养生健康

这类孕妇应该警惕早产

这类孕妇应该警惕早产

1、孕妇本人的基本情况不佳,如年龄<18>35岁、身高

<150cm、体重过轻(BMI<19.8)、体质、吸烟、酗酒、

营养不良、贫血(血红素<10g/dl)以及生殖系统发育畸

形等。

2、既往有不良孕产史,早产史、妊娠中晚期流产史、孕中晚期出血史、3

次以上人流史等。

3、既往有宫颈手术史(激光、冷冻、微波、LEEP术),子宫畸形病史等。

怀孕期间肚子疼是怎么回事 早产反应

在妊娠的28-37周之间,如果出现子宫阵发性的收缩并伴有一阵阵的腹痛或者腰痛,这时候孕妇有可能会会出现早产,对此应该提高警惕,需要及时就医。

脑瘫在孕检时能检查出来吗 警惕脑瘫的早期信号

虽然怀孕期间很难发现孩子是否患有脑瘫,但也可以通过孕妇的一些表现,提前做好脑瘫预防工作,警惕这些脑瘫的早期信号。

例如:如果怀孕初期3个月,目前有感冒、先兆流产病史,出生时有窒息缺氧、黄疸、早产、低体重等现象,父母就要警惕患儿是否患有脑瘫。

六大信号警惕早产儿脑瘫

信号一:吃得少。吞咽能力差,吃奶时间长。

信号二:易哭闹或过于安静。特别长时间的哭闹,或是特别的“乖”,不吵、不闹。

信号三:不理人。如不能对家长的逗乐及活动着的物体做出反应。

信号四:抬头能力。3个月时俯卧位不能抬头、头颈软,不能竖直。

信号五:翻身能力。仰卧位时很少踢腿或交替的蹬踢动作,不能翻身。

信号六:坐。6个月时不会坐,不能抬头,上肢僵硬,将其推向坐位时,头后仰或背向后伸

孕妇宫颈糜烂警惕流产

原来,大多数妇女婚后会有不同程度的宫颈糜烂。怀孕后,随着妊娠月份的进展,孕妇体内雌激素与孕激素水平不断提高,使宫颈的柱状上皮向外移行、组织增生,宫颈糜烂症状明显加重,这时就容易阴道出血;过度的性生活,过食巧克力、辣椒、桂圆等热性、刺激性食物或火锅也会加重出血症状。这种出血与自然流产时子宫收缩,使胎盘与子宫分离造成的流血不同,并不直接影响胎儿的发育,只要及时止血,妊娠仍可正常进展。但如果不能及时治疗,会进而影响妊娠,最终可能导致流产。

由于长期的阴道流血会影响机体正常的防御机制,使孕妇容易发生生殖系统感染,而且长期流血更可促使感染发展,从而导致胎膜的感染,使胎膜过早破裂。这时随着羊水的流失,胎儿正常生长发育的条件也就消失了,流产在所难免。

宫颈糜烂引起的出血和先兆流产的出血在出血量、时间、颜色上,一般病人很难自己鉴别,所以要及时到医院检查,经阴道扩张后,糜烂宫颈上的出血病灶即可一目了然。治疗可分全身性与局部两方面进行,主要是止血与控制感染,同时也可以在医生指导下用黄体酮或一些中药安胎。

肚子疼需要注意什么 孕妇肚子疼要注意什么

女性在怀孕期间,有很多因素都可以导致肚子痛,有时是生理性腹痛,但也有可能是病理性因素。如果是孕早期腹痛,要警惕宫外孕、先兆早产以及卵巢囊肿等情况的可能;如果是孕中期、孕后期出现腹痛则需要警惕流产、早产的可能。

孕妇如何正确食用饮食调料

一、孕妇要警惕吃过多的辣椒

许多妈妈都喜欢吃辣,特别是东北妹子和湘妹子,简直到了无辣不欢的境界。虽然说,辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜,尤其含有大量的维生素,适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒,但应适量,如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

二、孕妇要警惕吃过多的盐

盐是做菜必不可少的调味料,但过多的盐对孕妇和宝宝都是有害的。盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉,使血液回流受阻,下肢出现浮肿。

三、孕妇要警惕吃过多的酱油

孕妇不能吃过多的酱油,这是因为酱油中含有18%的盐,孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素,应该尽量少吃。

四、孕妇要警惕吃过多的姜

煲汤的时候,许多家庭都喜欢放几块姜来去腥提味。然而,生姜刺激性较大,容易引起肠道不适感,孕妇要警惕每日姜的摄入量。但适量的姜能够缓解早期孕吐,所以,做饭时,用少量的姜调味即可,切记不能过多。

五、孕妇要警惕吃过多的花椒

花椒八角桂皮五香粉,是常见的调味料,是一道美味菜肴必不可少的材料。但这些调味料属于热性调味品,容易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

孕妇警惕二手烟

吸烟对人体的危害之大已经不用我细说了,对于孕妇来说危害就更是显著。大多数准妈妈都能够为了胎儿戒除香烟,不过,二手烟你是否也注意回避了呢。

危害:容易使胎儿出生后血压增高,导致眼底视网膜发生病变

孕妇吸烟会使胎儿的血液循环发生异常,并引起红细胞增多以及组织慢性缺氧,最终导致出生后血压增高,而血压增高可能是新生儿眼底视网膜病变的一个危险诱因。一项调查结果显示,吸烟孕妇所生的新生儿,他们发生眼底视网膜动脉狭窄和硬化,静脉扩张、迂曲及视网膜内出血的几率,比那些不吸烟孕妇所生的孩子大为增加。

应对法:孕期一定要注意远离香烟,即便是二手烟。

二手烟是孕妇间接接触香烟的一种情况,而且二手烟对人体的危害甚至更大。因此,无论是孕妇还是家人都应该注意不要让香烟影响了胎儿的健康。

新生儿臂丛神经损伤的预防

1.正确估计胎儿体重

当胎儿头径较大时需测肩径及胸围,应警惕肩难产发生。孕妇糖尿病、孕妇身材高大、过期产、曾分娩过巨大儿者要警惕。估计非糖尿病孕妇胎儿体重≥4500g,糖尿病孕妇胎儿体重≥4000g应行剖宫产术。因此产前尽可能准确估计胎儿体重,考虑巨大儿时慎重选择分娩方式。

2.严密观察产程

妊娠期糖尿病胎儿头小肩宽,易造成肩难产,非巨大儿头盆不称、骨盆入口扁平者,第一产程及第二产程延长,特别是第二产程延长或先露部下降受阻时,肩难产发生率增高。对于第二产程延长、先露部下降受阻或缓慢,尤其是产前估计胎儿体重>4000g,应警惕肩难产发生,应放宽剖宫产指征。

3.正确处理肩难产

一旦发生肩难产应立即处理,防止造成新生儿重度窒息及死亡。常规侧切,增大胎儿娩出空间。

夏季孕妇警惕家电病

夏季,孕妇由于孕育着胎儿,新陈代谢旺盛,消耗能量明显增多,好似怀中揣着个“小火炉”,因而格外贪凉,空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏的“三件宝”。妇幼保健方面的专家提醒:孕妇在享受“三件宝”带来的“清凉世界”的同时,还要提防它们可能带来的麻烦。

研究表明,各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染,加之长时间的封闭,易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎,出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大,长时间在空调环境下生活、工作,一旦离开空调环境,对外界的高温环境就很难适应,容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。

有空调的房间要保持清洁和充足光线;间隔一定时间要关机开窗,通风换气;既舒适又不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度,室内外温差以不超过5摄氏度为宜。如果在这种空调室温下孕妇感到凉,可适当增添衣服;如果孕妇觉得热,可在室内装一风扇,加快空气流通,以增加凉意。不过孕妇要记住,即使天气再热,空调室温也不宜调到24摄氏度以下。

冰箱病又称耶尔细菌肠炎。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食品中,适合在零下4摄氏度的低温下生长繁殖。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引发肠炎。耶尔细菌肠炎的症状与普通肠炎相似,不过比一般肠炎的腹痛、腹泻厉害些。专家建议:冰箱内的食品要生、熟分开,进食前要重新烧熟煮透。夏天人们爱吃凉拌蔬菜、乳制品和自制冷饮,更要预防耶尔细菌的污染。

电扇病的主要症状为头痛、头晕、疲劳、失眠等。由于电扇以一定的转速转动,空气的流动和振动也以一定的频率进行,吹得过久,便会使人感到疲劳,甚至引起失眠、头痛。因此使用电扇时不宜正对着吹,时间也应适当控制,风速不宜过快。晚上不能吹着电扇入睡。

孕妇警惕射线和噪音

千万不要认为胎儿住在母亲的体内很安全,不会受到外来因素的侵害,事实上外在坏境对于胎儿的影响还是很大的,有些不良影响甚至会导致胎儿发生畸形。

外环境对胎儿的影响有以下几种因素:外环境中放射线的影响、职业和嗜好的影响、环境污染如烟尘或噪声的影响。在受孕18一20天接受X线后,受精卵可能死亡排出。在受孕20-50天接受X线100-200拉得后,可引起胎儿的中枢神经、眼、骨等严重畸形,量再大则可引起胚胎死亡。因此,怀孕早期应当严禁X线照射腹部。其他如超声波,在怀孕的头3个月也应当禁止做超声波检查,因为在怀孕早期也易受其影响而引起胎儿畸形。怀孕四五个月以后再接受超声波检查,则对胎儿不会产生什么不良影响。

无论是外在环境中的放神仙,还是噪音和分成,对于胎儿都是有着致命危害的。作为一个准妈妈,只注意胎儿的营养补充是不够的,避免外部不良环境的侵袭,保护胎儿健康也是不容忽视的问题。

孕妇警惕补出来的难产

我们看到,许多产妇生孩子后,过多的体重仍降不下来,甚至与肥胖相伴终生。这些现象应引起年轻夫妇的关注。有相当一部分人受传统观念的影响,认为怀孕后需要一人吃两人的饭,吃得越多营养越丰富,对胎儿越有利,将来生下来的孩子身体就越好。所以对吃喝就无所顾忌,特别是在妊娠中晚期,由于食量的增加而导致中晚期的肥胖,增加过快的体重势必给心血管系统增添负担,妊高征、流产等并发症的发生率随之增加,死胎、难产的发生率也会增加。有关调查发现,妊娠20—30周孕妇体重增加7.5—9.1公斤,胎儿死亡率可增加1倍;体重增加9.1公斤以上的孕妇,胎儿死亡率增加3倍。有关专家指出,肥胖的孕妇易打鼾,而天天晚上睡眠时打鼾可祸及母子。尤其是在孕后期,由于胎儿增大,腹压增加,膈肌上抬,孕妇呼吸道阻力也随之增加,肺含气容积减少,加上体重不断增加等因素,无疑会加重呼吸负荷和耗氧量,而孕妇打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症,影响胎儿发育。据欧美国家的研究显示,妊娠晚期打鼾者约有10%发生先兆子痫,而未打鼾的孕妇仅占4%。令人忧虑的是,孕期肥胖者瘦下去难,可能永久地肥胖下去,易引起高血压、冠心病、糖尿病等。

由此可见,对孕期肥胖不可小觑。因此,每个孕妇都应自觉地预防肥胖,不要因怀孕而改变原有的生活方式。是在饮食方面,除每天应增加一定的热量供应外,不要额外补充热量。注意做到膳食结构合理平衡,一日三餐吃饭有节,要常吃些富含维生素A、C及叶酸的蔬菜和水果。尽量少吃或不吃高脂肪高糖类食物,并杜绝酒类饮料,以免热量过剩而造成肥胖。二是孕妇应常称体重,以每周体重增加0.5公斤,孕晚期约为5公斤,到足月分娩前以体重增加9—11公斤较为安全。三是不要因怀孕而中断所从事的工作和正常活动,但对从事接触放射性物质及有毒物质等工种的孕妇应给予调换,以免影响胎儿。孕妇在医生指导下进行适度的运动,既可预防肥胖又有利于母子健康。

孕妇警惕补出来的难产

怀孕后,婆婆妈妈总是苦口婆心地劝孕妇“多吃点”,因为“一人吃两人补”,可是孕期营养可不是“多吃点”就是好的,营养均衡才最好。

我怀孕后,婆婆喜坏了,她想方设法给我做好吃的。由于我怀孕初期的妊娠反应比较强,不管看见什么都吃不下去,就算勉强吃进一点,也要不了两分钟就吐得一干二净。婆婆看在眼里急在心里,好言好语地劝我安慰我,说怀孩子开始都是这样,过些天就会好的。

也正如她所言,一段时日过后,我的妊娠反应慢慢消失,胃口渐渐地好起来。婆婆看我能吃东西了,乐得眉开眼笑。她使出浑身解数,一日三餐变着花样给我做可口的饭菜。但在吃饭时,她看我吃得不多,便问道:“是饭菜不对胃口吗,为啥不多吃点呢?”我说担心吃多了发胖。

婆婆也笑了起来:“傻孩子,你不知道,这女人怀孩子不同于平时,多吃点没啥。你是一人吃两人饭。你要是吃得少,营养跟不上,那胎儿咋能长得壮呢?”

我听了婆婆的话,觉得挺有道理的,于是以后吃起东西来便无顾忌了。随着妊娠月份的增加,我的食量也逐渐增加,婆婆更是在菜肴的色香味上下足功夫,做出的饭菜鲜美宜人,真的让我吃饱了还想吃。结果我的体重迅速上升,到怀孕24周时已吃成了个大胖子。我到医院妇产科做产前检查时,一称体重已达90公斤。医生告诉我,以我1.65米的身高,体重应该是60~65公斤,怀孕后以中间4个月正常增加体重5.5公斤计算,应为65.5~70.5公斤较为合适,而我的体重却超出许多。要知道,孕期营养贵在平衡合理,并非是吃得越多越好,吃得胖并不等于健康,恰恰相反,过度肥胖会危及母子健康。医生向我讲解了有关孕期营养方面的知识及其他注意事项,并嘱咐要按时来做检查,以防出现问题。

我这才知道那种“怀孕后一人吃两人的饭”的说法的弊端多多,此后吃饭时我都尽量控制食量。然而习惯成自然,吃少了便觉得饥饿难忍,没办法只得再吃一点。这样,到我生孩子时,又胖了几公斤。由于营养过剩,造成胎儿过大,分娩时因难产不得不做了剖宫产术。虽说母子平安,我在产后却成了一个大胖子,体重80公斤,别说爬楼梯,连走路都发喘。化验血脂、血糖,都有点偏高,我这才下定决心,不能再听之任之了。于是在医生的指导下,开始了我的减肥计划……

医生点评:像文中“我”这种孕期发胖的例子在现实生活中并不少见。我们看到,许多产妇生孩子后,过多的体重仍降不下来,甚至与肥胖相伴终生。这些现象应引起年轻夫妇的关注。有相当一部分人受传统观念的影响,认为怀孕后需要一人吃两人的饭,吃得越多营养越丰富,对胎儿越有利,将来生下来的孩子身体就越好。所以对吃喝就无所顾忌,特别是在妊娠中晚期,由于食量的增加而导致中晚期的肥胖,增加过快的体重势必给心血管系统增添负担,妊高征、流产等并发症的发生率随之增加,死胎、难产的发生率也会增加。有关调查发现,妊娠20—30周孕妇体重增加7.5—9.1公斤,胎儿死亡率可增加1倍;体重增加9.1公斤以上的孕妇,胎儿死亡率增加3倍。有关专家指出,肥胖的孕妇易打鼾,而天天晚上睡眠时打鼾可祸及母子。尤其是在孕后期,由于胎儿增大,腹压增加,膈肌上抬,孕妇呼吸道阻力也随之增加,肺含气容积减少,加上体重不断增加等因素,无疑会加重呼吸负荷和耗氧量,而孕妇打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症,影响胎儿发育。据欧美国家的研究显示,妊娠晚期打鼾者约有10%发生先兆子痫,而未打鼾的孕妇仅占4%。令人忧虑的是,孕期肥胖者瘦下去难,可能永久地肥胖下去,易引起高血压、冠心病、糖尿病等。

由此可见,对孕期肥胖不可小觑。因此,每个孕妇都应自觉地预防肥胖,不要因怀孕而改变原有的生活方式。是在饮食方面,除每天应增加一定的热量供应外,不要额外补充热量。注意做到膳食结构合理平衡,一日三餐吃饭有节,要常吃些富含维生素A、C及叶酸的蔬菜和水果。尽量少吃或不吃高脂肪高糖类食物,并杜绝酒类饮料,以免热量过剩而造成肥胖。二是孕妇应常称体重,以每周体重增加0.5公斤,孕晚期约为5公斤,到足月分娩前以体重增加9—11公斤较为安全。三是不要因怀孕而中断所从事的工作和正常活动,但对从事接触放射性物质及有毒物质等工种的孕妇应给予调换,以免影响胎儿。孕妇在医生指导下进行适度的运动,既可预防肥胖又有利于母子健康。

怀孕初期应注意什么

1、怀孕头3个月应避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活姿势和力度不当,可能会引起子宫收缩造成流产。

2、警惕先兆流产

怀孕前3个月是容易发生流产的时期,所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状,应立即就医,因为这有可能是先兆流产的征兆。

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