风湿性肩周炎怎么治
风湿性肩周炎怎么治
1、物理疗法
选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
2、功能锻炼
①端肩
端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法,能起到缓解肩痛的良效。先做左肩的端肩动作(向上耸),然后再做右肩端肩动作,左右交替进行,每次做20下以上。
②搓背
患臂从背后下侧摸背,好臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到,这时可以用一条毛巾连接两臂,如同搓背一样。
③爬墙
正面趴在一堵空墙上,双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动,尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。只要能争取每天都尽力让手臂向上爬,时间长了,就能逐渐缓解肩痛。
④划圈
每隔一两个小时,就做一下手臂划圈的动作。上下左右方向划圈或者前后方向都可以,顺时针、逆时针交替进行。可以一手叉于腰部,另一手臂划圈,也可两只手臂同时划圈。划圈时动作一定要缓慢深长。
⑤梳头
双手交替由前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈,就如同做梳头动作。每次做20下以上。也可以做抱头动作:两足站立与肩同宽,两手交叉紧抱后脑。两肘拉开,与身体平行。两肘收拢,似挟头部,反复交替至少做20下。
风湿性肩周炎是怎么一回事
风湿性肩周炎的症状为女性多于男性,多为中、老年患病,左侧多于右侧,亦可两侧先后发病。少数病人可风双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致,肩部有损伤史或曾经有局部外固定史 受寒史、偏瘫史,也有无任何诱因而发病者。疼痛为最明显的风湿性肩周炎的症状,患者会逐渐出现肩部某一处痛,与动作、姿势有明显关系。随病程延长,疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时伴肩关节活动受限。疼痛的程度及性质有较大的差异,或为钝痛,或为刀割样,如欲增大活动范围,则有剧烈锐痛发生。
肩周炎治疗应分阶段进行
肩周炎可分为三个期
早期症状为经常性肩关节疼痛,活动不利,有僵硬感。疼痛导致肌肉痉挛,就容易引发功能障碍。
早期患者一般由于惧怕疼痛而不敢或不愿多活动关节,采取保护主义政策,久而久之引起上述症状日益加重,而导致肩关节各方向的活动均受限,从而进入肩周炎的严重期。这一时期主要的问题是关节功能障碍,关节障碍引发疼痛等一系列并发症。
到了后期,疼痛症状逐渐减轻,但顽固的活动障碍会引起残余症状。
早期肩周炎治疗
早期治疗应对症下药,以消除疼痛、恢复关节功能。建议采取电针刺激局部穴位,拔罐祛风散寒,扩张局部毛细血管,加快代谢,配合传统推拿按摩放松局部肌肉软组织紧张。
严重期肩周炎治疗
该阶段的首要任务就是恢复关节的功能,可以采取神经阻滞治疗消炎止痛,营养神经,配合手法松动肩关节周围软组织,再辅以微波,超声电导等物理治疗进一步消除无菌性炎症。大部分的肩周炎患者经过上述两种组合式治疗方法均可获得满意疗效。
恢复期肩周炎治疗
该阶段重点是消除肩周炎的残余症状,治疗坚持以加强训练活动功能为主,以恢复肌肉力量,防止复发。
风湿性肩周炎怎么治
甩手
两足分开站立,两手臂伸直,同时作前、后来回摆动,并逐渐增大摆动幅度。每次可做30-60次,每天1-3次。
展翅
两手十指交叉,放于头后枕颈部,两肘关节屈曲先做内收,后做外展、挺胸,以扩大两肩关节活动范围。反复活动20-30次,每日做1-3遍。
推拿
以健侧手掌指揉按大椎、肩井、合谷等穴位,并以擦法作用于上肢内、外侧,上下、内外往返操作3-5遍。配合肩关节前、后摇转各10-20次。
肩周炎诊断详情
根据病史和临床症状多可诊断。常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏,可在肩峰下见到钙化阴影。年龄较大或病程较长者,X线平片可见到肩部骨质疏松,或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。临床上常见的伴有肩周炎的疾病包括:颈椎病、肩关节脱位、化脓性肩关节炎、肩关节结核、肩部肿瘤,风湿性、类风湿性关节炎及单纯性冈上肌腱损伤,肩袖撕裂,肱二头肌长头肌腱炎及腱鞘炎等。这些病症均可表现为以肩部疼痛和肩关节活动功能受限。但是由于疾病的性质各不相同,病变的部位不尽相同,所以,有不同的伴发症可供鉴别。
风湿性肩周炎前期症状有哪些
1、初始时疼痛症状不是十分明显,但常因天气变化或劳累而引发,逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节内旋,后伸,上举,外展等运动时更为明显,甚至剧痛难忍。
2、夜间睡眠,症状会加重,严重者可夜不能寐,不能向患侧压肩侧卧。
3、肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,起因为疼痛、肌肉痉挛等。之后关节囊,韧带等软组织粘连、挛缩,导致肩关节明显僵硬。
4、发病之前一般均有数周至数月的肩部疼痛和关节功能逐渐降低的病史,约有1/5的病人曾有肩部或上肢的轻微外伤。隐匿起病,逐渐发展特点是风湿性肩周炎早期临床特点之一。
肩周炎该怎么诊断
肩周炎分为原发性和继发性两类。原发性肩周炎又称特发性冻结肩,尚未发现 明确的病因。继发性肩周炎是指继发于患侧上肢创伤和手术之后的肩痛和关节僵 硬。鉴别原发性肩周炎和继发性肩周炎对于选择合理的治疗方式至关重要。原发性肩周炎诊断依据:①肩部没有明确的创伤史或手术治疗史;②检查时有 肩关节各方向的活动受限;③X线平片检查示有正常的关节间隙,而关节周围没有 异常(如骨刺等)。继发性肩周炎诊断依据:①有明确的外伤,低能量创伤史,或者关节部位及周 围的手术史;②检查时肩关节有某个方向、多个方向或各个方向的活动受限;③X 线平片检查有上述特征性表现。
肩周炎偏方疗法是什么呢
肩周炎偏方疗法,如外敷相关贴剂可治疗肩周炎,局部贴敷道理同于内服,只不过给药途径不同罢了。服药须先入经脉,能入者乃是药物的气味。贴敷之药切近皮肤,彻到肌肉之中,也同样能将药之气味透过皮肤直达经脉,摄于体内,融化于津液之中,与之合而为一,具有内外一贯之妙。
肩周炎的治疗西药有肾上腺皮质激素类药物:1、强的松,用法为每日服10~20毫克,分2~3次服用。2、地塞米松,用法为每日服1.5毫克,分2次服用。此类药物具有抗炎的作用,对抑制肩周炎病情的发展、缓解该病引起的疼痛有很好的效果。但由于该类药物的副作用较大,故临床上不主张肩周炎患者首选或经常使用该类药物进行治疗。
临床上常见的伴有肩周炎的疾病包括:颈椎病、肩关节脱位、化脓性肩关节炎、肩关节结核、肩部肿瘤,风湿性、类风湿性关节炎及单纯性冈上肌腱损伤,肩袖撕裂,肱二头肌长头肌腱炎及腱鞘炎等。这些病症均可表现为以肩部疼痛和肩关节活动功能受限。
风湿性肩周炎怎么治
风湿性肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。风湿性肩周炎一般在50岁左右发病,女性多于男性,多见于体力劳动者。如不及时有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。风湿性肩周炎早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。那么,一旦患上风湿性肩周炎如何治疗呢?
放心医苑网专家介绍:对于风湿性肩周炎患者来说可以选择物理疗法,选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。另外,风湿性肩周炎患者还可以进行功能锻炼,功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。
治疗风湿性肩周炎的方法我们都知道了。一旦确诊自己得了风湿性肩周炎,就要马上进行治疗。平时在生活当中,应该注意预防肩周炎的发生,避免导致风湿性肩周炎的因素,使自己不被该病所困扰。