痘痘和饮食真的有关系吗
痘痘和饮食真的有关系吗
根据2014年12月《美国皮肤病学会杂志》的综述文章’Diet in dermatology’(这篇文章概述了饮食对主要几种皮肤病的影响)，主要的观点是：
许多随机对照试验提供了生化和组织病理学的证据，证明了低血糖指数和血糖负荷(Glycemic Index/Glycemic Load; GI/GL)的摄入对痤疮病人有益
观察性实验表明牛奶或奶制品会提高痤疮的风险，但需要随机对照试验的数据证实
其他食物缺乏足够的数据证明与痤疮的相关性。所以建议经常长痘痘的人选择低碳水化合物食物，尽量控制奶制品的摄入量。
以前巧克力与痤疮的相关性被否定了。但是在2015年皮肤病学研究学会( Society for Investigative Dermatology)的年度会议上，有研究小组提供了相关性证据。因为这篇文章发表早于会议，所以没有包括这部分内容。想控痘的话，建议少吃巧克力。
怀孕与长痘痘的关系
很多时候，我们并不知道痘痘产生的原因都和什么有关系，毕竟诱发这种疾病的因素有很多，往往我们并不能很好的进行预防，那么怀孕与于痘痘的关系有哪些?
皮肤病医院专家指出，怀孕时，受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，这是一种正常的生理现象。大多数孕妇只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的痘痘。因此，专家建议，保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。
T字区长痘痘怎么调理 饮食调理
不论是什么部位长痘痘，饮食调理都是首先要引起重视的，痘痘肌人群饮食应该以清淡为主，拒绝油炸，辛辣，具有刺激性的食物，这样不但有利于肠道健康，还能减少便秘和肥胖现象，避免痘痘滋生。
脸上长痘痘与什么有关 脸上长痘痘跟上环有关系吗
脸上长痘痘跟上环没多大关系。
脸上长痘痘主要是由于内分泌失调，皮脂异常分泌，以及感染等原因导致的，而上环一般不会引起内分泌失调，更不用说皮脂分泌异常以及脸部皮肤的感染了，所以脸上长痘痘跟上环没多大关系。
痤疮怎么形成的怎么消除
1痤疮的形成会受到各种因素的影响，如：1.内分泌失调，女性月经前会加重。2.饮食方面，多吃肉，油炸食品等高脂肪高热量的食物后，痘痘会加重。3.情绪因素，过度紧张、焦虑，睡眠不好，痘痘会加重。4.气候，日晒过度，湿度过高等会加重痘痘。5.化妆品，用化妆品不当会引发痘痘。6.日常清洁。7.遗传因素。
2痤疮一般都是由于内分泌失调引起的，可以通过药物进行调理。通过局部外用药物，口服药物联合治疗，另外还可以考虑通过物理治疗。但良好的生活习惯和情绪调节也是至关重要的。
3根除痤疮是项持久战，日常生活中，要尽量做到，作息规律，情绪稳定，会调节释放压力，注意饮食清淡。同时，还要注意做好皮肤的清洁工作，加强对皮肤的护理，经常对毛巾浴巾进行清洗和消毒等。
注意事项：
总之，痤疮形成于很多因素都有关系，要想彻底根除，就要从根本出发，调节内分泌系统，注意对皮肤的控油和补水。另外，痘痘不能随便乱挤，否则很容易留下黑斑和坑疤。如果真的挤破了，一定要做好对创口的消毒工作，不要一时失手，留下疤痕，后悔就晚啦。
长痘可以吃面食吗
据说长痘痘不可以吃面包、馒头、包子、发糕、蛋糕等任何含有“发酵粉”的面食都不可以吃。因为“发粉”会发，会让痘痘发更多，绝对不可以吃!这是真的吗?
错!“发酵粉”就是小苏打粉，化学名称是重碳酸钠，和长痘痘完全无关系。发酵过的面食是安全的，所以你可以放心的吃哦。
长痘平时要多多吃一些富含维生素A、C、E的食物以及富含纤维素的食物(如蔬菜和水果，特别是晚餐饮食一定要清淡，不吃甜食和油腻食物，不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶咖啡等刺激性饮料。
吃辣就长痘是什么原因 为什么有些人吃辣不长痘
吃辣长痘这似乎是再常见不过的一个常识。但是这其中真的有什么的必然联系吗？ 我查过资料，回答无非都是中医解释，大体意思就是说辛辣食物容易引起内火，为长痘创造生理条件，从生理学上来说，却是没有依据的。很多人吃辣之后开始长痘，可能只是短暂的皮肤不适，要真说是什么问题，可能是血糖的关系呢。要说已经证明的能让你长痘的东西，公认的是糖！不仅是各种糖制品，我们日常生活吃的主食中也有糖，这些成分会直接影响到你的血糖，所以在吃辣的时候最好就不要配有糖分的东西了，包括水果和饮料，不然问题真的大了。
青春痘和饮食的关系
由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。
除此之外，甜食也是诱发青春痘的主要因素，像蛋糕、巧克力、红豆汤、冰淇淋、果汁、香蕉、饼干等都是年轻人喜欢的甜食，须多加留意。爱运动的人若常喝可乐等清凉饮料来解渴，这些饮料中含有的糖分，对于青春痘的预防亦有负面影响。
温馨提示：以上就是为大家介绍的青春痘与饮食之间的关系，如果您患了青春痘就要及时的进行治疗，千万不能耽误了青春痘最佳的治疗时间，以免给您的健康带来伤害，也给您的生活带来影响。
难道脸上长痘痘会传染吗
谬论1 长痘痘是因皮肤不洁
真相：痘痘的形成并不是因为灰尘，污垢或皮肤表面的油脂而引起的，所以过度清洁反而会令问题加剧。正确的洁面方法是使用不会引起粉刺的的护肤品或医生指定的洁面霜，每天洗脸2次，再配合适当的治疗便可。
谬论2 常吃辛辣刺激食物
真相：广泛的科学研究发现饮食与痘痘没有直接关系，但有些人仍坚持朱古力，油腻和酸辣的食品会刺激痘痘。如何防止或治疗痘痘则看你相信那一套，但简单的说，均衡的饮食可增强抵抗力。
谬论3 痘痘会自动痊愈
真相：痘痘治疗是必要的，也需要防止痘痘留下的色印和疤痕。因此，千万不要相信这样的谬论，不然，你的痘痘治疗可是没有重见天日的一天了。
谬论4 痘痘会传染
真相：当然没这回事，痘痘只是皮肤疾病，可不是什么传染病。所以，你不需要太过大惊小怪的让别人回避或是回避他人了。
谬论5 晒太阳可加速痘痘凋谢
真相：阳光对6成患者的痘痘有改善功能， 20 %会没有影响，而20 %会令情况恶化。要注意某些口服痘痘药(如某些四环素和维他命阿酸)会令皮肤对太阳过敏，有晒伤的危险。
痘痘的成因
油脂过盛：成人痘痘的源头是毛囊里的细胞成长出了问题，令油脂分泌过盛，毛孔出口阻塞，形成白头及粉刺。皮层变厚也令毛囊发大，助长细菌滋生，刺激附近的组织发炎，引致红肿的痘痘。
压力大：而且成年人遇上压力过大，肾上腺会分泌抗压的皮脂酮，作用有如雄性激素，扰乱皮肤代谢，令毛囊特别易出油。心情烦躁亦会令皮肤抵抗力减低，油脂分泌较多，而经期前面上长出1-2颗痘痘，就属正常的生理现象。
严重程度
轻微：主要是粉刺和少量的痘痘。
中等：痘痘的数量增多，发炎情况严重，大部分痘痘长在表皮层。
严重：身体和面部都有大量痘痘和脓疮。
痘痘真的与遗传有关吗
在同一家族中，常常看得到同样生长着痤疮的兄弟姐妹。孪生子之一有痤疮时，另一个也长无例外地患有痤疮，似乎在向人们证实他们本是一家人。这些现象提示痤疮与遗传是如此息息相关。研究表明，同卵双生的双胞胎皮脂分泌率是相同的，这就提供了重要的治病学基础，即都可能患痤疮。
临床经验还证明，同卵双胞胎发病的程度又可以是不同的，说明痤疮的发生还有诸多其他因素的参与，但不管如何，在痤疮的阴影背后，我们可以清楚的看到遗传之手在行动。对于具有这种遗传背景的人，应当给予足够的重视。
通过以上介绍，相信您已经有所了解，痤疮虽然与遗传有关，可不要怪父母哦!注意保持良好的情绪、足够的睡眠、科学的饮食，会使您的痤疮减轻不少，还可以在生活中采取有效的方法预防痤疮，防止疾病的发生。