养生健康

鸡蛋饼必须加面粉吗 如何让鸡蛋饼软嫩一点

鸡蛋饼必须加面粉吗 如何让鸡蛋饼软嫩一点

1.可以在打蛋的时候,倒上一点料酒搅拌均匀,可以去除鸡蛋的腥味,也可以使鸡蛋饼更加的软嫩。

2.鸡蛋饼中的面粉如果放多了,会导致鸡蛋饼更硬,如果喜欢吃软嫩的鸡蛋饼,可以少放一点面粉。

3.鸡蛋饼中还可以加上一些干淀粉,这样煎出来的鸡蛋饼会更鲜嫩、口感更软。

鸡蛋饼黏黏的是没熟吗

可能是没熟。

鸡蛋饼的面糊中含有鸡蛋、水、面粉、淀粉等食材,因此面糊本身是湿湿、黏黏的,如果鸡蛋饼煎的时间过短或者火候不够,就可能没煎熟,那么鸡蛋饼就会是黏黏的,吃上去会有一股面糊的生味。

但是鸡蛋饼黏黏的也可能是其他的原因,比如说水放多了、面粉质量问题等。

早餐葱花鸡蛋饼家的味道

早餐除了吃馒头,最有家味的就属鸡蛋饼了,而且这两样是外边小摊或是大酒店永远也做不出来的家的味道。那么在没有馒头或吃腻了馒头的早晨,鸡蛋饼就是我们的不二选择了。

早餐葱花鸡蛋饼

材料:面粉约300克,鸡蛋3只,清水或牛奶若干,葱花香菜碎一小碗,盐,花椒粉

做法:

1、用一个稍大一些的碗将鸡蛋打散,加适量盐,清水或牛奶稀释;

2、往碗里慢慢倒面粉,边倒边搅;

3、在面糊里放入葱花香菜碎、盐、花椒粉适量,看面糊的稀稠程度,加水或者加面粉

4、面糊放置十分钟,上铁锅或平底锅开始摊饼;

5、锅内倒一层薄油,用一个大勺——比如炒菜的或者是盛汤的勺,舀上一勺面糊,慢慢倒入锅内,然后迅速转锅或者用勺背推开面糊,推均匀;

6、始终用小火煎,并且多转饼;

7、一面煎的凝固并有点黄色后翻转继续煎。

美味小贴士:

1、面糊的稀稠程度可以用筷子挑起来试试,最好是垂下来一条线;

2、火一定要小,以免糊底;

3、面糊稠了就添水或者牛奶,稀了就一点一点往里加面粉。

婴儿辅食火龙果怎么做好吃 火龙果千层

食材:火龙果80克,中筋面粉50克,水25毫升,鸡蛋1个,植物油少量,盐少量。

做法:将火龙果肉加凉白开用原汁机搅成火龙果泥,然后加入面粉用筷子搅成火龙果面糊,稍微粘稠但还能流动的状态;再锅中倒入少量的植物油烧热,放如少量的面糊,小火慢煎,等两面都煎好之后盛到一边备用,如此反复把面糊都煎完,尽量摊开,防止粘黏;然后把鸡蛋煎成蛋饼,加入少量的食盐,最后把火龙果面饼和蛋饼交替叠放在一起,用刀切开成几分即可。

适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

鸡蛋饼用糯米粉好还是面粉好

各有各的好。

1、糯米粉和面粉都可以做,味道上有所区别,但糯米粉更粘软,适合牙口不好的人吃,而糯米粉不易消化,面粉相对消化率好些,对于肠胃不好的人来说,吃面粉做的鸡蛋饼更好。

2、糯米粉做出来的鸡蛋饼通常都是偏甜口味,如果喜欢吃甜食的人,可以选择糯米粉做鸡蛋饼,而喜欢吃咸辣味道的用面粉做更适合。

3、面粉每100克含344大卡热量,糯米粉每100克含360大卡热量,比较起来糯米粉的热量更高,本身鸡蛋饼制作的热量就不低,要是减肥考虑的话,用面粉做出来的鸡蛋饼吃着热量低些,更利于减肥。

鸡蛋饼面粉加什么脆

在做鸡蛋饼面粉时,可以加入适量的葱花,不仅能够使鸡蛋饼更加脆,还能有一股葱香味,具体做法如下:

1、准备食材鸡蛋、面粉、小葱、清水、盐适量。

2、接着将鸡蛋打入碗中,加入适量的面粉,搅拌均匀。

3、然后在鸡蛋面粉中加入适量的盐和清水,继续搅拌至无颗粒状。

4、紧接着将清洗干净的葱花放入。

5、最后在锅中倒入适量的食用油,油冒泡之后,倒入鸡蛋面粉混合液,转动锅让鸡蛋液摊得均匀一些,煎至两面金黄后即可捞出食用。

鸡蛋饼不加面粉怎么做

若是没有面粉也是可以做鸡蛋饼的,其具体方法如下:

1、首先准备食材鸡蛋3个、生菜叶3-4片,食用油、盐、料酒、生抽、胡椒粉适量。

2、接着将生菜叶清洗干净控干水分,切成细丝备用。

3、紧接着将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀后倒入生菜丝,加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉搅拌均匀。

4、最后在锅中倒入适量的油,油温五成热时,放入鸡蛋生菜混合液,煎至两面金黄即可。

鸡蛋饼用低筋面粉还是高筋面粉

都可以。

做鸡蛋饼既可以用低筋面粉也可以用高筋面粉,只是低筋面粉和高筋面粉不同的是,低筋面粉做出来是鸡蛋饼比较松软,而高筋面粉做出来的鸡蛋饼比较有嚼劲,但这些都不会对鸡蛋饼的营养价值造成影响,是可以正常使用的,主要根据自身的喜好进行选择。

一个鸡蛋饼的热量

鸡蛋饼是非常有营养的,鸡蛋饼里面有人体需要的维生素和矿物质,鸡蛋饼还富含蛋白质,鸡蛋饼的材料非常简单,只需要用到鸡蛋和面粉,为了味道更加的鲜,我们也可以加一些鸡精等配料。

鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。

三丁鸡蛋饼

【原料】:苦瓜、丝瓜、紫甘蓝、鸡蛋

【制作方法】:

1 将苦瓜、丝瓜、紫甘蓝切成最细的丁备用。

2 打两只鸡蛋,加入适量的盐、两三滴醋(加醋能让鸡蛋饼更膨松),和苦瓜、丝瓜、紫甘蓝一起反复搅匀,搅的时候要顺着一个方向搅,不要来回的搅,否则影响效果和口感。

3 在锅里放入适量的食用油(油不要太多,否则此菜做出来太油腻,不好吃),烧至温热时,倒入搅匀的鸡蛋,用文火把两面都煎至金黄,即可出锅。

【特点】:紫甘蓝的甜化解了苦瓜的苦,再加上丝瓜和鸡蛋的香,此菜吃起来口感极佳。之所以不放味精,皆因味精吃多了容易脱发,解放初期的味精是用粮食做的,而现在的味精都是化学合成的,能不吃就不吃。此菜本身的香就很浓郁,无需放味精。

上文我们介绍了什么是鸡蛋饼,我们知道鸡蛋饼是非常的有营养,鸡蛋饼适合大多数人食用,所以鸡蛋饼是很受到人们欢迎的小吃,上文也介绍了几种鸡蛋饼的做法,鸡蛋饼的热量是每100克为244大卡。

鸡蛋饼可以用高筋面粉吗

可以。

市面上的面粉多种多样,可分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉三种,而在制作鸡蛋饼时常用的是普通中筋面粉,其实用高筋面粉可以制作的,并不会对鸡蛋饼的营养成分和口感有所影响,而且高筋面粉制作的鸡蛋饼更有嚼劲,面饼更有韧性。

鸡蛋饼不成形怎么回事

1.面粉没用对

如果煎鸡蛋饼用的低筋面粉,就比较容易做烂,因为低筋面粉的筋度差,韧性低,做出来的鸡蛋饼稍微受到外力破坏容易破掉。建议改用中筋面粉做鸡蛋饼。

2.搅拌不均匀

如果鸡蛋饼的糊糊没有搅拌均匀,里面还有面粉颗粒,做出来的鸡蛋饼就容易不平整、不易成形、易破。所以建议多搅拌一下,直到看不见面疙瘩为止,而且面粉最好过一下筛。

3.水放多了

如果在制作鸡蛋饼的面糊时,放多了水,面粉少了,那么鸡蛋饼就不容易成形。

4.粘锅

如果做鸡蛋饼的锅子不好或者油放少了,就容易粘锅,粘锅了饼就容易煎得不成形了。建议换好一点的不粘锅,或者在锅上刷上一层薄薄的油,避免粘锅。

鸡蛋加淀粉可以做饼吗

可以,但是口感不好。

一般正宗的鸡蛋饼是由鸡蛋、面粉、淀粉为主要原料,再加一些辅料制成的,其中的营养价值以及食用价值比较高,口感细滑,其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处。

要是家里没有面粉,那么也是可以只用淀粉的,本身往鸡蛋中加面粉和淀粉,主要就是为了使鸡蛋饼成型,而淀粉同样具有一定粘性,也是可以使鸡蛋饼成型的。

其实很多人生活中自己做鸡蛋饼的时候,大多是没有添加面粉或者淀粉,只要保证鸡蛋可以成型就可以了。

相关推荐

鸡蛋饼吃多了会便秘吗

不一定。 鸡蛋饼吃多了不一定会造成便秘,造成便秘的因素比较多,单一多吃鸡蛋饼并不一定会造成便秘,但是也不排除有这种可能。 因为鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇,而面粉主要是淀粉,所以鸡蛋饼的主要成分是蛋白质、胆固醇和淀粉,含有的蔬菜较少,肠胃对于这类食物的消化吸收比较缓慢,所以多吃之后是有可能会引起便秘的。 建议是不要多吃鸡蛋饼,万一多吃的话,最好是要适当多吃一些粗粮或者富含纤维的食物来增胃肠道的蠕动,帮助消化鸡蛋饼

鸡蛋淀粉可以做饼吗 鸡蛋饼用低筋面粉还是高筋面粉

都可以。 很多人不知道做鸡蛋饼到底是用低筋面粉还是高筋面粉,但其实做鸡蛋饼既可以食用低筋面粉也可以食用高筋面粉,两者各有各的好,一般低筋面粉做出来的鸡蛋比较柔软;而高筋面粉做出来的鸡蛋饼则比较有嚼劲,所以两者都可以,主要依据自身的喜好进行选择即可。

鸡蛋饼可以用低筋面粉吗 摊鸡蛋饼用什么面粉

一般摊鸡蛋饼都用中筋面粉,中筋面粉其实就是家庭最常见的普通面粉,一般面粉没有写是高筋还是低筋的,那么就属于普通的中筋面粉。中筋面粉是整粒麦子直接成粉的,中筋粉蛋白质含量在8.0%-10.5%左右,用途最广,大多数面食都可以用它来做,比如煎饼、包子、馒头、面条等,用来做鸡蛋饼非常合适。 用高筋面粉也可以做鸡蛋饼,但是做出来的口感会比较有韧性、有嚼劲,适合牙口好的人。

番茄炒蛋热量高吗 少糖油版番茄炒蛋做法

1、番茄洗净切块,鸡蛋打入碗中打散,葱切小段,备用。 2、不粘锅中放10克油(较小的汤匙2匙),倒入鸡蛋液,中火。 3、鸡蛋一面凝固后,轻轻翻面,尽量不蛋散开;等另一面凝固后,整块蛋饼轻轻倒出,放大盘里,中间不用全凝。 4、无需再另外放油,直接用炒鸡蛋剩下的底油,放入葱花,然后入番茄,把番茄炒软,此时想吃甜的可入少许的糖。 5、放入软嫩的蛋饼,用铲子切碎成块,它和番茄汁液接触,翻炒两下盐即可出锅。这样色香味俱全,鸡蛋蓬松,口感软嫩,还能减掉一半的油。

鸡蛋饼没有面粉怎么做 面粉鸡蛋饼的家常做法

食材:鸡蛋、面粉、淀粉、食用油、盐。 做法 1.首先打两个鸡蛋在碗里,然后放入适量的盐和少许清水,搅散备用。 2.然后用筛网筛一些面粉在鸡蛋中,搅拌均匀成鸡蛋面糊,但是面糊里的小疙瘩必须要完全搅散,不然煎出来的鸡蛋饼会不平整,然后放一点干淀粉,搅拌均匀,这是最重要的一步,很多人不放干淀粉,所以煎出来的鸡蛋饼不光滑。 3.接着,最好是用平底锅,锅里刷一层油,烧热,但是不能用大火,中火烧,锅底还没太热的时候,倒入一层面糊,轻轻摇晃,面糊铺满整个锅底,等到蛋饼鼓包的时候就可以翻面了,然后煎至两面金黄就可以出锅

鸡蛋饼先放鸡蛋还是面

都可以。 在制作鸡蛋饼的时候,先放鸡蛋还是先放面粉都是可以的,其并不会影响到鸡蛋饼的制作成败,但是只是在制作方面上来说,可能会有区别。 因为若是先将鸡蛋放入,打散之后再面粉的话,面粉会比较容易结成面疙瘩,因为鸡蛋液本身就比较粘稠,并不好搅拌均匀,所以后面粉在搅拌上会需要一点时间。 通常来说,一般建议是鸡蛋和面粉一起放,然后再同时入清水或者牛奶等其他的液体进行同一方向的搅拌,这样会更的方便,而且也不会搅拌出面疙瘩。

鸡蛋饼吃了会上火吗

不会。 一般吃鸡蛋饼不会导致上火,鸡蛋饼中的主要食材是鸡蛋和面粉,这两种食物结合在一起而制作出来的鸡蛋饼,适量食用是不会导致上火的。 但是若是在鸡蛋中入其它的食物的话,则有可能会产生影响,例如韭菜这种温性的蔬菜,大量食用后是有可能会引起机体上火的,但是也并不是绝对,所以可以说鸡蛋饼这种食物不会上火。 虽然鸡蛋饼不会导致上火,但是吃多了也是不好的,容易出现消化不良的症状,所以建议适量食用即可。

宝宝食谱 宝宝的营养早餐出炉了

幸福的一家:圈圈鸡蛋饼 圈圈鸡蛋饼,就是用洋葱圈做模具,配以甜菜脯和虾米,做成的蛋饼。大圈的给爸爸,不大不小的给妈妈,小圈的给宝宝。一起吃个这样的早餐,很温馨吧! 主料:鸡蛋2个,豌豆粒一小把。 配料:火腿丁、红黄椒丁适量。 调料:食盐1/2茶勺。 做法 1.将豌豆粒、火腿丁、红黄椒丁、紫菜碎与鸡蛋在碗中搅拌均匀备用。 2.洋葱切成洋葱圈,取出圈圈备用。 3.锅中放油,将洋葱圈放入,然后将鸡蛋液小心的推倒洋葱圈内,小火煎熟即可。 小贴士 虾米有咸淡之分,如果是咸的,要减少盐的分量。如果不熟练,在面粉的时

鸡蛋饼面粉怎么做 淀粉可不可以做鸡蛋饼

没有面粉用淀粉也是可以做鸡蛋饼的,并不会有很大影响,其具体方法如下: 1、首先准备鸡蛋、面粉、盐、食用油适量。 2、接着将鸡蛋打入碗中,入三分之一的淀粉和适量的盐,用筷子混合均匀至鸡蛋液冒出小泡泡,也可入适量的水,使其具有粘稠性。 3、然后热锅,用小刷子刷一层薄油,倒入备好鸡蛋液。 4、最后煎至两面金黄出锅,刷上酱料、卷上青菜即可食用。

鸡蛋饼适合减肥吃吗

减肥期间可以适当的吃鸡蛋饼鸡蛋饼中的主要材料是鸡蛋、面粉、香葱等,鸡蛋饼的味道香软可口,而且营养价值也很高,在鸡蛋饼的有效成分中含有丰富的维生素、矿物质、淀粉、碳水化合物等营养成分,适量食用鸡蛋饼可以为身体补充能量、促进代谢、提高身体免疫力,即使是减肥期间也可以适量食用鸡蛋饼