退烧用热毛巾还是凉毛巾退烧需要注意什么

养生健康

退烧用热毛巾还是凉毛巾退烧需要注意什么

1、要多饮水。退烧药也需要通过多排汗来促使体温下降。尤其高热患者，大量出汗容易虚脱，一定要保证体内水分充足。

2、服药期间忌饮酒，否则容易加重肝功能损害。

3、症状好转即可以停药，不需要连续用药。连续用药如果超过3天，最好及时到医院去检查。

4、退烧药和镇痛药不要同时服用，如果同时服用其它感冒药也要注意看说明书。因为这有可能都是同类药物，相当于加倍了药物的剂量，增大了出现副作用的风险。

5、只要原发疾病没有好转，退烧药作用消退以后，发热可以再次出现，这时可以重复用药，但一般时间间隔6小时以上最好。

湿毛巾退烧的正确方法儿童退烧小妙招

发烧本身不是疾病，而是体内抵抗感染的机制之一，一般建议患儿体温不超过38.5°C，不宜服用退烧药物，应选择物理降温方法，如冰敷、退热贴等，发烧38.5°C以上才在医生指导下服用退烧药，以下简易、有效、安全的物理降温方法以供学习参考：

温毛巾以舒适温度不惊扰孩子为原则，借由毛巾的冷却过程，缓缓带走身体的高温，此方法方便有效，具体做法为：将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上，待二十分钟后解开，接着以干毛巾擦干即可。

此方法也是给儿童降温退烧的常用方法之一，具体做法为：将宝宝的衣物解开，用37℃左右的温水泡澡或毛巾搓揉全身，这样可以让宝宝的皮肤血管扩张，将体内的热气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热，能达到很好的退烧目的，通常每次泡澡约10—15分钟，大概每4—6小时进行一次，擦浴后过半小时需测量体温观察。

退热贴的主要成分为：高分子凝胶、纯化水、甘油等，其使用原理是通过凝胶中水份汽化将体内的过多热量挥发出去，从而达到降低体温的效果，这种退热降温的操作方法适用于三月龄以上人群，不仅能让儿童健康安全的降温，还不破坏儿童体内的免疫功能系统反应，是目前安全无毒副作用的物理降温用品，可常备家中以防不时之需。

小儿推拿按摩的降温退烧手法，也是非常管用、安全无副作用的退烧方法，但此方法需要家长有耐性学习，适用于有一定学习能力的家庭使用，具体操作方法为：

（1）一窝风500次

位置：手背，腕横纹正中凹陷中。

操作：顺时针旋揉被操作者左手手背腕横纹中点处。

功效：解表散寒兼有温中散寒的作用。

（2）推三关300次

位置：前臂挠侧，阳池至曲池成一直线。

操作：沿前臂前侧，由腕横纹直推至肘部，单向推不来回。

功效：能培补肺气，发汗解表。

（3）揉外劳宫500次

位置：位于手背，第二、三掌骨间，指掌关节后0.5寸凹陷中。

操作：顺时针旋揉被操作者左手，掌背中央中指和无名指掌骨中间。

功效：温中散寒，发汗解表，将气血往内调配。

（4）清天河水500次

位置：位于前臂正中总筋至洪池（曲池）成一直线。

操作：操作者用一只手握住被操作者手掌，将掌心向上，拿住内劳宫穴后，再用另一只手食指和中指并拢，由腕横纹直推至肘横纹。

功效：清热解表。

患儿发烧，通过多喝水可有助于人体发汗，促进新陈代谢，加快体内毒素排出，也是降温退烧常使用的方法之一，而且多喝水还有助于预防孩子因发烧出现的脱水症状。

婴儿发烧用热毛巾还是冷毛巾婴儿发烧的其他退烧方法

全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

婴儿发烧处了用毛巾敷以外，可以考虑使用退热贴、退热栓。并且注意口服退烧药和退热药栓不能同时用。

八个月宝宝发烧首选物理降温

发烧38.5℃以下首选物理降温

实际上去医院不是最主要的解决问题的方法，对发烧的患儿来讲，最重要的是护理，发烧38.5℃以下首选物理降温。

物理降温的方法有两种：一种是洗温水澡，通过洗澡的方式达到全身散热的目的。给宝宝洗澡时，建议使用的水温是35℃～37℃，洗完澡后，要擦干再抱出浴室。

另一种方法是用温湿的毛巾给宝宝擦身体，毛巾的温度最好控制在37℃左右，用温湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和四肢等。而酒精擦身降温的方法比较危险，现在基本不建议使用这种方法，因为用酒精擦身可引起血管扩张，血容量下降，家长掌握不好很容易令患儿休克。

物理降温：毛巾、退烧贴、冰敷带三种方法pk

毛巾是家长在孩子发烧后第一时间会想到的降温方式，在家中没有退烧贴的时候，湿毛巾退烧也是十分便捷的方式。退烧贴是专为孩子设计的时下十分流行的一款退烧方式。而冰敷带则是根据退烧贴延伸出的同类退烧产品。

三款产品降温原理都是物理降温。物理降温是通过物理吸热、或散热的方法，使物体的温度降低。具体降温原理如下：毛巾是将毛巾蘸取冷水，然后把毛巾敷在额头上，吸收宝宝额头的高温，使其下降。退烧贴通过胶体中所含有的水分子的汽水带走多余热量，从而获得一定的冷却效果。冰袋是通过将冰敷带放置冰箱，使其冰敷带中的纤维凝胶冷却，取出放置宝宝额头，带走多余温度。

在实际情况中，妈妈还是需要根据自己的实际情况对孩子进行降温。

1、如果孩子突然出现发热现象，体温较高，保持在38.5度左右，需要立即为孩子进行物理降温。这时，妈妈可以选择降温比较迅速的毛巾降温。

2、如果孩子只是略微低烧，则可以选择降温比较平稳的退烧贴。既能保护好孩子的皮肤不被冻伤，也能让孩子的体温平稳下降。

3、如果孩子在发烧时因身体不适异常好动，妈妈则可以选择固定性比较好的冰敷带，也能起到一定的降温效果。

除此以外，在为孩子选择退烧产品时，需要购买绿色环保，无刺激对孩子身体无副作用的产品。

此外，有的家长以为给孩子“捂”出一身汗，体温会下降，其实恰恰相反。专家提醒，发烧的患儿千万不能“捂”，越“捂”体温越高。孩子发烧后，应第一时间解开患儿的衣服来散热。同时，要多给患儿喝水，以免因为高热造成脱水。

热毛巾敷额头能退烧吗

不能。

感冒的时候伴有发热的症状，此时用热毛巾敷额头并不能退烧，因为热毛巾敷额头可以有助于水分挥发，这样会对额头部的温度或者全身温度的下降有些帮助，因为虽然毛巾是热的，但是热毛巾会有较多的水分，敷在额头上后可以通过蒸发帮助带走更多的热量，进而加快散热的速度。

但是敷热毛巾并不能退烧，因为发烧时头部的温度比较高，此时敷热毛巾会有明显的燥热感，敷冷毛巾可能舒适度会更好一些；并且如果是持续的发热的话，敷冷毛巾会更有助于物理降温。

发烧了用热毛巾敷还是冷毛巾敷好

发烧用热毛巾和凉毛巾都可以达到退烧的效果，是具有不同作用的，用凉毛巾是用来保护高热患者大脑的，以免头部神经系统受到损伤;而用热毛巾主要是促进身体发汗而散热，可以根据发烧患者自身情况酌情选用。

1发烧用热毛巾发汗散热

如果发烧体温低于 39度，可以选择热敷，就是用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处，加速血液循环，有助于出汗，使身体散热，达到退烧的效果，需要注意的是，如果体温上升到39℃，不要再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

2发烧用凉毛巾降温护脑

发烧用凉毛巾敷，主要是尽快降低头部的温度，因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用凉毛巾外敷，可以降温，以减少头部的代谢，保护神经系统，以免高热伤害大脑。做法：将毛巾浸入凉水中，稍微拧干，然后再敷于额头处，当毛巾温度达到体温时，应换一次，再用冷水浸泡后重新敷，如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面，放在额头上冷敷。

孕妇发烧用热毛巾还是凉毛巾

孕妇发烧若是低烧，可以采用物理降温的方式，用凉毛巾敷在孕妇的额头上，尽快降低头部的温度，因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用凉毛巾外敷，可以降温，以减少头部的代谢，保护神经系统，以免高热伤害大脑。

湿毛巾退烧的正确方法

此时为低烧程度，可用湿毛巾热敷，准备一盆温度在40—50度左右的温热水，然后将毛巾打湿，然后拧干至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾反复擦拭患者的四肢，能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果。

此时为中高烧程度，需用湿毛巾冷敷，准备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打湿拧干，敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧。

发烧了用热毛巾敷还是冷毛巾敷好

发烧用热毛巾敷还是冷毛巾敷

1、低于39度，体温上升期：用热毛巾

如果发烧体温低于39度，一般不需要冷敷。刚开始发烧，体温上升的时候感觉身上是冷的，用冷毛巾自然是不合适的。比如有的家长给孩子量体温的时候，会发现孩子现在还是38℃呢，十几二十分钟以后，就成了39℃，这属于婴儿体温上升期。这个时候，家长就千万不能用冷毛巾去敷了。体表本来就需要热量，你再用冷毛巾去争夺热量，那只能让中枢神经下达更“严厉”的命令，孩子的体温肯定会升得更高了。

所以，孩子处在发烧的体温上升期的时候，要用温热的毛巾，给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，孩子的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧，甚至是惊厥、抽风了。

2、高于39度，体温稳定期、下降或后期：用冷毛巾

发烧体温大于39度，要用冷毛巾，目的是吸走头部热量、减轻痛楚和对脑部的伤害。如果是高烧就要用冰块了(不过，一般不提倡使用冰袋的凉敷方法。低于体温的温度可引起皮肤毛细血管收缩，不利于皮肤散热)。特别是头部,不能持续高烧,会烧坏脑袋的。

另外，当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落。这时，家长可以用冷毛巾或者冰袋给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。

再一个就是体温下降期，也就是身体慢慢散热的时期可以用冷毛巾，这段时期的特点是散热过程占优势，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，产热开始减少。孩子的体表皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。出汗的时候，大多情况说明发烧在缓解。这个时候用冷毛巾，可以帮助散热，从而让烧退得稍快一些。

发高烧用冷毛巾敷多久

一般来说发高烧可适当用冷毛巾敷额头、腋窝，有物理降温的效果。用20℃-30℃的水浸湿软毛巾,稍挤压使其不滴水后,折好置于前额,每3-5分钟更换一次，直到体温降下来。注意及时更换毛巾，保持温度基本不变。

发烧的时候用热毛巾还是冷毛巾呢

发热用冷毛巾敷，主要是物理降温。因为高热对头部神经系统的损伤比较大，用冷毛巾外敷，是可以降低头部的温度，减少头部的代谢，保护神经系统。另外常用的物理降温措施，还有用酒精擦拭，和用戴冰帽，和用冰袋置放在大血管处通过温差来降温，常置放在腋窝，颈部，腹股沟，腘窝等大血管接近体表的地方。

发烧的病人迅速地降低体温，应该是用冷毛巾。另外最有效的“物理降温”方法是：在病人的颈动脉处、两侧腋窝、两手臂弯内侧、胸部(心窝处)、大腿内侧股动脉处，这些地方用医用酒精(实在没有用60度以上的烧酒也可)棉球进行擦涂，可以较快地把高热降下来，但是最好是在确定了病因后实施，防止因快速降了体温后不利于医生对病情的诊断。

相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于发烧应该用热毛巾还是冷毛巾好的这个问题，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒大家的是，在低烧过程中我们都应该采取一些物理降温的方式，如果老是高烧不退，就应该立即到医院接受医生的检查和治疗。