婴儿护理保健知识

婴儿护理保健知识

一、皮肤护理

清洁

清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。

不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。

保湿

爸爸妈妈们除了让婴儿多喝水之外，还需要没有用湿热毛巾轻轻的敷在宝宝的嘴唇上，这样可以让婴儿的嘴唇吸收更多的水分，之后再在嘴唇上涂抹一些香油。

脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。

防晒

新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。

二、臀部护理

宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩，角质层薄，防御功能又比成人低。因此在使用护肤品时，宝宝需要用纯正温和的，不含碱性及酒精成分的护肤品，浓度要比成人低，成分也不同与成人。

给宝宝洗"屁屁"的方法

1、用一块消毒过的大毛巾将宝宝的上半身包起来，这样做主要是为了防止宝宝着凉。

2、将宝宝扶起来，将他的下半身浸入水盆中。

3、妈妈先在自己手上，将婴儿香皂打出泡沫。

4、妈妈一手托住宝宝，一手用打好的肥皂泡沫清洗宝宝的肛门、腹股沟和皮肤皱褶处。

初生婴儿护理知识大全

有的新手爸妈由于没有做好准备功课，等宝宝一出生，面对软绵绵的小人儿顿时手足无措，不知道如何照顾好宝宝。下面给大家分享下出生婴儿护理的知识，希望对准爸妈或者新手爸妈有所帮助。

一、初生婴儿护理知识之—哺乳和喂养

如果条件允许，母乳是好的喂养方式。出生后母乳喂养越早越好。如果妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情利于母体因分娩造成的产后伤口的愈合。越早开奶，多让婴儿嘴巴刺激乳头，有利于乳汁的分泌。如果因为个别原因，实在无法母乳喂养，那要选择适合婴儿的奶粉，注意喂奶量和奶具的卫生。

二、初生婴儿护理知识之—居室环境

新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时好有取暖器在身旁。

而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。

三、初生婴儿护理知识之—睡眠和睡姿

睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。

好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息

四、初生婴儿护理知识之—衣服和尿布

新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱;由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。

五、初生婴儿护理知识之—脐带护理

在新脐带未脱落时，每天用0.5%聚乙烯醇醚络碘溶液擦洗脐部一次，然后用消毒纱布盖上，不要放盆内洗澡。脐带脱落后，可以不用纱布，但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物，则应进行消炎处理。

六、初生婴儿护理知识之—吐奶怎么办

每次给宝宝喂完奶要帮其拍嗝。而且妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。

包皮包茎患者术后要怎么护理

包皮包茎护理之药物保健

男性包皮包茎患者在发炎时，可以采用药物进行护理，需要在医生的指导下使用。专家提醒：包皮包茎在不发炎情况下，不建议使用药物;包皮包茎有哪些保健措施?上述内容相信介绍了如何预防包皮包茎的发生以及包皮包茎患者在生活中的护理保健知识，对大家会有所帮助的。包皮包茎的危害性非常大，男性朋友们要多加注意，一旦发现包皮包茎，应及时去正规的医院接受治疗。包皮包茎的预防方法有很多，生活中注意积累运用，保护好自身的健康。

包皮包茎护理之日常护理保健

日常生活中，包皮包茎的护理保健也是非常重要的，如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外。还应注意包扎敷料的干燥。万一被尿液浸湿应及时更换一般术后5-7日拆线。如果男性有包皮包茎现象，除了要积极进行治疗外，还应注意适当的护理。未施行包皮环切手术时，护理上注意，阴茎局部的清洁卫生。经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转，如能翻起，清洗洗毕，要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。

包皮包茎护理之饮食保健

通过调整饮食增强体质是男性特别要注意的，这对预防包皮包茎的发生是特别关键的。通常情况下，患上包皮包茎后，如果未施行包皮环切术时饮食上并无特殊保健要求。男性包皮包茎进行包皮环切术后1周内应注意营养，多吃肉鱼蛋等有帮助切口生长。

青春期的性保健知识

白人、黑人、棕色人种比黄种人的乳房大。女性青春期保健知识若不同人种长期摄取同样的饮食，则乳房大小的差异减小。据统计，若将乳房分为较大、中等、较小和小四种，那么较大约占25%、中等占50%，较小占15%，小占10%。

女性青春期保健知识乳房的大小还受摄入液体和体内激素水平的影响。女性青春期保健知识雌激素能促进乳腺的增生，雌激素水平较高者乳房发育较大。妊娠期乳房会明显增大。

有性生活与无性生活的同龄妇女相比，前者乳房较为健康。饮食也是重要的影响因素，吃动物脂肪为主者乳房较坚实，吃植物油为主者乳房较柔软。用按摩油按摩乳房可增进乳房健美。女性青春期保健知识性保健操中关于乳房的练习，有利于增加局部血液循环，乳房较大者应坚持做，以保持坚挺优美的乳房造型。

女性青春期保健知识：体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操，以促进局部血液循环，等等。

女性青春期保健知识：瘦高型：体型较瘦，四肢较长，肩胛高耸，髋部较窄，皮肤薄嫩。女性青春期保健知识此类型女性在进行自我捋捏和按摩后，性反应快，性能量释放也较迅速，但容易处于肌紧张增高的状态。

女性青春期保健知识：肌肉发达型：肩、髋部宽厚、腰粗，骨骼和关节结实，充满活力。女性青春期保健知识此类型女性能承受较大的精神压力，较少出现不自主的肌紧张状态。女性青春期保健知识一旦出现紧张，则比瘦高型女性需要做更长时间较剧烈的性保健操，如蹲下动作、仿弓形动作，以增强局部血液循环，使厚实的肌肉放松。

女性青春期保健知识：匀称型：体型优美，胸部丰满，肩胛稍窄而高耸，腰细，臀部较宽、踝、腕部粗细适中，手足大小适中。女性青春期保健知识此类型女性对自我捋捏、按摩反应良好，做操后会产生明显快感，但反应速度较慢。她们的腰部柔软、关节灵活，喜欢游泳，较少进行激烈运动。

尿血的护理保健知识

正常的尿液含有极少量的红细胞，未经离心的尿液在显微镜下每个高倍视野可有红细胞0～2个，如果超过此数，即为尿血。产生血尿的原因很多，但主要由泌尿系统疾病引起，如肾结核、肾炎、尿路感染、尿路结石、尿路肿瘤等。尿血之症，多因热扰血分，热蓄肾与膀胱，损伤脉络，致营血妄行，血从尿出而致尿血，发病部位在肾和膀胱，但与心、小肠、肝、脾有密切联系，并有虚实之别。那么尿血怎么护理保健呢?

1、血尿是一个严重的症状，病人极度恐惧。应与病人进行安慰和解释，说明1000ML尿中有1～3ML血就为肉眼血尿。失血是不严重的。

2、平时养成多饮水习惯(磁化水)

3、少抽烟或不抽烟，少吃刺激性食物，忌服：腥辣、水产品,(虾、蟹)辣椒，蒜、生葱，香菜，狗肉，马肉，驴肉。

4、在平时生活工作中，不能经常使膀胱高度充盈，感觉的尿意即要去排尿，以减少尿液在膀胱存留时间过长。

5、注意劳逸结合，避免剧烈运动。

总之：发现血尿及早检查、确诊及时治疗，一时难以确诊的要到医院定期复查。

婴儿护理知识

胎脂的作用

1.胎儿身上一层薄薄的胎脂是保护胎儿皮肤不受羊水浸润的影响，如果没有这一层胎脂，胎儿的皮肤早已溃烂不堪了。出生后仍能起到保护皮肤的作用。

2.出生后环境的温度较低，身体的热量要向四周散发，使体温降低。这一层胎脂有减少身体热量的散发，维持体温的恒定的作用。

3.胎脂在宝宝穿上衣服后，可以减少衣服对宝宝皮肤的摩擦刺激，起到润滑作用。如果胎脂过多过厚，在胎脂没有消失的颈部、腋下、腹股沟等地方，妈妈可以帮他清除，用消过毒的纱布或药用棉签蘸取少量植物油，轻轻浸润之后抹去即可。

宝宝头皮上的胎脂别随意去除

很多妈妈发现宝宝头上的胎脂都粘在头皮上或者头发上，看起来脏脏的，但是因为囟门未闭合的原因，很多妈妈不知道要不要去除这些胎脂污垢。

建议妈咪不要刻意地去清洗宝宝头上的胎脂，因为囟门没有闭合，妈妈很容易就伤到宝宝的头部。想要去除宝宝头上污垢，至少要等到宝宝的囟门闭合之后才可以。

平时只要在洗澡的时候用植物油浸软头垢，然后用婴儿梳子轻轻梳去就可以了。

如果妈妈担心梳子太硬，那就用手慢慢揉揉，让污垢变软，之后用水冲洗干净即可。如果头垢很厚，一次浸油可能去不掉，也可以每天涂1-2次植物油，直到头垢浸透后再去掉。

老人日常家庭护理保健知识

尊敬爱护老年人使老年人老有所养，晚年生活幸福安定，乃是社会进步社会文明的另一反映。护理老年人应与成年人有所不同。家属或护理人员首先了解老年人或老年病人的特点，从护理和保健角度出发，使老年人精神愉快，减轻痛苦。这就需要家属和护理人员掌握以下各点：

掌握老年人具体衰老特征，例如视力、听力、步行能力、睡眠、食欲等，以便采取针对性措施。

对衰老或病情的观察要细致、及时、全面。老年人各系统的老化程度不同，往往多种疾病并存，常叙述不清，只有通过细致观察和全面查体才能掌握整体情况，从而采取正确护理措施。

饮食、运动、休息、大小便是老年人保健护理的重点。同时注意老年人精神方面的护理，老年易感孤独、寂寞，家属及护理人员要抱有充分的关怀，使老年人感到温暖和安慰。

新生儿用品哪个牌子好

在购买新生儿用品时，一定要选择信得过有口碑的商家。千万不可被萌萌的外形诱惑，也不要因为贪便宜而给宝宝的健康造成隐患。新生儿用品哪个牌子好，各类排行榜帮您挑。

1、十大婴儿用品品牌榜中榜

(1)强生(世界十大化妆品/护肤品牌，国家免检产品)

(2)好孩子Goodbaby(中国驰名商标，中国名牌，江苏名牌)

(3)贝亲pigeon(于1949年日本，婴儿护理保健用品着名品牌)

(4)康贝Combi(大型日资企业，成立于1994年东莞)

(5)好奇(1872年美国，全球领导品牌，金佰利中国有限公司)

(6)帮宝适(宝洁公司旗下品牌，全球纸尿裤领导品牌)

(7)小天使(着名童车童床品牌，温州小天使玩具童车有限公司)

(8)贝因美(奶粉世界品牌，国家免检产品)

(9)妈咪宝贝(来自日本的婴儿纸尿裤品牌，尤佳妮生活用品有限公司)

(10)贝贝佳(香港港贝奇国际企业集团旗下品牌，大型跨国公司)

2、十大纸尿裤品牌榜中榜/名牌尿不湿

(1)好奇(1872年美国，全球领导品牌，金佰利中国有限公司)

(2)帮宝适(宝洁公司旗下品牌，全球纸尿裤领导品牌)

(3)妈咪宝贝(来自日本的婴儿纸尿裤品牌，尤佳妮生活用品有限公司)

(4)花王(开始于1887年日本，大型企业)

(5)贝亲pigeon(于1949年日本，婴儿护理保健用品着名品牌)

(6)安儿乐(恒安集团出品，大型企业集团，以生产安尔乐卫生巾闻名)

(7)嘘嘘乐(来自台湾纸尿裤品牌，全日美实业(上海)有限公司)

(8)金贝贝(好奇旗下品牌，金佰利中国有限公司)

(9)菲比(瑞德国际旗下瑞德卫生纸品有限公司，知名品牌)

(10)雀氏(知名品牌，香港雀氏国际集团有限公司)

3、十大奶瓶品牌榜中榜/名牌奶瓶

(1)贝亲pigeon(于1949年日本，婴儿护理保健用品着名品牌)

(2)布朗博士。好流畅(美国的专利产品，着名品牌)

(3)NUK奶瓶(开始于1947年德国，MAPA公司婴儿用品品牌)

(4)爱得利IVORY(1975年始建于台湾，中国驰名商标)

(5)新安怡Avent(品牌诞生于1984年英国，世界知名品牌)

(6)优生usBaby(美国知名品牌，上海优生婴儿用品有限公司)

(7)喜多奶瓶(日本品牌，世界品牌)

(8)贝丽Bfree奶瓶(英国品牌，婴儿用品知名品牌)

(9)日康奶瓶(婴儿用品知名品牌，浙江日康婴儿用品有限公司)

(10)快乐娃娃奶瓶(知名品牌，青岛宝贝园婴幼儿用品有限公司)

孕中期的心理保健知识

一、 避免心理上过于放松

身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒一口气。但是，孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担，可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合征和贫血等，放松对身体状况的注意，很可能会导致不良后果。所以，应定期到医院接受检查。

二、 减轻对分娩的恐惧

虽然中期距分娩时间尚有一段距离，但毕竟使孕妇感受到一种压力，有些孕妇会从这时开始感到惶恐不安。这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或受到影视伤口过分渲染分娩场面的原因。其实，分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧并不是好办法，孕妇应学习一些分娩的知识，对分娩是怀孕必然结局有所了解。另外，如果孕妇和家人一起为未出世的孩子准备一些必需品，也许能使孕妇心情好转。这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。

三、 过分依赖

毫无疑问，孕中期妇女适当做一些工作，并参加一些平缓的运动没有危害。但有些孕妇因体形显露而不愿活动，每天不干任何事情，凡事都由丈夫包办，以为这样才会对胎儿有利。可这样做却易引起心理上的郁闷、压抑、孤独，这对胎儿是不利的。医学界认为，孕期适当的活动可以增强孕妇的肌肉力量，对分娩有一定帮助。所以，孕妇可以从事家务劳动，如果没有异常情况，孕中期仍能正常上班，这样对于改善心理状态也大有益处。

须知扁平苔藓的护理保健知识

扁平苔藓属于阴血不足，虚损积热化火，血虚生风产燥，致使肌肤粘膜失其濡养;或因思虑伤脾，脾失健运，湿热瘀滞蕴热化火;或为肝郁气滞蕴热化火;或肝肾阴虚，阴虚火旺，虚火上炎所致。因此做好扁平苔藓的护理保健很重要。

中医学上认为扁平苔藓与“口破”、“口糜”相象，也有人认为与“口蕈”、“口藓”类似。扁平苔藓发病与内伤七情，外感风热燥邪有关。例如思虑过度，损伤脾胃，脾失健运，水温内停，蕴而化热，热则生燥，燥胜则干，可导致粘膜粗糙，白色条纹，渗出糜烂，外感风热，入里化火，上蒸于口，亦可加重病情。因脾为后天之本，主一身肌肉，开窍于口，肝主疏泄，怒则伤肝，肝阳上亢，耗伤阴血，更增内燥，故扁平苔藓常责之于脾、肝两经。

扁平苔藓的病因目前尚不十分清楚，精神因素是医学界公认的主要病因之一，其次可能与免疫功能和内分泌失调有关。局部刺激因素也不能忽视，如：口腔内磨牙咬合关系紊乱，不合适的假牙，吸烟及吃有刺激性食物等。

做好扁平苔藓的护理保健很关键。对没有自觉症状的患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒吸烟，不食辛辣刺激性食物。要加强口腔卫生，进行口腔清洁。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。对糜烂经久不愈者，要追踪观察，必要时取病理。可采取局部治疗加服中调理的方法。积极向患者宣传此病的癌变率很低，消除紧张和恐惧心理。

助产专业的知识技能

以助产专业岗位需求为标准，通过3年学习，毕业生应具有以下专业知识、职业技能与服务态度，并能顺利通过国家执业资格考试。

1、掌握本专业必需的人文社会科学、基础医学、临床医学和预防保健知识。

2、掌握遗传、优生优育的有关知识及国家计划生育的政策和法规知识。

3、掌握护理学的基本理论，具有以护理对象为中心，运用护理程序实施整体护理的基本能力。

4、具有观察和规范地处理正常分娩、正常产褥、新生儿护理及健康指导的能力，能配合医生进行妊娠诊断、产前检查。

5、具有对难产及产科急、危、重症病人初步的应急处理能力和配合抢救能力。

6、具有对护理对象的病情变化、心理反应和药物疗效进行初步观察和处理的基本能力。

7、具有开展母婴保健及计划生育指导的能力。

8、具有规范、熟练的基础护理和专科护理基本操作技能。

9、具有良好的人际沟通能力、团队合作精神和较强的服务意识。

10、具有良好的职业道德、法律意识和医疗安全意识。

11、具有熟练的计算机基本操作能力和一定的英语应用能力、自学能力和职业创新能力。

12、具有健康的身体、良好的心理素质、规范的职业行为和较强的适应能力。

独居老人怎样自我调节

人在生活中经常会碰到不顺心的事，就看你怎样对待。有些事只要想得开，就能放得下，不要钻牛角尖，应该是“得之不喜，失之不忧”。

老年人心理保健知识一、可以养宠物，可爱的小花猫、通人性的小狗，一举一动，使人唤起生机，宠物的陪伴让人不感到寂寞。但应注意宠物的卫生，要防“猫抓热”“狂犬病”等传染病。

老年人心理保健知识二、可以以音乐为伴，典雅、优美、悦耳的乐曲，是一种天然镇痛和镇静剂，有助于消除闷闷不乐的情绪和肌体疲惫。聆听音乐，会感到生活丰富而多彩。

老年人心理保健知识三、人在生活中经常会碰到不顺心的事，就看你怎样对待。有些事只要想得开，就能放得下，不要钻牛角尖，应该是“得之不喜，失之不忧”。豁达大度对身体健康十分有益。

老年人心理保健知识四、健康的生活方式包括衣食住行，爱好习惯，人们虽各有不同，但过健康、文明的生活则是一致的目的。一些不良的生活习惯，如过多地嗜好烟酒，鏖战玩牌，不讲究卫生，生活无序等等必须克服。健康长寿是靠自己争取的。

老年人心理保健知识五、善交友。广交知心朋友，与知己者经常倾诉衷肠，赢得友人的理解和同情。有真挚的朋友，乃人生之大幸，健康之良策。