阳痿的饮食保健
阳痿的饮食保健
阳痿日常保健
1、以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、阳痿患者宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、阳痿患者宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、阳痿患者不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
8、有助于“壮阳”的运动的类型如打球、散步、游泳、健身等都不错，唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率。
阳痿食疗保健(以下资料仅供参考，详细情况询问医生)
1.韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗净切段;羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。
2.肉苁蓉炖羊肾：肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。
3.子鸡乌龟汤：取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。
4.药虾酱：取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。
5.蒸羊睾：取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细未，每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。
6.穿山甲佛手堡鸡蛋：穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。三物合用，能散郁结，补精气，鼓阳道，治疗肝气郁结阳痿。
7.东坡羊肉：羊肉240g，土豆、胡萝卜各45g，酱油60g，料酒6g，糖4.5g，大葱9g，生姜3g，大料0.5g，花椒0.75g，植物油120g。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜刮皮洗净，切成菱形的块。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，烧到油见烟时，把羊肉块放入，约炒5分钟，肉变金黄色时即可捞出，再把土豆、胡萝卜块放入油勺内，亦炸到金黄色捞出，倒去余油。把炒锅放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入清水，然后把上述调料一并放入，一直煨到肉烂，再放入炸过的土豆、胡萝卜块，一起再煨5分钟后倒入汤盘内即成。佐餐服食。可补精血，助元阳，用于肾阳亏损所致的阳事不举。
8.冬虫夏草鸭：雄鸭1只，冬虫夏草10g，食盐、姜、葱少许。洗净放砂锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂。佐餐食用。补虚助阳，用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。
9.狗鞭散：狗鞭1具。锅内放砂加热，入狗鞭于锅内炒至松炮后，取出研未，每服3g，每日2次，温开水送下。用于肾阳虚阳痿、精冷。
10.炖狗肉：黄狗肉500g～1000g，洗净切块，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和盐各适量，于锅内炖熟，食肉喝汤。用于脾肾阳虚阳痿。
不要忽视阳痿饮食
阳痿的出现，给予病人沉重打击。对于阳痿病人来说，饮食总是不能忽视的，如果总是不在意饮食，胡乱的吃，对于治疗总是会有或多或少的影响的。男科疾病专家指出：不要忽视阳痿饮食，因为阳痿饮食也是阳痿治疗的一部分。
阳痿除了正规的治疗，阳痿饮食注意事项也是很重要的，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。
此外，有的人喜欢吃山药和核桃，其实山药和核桃等食物对于阳痿的治疗也有一定的辅助作用。因为男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。
阳痿保健茶饮
阳痿就是阴茎萎缩，不能勃起的疾患。古人谓此病皆与肝、肾、阳明有着密切的关系。因厥阴肝木之所属，又为宗筋之所聚;阳明主润宗筋，阳明气虚则宗筋不振，肾主藏精，肾虚则阳事不举。
其发病原因，多由少年断伤太早，或色欲过度，损伤肾气而起;亦有思虑伤神，心脾郁结;或失志之人，抑郁伤肝;或惊恐伤肾，或命火为湿所遏，以及湿热下注等，皆可导致此病。
阳痿保健茶饮如下：
细辛茶
【用料】细辛5克。
【功能】温阳通络，适用肾阳不足，阴寒内盛的阳痿患者。阴虚火旺或阳热亢盛者不宜服用。
【做法】沸开水冲泡代茶饮。15天为l疗程。连用2～3个疗程。
地黄茶
【用料】鲜地黄25克,元参10克,首乌10克。
【功能】滋阴清热,养血益精。主要用于肾阴亏虚，阴虚火旺型的阳痿患者。
【做法】煎汤代茶饮,15天为1疗程。连用2～3个疗程。
男人患上阳痿后该如何健康饮食
根据对临床上阳痿患者的观察可以发现，科学的阳痿饮食不仅可以使阳痿的治疗效果非常突出，同时对患者的身体恢复也是非常有帮助的。阳痿除了好的治疗，阳痿饮食注意事项也是很重要的，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。
阳痿饮食对于阳痿的治疗来说可以起到非常好的辅助作用，因此，为了尽快的恢复健康，患者就应该提高对饮食的重视，合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，较基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。
阳痿患者一日三餐怎么安排好
对于阳痿患者来说，一日三餐如何安排好?是很多阳痿病人及其家人都尤为关心的。阳痿是以一种较为怪异的疾病，很多人对其并不陌生，因为它总是乘虚而入，一再困扰人们的生活。
专家指出：阳痿饮食在临床护理中可是重要环节，大家不要将其忽视。要知道，患了阳痿除了用科学的方法治疗之外还要注意饮食。阳痿者以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，阳痿患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。阳痿患者宜多吃动物内脏。
狗肉是大补之物，有壮阳之效，男人多吃一些，行房事的时候总会带来帮助。除了狗肉，如麻雀、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等壮阳食物也要多吃一些。上述几种食物对治疗阳痿有一定的帮助，但是不能起到治愈的作用，希望患者尽早去正规的男科医院治疗。
以上向大家讲解了对于阳痿患者来说，一日三餐如何安排好，相信大家对于阳痿饮食都有所了解了吧。阳痿患者的饮食以软食为主，在饮食方面要多加注意，多听取医生建议，以免饮食不当，影响治疗。
阳痿患者一日三餐怎么安排好
医生指出：阳痿饮食在临床护理中可是重要环节，大家不要将其忽视。要知道，患了阳痿除了用科学的方法治疗之外还要注意饮食。阳痿者以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，阳痿患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。阳痿患者宜多吃动物内脏。
狗肉是大补之物，有壮阳之效，男人多吃一些，行房事的时候总会带来帮助。除了狗肉，如麻雀、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等壮阳食物也要多吃一些。上述几种食物对治疗阳痿有一定的帮助，但是不能起到治愈的作用，希望患者尽早去好的男科医院治疗。
阳痿患者的饮食保健
1、韭菜炒羊肝
韭菜90g，洗净切段，羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用，治疗命门火衰阳痿。
2、肉苁蓉炖羊肾
肉灰蓉5g～10g，羊肾1对，煮熟调味服食，治命门火衰阳痿。
3、子鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏，另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。
4、药虾酱
取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。
5、蒸羊睾
取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细未，每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对，加陈酒少许蒸熟，每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。
6、穿山甲佛手堡鸡蛋
穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。三物合用，能散郁结，补精气，鼓阳道，治疗肝气郁结阳痿。
7、东坡羊肉
羊肉240g，土豆、胡萝卜各45g，酱油60g，料酒6g，糖4.5g，大葱9g，生姜3g，大料0.5g，花椒0.75g，植物油120g。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜刮皮洗净，切成菱形的块。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，烧到油见烟时，把羊肉块放入，约炒5分钟，肉变金黄色时即可捞出，再把土豆、胡萝卜块放入油勺内，亦炸到金黄色捞出，倒去余油。把炒锅放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入清水，然后把上述调料一并放入，一直煨到肉烂，再放入炸过的土豆、胡萝卜块，一起再煨5分钟后倒入汤盘内即成。佐餐服食。可补精血，助元阳，用于肾阳亏损所致的阳事不举。
不勃起饮食注意
对于吃的学问，很多病人都有一定的了解，但是了解往往并不是很深刻。阳痿的出现，给予病人沉重打击。对于阳痿病人来说，饮食总是不能忽视的，如果总是不在意饮食，胡乱的吃，对于治疗总是会有或多或少的影响的。
好多医院的男科疾病专家指出：不要忽视阳痿饮食，因为阳痿饮食也是阳痿治疗的一部分。阳痿除了正规的治疗，阳痿饮食注意事项也是很重要的，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。
此外，有的人喜欢吃山药和核桃，其实山药和核桃等食物对于阳痿的治疗也有一定的辅助作用。因为男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。