养生健康

三间的准确位置图片 三间的准确位置图

三间的准确位置图片 三间的准确位置图

精确定位:微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处。

璇玑穴的准确位置是哪里

璇玑准确位置图

科学定位:在胸部,前正中线上,天突下1寸的位置。

快速取穴法:

1.仰卧位,在胸部,取胸骨角中点与胸骨上窝中央连线的中点处,按压有酸胀感。

2.仰卧位,在胸部,前正中线上,胸骨柄的中央处,按压有酸胀感。

璇玑穴的作用

璇玑穴,又名旋机,为任脉之腧穴,本穴具有宣发上焦气机,通滞去瘀,消肿止痛,润燥滋枯,下气平喘的作用,主要用于治疗喉痹,咽肿,胸胁满痛,咳逆上气,咳嗽,气喘,肺痈,水浆不下等症。

三关的准确位置图片 三关的准确位置

位置:在前臂桡侧缘,自腕横纹至肘横纹成一直线。

三关,也叫推三关,取穴操作时将患者的掌侧位,掌心向内,操作者左手托住患者的尺侧腕关节,食、中二指并拢直托患者前臂,以右手拇指或并拢的食、中二指指面在前臂桡侧,由腕横纹起推至肘横纹,称推三关,进行100—300次即可。

周荣的准确位置图片 周荣的准确位置图

仰卧,在胸外侧部前正中线,即紫宫(任脉)旁开6寸,第2肋间隙处取穴。

三间的准确位置图片 三间穴位解剖

有第1骨间背侧肌,深层有拇类收肌;有头静脉起始部的手背静脉网,指掌侧固有动脉;布有桡神经浅支。

太乙的准确位置图片 太乙的准确位置图

精确定位:在上腹部,当脐中上2寸,距前正中线2寸。

简易取穴:直立或仰卧,从肚脐沿前正中线2寸,再水平旁开2寸即是。

涌泉准确位置图片

涌泉穴属足少阴肾经,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

简便取穴:用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

颧髎的准确位置图片 颧髎的准确位置图

标准定位:在面部,颧骨下缘,目外眦直下凹陷中。

简便取穴:侧坐位,在颧骨下缘平线与目外眦角垂线之交点处,约与迎香同高,按压有明显酸胀感即为本穴;或侧坐,在面部,颧骨最高点下缘可触及一凹陷,按压有明显酸胀感。

太冲行间准确位置图和作用 太冲准确位置图

在足背部,当第1,2趾间沿第1跖骨内侧向小腿方向触摸,摸到第1凹陷处,或是触及动脉搏动处。

足三里的准确位置图 足三里的准确位置

足三里在胫骨前肌,趾长伸肌之间;有胫前动、静脉;为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处,深层当腓深神经。

二间的准确位置图和作用 二间的准确位置图

精确定位:微握拳,当手食指本节(当第2掌指关节)前桡侧凹陷中。

简易取穴:手掌自然弯曲,掌心向下,在食指第二掌指关节,靠拇指侧,触摸有凹陷即是。

强间的准确位置图片 强间的准确位置图

精确定位:在头部,当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。

简易取穴:先找到脑户穴,在其直上2横指处即是强间穴。

足三里的准确位置图 足三里的准确位置

位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),左右各一个。

取穴:膝盖正中往下的胫骨粗隆外下缘直下1寸处。

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魄户的准确位置

精确定位:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开3寸。 简易取穴:侧卧位,现在背部找到第7颈椎,再向下数2个突起脊椎骨,为第2胸椎,在其棘突下旁开3横指处即是魄户穴。

行间准确位置和作用 行间的作用

肝火旺时,人容易发怒,大怒甚至会导致肝火上冲于头部,出现头痛,眩晕,上冲于眼部出现目赤肿痛,目眩,青盲,上冲于耳出现耳鸣,耳聋,上冲于口出现口喎,按摩行间可泻火,本穴有清泄肝胆实火,利头目的作用,主治头痛,眩晕,失眠等症。 行间为肝经之荥火穴,除了具有疏肝健脾,和胃降逆之功,还有宣肺止咳功效,能有效缓解呃逆,泄泻,咳嗽等症。

天窗的准确位置 天窗的准确位置

在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平处。 取穴:转头,从耳下向咽喉中药紧绷肌肉后缘,与喉结相平处即是。

气冲的准确位置 气冲的准确位置

精确定位:在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。 简易取穴:仰卧,从肚脐中点垂直向下5寸,再水平旁开2寸即为气冲穴。

三焦俞的准确位置

三焦经位于脊柱区,第1腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。 取穴:先取与肚脐相对的命门穴,再向上数一个椎体,其旁开1.5寸即是本穴。

养老的准确位置 养老的准确位置

在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中,取穴时,当屈肘掌心向胸。 简易取穴:位于前臂背面,小指侧有一明显突起的骨头,为尺骨,尺骨的凹陷处即是。

中枢的准确位置 中枢的准确位置

精确定位:在背部,当后正中线上,第10胸椎棘突下凹陷中。 简易取穴:两侧肩胛下角连线,与后正中线相交处向下推3个椎体,在其下缘凹陷处即是该穴。

中庭的准确位置 中庭的准确位置

定位:在胸部,当前正中光线上,平第5肋间,即胸剑联合部。 取穴:仰卧或正坐,于胸部,前正中线上,平第5肋间处取之,即胸剑联合的中点。

三间的准确位置视频 三间快速取穴方法

1.坐位,微握拳,在食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处,按压有痛感。 2.微握拳,沿食指桡侧的掌背交界线轻推,手食指第2掌指关节后缘触及一凹陷处,按压有酸胀感。

三间的准确位置和作用 三间简易取穴方法

手掌自然弯曲,掌心向下,从食指第2掌指关节后缘,向掌根方向摸至关节结束处,靠拇指侧,皮肤颜色深浅分界处即是三间穴。