近视怎么推拿 近视推拿面部穴位
近视怎么推拿 近视推拿面部穴位
定位:位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。
操作:用中指(或食指)指腹揉按睛明1-2分钟,以局部有酸胀感为宜。
定位:位于面部,眉头陷中,眶上切迹处。
操作:用拇指指腹从眉头攒竹推按至眉尾,操作5-10次,力度适中,以局部有酸胀感为宜。
定位:位于面部,目外眦旁,眶外侧缘处。
操作:用拇指指腹点按瞳子髎10次,以局部有酸胀感为宜。
定位:位于面部,瞳孔直下,当眼球与眼眶下缘之间。
操作:用拇指指腹揉按承泣1-2分钟,以局部有酸胀感为宜。
定位:位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。
操作:用两手中指和食指指腹分别揉按两侧四白1-2分钟,以局部皮肤潮红为度。
小儿推拿治疗近视眼
1、常用方法
1.1、患儿仰卧,家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处,反复操作1~3分钟。
1.2、患儿仰卧,家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴,反复操作10~20次。
1.3、按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴,每穴1分钟。
1.4、按揉风池穴10~20次。
1.5、患儿俯卧位,家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。
2、随证加减
2.1双目干涩,眼眶胀痛者
2.1.1、按揉肾俞、肝俞至2分钟。
2.1.2、按揉百会穴肋次。
2.1.3、常用手法中的(1)要操作3分钟以上。
2.1.4、补肾经、补肝经各300次。
2.2、体质较差,脾胃虚弱者
2.2.1、按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。
2.2.2、摩中脘20次。
2.2.3、按揉三阴交穴1分钟。
专家提醒:健康是一种必须的人生投资!呵护孩子的健康,是我们每位家长的天职,推行小儿推拿,用手呵护宝宝健康,让孩子远离抗生素,势在必行。
近视怎么推拿 近视眼分型推拿
眼眶胀痛型:远看东西时模糊,近视清楚,眼睛干涩,眼眶胀痛。按曲池,百会。
脾胃虚弱型:远看东西时摩腹,近视清楚,腰膝酸软,久视会疲劳,失眠多梦。点按中脘,补脾经。
小儿斜视推拿图片 小儿斜视推拿治疗
治法:祛风正斜,活血通络。
治疗目的:提高斜眼视力,恢复双眼视功能,并矫正斜位眼,达到和谐的外观,治疗关键在于明确斜视的方向和程度,针对性地运用手法。
基本操作:1.手部穴位:调五脏,清肝经,清心经,补脾经,拿合谷,运土入水与运水入土,掐或揉,捣两手小天心,掐总筋,凤凰展翅;2.头面操作:开天门,推坎宫,运太阳,揉耳背高骨,拿五经,掌抹法;3.眼部操作:拿睛明,震按眼眶,揉掐攒竹,推移眼球(食指,拇指分按眼球两侧向左或向右推移),旋转眼球(拇指,食指分按眼球两侧向前或向后推移,震按眼球,熨目;4.脊背及下肢操作:拿风池,拿肩井,震按大椎,捏脊,掐揉阳陵泉。
推拿点穴帮近视眼改善视力
初三以来,学习紧张了许多,但是令苗苗感到郁闷的是,自己的眼睛似乎有些近视了,黑板上的字是越来越模糊了,看来得得找时间去配个眼镜了,大家都为考上重点中学而努力,自己可不能落后了。
苗苗回家告诉了在中医院工作的妈妈,妈妈在考虑了片刻之后,告诉苗苗先别急,或许可以不用戴眼镜也能改善视力。第二天,苗苗的妈妈特意去医院找推拿按摩的同事,学了一套可以改善视力的推拿点穴方法回来,决定先试试,再去配眼镜。
具体操作方法如下:
1、俯卧,操作者在其背部督脉与两侧膀胱经共五条路线上,顺经施以拨摩推按捏拍等手法各3遍。然后点揉肝俞、肾俞、命门穴各3分钟。然后沿督脉及膀胱经循行路线。以双手梅花指针型手法顺经情况地各啄击3遍。
2、患者垂腿坐于凳子上,全身放松,双目轻闭。操作者点揉患者下肢太冲、光明、三阴交穴各3分钟。接着,点揉患者上肢合谷、劳宫、养老、曲池穴3分钟。
3、点揉患者肉面部睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、球后、承泣、四白、阳白、太阳、头临泣、头维、玉枕、风池诸穴。点穴时要用力适度。
4、操作者立于患者深厚,双手十指分开,以指腹紧贴其前额两侧,劲贯指端以暗劲紧贴头皮拉至颈项处,反复3遍。然后用双掌轻轻拍打其头部与肩部片刻,治疗结束。
一个星期之后,苗苗感觉到自己的视力的确有所改善。苗苗妈妈坚持每天给苗苗推拿点穴,一个多月的时候,苗苗眼里的黑板终于清晰了起来。此时,苗苗妈妈嘱咐她一定要注意用眼卫生及学习姿势等。
小儿保护视力推拿方法 小儿保护视力常用推拿穴位
睛明位于面部,目内眦角上方凹陷处,用食指指腹按揉睛明穴,可加速血液循环。
攒竹位于面部,当眉头凹陷中,眶上切迹处。推拿时用双手拇指从眉头攒竹穴推拿至眉尾。
瞳子髎位于面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。推拿时用双手拇指点按瞳子髎,以局部有酸胀感为度。
承泣位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。推拿时用拇指指腹用力旋转按揉承泣,以局部有酸胀感为度。
四白位于面部,瞳孔直下,当眶下缘凹陷处。推拿时用两手中指和食指指腹分别按揉两侧四白穴。
光明位于小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。推拿时用拇指指腹以顺时针的方向揉按光明穴。
儿童假性近视推拿图解 第五步:拿合谷穴
用拇指与其余四指相对用力,拿捏儿童手背第1、2掌骨之间的合谷穴3-5次,以酸胀感小儿可耐受为度。
近视眼的家庭推拿治疗
临床上有假性近视和真性近视之分,假性近视指用眼过度,睫状肌持续紧张,以致不能调节晶状体的屈光度所造成的视远不清,经休息后症状可以缓解或消失。但如果在此时不注意用眼习惯,眼睛的晶状体屈度就会发生改变,焦点前移,成为真性近视。
中医学认为本病多由于先天肝肾不足,精血亏乏;后天用眼过度,精血耗损;偏食等造成精血生成不足。眼睛不能得到足够的精血营养而发生近视。
推拿治疗的治疗原则是舒经通络,解痉明目,养血填精。
操作方法与步骤:
1操作者双手拇指指腹着力,交替自两眉正中的印堂穴推至前发际线中点,反复5~10遍。
2操作者双手拇指指腹着力,沿眉弓自内向外分推至眉梢,反复5~10遍。
3操作者双手拇指指腹着力于儿童眉梢和外眼角连线中点后约一指的太阳穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感。
4右手拇指指腹着力于儿童右侧耳后突出的高骨下方凹陷处,按揉1~2分钟,然后再以左手拇指指腹着力于儿童左侧耳后突出的高骨下方凹陷处,按揉1~2分钟。
5操作者双手中指指腹分别着力于儿童距内眼角约2~3毫米的睛明穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感。
6操作者双手中指指腹分别着力于儿童眉头下方的天应穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感。
7操作者双手拇指指腹分别着力于儿童眉头的攒竹穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感。
8操作者双手拇指指腹分别着力于儿童眉中的鱼腰穴,按揉1~2分钟,至有酸胀感。
9操作者双手拇指指腹分别着力于儿童面颊四白穴(目正视、瞳孔直下、当眶下孔凹陷处),按揉1~2分钟,或至有酸胀感。
10操作者屈曲双手食指,以食指桡侧着力,沿顺时针在眼周围作刮法,反复操作5~10圈。
11操作者右手拇指偏峰着力于儿童天柱骨穴,自上而下作弹拨法5~10遍,或至有酸胀感。(天柱骨位于颈后正中线,从后发际至第七颈椎)
12操作者双手拇指指腹着力于儿童背部心俞穴,按揉1~3分钟,至有酸胀感。(心俞位于第五胸椎棘突下,背部正中线旁,用孩子手指量约一指半)
13操作者双手拇指指腹着力于儿童背部肝俞穴,按揉1~3分钟,至有酸胀感。(肝俞位于第九胸椎棘突下,背部正中线旁,用孩子手指量约一指半)
14操作者双手拇指指腹着力于儿童背部脾俞穴,按揉1~3分钟,至有酸胀感。(脾俞位于第十一胸椎棘突下,背部正中线旁,用孩子手指量约一指半)
15操作者双手拇指指腹着力于儿童背部肾俞穴,按揉1~3分钟,至有酸胀感。(肾俞位于第二腰椎棘突下,背部正中线旁,用孩子手指量约一指半)
近视眼的推拿按摩
(1)取坐位
用中指指腹端按揉攒竹、睛明、承泣、四白、瞳子髎、丝竹孔、天应、太阳、翳风穴各1分钟;再用拇指指腹抹眼眶20次,用禅推法推风池穴1分钟,用示(食)指、中指指腹面推天柱骨,以皮下有轻度淤血为度;最后用拇指指腹端按揉合谷穴2分钟,用拇指桡侧端补肝经、补肾经各100次。
(2)取仰卧位
用掌按法持续按压关元穴2分钟,使其腹部及腰部有发热感;再用拇指指腹端按揉下肢血海、三阴交各2分钟,以局部有酸胀感为度。
(3)取俯卧位
用禅推法推背部两侧肝俞、肾俞穴各1分钟;再用掌擦法横擦肾俞穴,直擦督脉,反复进行5分钟,以皮肤微红、微热为度。
小儿推拿治疗近视眼
小儿推拿治疗近视眼
1、常用方法
1.1、患儿仰卧,家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处,反复操作1~3分钟。
1.2、患儿仰卧,家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴,反复操作10~20次。
1.3、按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴,每穴1分钟。
1.4、按揉风池穴10~20次。
1.5、患儿俯卧位,家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。
2、随证加减
2.1双目干涩,眼眶胀痛者
2.1.1、按揉肾俞、肝俞至2分钟。
2.1.2、按揉百会穴肋次。
2.1.3、常用手法中的(1)要操作3分钟以上。
2.1.4、补肾经、补肝经各300次。
2.2、体质较差,脾胃虚弱者
2.2.1、按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。
2.2.2、摩中脘20次。
2.2.3、按揉三阴交穴1分钟。
专家提醒:健康是一种必须的人生投资!呵护孩子的健康,是我们每位家长的天职,推行小儿推拿,用手呵护宝宝健康,让孩子远离抗生素,势在必行。