起痘痘的大爆发，冬季祛痘，更是刻不容缓的事情!

那我们应该怎么做呐?

冬季祛痘第一步：季节改变，护肤方式要跟着变

很多人用一种方式护肤，从年头使用到年尾，不分季节，不分个人情况的改变;对此，小艺是很不赞成的。

因为季节的改变，气温以及湿度都会改变，肌肤也会受到影响，所以说季节的改变，护肤方式也要做相应的变化。

冬季祛痘第二步：清洁修复不可缺

经过夏天的暴晒，无论给肌肤做了多少防晒工作，肌肤都会受到不同程度的伤害，是不是有很多朋友都感同身受呢?

受过伤的肌肤保护功能、保湿功能都会降低，新陈代谢的速度也会减缓，肌肤也因此变得比较脆弱，耐受性很差。冬季我们应该修复肌肤，帮助肌肤恢复至最佳状态，这样痘痘也不会找上门了。

冬季祛痘第三步：保湿补水最重要

冬季干燥的气候最容易夺走人体内的水分，皮肤也就因此而变得干燥。皮肤干燥就容易使角质层增厚，增厚的角质层将毛孔堵塞，痘痘也就因此冒出来了。所以，冬季一定要加强补水保湿的工作，每天喝足八杯水这是必须的!

冬季祛痘第四步：防晒工作要做好

虽然冬季比较寒冷，但是太阳的威力还是不要小瞧，一个不注意，说不定我们又被晒的黑乎乎的了，那我们的修复工作也算是白做了。已经出现痘痘的肌肤如果长时间接受太阳照射，可能会留下难以去除的黑斑和痘印。所以说，平时的防晒和隔离，还是得用上，保护肌肤最重要。

冬季祛痘不留痕

这个冬季想要变得美美哒么?跟小编一同来学学怎样祛痘不留痕吧，从这个冬季起，原理痘痘肌的困扰。

细盐蜂蜜祛痘面膜

运用蜂蜜祛痘，少不了细盐的调配，细盐有着协助皮肤消炎灭菌的成效，关于协助美眉们祛痘、赶开皮肤油腻都十分有协助。美眉们可以先将细盐与适当的蜂蜜进行混合，拌和均匀后，直接敷在清洁洁净的脸部皮肤上，留意必定不要把痘痘碰破，痘痘假如有破损则不能用细盐敷面。敷上十五分钟的时刻，再用温水清洁洁净，必定要用温水清洁皮肤，这么对皮肤的维护是相对温文的，不会影响皮肤。蜂蜜细盐面膜不只可以祛痘，还可以协助铲除皮肤老化的角质，护肤效果十分棒!

芦荟蜂蜜祛痘面膜

蜂蜜是一种十分好的脸部保健用品，性质温文，对皮肤无影响，而芦荟可为皮肤消炎灭菌，十分合适因为皮肤油腻和发炎而致使的痘痘疑问。将芦荟汁液与适当的蜂蜜混合拌和，可以适当地参加一点面粉，调试成泥状，然后敷在清洁洁净的脸部皮肤上，十五分钟以后，用温水清洁洁净，在芦荟与蜂蜜之间参加一点面粉，用于皮肤祛痘，十分温文，不会影响皮肤，并且还可以在祛痘的一同，令皮肤更加白净细嫩。

炙甘草

炙甘草3-5克，食用醋(黑醋)150毫升摆布，蜂蜜2匙。将甘草放入100毫升清水中小火熬至剩60毫升摆布关火，滤掉甘草，取黄色的汁液倒入玻璃瓶中，参加巴山瘦薯，闷泡几分钟，等水温常温后参加蜂蜜、食用醋，拧紧瓶盖，置于枯燥阴凉处15-20天摆布即可开盖运用。

绿豆牛奶面膜

资料：绿豆、牛奶。

做法：将绿豆晾干以后研磨变成粉末，然后和牛奶混合一同，变成粘稠状以后涂改在脸上，也可以经过面膜纸来涂改，大概十五分钟以后就可去取下面膜，然后用清水冲刷洁净就可以了。

成效：老中医告诉咱们，绿豆具有极好的铲除皮肤中隐藏毒素的效果，除此之外还可以有用的舒缓皮肤。

平时日子中假如脸上呈现了痘痘，那么运用这种绿豆牛奶面膜具有极好的减轻效果。别的，运用这种面膜不只可以医治痘痘，一同还具有淡化痘疤的成效。

咸蛋黄祛痘

蛋黄内含丰厚的核黄素和维生素A，是抗痘高手，咸蛋黄中的盐分有灭菌效果。而蛋黄和黄瓜都能缩短毛孔，使疤痕安排重生。把咸蛋黄涂在脸上，直到第二天早上再洗掉。或许将蛋黄与西红柿、黄瓜榨汁后混合均匀，敷在脸部一刻钟，随后冲刷洁净。

冬季快速祛痘的方法

冬季祛痘方法

温和洗脸最为适宜

进入冬季，气温干燥了许多了，肌肤也受到了空气的影响，变得特别容易缺水和难以锁水，而肌肤一旦干燥就很容易诱发痘痘的生成，这也是为什么会有那么多人有冬季长痘痘的困扰。如何避免降低冬季长痘痘的机率呢?首先需要注意的就是冬季洗脸一定要温和，洗脸水温要保持在35-40度之间，其次在洁面层产品的选择上，要以温和为主。洗脸是我们每天都要进行的事情，温和洗脸不会刺激到肌肤，可以有效预防痘痘生成。

正确的保湿

冬季为肌肤补水保湿是冬季护肤的重头戏，但是如何为肌肤补水保湿呢?这是需要讲究技巧的，一般来说，冬季保湿包含三个步骤，包括给水，吸水以及锁水。冬季气温比较干燥，即使你已经为肌肤做好了补水保湿的工作，但是随着时间的推移，脸上的水分也会一点一点的流失，很难达到真正保湿的目的。所以，除了做好日常保湿之外，还可以为肌肤加上一层面霜，增加锁水功效，这样肌肤水润了，痘痘也就对你避而远之了。

祛痘的注意事项

注意休息早睡晚起

如果额头上的痘痘体积不大，看上去有点像脂肪粒，一长一大片密密麻麻都是，触摸起来有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜，水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒，还能够促进全身的血液循环，帮助快速进入熟睡期。

要风度更要有温度

有的女生为了漂亮，即使是寒风中，也坚持短裙、薄袜、短夹克，露出纤细的小蛮腰。其实，有的时候额头痘痘也代表内分泌可能有问题。冬天对女性而言，一定要做好保暖工作，特别是生理期前后，腹部切不可着凉，否则很容易影响经期健康。生理期的紊乱基本上是内分泌失调的明证，是极易造成痘痘层出不穷的。

春季祛痘小妙招

1、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季是祛痘的好时机，百花盛开，空气清新的同时也可以保养皮肤，可以选择用一些自然的护肤品，多去大自然中走走，都是不错的，让脸部皮肤呼吸一下新鲜空气。

2、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春节的饮食习惯和作息习惯，给人的体内留下了很多的毒素和垃圾。所以节后祛痘的第一条便是内服具有排毒润燥的芦荟胶囊，还可以搭配服用珍珠粉。伊华浓草本祛痘水具有抗菌消炎的效果，芦荟排毒滋润效果显著。

3、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：光是给身体灭火也是不够的，对于脸上已经冒出来的痘痘需要彻底的清除。可以使用含有维生素C和芦荟精华成分的产品，来达到消炎消毒的效果，也能够及时消灭痘痘和淡化痘印。

4、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季的肌肤水油很难保持平衡状态，皮脂一旦失调，便会因皮肤干燥而引发一系列的痘痘和皮肤过敏的恶性循环。补水的最简单方法，就是多喝水。每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水，有通便滋润的效果，还可以补充充足的水分。

5、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：除了用喝水来补充身体水分之外，最好还是要使用具有保湿功能效果的洗面奶和面霜。如果痘痘严重的话，不要使用刺激性大的祛痘产品，选择温和有效的。

6、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：祛痘不是一两天就能完成的，在祛痘的同时也要保持皮肤的营养，多喝水，给皮肤补水保湿美白祛斑都是要一起的哦。

7、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季祛痘，还需要在饮食上特别注意，选择清淡的菜肴，在祛痘的时期内尽量不要食用黑色系的食物，比如酱油、醋等。姜、蒜等刺激性的食物，也最好是避而远之。