养生健康

孕初期吃什么好 宜吃易消化的食物

孕初期吃什么好 宜吃易消化的食物

孕妈妈饮食宜清淡易消化,避免油腻。有异味的食物不要食用,以免诱发恶心、呕吐。孕妈妈在孕吐期间,想吃时及时进食,首选含糖分高的主食,如软和易消化的面包、稀饭、土豆泥等,以改善因呕吐弓|起的酸中毒症状。餐后可吃些酸甜的水果、清香的黄瓜等。

肝癌饮食注意什么 多吃易消化食物

肝癌患者多会出现食欲减退,恶心,腹胀等消化不良症状,因此应该多吃易消化的食物,如酸梅汤,姜糖水,小米粥,面条汤等,以帮助消化切止痛,进食勿过凉,过热,过饱;吃开胃降逆的清淡食物,如藕粉,玉米糊,山楂等易于消化的食物,以避免恶心,呕吐,食欲不振现象。

肌张力异常饮食原则

一、饮食保健:

尽可能进食新鲜蔬菜,给予高营养食品,以补充机体消耗,多吃营养丰富、易消化吸收的食品,多喝水,尽量避免食用坚硬或油炸食品,如鱼肉制品应尽量去骨、刺,少食辛辣刺激性食物,应注意饮食卫生,避免食用生冷、隔夜或变质食品。

二、宜吃食物:

1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

三、忌吃食物:

1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。

四、推荐食谱:

1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

肠鸣是怎么回事 2招缓解肠鸣

1.容易消化不良的人,适当少吃易产气的食物,如:土豆、红薯、牛奶等。

2.合理饮食,忌烟酒和辛辣、生冷、油腻、刺激的食物,适当多吃粥、面食等易消化食物。

艾灸对盆腔炎有效果吗 盆腔炎怎么预防

1.注意性生活卫生,减少性传播疾病。

2.及时治疗下生殖道感染。

3.饮食要清淡,吃易消化食物,多吃有理气活血散结作用的食物。少吃或不吃肥腻寒凉,黏滞食物。

妇科炎患者适合吃易消化食物

患有妇科炎症的女性的生殖器官或者是阴道都有相当的炎症,通常饮食方面不注意的话就会让炎症更加严重,甚至是溃烂和严重影响到日常的生活,像患有附件炎症的女性患者,饮食就比较适合吃一些易消化食物和蔬菜,禁忌辛辣温热带刺激性的食物。

饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

附件炎饮食:附件炎患者宜食清淡易消化的食品和蔬菜水果,禁忌辛辣温热带刺激性的食物。

盆腔炎饮食:盆腔炎患者饮食宜清淡容易消化并且加强营养,禁忌辛辣、油炸、生凉、温补、海腥河鲜、甜腻、烟酒。

宫颈炎饮食:宫颈炎患者饮食宜清淡和水果,禁忌刺激性食物、饮料和热性、凝血性、含激素成分的食品。

阴道炎饮食:阴道炎患者应该注意饮食营养多吃新鲜的蔬菜水果和多饮水,禁忌海鲜发物、辛辣、甜腻的食品和烟酒。

紫癜饮食禁忌 宜吃易消化的食物

饮食宜清淡而富有营养且易消化吸收,忌一些饮食不节的做法。饮食忌肥腻,每餐切忌过饱,以免增加胃肠负担,诱发或加重胃肠道出血。腹痛较重或大便潜血阳性者进食流食、消化道有明显出血者应禁食。

过敏性紫癜饮食 多吃易消化食物

过敏性紫癜的饮食宜平淡而富有营养且易消化吸收,忌一些饮食不节的做法。过敏性紫癜饮食忌肥腻,每餐切忌过饱,以免增加胃肠负担,诱发或加重胃肠道出血。

孕妇可以吃荔枝干吗

荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾的功效。孕妇可以吃少量荔枝干,要注意时间,更不能过量。

怀孕初期,不宜吃活血的食物(红枣、荔枝),会造成流产,所以怀孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用,后期也不能吃荔枝干,会增加早产的风险。

荔枝干多吃易上火,而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状。所以怀孕吃荔枝干不能过量,医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。

一岁半孩子咳嗽发烧要怎么办呢

1.补充水分 :水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。一岁半的婴儿,继续采用母乳喂养。母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分。人工喂养,可喂稀释全脂奶,即2份奶粉加1份水(2:l),此时婴儿虽然奶量减少些,但补充了水分,更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。

2.流质饮食 :发热幼儿,饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。

3.对发热伴咳嗽小儿,不能进食过多以防呕吐,宜吃易消化食物,少吃海鲜和过咸过腻的食物,以防引起过敏和咳嗽,加重症状。

小产后吃什么好 小产后饮食原则

1、补充蛋白质

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

2、补充营养

食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

3、不吃油腻生冷食物

不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

4、多吃易消化食物

应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

宝宝为什么会消化不良 注意卫生

家长在给宝宝喂养前一定要洗手,宝宝的奶具也要注意卫生,待宝宝可以自行进食时,要养成宝宝饭前洗手的好习惯,并要注意食物的清洁与新鲜。多吃易消化的食物,避免煎炸等难消化食物。

冬季感冒怎么办

1.补充水分水胜过药。发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。婴儿继续采用母乳喂养。母乳易消化,能保证营养需求,可补充水分。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。

2、饮食调理。饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿,胃的蠕动弱,冷饮不利于身体康复,应禁食之。当宝宝体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如蛋花粥、配些易消化的食物。饮食宜以清淡,易消化为原则,油、盐宜少,少量多餐。对发热伴咳嗽的宝宝,不能进食过多以防呕吐,宜吃易消化食物,少吃海鲜和过咸过腻的食物,以防引起过敏和咳嗽,加重症状。

3、中医中药治疗。喂宝宝一些发汗解表、清热解毒的中药。这种药安全有效,最适合于宝宝。病毒感染,用中药最好,无需用抗菌素。

4、如果宝宝高烧39.5℃以上,出现惊厥,精神差,嗜睡或不易叫醒,平静时有喉喘鸣声呼吸增快等情况,需立即去医院。

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初生儿拉肚子的应对策略

应对策略: 1.无需使用抗生素或输液,只需多喝补液盐,补充流失掉的糖盐水分;2.同时注意合理饮食,多消化食物; 3.为避免肠道损伤,必要时可以服用肠道粘膜保护剂等药物。预防措施: 建议母乳喂养;合理添加辅食;保证饮食卫生和用餐卫生。夏季腹泻如何护理? 脱水、腹痛,营养不良,短期可能引起并发症,长期可能引发心肌炎。持续时间不一定。应对策略: 1.饮食应保证清淡、易于宝宝消化;2.注意宝宝屁股卫生;3.症状严重应及时就医。预防措施: 不要过多西瓜;不得太饱。秋季腹泻如何护理? 大便稀释色浅,每天最

怀期间能经常瓜子吗

在正常怀后,一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌高脂肪和过咸食品;消化的丰富多汁食品,忌生冷、性寒食物;新鲜瓜果蔬菜,忌辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品,忌烟酒,尤其是烈性白酒。 怀期间可以瓜子的,没有问题,但应该注意不要过多。建议增加水果和蔬菜的摄入量。

高血压病人的饮食原则

高血压有着自己的饮食原则,低盐、低脂、含钾食物,禁辛辣、油腻食物,按时按量、戒烟戒酒等。 食物不过咸:限盐。健康成年人每天盐的摄入量不超过6克,其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。 食物不过甜:限糖。含糖高的食品主要是米、面、糕点等。我们的主食要粗细搭配,如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不或少油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。 5少喝咖啡———研究表明,一天之内,若服用两杯咖啡,人的血压就会上升2~3毫米汞柱,这是因为咖啡碱可使血管收缩,导致血压升高。 少量晚餐——

牛肉的禁忌人群 刚做阑尾炎手术的人

阑尾炎手术之后病人的肠胃是比较虚弱的,开始的时候只能一些流食和半流食,后期才能慢慢的恢复到正常的饮食。而牛肉的纤维比较粗,嚼起来费劲,到了肠胃里面也不容易消化。所以说阑尾炎术后不要牛肉,应该消化食物

脾胃虚弱饮食调理

1、饮食调养基本原则 饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多消化食物,如稀饭,粥等;少有刺激性和难于消化食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少。 2、常见健脾养胃的食物 粳米性平,有补脾益气之功。脾胃虚弱可以多点黄颜色的东西,比如玉米、土豆、鲫鱼汤、薏米等,它们都是调脾胃非常好的选择,如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。其实何为虚弱,就是功能不强,知道原因就简单了,还是从容易消化着手,每餐以豆浆牛奶,及没馅的馒头及易消化的粥最好是加些薏米、荞麦、燕麦、红枣等

胃肠感冒的预防

一、预防: 注意饮食卫生,忌食生冷,不易消化食物,多面食,忌酒,饭后忌剧烈运动。 季节交替是胃肠感冒的高发季节,尤其在春夏交替、夏秋交替之时,要特别警惕胃肠型感冒的发生。 二、饮食: 1.流质食物; 2.消化富含营养的食物。 忌 1.忌过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物; 2.忌刺激性强的食物; 3.忌高盐高脂肪食物

速脉的预防保健护理

一、预防 ①保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。 ②生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。 二、饮食 食物 1.高蛋白有营养的食物; 2.维生素和矿物质含量丰富食物; 3.高热量易消化食物。 忌食物 1.忌油腻难消化食物; 2.忌油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌

夏季健脾养胃八妙招

一、只七分饱。早上要好,中午要饱,晚上要少。本身脾胃功能差的人,应多消化食物为主,细嚼慢咽。 二、相。不要站立或蹲着。 三、多果蔬,少辛冷刺激。 四、积极食疗。食欲欠佳时,可用生姜15克、红糖5克加水煮成糖水饮用;当胃胀、恶心、便秘时,可用生姜和桔皮各15克煮成生姜桔皮饮;可多食有利排泄的如薏米、冬瓜等。 五、早晚开窗排暑气,适度户外运动。夏天胃口不好和体内消化代谢减慢有关,可早晚打开窗户通风,以散去人体周围的热气以及减少室内空气污染;适当的户外运动能让人体的内脏器官都处于运动状态

浅表性胃窦炎患者该些什么

1、浅表性胃窦炎患者要多饮水,以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是:用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次,每次饮150-200毫升。多饮水还有利於排除毒物。 2、病情缓解后,例如腹痛止、便次少、体温接近正常后,可以开始鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量少。 3、患者呕吐停止、腹泻次数减少后,选喝少量小米米汤或稀藕粉,以后逐渐些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水,不要急於肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物

宝宝发烧能喝鱼汤吗

宝宝发烧最好不喝鱼汤,鱼汤性寒,还有我宝宝感冒生病的时候去看中医,医生让宝宝忌鸡汤鱼汤和蛋汤。发热幼儿,饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内),抵抗力差,胃的蠕动弱,冒粘膜耐受性差,则冷饮不利于身体康复,应该禁食。 当孩子体温下降,食欲好转时,可喂半流质,如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食以清淡,易消化为原则,油、盐少,少量多餐,切忌辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防营养不良,抵抗力下降。