教你四种西瓜的吃法
教你四种西瓜的吃法
1.凉拌西瓜皮
原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。
做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。
2.绿豆西瓜皮汤
原料：绿豆100克，西瓜皮500克。
做法：将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤，一日数次。
功能：清热解毒，除烦止渴。方中绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水;西瓜皮甘寒，清热解暑，除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用。西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，如把西瓜皮焙干，研末外用，可治口疮。
3.西瓜皮炒青椒
主料：西瓜皮400克，青椒200克调味料：盐、味精、油、辣椒各少许。
制作方法：将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。然后炒锅上油，将青椒先煸炒一下，再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中，煸炒。再加适量调料，起锅盛盘。特点：清脆带辣，是夏日佐餐的佳品。
4.爆炒西瓜皮
主料：西瓜皮400克调味料：盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许。
制作方法：
1.将西瓜去瓤削绿皮，切成细丝。
2.入锅爆炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，配少许辣椒，即可食用。特点：香甜微辣，为开胃佳品。
教你四种去除黑头的小窍门
形成黑头的诱因
黑头其实鼻部肌肤的油脂分泌受到了阻碍而形成的阻塞物体，而当我们的肌肤油脂分泌过盛时，不仅是面部肌肤，就连鼻子的部位也是非常油腻的，而这些油脂经过一点点的变化最终形成了黑头。另外，由于许多化妆手法不当、护肤产品使用不当都会导致黑头的出现。出现了黑头，很多美眉会用手把它挤出来，然而，手指上也存在着很多细菌，这样挤黑头的方式只会令鼻部毛孔越发变大，起不到一点去除黑头的效果。那么，除去黑头的方法都有哪些呢?下面，小编为各位美眉们整理了一下去除黑头的几个小窍门，能够帮助你轻轻松松搞定黑头烦恼!
1、蜂蜜去黑头
美眉们都知道，蜂蜜是非常好的美容面膜的原材料，它可以充分帮助美容护肤。而实际上，蜂蜜对于去除黑头也有着神奇的美容效果。每日洁面时，可以在洁面乳中加入一点点蜂蜜，再进行清洗肌肤，并在鼻头处轻轻揉搓，可以帮助很好的去除黑头，同时，更能够帮助嫩泽肌肤。每日清晨喝上一杯蜂蜜水，也能够起到同样的美容效果，且对身体也大有益处，能够帮助润肠通便，帮助排毒养颜!
2、饭团去黑头
我们每日都要吃米饭，而米饭除了可以饱腹之外，还是去除黑头非常好的材料哦!在每天煮好饭之后，取一点点煮好的米饭，团成团，敷在鼻头上面，由于米饭具有很好的吸附油脂的作用，饭团便能够很好的将鼻头的污垢和油脂吸走，长期坚持，便能够取得很好的去除黑头的效果。
3、牛奶去黑头
牛奶有着很好的美容养颜的功效，每晚临睡前将喝剩下的牛奶涂抹在肌肤上，便能够令肌肤嫩白细滑，而取少许的牛奶，向其中加入一点细盐巴，在盐粒还没有完全融化的时候，放在鼻头上进行轻轻地按摩，可以轻松帮助去除恼人的黑头。
4、鸡蛋清去黑头
鸡蛋清也是非常好的美容面膜的原材料之一，同时，鸡蛋清也能够帮助去除黑头。将鸡蛋打碎，分离蛋黄和蛋清，然后将一小块干净的化妆棉浸泡在鸡蛋清中，浸泡一会儿过后，将化妆棉用镊子取出，敷在鼻头上，大约20分钟的时候后取下来，再用清水清洗干净即可。
温馨总结：实际上，去除黑头所用的材料都是平时我们美容护肤所用的材料，只是巧妙的变通一下方式就能够起到很好的去除黑头的效果，有黑头的美眉们赶快来试试吧!
吃番茄可以减肥吗
西红柿的减肥原理 富含食物纤维
西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。
西红柿富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢;柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管;吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要;再加上矿物质成份，皮肤不会因为减肥而变干燥。
番茄的四种吃法美味又能消脂
但是每天只是简单吃西红柿会让人觉得很单调。没关系，如果你已经厌倦了这些吃法，小编教你四种新吃法，同样可以减肥的哦。
1、番茄浓酸奶
做法：番茄去皮，切丁。全部材料放入果汁机中打匀即可。
2、腌制西红柿
做法：首先把橄榄油放在锅里加热，然后再加一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺红辣椒粉。把酸醋和糖，倒到锅里面，加热3分钟使糖完全融化，然后再放凉一会。
把刚刚做好的酱料装在一个罐子里，然后放进去三个已经切块的西红柿，然后放进里冷冻4个小时。
3、牛奶番茄汁
做法：将西红柿洗干净，放入沸水中烫一下，去皮切块，倒入榨汁机里，加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀，过滤后饮用即可。
4、蜂蜜西红柿果冻
做法：准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、1汤匙、水300㏄。将西红柿烫后去皮打成汁，再过滤，留着备用。
在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火，将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀，等凝结之后放入。食用时再根据自己的喜好添加适量的，就是一道健康无负担的优质点心。
教你四种妙招巧治打呼噜
有人认为病理性打呼噜与一种叫做睡眠呼吸暂停综合症的病症有关。而单纯性打呼噜则可能不涉及到这个问题。如果频繁的打呼噜，不仅对他人造成影响，而且对自身的健康也非常不利，那么打呼噜怎么治呢?推荐一下下面的小偏方：
1、嚼葱白。
方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。
2、花椒泡水。
方法：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。
3、嚼枣仁。
方法：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止!
4、龙胆草、当归各十克。
方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
如果枕头太高造成睡姿不良，也会引起打呼噜的情况发生，这时只要换个相对较低的枕头既可。一般枕头面只要稍高出脚心水平线即可。而有一种含有树脂油的漱口水对打呼噜的抑制也非常有效，通常滴几滴漱口即可。打呼噜怎么治的方法在应用时，切记要查明原因再治疗，不可盲目乱用药。
教你四种妙招巧治打呼噜
有些人睡觉时总是打鼾，使得周围的人备感苦恼。或许有些人觉得打呼噜很正常，的确很多人在极其劳累的情况下睡着会打鼾，这都在正常范围之内。但是如果经常打呼噜，就暗示身体可能有一定的隐疾存在。据有关数据显示，很多在睡眠状态中的死亡病例多与鼾症患者有关，打呼噜怎么治与打呼噜的起因密切相关。
有人认为病理性打呼噜与一种叫做睡眠呼吸暂停综合症的病症有关。而单纯性打呼噜则可能不涉及到这个问题。如果频繁的打呼噜，不仅对他人造成影响，而且对自身的健康也非常不利，那么打呼噜怎么治呢?推荐一下下面的小偏方：
1、嚼葱白。
方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。
2、花椒泡水。
方法：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。
3、嚼枣仁。
方法：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止!
4、龙胆草、当归各十克。
方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
如果枕头太高造成睡姿不良，也会引起打呼噜的情况发生，这时只要换个相对较低的枕头既可。一般枕头面只要稍高出脚心水平线即可。而有一种含有树脂油的漱口水对打呼噜的抑制也非常有效，通常滴几滴漱口即可。打呼噜怎么治的方法在应用时，切记要查明原因再治疗，不可盲目乱用药。
教你四种快速减肥的走路法
走路减肥法1、摆臂步行法
行走时两臂加大幅度，用力前后摆动，可增进肩部和胸廓的活动，适用于有呼吸系统慢性疾病的患者。
走路减肥法2、摩腹步行法
走路的同时用手掌徐徐按顺时钟方向摩擦腹部，用于防治消化不良和胃肠道慢性疾病。
走路减肥法3、快速步行法
快走的速度、距离、锻炼的负荷量均大于普遍走路，由于锻炼效果显著，快走已成为健身锻炼的新时尚。快速步行时平均速度可达到90-120米/分，行进中以心率达到120次/分左右为适宜。
走路减肥法4、倒行走法
倒行退步是一种反常态的行走健身法，能使腰背部肌肉有规律地收缩和放松，有助于改善腰部血液循环，对缓解腰背痛及解除下肢疲劳较为有效。退步倒行时意识高度集中，能迅速转移大脑皮层的兴奋点，有效地消除中枢的疲劳和缓解紧张情绪。此外还有上下楼梯走、走跑交替等不同的减肥走法。
拇指西瓜好吃吗 拇指西瓜怎么吃
拇指西瓜可食用，可直接吃。不用切开，可以连皮一起食用。西瓜籽也可食用，这种西瓜果实味道鲜美，有一种类似香蕉、酸橙的香味。“佩普基诺”一般只能在高档的餐厅才能见到它，主要以沙拉为主。这种迷你西瓜从沙拉到甜品，吃法多种多样：可作为零食或开胃食品直接食用，也可配上简单的夏季沙拉作为家常菜食用，还可制成西瓜小炒，或是取其果汁制成冰糕解暑，如若配上黑巧克力则口味更佳。
三月的西瓜甜吗
是比较甜的。
对于自然成熟的西瓜来说，一般是在三月中下旬播种，5-6月开始收获上市，但是随着现代种植技术的提高，利用大棚技术来种植西瓜的话，一年四季都是有西瓜吃的。
而且这种西瓜与自然成熟的西瓜相比起来，其中所含的营养成分并没有太大的区别，所以不管是几月份的西瓜，只要是完全成熟了的西瓜，那么吃起来都是比较甜的，想吃西瓜的话是可以随时吃的。