如何区分孩子“矮小”还是“晚长”

如何区分孩子“矮小”还是“晚长”

七个小矮人和白雪公主的幸福生活只能发生在童话故事里，在现实生活中，身材矮小带来的问题却太多太多。孩子矮小是一种“病”，得治!那么，矮小症应该到哪个科就诊?通过哪些检查可以明确诊断呢?

3至4岁是干预矮小症的最佳年龄，家长们应带小孩到正规三甲大医院小儿内分泌专科就诊，不要到了孩子骨骺闭合、生长停止后才意识到，致使孩子丧失了长高的机会。专家强调：“希望家长带孩子就诊时一定把资料带齐，一定要告诉大夫孩子的生长情况。现在百分之七八十的家长在就诊时说不出孩子去年身高是多少，最近半年长了多少。”

孩子矮小早发现、早诊断、早治疗，才不会错过治疗的最佳时期，而正确的诊断还需要一系列的检查来辅助。目前的检查除了常规检查外，还需查骨龄、头颅垂体MRI检查、甲状腺功能、胰岛素样生长因子、生长激素激发试验等判断矮小原因。此外，在必要情况时可能还会加查染色体检查或肾上腺B超检查等。

如何区分孩子“矮小”还是“晚长”

目前不少人把儿童“矮小”当成是“晚长”，其实这两个名词所代表的意义并不相同。所谓的“矮小症”，指的是身高低于同年龄、同性别、同地区正常健康儿童平均身高的2个标准差;而“晚长”又称青春期延迟，指的是女孩于14周岁以后、男孩于15周岁以后尚无第二性征出现(如男性睾丸增大、女性乳房增大等) ，或女孩18周岁仍无月经初潮。

“其实，人类的发育年龄有很强的遗传性。比如说，妈妈发育晚，十五六岁才来月经，说明家里的遗传倾向就是偏晚的。我曾经遇到这样的病例，这个孩子小时候长得晚、长得慢，到了别人已经不长个儿的时候，他才开始长，可能二十岁才追上正常人的身高，但这个孩子最后个子都不矮。所以，矮小和晚长是完全不等同的。”专家说。

缺碘会引起什么病 青少年缺碘的危害

青少年缺碘可表现为甲低、甲状腺肿，对孩子的生长发育和智力发育等均有不同程度的损害，导致学习成绩落后、生长发育慢、个子矮小等等。

父母矮小孩就一定会矮吗 父母个子矮孩子也矮怎么办

家长如果发现孩子身高不理想，达不到同龄标准，最好及时就医，分析孩子矮小的原因。如果是正常矮小，那么就要注意改变生活习惯。这类孩子即使给他使用生长激素做治疗，效果还是不理想。

如果是疾病引起的矮小，如脑垂体瘤、甲状腺功能不足等，那么需要查出病因进行治疗，疾病治愈了就不会影响身高的增长。

如果确实是矮小症，孩子需要及早在医师的指导下，应用生长激素治疗。而且干预年龄越早，治疗效果越好。如果能在3岁前，就让孩子接受治疗，效果是最理想的。

四个方法让孩子轻松长高

1、骨龄检测找出孩子矮小原因

现代医学研究证实，影响孩子生长的因素是多方面的，家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚：如果骺软骨还没有完全闭合，就还有再 长的希望;如果骨骺已经闭合，再怎么努力也没有用。参考骨龄检测结果，结合孩子最近一段时间的生长发育情况，专家能比较准确地找到孩子矮小、生长缓慢的原因。

2、充足的营养保证

大家都知道，蛋白质是长高和生长的主要原料，每天应保证一定量的供给，蛋白质主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品，动物内脏、鸡蛋、牛奶中，豆制品也是较理想的优质蛋白来源。

家长应提供孩子足够的钙质，以帮助孩子骨骼的生长。牛奶是最理想的钙质来源，每天最好保证500ml左右;豆汁、虾皮及各种蔬菜中也含较多的钙。各种维生素和微量元素对促进生长发育也是至关重要的，尤其是锌元素，故应让孩子多吃新鲜蔬菜、水果、海产品，适当吃一些坚果类食物，以提供充分的维生素和微量元素。

另外，米面类主食是机体的能量来源，每天应保证有基本摄入量。当然，脂肪类食物也是构成机体的原料，也应有一定量的摄入，但应避免油脂过多的食物。

总之，饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意少吃甜食，因为甜食会影响孩子长高。

3、制定个性化调整方案

孩子身材矮小、生长缓慢，要么是营养不均衡，生长元素缺乏;要么是受食物、环境因素等的影响，早发育骨龄偏大。每个孩子的生长障碍各有不同，要帮助孩子快快生长，只有在科学检查的基础上，全面分析孩子的情况，采取有针对性的个性化综合解决方案，同时在专家的指导和孩子的积极配合下，才能让孩子科学成长。

4、充足、高质量的睡眠

促进人体长高的激素——生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间，入睡后35～45分钟开始分泌量增加，所以最好在9～10点之前上床睡觉，每晚保证孩子有9小时以上的高质量睡眠时间，高质量是指孩子的睡眠质量要好，深睡眠时间要足够长，而且，睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。

宝宝多大可以吃成人饭菜 5岁以内不要吃补品

5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高；激素会干扰生长系统，导致性早熟。

此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

让孩子长高的小妙招

一、骨龄检测找出孩子矮小原因

现代医学研究证实，影响孩子生长的因素是多方面的， 家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚：如果骺软骨还没有完全闭合，就还有再长的希望;如果骨骺已经闭合，再怎么努力也没有用。参考骨龄检测结果，结合孩子最近一段时间的生长发育情况，专家能比较准确地找到孩子矮小、生长缓慢的原因。

二、制定个性化调整方案

孩子身材矮小、生长缓慢，要么是营养不均衡，生长元素缺乏;要么是受食物、环境因素等的影响，早发育骨龄偏大…… 每个孩子的生长障碍各有不同，要帮助孩子快快生长，只有在科学检查的基础上，全面分析孩子的情况，采取有针对性的个性化综合解决方案，同时在专家的指导和孩子的积极配合下，才能让孩子科学成长。

三、充足的营养保证

大家都知道，蛋白质是长高和生长的主要原料，每天应保证一定量的供给，蛋白质主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品，动物内脏、鸡蛋、牛奶中，豆制品也是较理想的优质蛋白来源。

家长应提供孩子足够的钙质，以帮助孩子骨骼的生长。牛奶是最理想的钙质来源，每天最好保证500ml左右;豆汁、虾皮及各种蔬菜中也含较多的钙。

各种维生素和微量元素对促进生长发育也是至关重要的，尤其是锌元素，故应让孩子多吃新鲜蔬菜、水果、海产品，适当吃一些坚果类食物，以提供充分的维生素和微量元素。

另外，米面类主食是机体的能量来源，每天应保证有基本摄入量。当然，脂肪类食物也是构成机体的原料，也应有一定量的摄入，但应避免油脂过多的食物。

总之，饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意少吃甜食，因为甜食会影响孩子长高。

四、充足、高质量的睡眠

促进人体长高的激素——生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间，入睡后35～45分钟开始分泌量增加，所以最好在9～10点之前上床睡觉，每晚保证孩子有9小时以上的高质量睡眠时间，高质量是指孩子的睡眠质量要好，深睡眠时间要足够长，而且，睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。

温馨提示：如果孩子出现身材矮小、长长缓慢、生长暂停等现象，家长朋友最好通过科学的方式进行调理，首先做次骨龄测式，然后通过运动、食疗等方式来改变孩子的身高。

儿童身高生长慢

专家提醒：当发现孩子明显低于同龄、同条件的孩子，或是在生长过程中某段时间速度突然放慢，甚至出现停长现象，家长千万不能大意，应带孩子去做个骨龄检测，通过检测可以找到孩子缓长、停长的原因，及时解决问题，早检查，早发现，早调整，轻松达到理想身高。别因自己一时的大意、疏忽，误了孩子的身高。如果不及早寻求帮助,错过了长高的最后时机,孩子的身高将成为一辈子的遗憾!家长将会内疚一辈子! 孩子矮小的六种类型 1生长迟缓型：表现为个子一直长的比较慢，也无明显的青春期突增(蹿个子)现象，其原因多为骨骼营养匮乏。 2骨骼偏大型：有明显的青春期突增，骨龄检测骺软骨没有完全闭合，但是骨龄大于实际年龄，长高年限显著缩短，多由早熟所致。 3发育后停长型：发育后停长型：在青春期突增后生长极度缓慢，身高增长≤2cm年，多由于骨细胞的代谢显著减慢，缺乏活力所致。 4营养过剩型：营养过剩型：即“矮而胖”体型。常由于蛋白质摄入过多，体内三大营养物质混乱，骨骼营养吸收障碍所致。 5晚长型：父母一方或双方都很高，孩子比同龄的矮小，家长认为孩子是晚长，需检测骨龄,才能做出定论。 6遗传型：父母较矮，现代医学证明，只要及早抓住后天生长时机，科学补充骨骼营养，可以后天帮助决定10-20cm差距。 家长长高观念上的误区 延误了孩子身高 误区一认为父母高，孩子一定高：虽然身高和遗传有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，上、下有偏差。因此孩子的最终身高是遗传和后天因素相互作用的结果，遗传只是决定了孩子的生长空间，但能否得到充分发挥，还受到非常多的外在因素的影响。父母高，孩子不一定就高! 误区二男孩没变声;女孩没来月经，还不算发育，不着急：变声和月经是标志孩子进入青春期发育后的特征。这个阶段孩子的骨骼生长区(骨骺)已经开始闭合，身高开始进入停长倒计时。如果孩子本身不高，家长还认为有足够的时间长个子，最后的结果是：家长认识到有问题了，却已经把最佳调整时间错过了! 误区三到了一定年龄不长的时候，再采取措施：很多家长认为：先让孩子自然生长，个子虽然矮小，但也要等到孩子自己不长了再想办法!可是做家长的不知道：孩子自然停止长个子的时候，往往骨骺也开始趋于闭合，身高潜力受到制约，再调整希望非常渺茫。 长期观察下来，有众多的青少年矮小，就是家长存在这方面的认识误区，耽误了孩子却还不知道是在哪里出的问题! ①猛长一截后，开始缓长：有些孩子年龄不大，比同班的同学长得要快，但很快出现缓长。这样的孩子往往是骨龄偏大，有早发育的问题;骨龄大就说明孩子的生长周期短，骨骺提前闭合而停长，使孩子长不高、长不好。 ②这种孩子往往损失的是生长的时间，早发育一年就比同龄人少了一年的时间长个子，这样一来平均就要矮3-5厘米;还有些孩子要少二年的长个子时间，情况就更糟糕! ③无明显蹿个子现象，一直缓长：这类孩子体内自身生长激素分泌不足，属于生长动力不足，从小身高生长就比较慢，每年比同龄人要少长一点，长期累积就矮出一截。生长动力不足影响到孩子身高潜力的发挥，即使有较好的生长先天条件也白白浪费了，导致孩子将来身高不理想。 骨龄检测找出孩子身高障碍 做骨龄测试和预测最终身高是监测孩子生长发育的理想方法。通过检测不仅可以了解到孩子的生长发育是否正常，还可以了解到对最终身高的影响。只有清楚的了解了孩子的发育特点才可以在专业人员的指导下采取相应的调整措施和治疗方案，进而达到理想的身高。 做骨龄检测应该区分情况区别对待，出现下列情况之一时，应及时到青少年成长中心检测孩子骨龄，并预测身高： 1、发现孩子身高长速明显加快或减慢时; 2、发现孩子身高、体重较明显与同龄孩子不同时; 3、患有内分泌疾病、营养疾病和其它可能影响发育的慢性疾病时。 三招让孩子快速长个 第一招：骨龄检测找出孩子矮小原因 现代医学研究证实，影响孩子生长的因素是多方面的，家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚：如果骺软骨还没有完全闭合，就还有再长的希望;如果骨骺已经闭合，再怎么努力也没有用。参考骨龄检测结果，结合孩子最近一段时间的生长发育情况，专家能比较准确地找到孩子矮小、生长缓慢的真正原因，要长高先检测。 第二招：制定个性化调整方案 孩子身材矮小、生长缓慢，要么是营养不均衡，生长元素缺乏;要么是受食物、环境因素等的影响，早发育骨龄偏大……每个孩子的生长障碍各有不同，要帮助孩子快快生长，只有在科学检查的基础上，全面分析孩子的情况，采取有针对性的个性化综合解决方案，同时在专家的指导和孩子的积极配合下，才能让孩子科学成长。对每个孩子都有效的“灵丹妙药”是不存在的，未找到原因就盲目选购增高产品的做法是极不科学的。 第三招：补充必要生长元素 人体生长发育专家通过观察研究发现，人体身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的生长素调节、控制，而脑垂体中的生长素是由嗜酸细胞分泌出来的。一个人的嗜酸细胞多,他分泌的生长素就多，个子就长得快长得高;反之，如果嗜酸细胞少，分泌的生长素少，个子就矮，就长得慢。经过大量实验，科学家找到了一种细胞激活转化肽，能激活脑垂体前叶分泌足够数量的生长素，帮助青少年生长。与此同时，用于控制早发育的药物也研制成功，可延缓骨龄成熟，确保青少年有足够的生长时间。 专家提醒：孩子身材矮小，出现生长缓慢、生长暂停等现象，家长千万不能有“现在不长以后总会要长的”等待思想，误了孩子;处于生长发育关键期的孩子，最好一年检测1-2次骨龄，以便及时发现问题，解决问题，才能帮助孩子快速成长

孩子生长发育迟缓的原因

青少年生长发育迟缓

青少年生长发育迟缓的表现主要是身材矮小。

1.早熟也叫做体质性青春发育超前，会导致孩子的青春发育期比正常孩子的发育期早2~3年结束，骨骺线的提前闭合使个子矮小。

2.体质性青春发育延迟的青少年，其发育期会比正常的孩子晚了2~4年，由于骨骼生长细胞素无法使大量生骨细胞生成，因此骨骺闭合期提前，再加上钙吸收不足，所以形成了垂体性身材矮小。

3.精神因素是最容易被大家忽略的。如果孩子被遗弃，受到虐待，家庭不和睦都会妨碍他的生长激素分泌，从而导致个子矮小。

4.遗传因素也有一定的影响。如果亲属的身高都偏矮，那么孩子的身高很可能也会偏矮。

为了儿童能健康成长，家长也应该改善自己的精神和身体健康，为孩子建立一个和谐的家庭氛围。

自闭症要做哪些检查 微量元素检查

对孩子的身体状况进行检查，自闭症孩子发育缓慢是否是由于孩子缺乏微量元素导致的呢？如果孩子出现了个子矮小，面黄肌瘦等情况，做一个微量元素检查还是很有必要的。

宝宝可以吃补品吗

最好不要给宝宝吃补品，市面上出售的补品大多是人工合成的，难免会加入一些添加剂，这些添加剂对幼小的宝宝是非常有害的。5岁以内是幼儿发育的关键时期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骼提前闭合，缩短骨骼生长期，导致幼儿个子矮小，长不高，影响宝宝的正常的生长发育；激素还会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状，所以最好不要给宝宝吃补品。

这些方法能帮孩子长高

1、骨龄检测找出孩子矮小原因

其实如果我们想真的帮助到孩子，那么在这个时候我们就一定要带孩子进行检查，因为在现代医学研究证实，影响孩子生长的因素是多方面的，家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚：如果骺软骨还没有完全闭合，就还有再 长的希望;如果骨骺已经闭合，再怎么努力也没有用。参考骨龄检测结果，结合孩子最近一段时间的生长发育情况，专家能比较准确地找到孩子矮小、生长缓慢的原因。

2、充足的营养保证

其实我们大家也是知道的，长高离不开丰富的蛋白质，因为蛋白质是长高和生长的主要原料，每天应保证一定量的供给，蛋白质主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品，动物内脏、鸡蛋、牛奶中，豆制品也是较理想的优质蛋白来源。

相信大家在日常的生活我们一定要注意还走的营养，因为只有充分的营养物质，孩子才能更快的成长，牛奶是最理想的钙质来源，每天最好保证500ml左右;豆汁、虾皮及各种蔬菜中也含较多的钙。各种维生素和微量元素对促进生长发育也是至关重要的，尤其是锌元素，故应让孩子多吃新鲜蔬菜、水果、海产品，适当吃一些坚果类食物，以提供充分的维生素和微量元素。

另外，米面类主食是机体的能量来源，每天应保证有基本摄入量。当然，脂肪类食物也是构成机体的原料，也应有一定量的摄入，但应避免油脂过多的食物。

总之，饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意少吃甜食，因为甜食会影响孩子长高。