防晒选择多少fps合适
防晒选择多少fps合适
与个人情况有所关系。
1、对于正常的皮肤，一般来说SPF值在8-12之间就好了，能够起到正常的防晒作用。
2、若是对于光比较敏感的人群，SPF值的选择需要增高，因为其比正常人更容易受到阳光的刺激，一般SPF以12-20为宜。另外，敏感性皮肤在选择防晒霜时，应该选择植物配方或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
3、对于上班人群来说，只有上下班能够接触到阳光，SPF值在15以下即可，主要以脸部防晒为主。
4、当在野外游玩、游泳等阳光较大的地方，防晒品的SPF值需要增加，一般建议SPF值要在30以上。另外，游泳时最好选用防水的防晒产品。
怎么选择适合自己的防晒霜 根据肤质选择
在购买防晒霜之前一定要先对自己的肤质进行判断，如果自己是干性肌肤的话，就要选择那种保湿效果稍微好一点的防晒霜，同样的如果自己属于油性肌肤的话，则最好选择质地轻薄干爽的防晒霜。
防脱发用洗发露要素
1，科学：防脱发洗发水应选择合适的防脱发产品，洗发水和水的温度在30度到40度之间的最佳。洗完后，可用粗毛巾轻轻拍打，但不要擦，最好让头发自然干。
2，保持饮食平衡：现代医学研究证明，长期，过量食用高糖，高脂肪，辛辣食物，酒精，容易防止头发生长，甚至引起脱发。而富含多种维生素，矿物质和蛋白质高的蔬菜，水果，及其他水产食品，能够帮助维持人体血液PH值，促进头发生长。
3，坚持每天按摩头皮：它能调节皮脂腺分泌，促进血液循环，营养细胞，使毛发生长，促使污物从毛孔中排除出来。
4，摆脱心理困扰：面对现实的各种压力，可以选择更换环境，自我语言激励等等方法来减轻压力，从而化解各种不良情绪，让心情愉快.精神愉悦。
5，避免阳光暴晒：选择含有防晒物质的头发护理产品。
出游防晒攻略 选择合适的防晒乳
市面上的防晒乳，以SPF号码分成不同的档次;号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒乳。
准妈咪防晒 必须做到这些
1.使用防晒霜等产品
使用防晒霜和防晒乳，能够形成一层特殊的保护层，使你的皮肤免受紫外线的伤害。推荐使用广谱防晒霜，它能够很好地防护UVA和UVB（紫外线的两种类型）。通常情况下，你所使用的防晒霜的SPF值至少要15。
如果你需要长时间出门，高防晒指数的防晒霜可能更合适。出门之前，你需要提前30分钟涂防晒霜，会暴露在阳光下的皮肤都应该涂抹。如果你脸上有黄褐斑，一定要涂防晒霜。
定期使用防晒霜才能有效防晒，同时要注意涂抹均匀。裸露的腿、耳朵和手，这些容易遗忘的地方都需要涂。绝大多数的防晒霜都适合孕妇使用，但是如果你喜欢温和点的防晒霜，可以选择有机防晒霜。
2.做好全身防护工作
如果你需要长时间暴露在阳光下，记得戴宽檐帽来防晒，这能保护你的脸和肩膀。同时尽量穿宽松、浅色的衣服来遮住四肢，棉质衣服比合成材料衣服更为透气。戴副太阳镜出门，也是一个不错的防晒选择。
3.尽量待在遮挡物下
怀孕期间，最好不要在阳光下待太长时间，特别是在妊娠前三个月。外出时，如果正处于阳光最强的时间里（下午1点~3点），一定要尽可能地待在树荫下，或者有遮挡物的地方。同时，打太阳伞也能起到很好的防晒作用。
防晒选择多少fps合适 防晒霜防晒指数30和50的区别
防晒霜的防晒指数30和50是有一定区别的，主要区别在防晒时间上，防晒指数30表示有效防晒时间为300分钟，而SPF50表示有效防晒时间为500分钟，另外，在安全性上也有一定区别，spf30的产品spf50的产品安全，因为其质地细腻、轻薄，使用在脸部比较透气，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，对脸部的腐蚀性也就越强。
教你选择合适的防晒值 按场景选择防晒指数
如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15~SPF20的防晒产品即可;
如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品;
假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。
敏感肌肤的护理 防晒选择物理防晒
敏感肌肤外出一定要更加注意进行防晒，紫外线和高温很容易使肌肤变得躁动不安，更容易出现敏感反应。敏感肌肤选择防晒产品的时候要避免使用喷雾或者是凝胶状的，这类产品保湿性差还容易影响到肌肤的呼吸，对于敏感肌肤来说，物理防晒更加的温和，刺激性更小。
冬天防晒霜用多少指数的比较好
看情况而定。
防晒霜选择多少防晒指数的好建议根据当地的紫外线强度而定，像大部分地区秋冬季节紫外线强度并不是很高，选择FPS30+左右的防晒产品就能满足日常需求，但如果是海拔较高的地区，秋冬季节紫外线也比较强烈的话，建议可以选择SPF50的防晒产品，具体还建议外界环境以及自身需求来选择。