孜然土豆怎么做
孜然土豆怎么做
做法1
1.土豆清洗干净。老姜切成姜末。香菜择洗干净切碎。
2.将洗净的土豆放入煮锅中,加入适量水(水量以没过土豆1cm为宜),调入盐1茶匙(5g),大火者开后,继续煮约20分钟,至土豆熟软,捞出沥去水分,放置温凉。
3.放凉后的土豆去掉外皮,切成2cm—3cm见方块状。
4.炒锅中倒入油,中火加热至七成热,放入花椒粒,待花椒粒炸糊了,然后取出扔掉,再放入孜然粒煎炒10秒钟,之后放入切好的土豆块,加入姜末、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、剩余的盐1茶匙(5g),翻炒10分钟,使土豆块入味。
5.撤火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅。
做法2
菜谱简介
孜然土豆选料和做法都简单,是将土豆煮熟切成丁,下锅与孜然粉拌炒而成,土豆粉滑微辣之余,还有孜然鲜美芳香之味。这道素菜适合秋冬常食,会有暖胃之功效,除此之外,孜然还有祛寒除湿、祛风止痛的作用,对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。
烹制材料
主料:土豆(2只,780克)、干辣椒(10只)、香菜末(1汤匙)、姜末(半汤匙)
调料:油(3汤匙)、孜然粉(2汤匙)、黑胡椒粉(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)
烹制工艺
1、土豆去皮洗净,烧开锅内的水,放入土豆以中火煮20分钟,捞起过冷河备用。
2、将摊凉的土豆切成丁,干辣椒也切成丁。
3、烧热3汤匙油,以小火炒香姜末和干辣椒,倒入土豆丁开大火拌炒均匀。
4、加入2汤匙孜然粉、1/3汤匙黑胡椒粉、1/2汤匙鸡粉和1/3汤匙盐调味。
5、洒入香菜末炒匀入味,即可上碟。
厨师贴士
1、土豆丁应用孜然粉调味,不宜选用孜然粒,否则会不时吃到孜然粒,口感较差。
2、土豆不宜开大火煮,容易煮烂不成型,开中火煮至可用筷子直接捅穿,则为土豆已熟的标准。
3、土豆淀粉含量高,下锅后要快炒,以免它粘底烧焦。
4、用孜然调味,用量不宜过多,因为孜然性热,所以夏季应少食,秋冬可多食。便秘或患有痔疮者则应少食或不食。
做法3
原料:土豆,食用油,盐,孜然粉,胡椒粉。
做法:
1、土豆切块撒少许盐,放入微波炉内叮8-10分钟,中间取出翻一次。
2、起油锅,放入叮熟的土豆,加入孜然粉、胡椒粉翻炒拌匀即可。
小土豆的做法是什么
1. 小土豆洗净中火蒸15分钟,蒸好的土豆去皮,可以一切两半
2. 备好孜然,黑胡椒,白糖和盐。
3. 锅中放油,下土豆煎
4. 煎一面金黄后翻面煎另一面。两面都煎好后下入孜然和黑胡椒
5.翻炒出香味
6.再下入糖和盐
7.继续翻炒1--2分钟即可
这道美味可口的香煎小土豆您学会了么?土豆主要含淀粉和少量蛋白质,于其淀粉含量过大 所以食后会有饱腹感 所以肠胃不佳 或者经常肚胀打嗝放屁的人是不易吃土豆的。并且马铃薯含钾元素较高,不宜肾功不全的患者吃
土豆丝怎么做好吃
1、孜然椒盐小土豆
原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许做法:小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。2、红烧小土豆红烧小土豆的做法原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克做法:土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
3、麻辣小土豆麻辣小土豆的做法原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐做法:小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。
4、酱烧小土豆酱烧小土豆的做法原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺做法:小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。美食天下菜谱大全
把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。
5、小土豆炖排骨
小土豆炖排骨的做法
原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油做法:排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。
其实,做饭是讲求技术和经验的,美味的佳肴是很难做出来的,这需要我们在以后的日常生活中多做菜肴,没事的时候多关注一下菜谱食谱,这样我们的厨技就会逐渐的提升的哦。一定要多多的练习哦。
辣椒怎么吃好
辣椒炒肉的做法
工艺做法:炒
菜谱属地:川
制作方法:
1、先将猪肉切成薄片,用适量糖、盐、酱油、料酒、淀粉抓匀腌制20分钟。
2、青椒、红椒洗净去籽切片;姜、蒜切沫。
3、锅内放油烧热,倒入肉片翻炒5分钟,待肉色变白,盛盘备用。
4、炒锅内继续加些油烧热,煸炒姜、蒜、辣椒片;煸炒片刻后加适量盐、酱油。
5、倒入肉片,放鸡精,翻炒至熟即可。
健康提示:
辣椒素是辣椒中所富含的独特成分,它可以增加唾液分泌,促进胃肠蠕动,令人胃口大开,利于食物的消化和吸收。
辣椒孜然小土豆的做法
工艺做法:煎
菜谱属地:川
制作方法:
1、小土豆洗净,去皮;
2、入高压锅压制,上气后小火压5分钟关火,自然凉透;
3、取出小土豆,用刀背逐个压扁;
4、小葱切碎,辣椒粉、孜然粒、孜然粉、盐和味精混合备用;
5、起油锅,热锅冷油,油热后,逐个下入压扁的小土豆,平铺,小火慢煎;
6、底面煎黄后,翻面,撒上一层混合调味品;
7、再次煎黄后,再次翻面,撒上一层混合调味品,撒上葱碎兜匀,慢火煎出葱香味即可。
烤松茸的做法
净松茸150克,锡纸4份,土豆松200克。调料五香酱2大匙,色拉油适量。做法1、将土豆松入热油中炸至金黄,铺在盘中,备用。
2、松茸用清水冲洗干净,沥净水分备用。
3、将备好的松茸切成花刀,刷上五香酱,包在锡纸内放入200摄氏度的烤箱内烤熟取出将锡纸打开,置于土豆松上即可。
材料替换
用花菇替换松茸,称五香烤花菇。
口味变化
用孜然粉、精盐、鸡粉、甜面酱和成酱料,替换五香酱,则称孜然松萱烤。
土豆怎么蒸熟得快
把土豆去皮切成小块蒸,这样土豆熟的快,具体做法如下:
材料包括:土豆2个、孜然适量、食盐、鸡精、屉子、蒸锅 、屉布。
1、土豆削皮,洗净。
2、然后使用菜刀把土豆切成小块。
3、将土豆块放入盆中,加入2勺食盐,1勺鸡精,撒上适量孜然,用手抓搅匀,让调料分布均匀。
4、向蒸锅中放入一半的水,在蒸屉上铺上屉布,将土豆均匀地铺在屉布上,盖上锅盖。
5、大火蒸20分钟后,打开盖翻一翻,盖上锅盖再中火蒸10分钟即可。
土豆泥要蒸多久才熟
要想把孜然土豆泥做好,那么在烹饪孜然土豆泥的过程中,需要将土豆充分蒸熟再捣烂成泥状。不要小看这个步骤,如果没有充分将土豆蒸熟,是很费力气才能将土豆捣烂的。
土豆类似于番薯,是实心的,而且比较结实。我们可以先将土豆切成小块,再放进高压锅内蒸,时间大概七到十分钟分钟即可。如果不是高压锅,时间大概十五到二十分钟。蒸土豆的口感比煮土豆的口感要好,在蒸的时候要放上蒸网,把土豆和水完成隔开。照此方法,就可以把土豆蒸熟,很轻松就能吧它捣烂成泥状啦。
鸡心可以怎么吃
爆炒鸡心(孜然版)
用料:鸡心、青椒、料酒、生抽、盐、孜然、孜然粉
做法:
1、鸡心洗净,弄干净后,放入料酒,生抽腌制15分钟。
2、青椒细丝备用。适量孜然粉和孜然粒混合备用。
3、油锅烧热后,放入鸡心爆炒,鸡心变色以后,开始榨干鸡心的水分。
4、等水分大部分榨干时,放入青椒丝,喷入少许生抽,加入孜然混合物(孜然量依照个人口味加入,如果味道不够可以加入少许盐)即可出锅啦。
鸡心烧土豆
用料:鸡心一斤、土豆两个、孜然少许、干辣椒少许
做法:
1、鸡心洗净,用料酒酱油腌制十分钟,土豆切小块。
2、腌制好的鸡心焯一下去血水,沥干水后,下锅炒放入土豆,最后可以淋上孜然和辣椒。
美味鸡心粥
主料:大米200克、鸡心150克
辅料:色拉油1茶匙、食盐3克、姜10克、白胡椒2克
做法:
1、鸡心用冰水浸泡1个小时,清洗干净,去掉外层的脂肪。加入姜片、适量冷水,一起煮到滚,捞出过清水备用;
2、大米加足清水和1茶匙色拉油,煮到软糯,加入处理好的鸡心、姜丝,大火煮10分钟;
3、加入白胡椒、盐调味,美味的鸡心粥就做好了。