腹泻的时候不能吃什么东西 腹泻的时候不能吃什么

腹泻的时候不能吃什么东西 腹泻的时候不能吃什么

很多人其实存在乳糖不耐受的问题，当你摄入非常多乳糖的情况下，你的小肠无法快速的分解，有可能会在大肠内被细菌发酵，使得你的病情加剧，出现乳糖不耐受的症状，比如腹泻、腹痛等问题。

常见的除了纯牛奶以外还有奶酪、冰激凌也有可能会导致类似的症状。

其实平时我们都不建议以任何健康为目的去饮酒。

酒精一方面会对你的胃黏膜产生刺激，另外也会影响你肝脏的代谢，甚至有可能会在引用比较多的情况下加剧你消化道的症状，腹泻时它也会加剧脱水，酒精还有可能影响某些药物的代谢。

第三种就是咖啡了，其实正常情况下有些人可能能够耐受咖啡因，咖啡对你的肠道蠕动没有特别强的刺激作用。但是咖啡因可能会加剧你的脱水症状，因此在腹泻的时候我们不建议喝咖啡。

辣椒很显然会加速对肠道的蠕动，有可能加剧你的腹泻，同时也容易引起一些腹胀以及烧灼的感觉。再加上腹泻本来就会使得你比较衰弱，非常强的刺激也有可能引起不适。

再有是一些没有经过完全熟透和加工的豆制品，其实豆制品中往往会含有一些容易引发胀气的成分，尽管多数人是可以耐受的，但最好也不要大量食用。

怀腹泻期间还要注意糖醇类甜味剂成分，比如说山梨糖醇、木糖醇这些，它们都是有可能加剧腹泻的。

所以如果你在吃口香糖、一些甜的糕点的时候，最好注意一下它的配料表，看是否用了这些成分。

类似的还有坚果，首先，如果你本身对坚果不过敏的话，吃坚果是没有问题的，并不是绝对不能吃。

但坚果的问题在于多数人其实不是完全能够把坚果消化吸收，这时候对于一个腹泻患者来说就没有什么必要了。

果汁的渗透压过高，一般不建议榨汁之后大量饮用，少量饮用还是可以的，还有像蜂蜜，它的果糖含量也很高，有些人可能会果糖不耐受，反而加剧腹泻。

其实在腹泻期间，正常的白米饭、土豆、燕麦粥、鸡蛋、香蕉、木瓜、鸡肉这些都是不错的。

另外注意少食多餐，可以每3到4个小时吃一些，注意大量饮水以及补充电解质。

吃草莓的好处 腹泻

草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人，就很适合吃草莓。

可是，那些肠胃较弱的，胃酸过少，吃东西容易发生腹泻，甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人，就不适合多吃草莓了，否则会带来腹泻困扰。腹泻时还应该少吃猕猴桃、火龙果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等带籽的水果。

腹泻奶粉需要吃多久

婴儿拉肚子吃腹泻奶粉是常用的事情，很多家长们却不知道腹泻奶粉需要吃多久?腹泻奶粉适用于少数先天对牛奶蛋白或乳糖过敏的，因乳糖无法耐受而引起腹泻的婴儿，长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的，腹泻时可短期食用。

腹泻奶粉有两种：一是“去乳糖奶粉”，二是深度水解“抗过敏奶粉”。不知你用的是哪一种?防腹泻奶粉一般应用2-4周。郑重提醒：因每个人情况不一样，无法全面了解，仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!

宝宝腹泻的原因有很多，病毒感染，气候变化，饮食不洁等都会引起，家长们可以先看最近宝宝是不是着凉或者吃其他不干净的东西? 腹泻要注意饮食，用过的餐具如奶瓶、奶嘴、小碗都要及时清洗消毒。还要记得及时更换尿布，每次大小便后要用清水冲洗。多喝水，宝宝腹泻有可能会脱水，要补充水分。

宝宝腹泻时别吃梨

1、如果宝宝腹泻就不宜吃梨，因为梨性寒，易导致腹泻症状的加重，同时梨也是含有纤维的水果，纤维有吸水作用也会导致腹泻症状的加重。

2、西瓜、香蕉味好却不可多食，因为属生冷之物，多食容易伤脾助湿，脾胃虚寒、消化不良的儿童要适可而止，否则易引起腹痛或腹泻。同时，西瓜一次也不可吃得过多，否则会冲淡胃液，引起消化不良。

3、苹果酸甜可口，营养丰富，非常适合儿童食用。苹果里含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘。儿童常吃苹果，有增加记忆力，防止贫血的功效。

儿童吃过苹果最好刷牙或漱口，因为苹果中的酸性物质会侵蚀牙齿的珐琅质，若不尽快清洁，对口腔与牙齿健康不利。

4、木瓜、芒果、菠萝，含一种叫“醛酸”的成分会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，气喘、咳嗽不停等过敏体质的孩子应少吃或不吃。

5、孩子有腹泻时需要禁止喝果汁和吃水果，否则腹泻不易好转。再有，半岁以内的宝宝，最好不要喂果汁，因为宝宝胃容量还小，如果喝了果汁后，正餐摄入量就会减少，而正餐(如母乳、牛奶)才有宝宝生长所需的蛋白质、脂肪。

6、气虚、脾虚的孩子要少吃寒性水果，如西瓜、香瓜、芒果、菠萝、番茄、香蕉等。热性体质的孩子最好不要吃热性水果，如桃子、荔枝等。对于一些体重超标的宝宝，妈妈还要注意控制水果的摄入量，或者挑选那些含糖较低的水果。

腹泻的时候需不需要止泻

发生腹泻后，不可一味止泻，盲目止泻往往易引发其他病症，比如止泻后易发烧。还有轮状病毒引起的腹泻，一般1周才会好转。腹泻，其实是机体通过排泄方式在排出病毒，所以在大便检查中查到了病毒，一味止泻，病毒反而对机体造成更大的伤害。

甜食什么时候吃不胖 呕吐或腹泻时

胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人，适于吃流质饮食，喝一些加糖的盐水，有利于恢复体力。

宝宝腹泻的典型症状有哪些

警惕体温升高婴幼儿腹泻的体温反应主要是发烧，且大多是中度发烧(38。5℃左右)。这常见于由大肠杆菌、空肠弯曲菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、轮状病毒、肠道病毒等引起的腹泻。发烧可能早于腹泻或在腹泻初起。同时，患儿还有不爱玩、不愿吃东西、磨人、哭闹等表现。有些病原体引起的腹泻不发烧，甚至还略低于正常体温。需要警惕的是，腹泻时或早于腹泻出现的高烧(39℃以上)，这是细菌毒素中毒的症状表现，要及时就诊。

警惕精神萎靡一般轻症腹泻的患儿，是不会出现精神萎靡、嗜睡、抽搐、惊厥、抽风、昏迷等症状的，一旦出现这其中的某些症状，尤其是早于腹泻或腹泻初起的症状，应及时就医。

警惕血水样便患儿腹泻一般常见的是稀便、水样便、蛋花样便、黄绿色便或便中有少量黏液。每天患儿腹泻5次左右。孩子腹泻时，如果便中带有血丝或出现血水样便、脓样便，每次便量较少，却坐在便盆不愿起来，就有可能是痢疾，或是空肠弯曲性腹泻或是肠出血性大肠杆菌腹泻，应立即就医。

警惕脱水如果孩子腹泻次数多，排便量大，失水多，就可能出现脱水症状，此时应及时输液，防止患儿酸中毒。

宝宝腹泻吃了螃蟹怎么办

宝宝腹泻的时候吃了螃蟹，可能会导致腹泻加重，但是如果只是吃了一点点螃蟹，也可能并不会对腹泻造成坏的影响。

如果宝宝吃了螃蟹导致腹泻加重，要注意多喂水，避免发生脱水，还可以在医生的指导下，喂口服补液盐；

在饮食上，如果呕吐频繁，暂不宜进食，宜采用静脉输液。如果呕吐不严重，可以喂食清淡的米汤、稀粥、烂面条等，由少到多；

宝宝腹泻时，还要注意宝宝的腹部保暖，给宝宝加衣服，尤其是给孩子腹部盖一些东西；

若宝宝腹泻次数多，超过8-10次，或伴呕吐、进食差等情况时，很容易脱水及电解质酸碱失衡，此时应及时到医院就诊，轻症可在医生指导下口服补液盐，重症需要静脉点滴补液。否则，可以继发休克、肾衰竭。

腹泻时如何止泻

饮食调理

在发生腹泻的症状，停止进食一天的时候之后，这时已经可以适当的进行进食了，但是在饮食时也是非常需要注意的，应当以清淡为主，禁忌食用一些辛辣、油腻、煎炸等所有刺激性的食物，可以多食用一些蔬菜和水果。

停止进食

在发生腹泻的情况下，如果有在进食的话，应该立即停止进食的这种行为，因为在这种情况下，自身的肠胃是处于一种非常敏感的状态，进入肠胃的食物很容易引发对于肠胃的刺激，然后加重腹泻的症状，所以说在腹泻时，应该立即停止进食。

按摩缓解

在发生上吐下泻的症状，如果没有止泻药能及时的止泻，还可以使用按摩的方法缓解腹泻的症状。按摩的方法有很多种，对于腹泻的症状都是具有很好的缓解效果的，下面小编就推荐给大家几种方法：

1、双掌放置在腹部之上，然后对腹部进行逆时针的按揉运动，大概赤血按揉5分钟即可见到效果。

2、让自身的双掌叠加放置在腹部智商，然后进行轻振按压的方法对于腹部进行轻振按压1分钟，然后将双掌突然拿开，进行反复这样的操作5-10次左右，就能起到缓解腹泻的作用。

宝宝腹泻时就禁食？

宝宝腹泻用禁食法?别饿坏了孩子

事实上即使不吃不喝，肠道的肠液还是会分泌，而且饥饿状态下肠道的蠕动反而会更快，因此腹泻并不能停止。另一方面，不吃东西小孩的营养供给就不足，不当禁食会严重影响到孩子的生长发育。腹泻就会造成营养不良，如果再禁食，孩子在短期内体重就会下降很多。所以应强调继续饮食，满足生理需要，补充疾病消耗，以缩短腹泻后的康复时间。虽然腹泻期间消化道的功能有所减退，但如果孩子愿意吃，比如给他100毫升的奶，或许有一半能够吸收，若完全禁食的话，那营养供给就会跟不上。

腹泻的孩子不能吃油?别太极端

还有的家长提出“腹泻的孩子不能吃油”，其实这种说法是不恰当的。人体所需的营养是全面的，一点油都不吃的话自然会造成营养不均。虽然腹泻对脂肪的消化能力会减弱，但并不是一点消化能力都没有，吃的比较清淡一些就行了。腹泻时应尽量避免那些生冷、刺激性食物，包括高糖高脂等不易消化的食物，重要的是尽量保证孩子腹泻期间的营养，别让孩子因为营养不良对身体发育造成影响。但很多东西不需要走极端，听医生说清淡就不吃油，医生建议低盐就一点盐都不吃，完全没有这个必要。

腹泻好转后的饮食更重要!

有些家长心疼宝宝腹泻后瘦了，于是在孩子刚一好转的时候，就赶紧给宝宝喂各种肉食、鸡蛋等高蛋白高脂肪的食物，想以此来弥补孩子腹泻造成的营养损失，其实这样做也是不科学的，这样反而会加重孩子胃肠的负担，使腹泻反复，迁延不愈。

胃病的症状特征

1、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。

2、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。

3、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。

腹泻的时候可以吃少量菠萝不

腹泻不可以吃菠萝，菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有小部分酶没有被破坏，少数人对这种酶有过敏反应。

腹泻的时候要注意什么不能吃

在吃坏肚子期间，以及其它大部分腹泻情况下，都要注意吃少油食物，以淀粉类食物为主。蛋白质虽然可以补充，但要从少到多逐渐加量，烹调要柔软细碎。比如说，从喝去油鸡汤、蛋花汤等开始，而不是直接上大块鸡肉和整煮鸡蛋。牛奶一个月不要喝，喝不太甜的酸奶就能替代喝牛奶的营养。

小孩吃多了腹泻怎么办 小孩拉肚子饮食禁忌

生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

在儿童腹泻时，小儿腹泻患者应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。因为大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用。

比如鸡蛋等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以小孩腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。

腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。另外糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而导致胀气，也会加重腹泻。

腹泻不能吃什么东西 腹泻不能吃粗粮

红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在腹泻的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。