儿童指甲脆弱易断是怎么回事 可能是缺钙

儿童指甲脆弱易断是怎么回事 可能是缺钙

指甲若是缺钙，甲床组织会缺乏韧性，变得脆弱易断，而儿童刚好处于生长发育阶段，是属于容易缺钙的人群，如果儿童伴有身高偏矮、烦躁易惊醒、多汗出牙迟等情况的，很可能跟缺钙有关系。

建议家长给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量，若是缺钙不是很严重，通常多喝些牛奶、吃些豆制品、鱼虾类等含钙高的食物进行补充即可，若是缺钙比较严重的，则需要在医生的指导下进行补钙，当儿童的不再缺钙时，指甲也会变得坚硬不易断。

指甲容易断裂是什么原因

你这种情况可能是甲状腺异常或者是缺乏营养。

1、甲状腺功能异常

指甲脆弱易裂，外缘部分参差不齐，预示着人体甲状腺功能遭到了严重的破坏，患有血液系统疾病，严重皮肤病等。

2、缺乏营养

指甲经常断裂可能是引起警惕缺乏蛋白质，维生素和矿物质，或者贫血，如果身体血液供应不足，缺乏一些特定的营养素，指甲会变得脆弱，容易受伤断裂。一般来说指甲容易断裂是缺铁的表现。

指甲脆弱易断吃什么好 指甲脆弱易断多久恢复

一般需要3个月左右的时间恢复。

指甲的生长需要多种维生素和微量元素，正常的指甲表面光滑、软硬适度、颜色红润，当指甲营养不良时会出现指甲表面有很多小坑不光滑、脆弱易断的症状，一般只要加强营养合理膳食，营养物质得到补充后指甲可以恢复正常。

另外微量元素缺乏会导致指甲凹凸不平容易断裂，需要到医院抽血化验微量元素，确定是缺乏哪种微量元素后适量补充身体所需，可使指甲恢复正常。

而真菌感染导致的指甲增厚和甲床分离，用抗真菌的药物治疗，真菌消退后指甲可恢复正常。

但指甲生长速度较为缓慢，各种病因下想要恢复强硬的指甲多需要3个月左右的时间才行。

儿童指甲脆弱易断是怎么回事 可能是缺蛋白质

蛋白质能够维持指甲的韧性，若儿童因蛋白质严重缺乏会导致皮肤和毛发异常的营养不良综合征，此病多发于6月龄至5岁婴幼儿及学龄前儿童身上，通常伴有指甲脆弱易断、变薄、变软等症状。

儿童缺乏蛋白质的，可先予以食物补充，日常增加供给动物蛋白、植物蛋白和新鲜蔬菜，如：鸡蛋、牛奶、豆制品、肉禽类食物等。避免拖延治疗，如果患儿因缺乏蛋白质持久不治疗，会导致生长发育受损，其智力及体格发育迟缓可为永久性。

小孩指甲脆弱易断是缺什么 可能是缺锌

锌元素也会影响指甲的生长健康，如孩子缺锌，指甲会有白点、粗糙、脆弱易断等现象，因为缺锌的儿童会有厌食、偏食，易患有皮肤疾病等特征，这些都是导致指甲脆弱易断的间接因素。

儿童具体缺锌情况如何，需要就医进行微量元素检测，根据孩子自身情况，予以补充，如缺锌不严重的，可通过食补调养即可，如吃牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。如果缺锌比较严重或想快速补锌的孩子，则应及时用锌剂来补，如蛋白锌。等身体不再缺锌了，指甲也会逐渐恢复原有的硬度。

指甲易断裂是什么原因 吃含钙丰富的食物

指甲脆弱易断还可能是因为缺钙导致的。因为钙是人体骨骼必需的元素，当身体缺钙时，不仅容易疲倦、身体发育晚、指甲也会出现有白痕、脆弱易断，不能维持健康状态。因此面对指甲脆弱易断的情况，建议适当补钙。

目前补钙的最佳方式还是多在日常饮食中选择天然的食物，比如牛奶和豆制品，其钙含量绝对能够满足一个人的需要，尤其老豆腐中的钙含量高，又适合人体吸收；对于患有乳糖不耐症的人，则可以选择饮用酸奶。如果仍然不适，那就只能多吃些钙片。

儿童指甲脆弱易断是怎么回事 可能是灰指甲

患有灰指甲的儿童，会因指甲遭到真菌感染出现指甲分层、增厚、表面凹凸不平、变脆易碎易断裂等问题。

儿童指甲易脆断裂还有上述指甲异常生长情况的，建议及时就医确诊病情，看是否因灰指甲所致，然后再予以对症治疗，一般灰指甲的治疗以口服、外用药物以及手术等方法治疗。

指甲脆弱易断吃什么好

如果是缺乏蛋白质而导致的指甲易断，建议补充一些含优质蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦牛肉、鸡肉、鱼肉、大豆制品、杏仁等，因为蛋白质有助于角蛋白的合成。当然最重要的还是要均衡饮食，摄入营养要平衡而适量，不要挑食。