极泉的作用与好处 按揉极泉的正确方法
极泉的作用与好处 按揉极泉的正确方法
端坐位,手臂微张开,以方便按揉腋窝,另一手拇指在前,其余四指在后,置于腋窝部,握住覆盖腋窝前方的胸大肌,以其余四指按揉极泉穴,力度以感觉酸痛明显为度,每次按揉2-3分钟,左右交替,早晚各一次。
极泉的准确位置图作用 按揉极泉的好处
对于腋臭症状较轻,不想做手术的患者,除了勤洗澡,勤换衣物,还可以进场按揉一下极泉穴,该穴下淋巴结和淋巴管丰富,皮肤汗腺发达,故刺激该穴可以治疗瘰疬和腋臭。
极泉穴为手少阴心经的首穴,按揉该穴除了可以治疗各种心脏病,调整心率,还能改善上肢功能,对肩关节及指关节功能活动均有改善作用,从心脏流出来的血液,通过该处的血管循行到手臂部,神经与血管伴行,从躯干部走入手臂,所以按压该穴位,可治疗上肢病症,如上肢疼痛,麻木,瘫痪等。
怎么找极泉准确位置 极泉主治病症
心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(颈淋巴结核)、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。弹拨本穴可预防冠心病,肺心病。undefined
怎么找极泉准确位置
极泉,在腋窝顶点,腋窝动脉搏动处。《针灸甲乙经》云:“极泉,再腋下筋间动脉入胸,手少阴脉气所发,刺入三分,灸五壮。”
极泉按摩方法 按摩极泉起到什么作用
心主血,肺主气, 因此,极泉穴可就近调整人体气血失衡状态。气滞则血滞,气行则血行,弹拨极泉有舒筋活血,强身抗衰老的作用,尤其是可以流通气血,起到宽胸理气,养护心肺的作用,有助于保护心脑血管健康。
再者,腋窝处不仅有静脉血管,还有大量淋巴组织,担负着血液输送等功能,因此,经常按揉该穴位,通过改善血液供应,刺激淋巴,可以改善心肺功能。
极泉的准确位置及功效 极泉穴穴名解析
极,极高,极致的意思;泉,心主血脉,如水之流,故名泉。“极泉”的意思就是指最高处的水源,也就是说这处穴位在心经的最高点上,故而得名。
淋巴排毒按摩手法 淋巴排毒穴位按摩
点按承泣穴:承泣位于瞳孔正下方,下眼眶边缘上方。
用双手拇指或食指同时点按两侧承泣穴30-50次,以局部有酸胀感为佳,每天3-5次。常按摩该穴位对于眼睛周围的淋巴循环又很好的促进作用,能加速排毒。
点按太渊穴:太渊在腕横纹上,绕动脉搏动处。
按摩者用右手托住被按摩者前臂,用左手拇指或食指点按被按摩者太渊穴约2分钟,到感觉酸胀位为止,左右手交替进行。常按摩该穴位能够促进淋巴循环,排出淋巴毒素。
按揉廉泉穴:廉泉在舌骨体上缘的中点处。
用拇指的螺纹面按揉廉泉穴2分钟,手法用力适中,以局部有酸胀感为佳,常按摩此穴能有效排出淋巴毒素,促进淋巴循环。
推揉承浆穴:承浆在下唇缘下方的正中凹陷处。
用中指尖按于承浆穴,顺时针方向按揉2分钟,然后再从承浆想口角推至患侧地仓穴,略按揉后再从地仓沿上唇抹至人中,重复15-20次。嘴唇周围淋巴分布密集,常按摩此穴对于淋巴循环有很好的作用,能够促进淋巴排毒。
按揉极泉穴:举臂开腋,在腋窝中取穴。
取坐位,上肢略外展,用左手或右手中指螺纹面按于对面极泉穴,按揉2分钟,以局部有酸胀感向指端放射为佳。
腋窝处分布有密集的淋巴腺体,而极泉正处腋窝正中,经常按摩此穴可促进淋巴循环,帮助机体排出毒素。
按揉颧髎穴:颧髎在眼外角直下方,颧骨下缘凹陷处。
取仰卧位或坐位,用中指或食指点按两侧颧髎穴半分钟,再顺时针方向按揉,以局部感到酸胀并向整个面部放散为好,经常按摩此穴可增强面部血液循环,促进淋巴系统的排毒,刺激面部肌肉组织。
针刺极泉穴怎么操作正确
极泉针刺手法
操作方法:上臂外展时,在腋窝正中,避开动脉,直刺1-1.5寸,以局部有酸胀感或有强烈触电感向前臂放射为宜,一般不用灸法。
避开腋动脉常用方法为一手扪住搏动的动脉,在指尖引导下,于动脉的内后缘处进针。
功能主治
极泉是手少阴心经的起始穴,刺之可 调整心脏的生理功能,激发其“心生血,血生脾”的作用,使脾不断化生气血,而治其本。因该穴位于心经脉气发源之处,循行于上肢内侧,刺之可由上而下,疏通上臂筋脉气血,起到宽胸宁心,活络止痛之功。多用于治疗心绞痛,胁肋疼痛,咽干,肩周炎,腋臭,上肢麻木,神经损伤等。
注意事项
1、针刺入腋腔后,忌猛力提插,因腋腔内主治疏松,且腋静脉壁与沈筋膜愈着,保持扩张状态,如不慎刺破该血管,可造成血肿。
2、出现电击样针感时,忌强刺捻转,在针刺本穴,有时会出现触电样或灼热样的放射感走达手指,是刺中神经之故,应即可提针向另一方向刺入。若继续捻针,则会出现麻木,灼痛或运动障碍,轻者数小时后自行消失,重者可持续数天。
3、针刺前应严格消毒,因本穴位于腋内,不易清洗,较肌肤更易藏污纳垢,且皮肤薄嫩,故针刺时应注意消毒,以防引起局部感染。
4、禁用直接灸,瘢痕灸,因其内部有大的神经,血管,故不宜使用艾灸,尤其是化脓灸和艾炷直接灸,以防艾火灼伤血管和神经。
极泉的准确位置图作用 极泉随证配穴治疗法
1.心痛,心悸,冠心病:极泉配神门,内关,心俞,适宜用按摩疗法,可宁心安神。
2.咽干,咽喉肿痛:极泉配太渊,天突,适宜用刮痧疗法,可滋阴,清肺利咽。
3.肘臂冷痛:极泉配侠白,适宜用艾灸疗法,可通经活络。