女人冬天手脚冰凉的原因 原因6：压力过大
女人冬天手脚冰凉的原因 原因6：压力过大
生活中会出现各种压力大的情况，导致精神紧张、不安，造成血循环凝滞而出现手脚发冷、发抖的现象，但是只要身体趋向平和，过了紧张时期，身体也会逐渐恢复到温暖的状态，所以平时一定要注意放松心情，保持愉悦。
为什么一到冬天就手脚冰凉
冬天手脚冰冷的原因
1、气血不足
气血是人生命的动力和源泉，手脚凉最根本是气血不足，人的一身全靠气，血濡养，气是起着温熙，推动的作用，血是起着濡养，滋润的作用，如果脾虚阳郁，指脾失运化之权，水谷精微不能上输于心，肺变化为血，脾虚化源不足，血少自然经脉寒，脾主四肢，脾不生血不能温养四肢故手脚冰凉。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
2、衣物不够保暖
手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题。如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟顿而不知冷。3lian.com/zl
3、压力过大时
对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力，都有可能引发手足发抖、手指冰冷，但事过就慢慢恢复温暖。
4、血糖太低或低血压
怕胖而饿到发冷吗?身体的热量来源，食物是很重要的哦!所以，减肥过度的MM，饿过头或者糖尿病患者都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象。低血压的发生，代表血液循环的不良，也往往是疲劳、衰弱也造成冬天手脚冰冷的原因。
冬天手脚冰凉吃什么 羊肉
冬天出现的手脚冰凉的一个原因就是因为身体中阳气不足，导致肝脏造血功能受影响。冬天手脚冰凉多吃羊肉能够帮助补充身体阳气，促进身体血液循环刺激，缓解手脚冰凉。
冬天手脚冰凉吃人参吗
冬天手脚冰凉不建议随意吃人参。
人参是大补元气之物，但是冬天手脚冰凉的原因有很多，不一定适宜人参的作用，万一是不适宜吃的情况，反而有可能会造成一些不良后果，建议有需要的话还是在专业中医医生的指导下食用。
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女生冬天手脚冰凉的原因
原因1：虚
1.阴虚
冬天阴盛阳气不足，这就是阴虚，体质不佳所以手脚冰凉。
2.肾虚
肾虚会造成体质偏弱，肾阳虚就会引起冬天手脚冰凉的症状。
原因2：气血不通
1.气血瘀滞，血液循环不良是手脚冰凉的重要原因。末梢循环不好所以气血不能正常地到达四肢，而导致手脚冰凉。
2.手脚冰凉和心脏血管是有关系的，心脏血管的功能出现障碍，血液运行就会受到影响，不能使血液供应到身体末梢部位，造成手脚冰凉。
女生冬天手脚冰凉的原因
原因3：低血压
末梢血管扩张，血压就会下降而出现低血压，血液循环不畅(可以说是无力牵引血液循环)，身体就会出现衰弱的症状，导致手脚冰凉。贫血是此理，会导致手脚冰凉。
原因4：保暖不够
这个也是最常见的原因，现在女性都爱美，要风度不要温度，所以穿得少，不喜欢穿棉袄，不喜欢穿厚实的衣服鞋袜，这样不仅容易手脚冰凉还会因为受而寒感冒。
原因5：激素变化
最主要的就是女性经期，尤其是有宫寒的女性，月经和生育引起的激素变化会影响神经系统，造成血管收缩和血流量减少，从而引起手脚冰凉。所以女性在特殊时期，应该格外注意保暖驱寒，防止手脚冰凉。
原因6：压力过大
生活中会出现各种压力大的情况，导致精神紧张、不安，造成血循环凝滞而出现手脚发冷、发抖的现象，但是只要身体趋向平和，过了紧张时期，身体也会逐渐恢复到温暖的状态，所以平时一定要注意放松心情，保持愉悦。
女人冬天手脚冰凉的原因 原因5：激素变化
最主要的就是女性经期，尤其是有宫寒的女性，月经和生育引起的激素变化会影响神经系统，造成血管收缩和血流量减少，从而引起手脚冰凉。所以女性在特殊时期，应该格外注意保暖驱寒，防止手脚冰凉。
女孩子夏天手脚冰凉是什么原因
方法/步骤
1
血液循坏不好。
血液循环会把身体里的废物带出去，把营养送至身体的各部分，而脚和手是离血液循环中心心脏最远的地方，一旦血液循环不好就容易导致手脚冰凉。可以适当的运动，促进血液循环。
女生手脚冰凉的原因
2
阳气不足。
阳气不足是指要保证睡眠充足，尽量不吃生冷的食物。冬天可以多吃点温性食物如羊肉…………
女生手脚冰凉的原因
3
月经不调。月经不调主要表现在推迟来或者提前来，每当这时候要注意饮食，释放压力。适当的进行一点运动。
女生手脚冰凉的原因
4
压力过大，过分敏感。压力过大神经就会紧绷，每当这时候可以看看综艺节目或者喜剧电影放松一下。
女人在秋冬季节容易出现手脚冰凉的情况，一方面说明女人多属寒凉体质，一方面说明身体素质出现了过低的问题，手脚冰凉的危害是很大的，对内分泌和脏器都有不利的影响，这时应该进行相应的食疗，通过一些较为温补的食物达到改善体质的目的。