血糖不稳定比高血糖危害更大

养生健康

血糖不稳定比高血糖危害更大

我们常说，糖尿病不可怕，可怕的是并发症。就目前的医疗水平来说，还没有成熟的方法可以治愈糖尿病，控制好病情，因此预防糖尿病并发症的发生是关键。国内外大量循证医学试验证实，严格控制血糖对于减少糖尿病慢性并发症，尤其是微血管并发症具有十分重要的意义。李秋梅主任介绍，定期到医院体检，是糖尿病患者必须长期坚持的，对于新发现的糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者，应尽可能早地进行并发症筛查，以尽早发现和处理。初步检查项目应包括：视力、扩瞳查眼底、大血管病变(包括冠心病、脑血管病变等)、肾脏检查;神经系统检查;足背动脉、胫后动脉搏动情况、皮肤色泽、有否破溃、溃疡、真菌感染、胼胝等。最后还应强调一点，在糖尿病的监测中，糖尿病患者应保存好每次检查结果，包括家中定期检测的项目，如尿糖、血糖、血压、体重等，完成并发症筛查后，决定患者随访时间及下一步处理。对于无并发症的患者，原则上2型糖尿病患者应每年筛查1次。已有病变应当每3个月复查一次，并在医生指导下，及时、适当调整自己的治疗计划。

避免血糖波动可减少并发症

国内外大量循证医学试验证实，严格控制血糖对于减少糖尿病慢性并发症，尤其是微血管并发症具有十分重要的意义。李秋梅主任介绍，为了减少并发症、改善病人的预后，要求临床上对糖尿病人的血糖控制较以往更加严格。但同时必须看到，血糖控制越严格，相伴而来的低血糖风险也越高，血糖波动的幅度也相应增加，前者益处在一定程度上被后者所抵消。为了趋利避害，取得最佳的临床效益，国际上提出了“精细降糖，平稳达标”这一新的治疗理念，按照这个理念，血糖控制应包含两层含义，一是对血糖总体水平的控制(即“糖化血红蛋白”要达标);二是对血糖波动性的控制。不可片面强调对血糖的严格控制，而忽视对血糖平稳的要求。

用药误区让血糖很受伤

糖尿病的治疗是以饮食及运动为基础，药物治疗为关键环节的综合治疗，三者缺一不可。李秋梅主任介绍，一些患者试图通过增加药量来抵消多食及少动，这样做不利于血糖的控制，容易肥胖，加重胰岛素抵抗，增加胰岛细胞的负担，加速B细胞的功能衰竭。糖尿病患者的用药要在医生指导下进行。而某些患者擅自主张，完全凭自觉症状的轻重而加药或减药。这样会造成血糖的波动，加重急慢性并发症的危险性。另外，还有一些患者频繁换药，药效的发挥有一个循序渐进的过程，随着用药时间的延长，药物的效果才逐渐表现出来。许多患者降糖心切，服药几天未见血糖下降，就认为药物无效，急于换药。

有没有对糖尿病患者都好用的药呢?李秋梅主任介绍，糖尿病的用药强调个体化，适合自己的就是好药。并非新药和贵药才是好药，别人用的好的未必适合自己。在胰岛素的使用上，有的人认为胰岛素是鸦片，不能打。对1型糖尿病患者来说，因为胰岛功能丧失，为了生存下去只能接受胰岛素治疗。而对于大多数2型糖尿病患者在服用降糖药进行治疗却不能很好地控制血糖时，也完全可以改用胰岛素进行治疗。这些患者经过短期的胰岛素治疗后，不但可使病情得到有效的控制，而且还能加速其他疾病(如感染、创伤)的改善，从而可达到良好地控制血糖、防止并发症发生的目的。

血糖偏高有哪些危害

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。那么，高血糖究竟有哪些危害呢?

高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖;随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。

人类的健康生活，与外环境(如空气、水源)和内环境(如血液、组织液)的稳定密切相关。血糖过高正是破坏了人体的内环境，引起一系列生化病理改变，影响了各个脏器的功能。由此可见，糖友应当在医生的指导下，积极主动地将血糖稳定在正常水平，防止或延缓并发症的发生。

每天多喝水能降血糖吗

喝水是可以适当的降血糖的。

降糖药的选择是很严格的，如果随便应用会造成低血糖，危害更大。降糖药的选择应该根据患者的血糖情况、身体情况、饮食、运动情况、并发症情况等多种因素考虑。如果要确诊糖尿病建议您到医院做一下糖化血红蛋白、生化全项、静脉餐前、餐后血糖、尿常规检查，以便明确诊断。糖尿病加高血压人不应该吃过于油腻和高胆固醇的食品如：油炸食品、坚果类(核桃、花生、瓜子、栗子等)、蛋黄等;要低盐清淡饮食，可以适量吃一些优质蛋白如：瘦肉、蛋清、牛奶等;粥类尽量不要喝，因为升血糖太快，又不能维持血糖稳定，容易造成低血糖。如果非喝粥不可，建议少喝，加上一点蛋清、瘦肉、牛奶等优质蛋白，以防止低血糖发生。

控制血糖要抓住两点，一点是减少糖或者碳水化合物的摄入。一个是加速糖分解，降低血中的糖浓度。

糖尿病金桔一次吃几个

在血糖稳定的情况下可以吃2-3个金桔。

金桔所含有的糖分并不低，如糖尿病人在急性发病期间是不适合吃金桔的，需在血糖稳定的情况下才可适量吃金桔，吃的时间在两餐中间，如上午十点或下午三点为宜。

血糖稳定的标准为：空腹时的血糖控制在140mg/dl以下，饭后的2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖，这种情况下糖尿病人可以吃少量的金桔。

缓解低血糖的方法有哪些呢

1、低血糖比高血糖危害更大

对于高血糖的危害，糖尿病患者知之较多，也非常重视，而对于低血糖的严重性往往重视不够。事实上，低血糖的危害丝毫不逊于高血糖，有时甚至更加凶险。轻度低血糖可引起交感神经兴奋，出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状;葡萄糖是脑组织活动的主要能源，严重低血糖会引起大脑功能障碍，导致意识恍惚、言行怪异、昏昏欲睡、抽搐惊厥甚至昏迷死亡。

不仅如此，发生于老年人的低血糖还容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症，尤应小心。急性低血糖还可引起脑水肿，长期慢性低血糖可导致智力下降，加速脑痴呆。

2、饥饿感≠低血糖

很多糖尿病患者认为，只要出现饥饿症状，就说明发生了低血糖。其实，有饥饿感并不一定发生了低血糖，也可能是高血糖。不少糖尿病患者都有这样的体会：血糖越是控制不好，饥饿感越是明显，一旦病情稳定了，饥饿感也就消失了。因此，当出现饥饿感时，一定要及时监测血糖，判定一下自己的血糖是高还是低，以避免盲目施治。

还有一种情况是“低血糖反应”，并不是真正的低血糖。这种情况多发生于糖尿病治疗过程中，由于患者血糖在短时间内下降过快或下降幅度过大引起的，尽管其血糖在正常范围内甚至稍高于正常值，患者仍出现心慌、出汗、手抖、饥饿等低血糖症状。

血糖低比血糖高危险

众所周知，糖尿病是慢性病，似乎危险总在远方，假以时日才会到来。殊不知，慢性病也会突发急症，像糖尿病酮症酸中毒、低血糖昏迷、心肌梗死、中风等，都会在顷刻之间威胁患者的生命。了解这些急性并发症，积极地进行预防，才是远离它们的最好办法。

糖尿病治疗就像走钢丝，血糖降少了不行，降多了有低血糖危险，甚至很多患者死于低血糖昏迷。因此，低血糖成了糖尿病治疗过程中最常见的并发症。患者如何做到精确降糖，又应该怎样预防低血糖呢?

低血糖威胁生命

上海医学会内分泌学分会名誉主任委员、上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌科罗邦尧教授告诉《生命时报》记者，治疗糖尿病的目标就是要使血糖降下来，并保持在一定范围之内，一般有生活方式干预、服用降糖药物、注射胰岛素等方法。但在降血糖的过程中，通常由于胰岛素注射剂量过大、降糖药服用不当、用药时间跟吃饭时间不协调、体力活动量加大、饮酒等原因，会使血糖降得过快或过低，从而出现低血糖症状。一般当血糖在2.8毫摩尔/升(50毫克/分升)或以下时，患者会出现早期低血糖症状。

“许多糖尿病患者只关注高血糖，却没有意识到低血糖的危害性，但低血糖的危害远远超过高血糖。”罗教授表示，因为持续的低血糖除可危及生命外，还可导致脑功能障碍，增加心、脑血管意外的危险性，尤其对老年人来说，危害更大，他们一般反应能力退化，感觉不敏锐，往往等到昏迷了才被发现，此时病情已经很严重了。

此外，还应注意鉴别患者是低血糖还是低血糖症状，有些糖尿病患者(尤其是老年糖尿病或患病时间较长者)发生低血糖时，没有早期症状，被称为“无症状性低血糖”，容易被忽视，从而耽误治疗。

吃莜麦有哪些作用预防高血糖

高血糖糖尿病已经成了危害现代人类健康的重要杀手，而且糖尿病一旦发生就很难彻底治愈，所以平时应以预防为主，而莜麦就是能预防高血糖的健康食材，它含有大量膳食纤维能加快人体代谢，而它含有的皂苷和其它维生素被人体吸收后还能调节人体内分泌，促进胰岛素产生，这种情况下人体血糖指数就会保持稳定，高血糖和糖尿病的发病率也会明显下降。

盘点高血糖的危害性

高血糖最佳治疗方法

1 、血糖监测。血糖监测是高血高治疗中的不可或缺的，对于及时纠正治疗方案起着非常重要的作用。

2 、茶饮降糖。芝元tang塔罗藏降茶，茶中的茶多糖有显着的降血糖效果，使肝糖原大量增加，促进人体糖代谢并使之平衡，从而达到降血糖，让血糖含量逐渐趋于正常的效果。

3 、运动治疗。运动治疗在高血糖治疗中起辅助作用，通过运动不仅可增强体质，提高身体免疫力，而且还可使血糖保持稳定，是降血糖最安全的方法之一。

4 、饮食治疗。饮食治疗是高血糖治疗基础，通过低糖饮食可帮助保持血糖稳定，从而避免长期高血糖所带来的影响及其危害。

5 、学习教育。通过了解高血糖及其发病因素有助于避免引发高血糖的出现，而且还可很好的进行护理，从而避免长期高血糖所带来的严重的影响及危害。

6 、药物治疗。高血糖的危害十分严重，而且仅仅通过饮食与运动效果较缓，所以建议早期用药帮助降糖。

患糖尿病的孩子长大后能结婚生孩子吗

有很多家长在知道孩子得了糖尿病后，很担心一个问题“得了糖尿病，将来影响生育，不能结婚怎么办啊？”对男孩子来说，如果积极地控制血糖，尽可能减少糖尿病对血管和神经系统的持续性损害，对性功能的影响会大大减少。对女孩子来说，如果在血糖稳定时生育，生育期改用胰岛素治疗，生产时严格控制血糖，危险性也会大大降低。因此，糖尿病患者只要经过合理治疗，结婚、生育完全是可以的。不过，考虑到糖尿病有遗传倾向，最好选择无糖尿病家族史的对象.以减少下一代再患糖尿病的概率。

血糖高会引发什么疾病

高血糖危害大

危害一导致机体脱水及高渗性昏迷

高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高，水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水，脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为”高渗性昏迷“。

危害二导致电解质紊乱及酸中毒

高血糖时，病人的尿量明显增加，并从尿中带走大量电解质，导致电解质紊乱。同时，由于高血糖病人存在糖的利用障碍，转而通过分解脂肪产生能量，伴随着脂肪分解，酮体生成增加，导致”糖尿病酮症酸中毒“。

危害三导致胰岛功能衰竭

高血糖对胰岛B细胞具有“毒性作用”，糖尿病患者如果长期出现高血糖，将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和病情进行性恶化。

血糖不稳定有什么危害呢

其实每个人的血糖可以说时刻都在波动。血糖和许多生理指标一样，譬如血压，每天不同时间都会有波动。正常人体存在很精细的血糖调节机制，因此血糖波动范围比较小。

而糖尿病人由于胰岛分泌功能较差，或存在胰岛素抵抗，就会出现血糖波动比较大的情况。这种波动对患者的症状、血糖的控制、将来并发症的发生，都会有比较大的影响。

有短期和长期的影响，短期的影响主要表现在症状方面，比如头晕、视力模糊、口干、多尿。

长期来说，会对病人的胰岛β细胞功能造成影响。糖尿病病人的胰岛β细胞功能本身就比较差，如果血糖波动过大的话，β细胞功能衰退的程度就会加快，那么他将来的血糖控制就会更加的困难;第二个更长期的影响就是对他的并发症的影响，血糖的波动和血压的波动很类似，血压的波动能引起心、脑、肾等血管的硬化，甚至直接引起中风。

血糖波动也会影响血管内皮细胞的功能，长时间内皮细胞功能异常，容易出现动脉硬化，血管功能下降，最后出现糖尿病眼病、糖尿病肾病、冠心病，脑血管意外等慢性血管并发症。在很多的临床研究里面也得到证实，血糖波动大的话，患者的心血管和脑血管患病的风险就会明显增加。

而血糖波动所导致的低血糖，尤其是夜间低血糖的危害更加不容忽视，严重的低血糖甚至会导致死亡。

每天多喝水能降血糖吗

血糖高是糖尿病的一个诊断标准，但是应该知道血糖值是多少。

控制血糖要抓住两点，一点是减少糖或者碳水化合物的摄入。一个是加速糖分解，降低血中的糖浓度。

蜂胶有助于帮助血糖高的人增强机体降糖功能，使血糖控制在绝对平稳状态下，对血管、神经、代谢、免疫等各大系统和脏器进行有效保护，这样降血糖的同时也不会损害其它正常器官。

血糖不稳定比高血糖危害更大