阿胶糕吃多了会怎样 上火

阿胶糕吃多了会怎样 上火

阿胶糕具有补血养血、美容养颜、安神益智等多种功效，属于一种热性滋补品，适量食用对身体有一定的好处，但是食用过多的话，则可能会加剧体内的燥热之气，出现口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等上火症状。

处理办法：

1、暂时停食阿胶糕。食用阿胶糕上火之后，建议暂时停食阿胶糕，并且多喝水，经过一段时间后上火症状自然会慢慢缓解，待症状好转后再食用。

2、食用清热食物。出现上火症状后，建议可以适当吃一些具有清热降火作用的食物以缓解不适，如：雪梨、山竹、冬瓜、苦瓜等。

阿胶糕配什么吃不上火 阿胶糕吃了上火怎么回事

阿胶糕一定最好用陈年阿胶熬制的阿胶糕，陈年阿胶火性比较小，性质温和，滋补效果好。俗话说：“人参要新，阿胶要陈”，因为新鲜阿胶带有火气。由于阿胶久经火煮制成，新鲜的阿胶总带有一些火毒，所以进服新鲜阿胶易使人产生火气亢盛的现象。而刚制成的阿胶置于阴凉干处2-3年，火气会自行消除。因此，用新鲜阿胶制作不易上火的阿胶糕也是有技巧的。

阿胶糕上火还有一部分原因是，在制作过程中添加了增进其作用的温热性食材或药物。制作阿胶糕时，人们多用温辛、大热的黄酒浸制，如果辅料中再添加桂圆、大枣等温热性辅料，就更加会助长阿胶糕中的火气。

阿胶中氨基酸含量较高，人体在吸收阿胶的这些营养成分时需消耗大量维生素。在这个过程中，也容易导致因维生素的缺失而引发的上火。所以体内维生素群匮乏的人吃阿胶糕也容易上火。所以，建议吃完后吃个苹果香蕉橘子等水果，对身体和阿胶糕的充分吸收都是很有帮助的。

每个人的体质不一样。体质阳虚、气血不足、易疲劳、免疫力较差的人群宜食用阿胶，可达到补气血的作用。而阴虚火旺的人群食用阿胶，易燥热上火，不宜过量食用，或搭配凉性、降火食物同食。

易上火一般属于阴性体质，体质热的人凡吃点有热性的食物就会上火，这类人第一次吃阿胶糕，会出现长痘、生口疮等轻微上火症状。

阿胶糕属于热性滋补品，吃多了会上火，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、便秘等上火症状。一般来说，阿胶糕一天吃2、3块比较合适。需要多补的，每天吃3、5块就可以了。而火气大，体质虚热的人，一天1、2块即可。

还有，以前没有吃过什么补品的人群，开始食用阿胶糕或食用过量，也容易上火，所以需要一个服量由少到多，循序渐进的过程。

阿胶糕太软了怎么回事 阿胶糕为什么会有一股酒味

正常现象。

阿胶糕闻起来如果有一股淡淡的酒味的话属于正常现象，这是因为在制作阿胶糕的时候需要用黄酒浸泡，从而使得阿胶糕闻起来有酒味。经过黄酒浸泡过的阿胶糕吃起来营养价值会更高，还会使阿胶糕吃起来没有那么容易上火，且阿胶本身是带有一股腥味的，经过黄酒浸泡过之后腥味也会减轻，还能使阿胶糕带有一股酒香味，口感就会变得更好。

阿胶糕不拉丝是假的吗

质量较差。

如果阿胶糕吃的时候没有拉丝情况的话，考虑可能是阿胶糕使用的原材料质量较差，例如用的阿胶可能不是用驴皮熬制的而是其它材料代替的，或者还有可能是阿胶糕发生变质了，阿胶糕如果保存不当或者是放久了的话也是有可能变质的，这种变质阿胶糕也是会存在不拉丝现象的，同时在食用口感和气味上也会跟正常的阿胶糕有一定差异。

阿胶怎么吃不上火

自己动手制作阿胶糕。

相比市场上的成品阿胶糕，自己动手制作阿胶糕，是最理想的冬季进补品了。一是可以减少酒类的用量，防止食用过程上火;二是辅料绿色环保，不会添加人选的明胶，绝对安全。

以选用陈年的阿胶为好。

自己制作阿胶糕时，最好选择三年以上的陈年阿胶为好。如果选用新鲜的阿胶制作阿胶糕，吃后容易让人上火。要选择无霉变、无虫蛀等现象的陈胶来制作。

适宜空腹时与开水同服。

用作滋补的阿胶，食用时适宜空腹，并与开水同服，也就是热饮法。切记不可凉服。阿胶作为汤剂时，要加热了服下;如是膏剂的话，最好用沸水化开服下。

脾胃虚弱者饮食宜清淡。

由于阿胶性较滋腻，对于脾胃虚弱者饮食宜清淡。服用阿胶期间注意饮食不要太油腻，同时避免辛辣的食物。最好进食一些容易消化，还能开胃的菜肴。同时，不可吃冷饮冷食。

感冒咳嗽等疾病时停服。

如果服用阿胶期间出现了感冒咳嗽等疾病时，应停服阿胶，以免出现症状加重愈合时间延长等副作用。注意，有高血压、高血脂等人员，不可服用阿胶产品。

可以根据自身情况间隔服用。

在服用阿胶糕期间，如果感觉自己有上火的先兆表现，可以适当延长服用的间隔时间。如果原来是间隔一天服用的话，可以改成间隔二天，甚至更久的时间;总之以冬令期间既达到进补目的，又不让自己上火为适当。

阿胶糕吃了容易上火吗

吃多了容易上火。

阿胶性质平和，入肺、肝、肾经，一般适量食用是不会导致人体上火的，但是若是吃阿胶糕过多，会因为滋补过甚出现上火的症状，或者体质偏温性的人食用阿胶糕也会有上火的现象，因此一般建议吃阿胶糕的用量不宜超过10克。

同时再吃阿胶的时候，要注意不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，可用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉，这样比较适合易上火人群进行食用。

阿胶糕吃了会上火吗

可能会。

虽然阿胶性平，具有平补不上火的特点，但是若是吃阿胶糕过多，会滋补过甚出现上火的症状，或者体质偏温性的人食用阿胶糕也会有上火的现象，所以一般建议吃阿胶糕的用量不宜超过2片，同时注意不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，可用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉，适合对阿胶容易上火的人。

吃阿胶糕有什么要注意的 吃阿胶糕会不会发胖

食用过多阿胶糕会发胖，理由如下：

1、阿胶膏的主要制作成分是驴皮，驴皮并不含有人体长肉的脂肪和油脂，但是阿胶糕含糖量极高，食用过多导致热量堆积造成发胖。

2、阿胶糕吃多了会上火，因为阿胶这个中药性温，食用过多会导致腻，长久对食欲造成影响，严重可能造成消化不良导致饮食聚集在胃，进而引发便秘，便秘会引起腹部的局部肥胖。

小贴士：如果食用阿胶糕害怕长胖的话，最好不要在晚上的时候吃，也不要多吃。

阿胶做好后多久可以切 阿胶糕吃多了会上火吗

阿胶糕吃多了会导致身体出现上火。

阿胶糕有很好的滋补作用，所以不宜过多的食用，阿胶糕有润肠通便、美容养颜、调补气血多种功效，对于气血亏虚、面部暗黄、身体抵抗力茶人来说，食用后可以很好的调理身体，帮助补充气血以及改善面部蜡黄，还可以提供身体防御能力。

但是食用过多或者对于身体有内热的人来说，阿胶糕会引起火气上行，进而有口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等上火症状。