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极泉的作用与好处 按揉极泉的正确方法

极泉的作用与好处 按揉极泉的正确方法

端坐位,手臂微张开,以方便按揉腋窝,另一手拇指在前,其余四指在后,置于腋窝部,握住覆盖腋窝前方的胸大肌,以其余四指按揉极泉穴,力度以感觉酸痛明显为度,每次按揉2-3分钟,左右交替,早晚各一次。

极泉的准确位置图作用 按揉极泉的好处

对于腋臭症状较轻,不想做手术的患者,除了勤洗澡,勤换衣物,还可以进场按揉一下极泉穴,该穴下淋巴结和淋巴管丰富,皮肤汗腺发达,故刺激该穴可以治疗瘰疬和腋臭。

极泉穴为手少阴心经的首穴,按揉该穴除了可以治疗各种心脏病,调整心率,还能改善上肢功能,对肩关节及指关节功能活动均有改善作用,从心脏流出来的血液,通过该处的血管循行到手臂部,神经与血管伴行,从躯干部走入手臂,所以按压该穴位,可治疗上肢病症,如上肢疼痛,麻木,瘫痪等。

怎么找极泉准确位置 极泉主治病症

心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(颈淋巴结核)、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。弹拨本穴可预防冠心病,肺心病。undefined

怎么找极泉准确位置

极泉,在腋窝顶点,腋窝动脉搏动处。《针灸甲乙经》云:“极泉,再腋下筋间动脉入胸,手少阴脉气所发,刺入三分,灸五壮。”

极泉按摩方法 按摩极泉起到什么作用

心主血,肺主气, 因此,极泉穴可就近调整人体气血失衡状态。气滞则血滞,气行则血行,弹拨极泉有舒筋活血,强身抗衰老的作用,尤其是可以流通气血,起到宽胸理气,养护心肺的作用,有助于保护心脑血管健康。

再者,腋窝处不仅有静脉血管,还有大量淋巴组织,担负着血液输送等功能,因此,经常按揉该穴位,通过改善血液供应,刺激淋巴,可以改善心肺功能。

极泉的准确位置及功效 极泉穴穴名解析

极,极高,极致的意思;泉,心主血脉,如水之流,故名泉。“极泉”的意思就是指最高处的水源,也就是说这处穴位在心经的最高点上,故而得名。

淋巴排毒按摩手法 淋巴排毒穴位按摩

点按承泣穴:承泣位于瞳孔正下方,下眼眶边缘上方。

用双手拇指或食指同时点按两侧承泣穴30-50次,以局部有酸胀感为佳,每天3-5次。常按摩该穴位对于眼睛周围的淋巴循环又很好的促进作用,能加速排毒。

点按太渊穴:太渊在腕横纹上,绕动脉搏动处。

按摩者用右手托住被按摩者前臂,用左手拇指或食指点按被按摩者太渊穴约2分钟,到感觉酸胀位为止,左右手交替进行。常按摩该穴位能够促进淋巴循环,排出淋巴毒素。

按揉廉泉穴:廉泉在舌骨体上缘的中点处。

用拇指的螺纹面按揉廉泉穴2分钟,手法用力适中,以局部有酸胀感为佳,常按摩此穴能有效排出淋巴毒素,促进淋巴循环。

推揉承浆穴:承浆在下唇缘下方的正中凹陷处。

用中指尖按于承浆穴,顺时针方向按揉2分钟,然后再从承浆想口角推至患侧地仓穴,略按揉后再从地仓沿上唇抹至人中,重复15-20次。嘴唇周围淋巴分布密集,常按摩此穴对于淋巴循环有很好的作用,能够促进淋巴排毒。

按揉极泉穴:举臂开腋,在腋窝中取穴。

取坐位,上肢略外展,用左手或右手中指螺纹面按于对面极泉穴,按揉2分钟,以局部有酸胀感向指端放射为佳。

腋窝处分布有密集的淋巴腺体,而极泉正处腋窝正中,经常按摩此穴可促进淋巴循环,帮助机体排出毒素。

按揉颧髎穴:颧髎在眼外角直下方,颧骨下缘凹陷处。

取仰卧位或坐位,用中指或食指点按两侧颧髎穴半分钟,再顺时针方向按揉,以局部感到酸胀并向整个面部放散为好,经常按摩此穴可增强面部血液循环,促进淋巴系统的排毒,刺激面部肌肉组织。

针刺极泉穴怎么操作正确

极泉针刺手法

操作方法:上臂外展时,在腋窝正中,避开动脉,直刺1-1.5寸,以局部有酸胀感或有强烈触电感向前臂放射为宜,一般不用灸法。

避开腋动脉常用方法为一手扪住搏动的动脉,在指尖引导下,于动脉的内后缘处进针。

功能主治

极泉是手少阴心经的起始穴,刺之可 调整心脏的生理功能,激发其“心生血,血生脾”的作用,使脾不断化生气血,而治其本。因该穴位于心经脉气发源之处,循行于上肢内侧,刺之可由上而下,疏通上臂筋脉气血,起到宽胸宁心,活络止痛之功。多用于治疗心绞痛,胁肋疼痛,咽干,肩周炎,腋臭,上肢麻木,神经损伤等。

注意事项

1、针刺入腋腔后,忌猛力提插,因腋腔内主治疏松,且腋静脉壁与沈筋膜愈着,保持扩张状态,如不慎刺破该血管,可造成血肿。

2、出现电击样针感时,忌强刺捻转,在针刺本穴,有时会出现触电样或灼热样的放射感走达手指,是刺中神经之故,应即可提针向另一方向刺入。若继续捻针,则会出现麻木,灼痛或运动障碍,轻者数小时后自行消失,重者可持续数天。

3、针刺前应严格消毒,因本穴位于腋内,不易清洗,较肌肤更易藏污纳垢,且皮肤薄嫩,故针刺时应注意消毒,以防引起局部感染。

4、禁用直接灸,瘢痕灸,因其内部有大的神经,血管,故不宜使用艾灸,尤其是化脓灸和艾炷直接灸,以防艾火灼伤血管和神经。

极泉的准确位置图作用 极泉随证配穴治疗法

1.心痛,心悸,冠心病:极泉配神门,内关,心俞,适宜用按摩疗法,可宁心安神。

2.咽干,咽喉肿痛:极泉配太渊,天突,适宜用刮痧疗法,可滋阴,清肺利咽。

3.肘臂冷痛:极泉配侠白,适宜用艾灸疗法,可通经活络。

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按摩哪3个穴位能防燥滋阴

1、极泉穴 在腋窝处隐藏一个重要的养生防燥穴位——极泉穴,此穴位是与心脏相关的神经相对应的重要穴位。 从中医的理论出发,当人体肝火较旺的时候,通常情况下为气机失衡的主要体现,而通过对极泉穴进行按摩则能有效的起到调节肝脏气血,降低肝火的作用。 在对极泉穴进行按摩的时候,手部按捏在腋窝处,然后轻缓按捏3至5分钟左右便可。 2、迎香穴 在鼻翼处大约0.5寸的位置是迎香穴所在的重要穴位,经常对其进行按摩能有效起到清热散风、祛燥润肺的功效。 不仅如此,经常对迎香穴进行按摩对于鼻塞等症状均有较好的缓解作用。另外,每次

极泉的定位和主治 极泉快速取穴方法

1.屈肘上臂外展,手掌按于后枕,于腋窝中部有动脉搏动处,按压有酸痛感。 2.正坐位,一手平伸,举掌向上,屈肘,掌心对着自己的头部,用另一只手的中指尖按压对侧腋窝正中凹陷处,按压有酸痛感。

保养心脏按摩方法 极泉穴-心脏保健穴位

极泉穴归属手少阴心经,为心经的起始穴,在心经经穴中,位置最高,弹拨极泉穴有极好的心脏保健功效,对冠心病,肺心病等心脏疾病可以起到预防和保健 作用,使用是以拇指指尖按于穴位处,前后弹拨穴位3-5分钟,以局部出现酸胀感或有窜麻感为度。 经穴定位:在腋区,腋窝中央,腋动脉搏动处。

极泉针刺手法 极泉穴穴位层次解剖

1.皮肤:由第2肋间神经外侧支即肋间臂神经分布。 2.皮下组织:有上述皮神经的分支通过。 3.腋腔:刺过深筋膜(即腋筋膜),针进入腋腔。腋腔位于肩关节下方,前界是胸大肌,胸小肌等结构,后界是大圆肌,背阔肌和肩胛下肌等结构。外侧是肱骨及臂部肌肉,内侧是胸侧壁。腋腔近似四棱椎体形。下部称为底,由腋筋膜封闭,此筋膜与胸部,背部,上肢的深筋膜相延续;上部是腋腔上部,直达颈根;窝内有淋巴结,腋动脉,腋静脉,神经等重要结构。 在腋腔内,若刺及臂丛神经或其分支,可产生向前臂放射的触电感。 4.背阔肌腱:背阔肌由胸背神经

青灵的准确位置图片 青灵快速取穴方法

1.先取肘横纹尺侧端的少海,于少海4横指(即3寸)处,与极泉成直线位上。 2.屈肘举臂,在极泉与少海连线的上2/3与下1/3的交点处,肱二头肌的尺侧缘。

极泉的意思是什么 极泉主治病症

心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(颈淋巴结核)、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。弹拨本穴可预防冠心病,肺心病。

怎么找极泉准确位置

极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,即腋窝最深处。

腋窝下这个穴位可以救你的命

生活中应对突发情况,最需要的就是迅速起效的方法。以突发心脏病为例,如果身边没带急救药物,这时应首先拨打急救电话,在等待救护车的同时,可以弹拨心经上的急救穴———极泉,为救护争取宝贵时间。 具体方法是:伸出左臂,用右手拇指伸入左侧腋窝内,用力弹拨腋窝顶点的极泉穴。弹拨时会有条索感,此时手指用力向内勾按,速度不要过急,以有明显酸麻感,并向肩部、上肢发散为好。 此方法可以迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛等症状。 中医认为心主血脉、心主神志,人体全身的气血都要流注于心,而且五脏六腑的魂魄都藏于此处。极泉穴是手

夏季心火旺按摩哪里好

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如何保护心脏和预防心脏病 按摩极泉

极泉穴,为手少阴心经第一要穴,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。极泉穴最好的按摩方式是弹拨,但弹拨时并非越用力越好,弹拨的力度应柔和,动作应连贯,忌用暴力。每次弹拨的量应因人适宜,应该跟据自己目前的身体状况,适度弹拨即可,一般弹拨10次左右。经常弹拨极泉具有使气血流通的作用,因此可以宽胸理气,养护心肺。 具体方法为:左上臂稍外展,暴露腋下极泉穴,之后用右手食指、中指并拢摸到左极泉穴,并在穴位附近找到条索状,此时,固定食指、中指并使指尖轻轻上扣,一前一后地来回弹拨条索状物,弹拨时会有全手电麻感,每次弹拨10次左右