野香蕉拌蜂蜜的做法 食材
野香蕉拌蜂蜜的做法 食材
主要食材：野香蕉1个。
其他食材：蜂蜜适量。
野香蕉拌蜂蜜怎么做 做法步骤
1.将野香蕉剥皮，切成小块，放入碗中。
2.将适量蜂蜜倒入野香蕉上，稍微拌匀一下即可。
牛奶加蜂蜜的功效 牛奶加蜂蜜怎么吃美味
材料：开水250ml，奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙。
做法
1.将沸水冷却至40摄氏度左右。
2.加入已准备好的奶粉。
3.拌匀至奶粉完全溶解。
4.加入2汤匙蜂蜜。
5.拌匀至蜂蜜完全溶解。
材料：蜂蜜10g、鲜奶450g、砂糖45g、蛋白135g。
做法
1.将鲜奶以中小火煮热，然后加细砂糖搅拌溶化，待略凉再加入蛋白搅拌均匀，最后加入蜂蜜拌匀。
2.以细筛网过滤出蜂蜜炖奶布丁液，倒入烤模中。表面气泡可用小汤匙或竹签将气泡戳破。
3.取深烤盘倒入1/2的水位，放入作法2烤模，再放进已预热160℃烤箱中，蒸烤约30分钟至蜂蜜炖奶布丁熟透，取出冷却后放入冰箱冷藏即可。
材料：香蕉一根、苹果半个、牛奶100毫升、蜂蜜适量。
做法
1.苹果洗净，去皮、去核，切成小块。
2.香蕉去皮，切小块。
3.将苹果、香蕉、牛奶、蜂蜜一同放入榨汁。
4.装杯，搅拌均匀后即可饮用。
孕妇便秘吃什么 孕妇便秘的食疗推荐
材料：芝麻油或香油30毫升。
做法：便秘严重时，可饮用芝麻油或香油30毫升，在早晨或睡前服用1次，连续服用3天。
功效：可以润肠滑壁、促进排便。
材料：蜂蜜180克，黑芝麻30克。
做法：黑芝麻研烂，与蜂蜜调和，放入碗中，加少许清水，蒸熟，1日2次。或者直接购买成品芝麻糊，冲入沸水，待水变温后，调入蜂蜜食用。
功效：蜂蜜润肠，芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效，两者都是治疗便秘的有效食物。
材料：蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克。
做法：将蜂蜜放入碗内，用竹筷不停地搅拌，使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅动边将麻油缓缓渗入，搅拌均匀。在蜂蜜、麻油搅匀后，将温开水约100克（开水晾至约60℃），徐徐加入，再搅匀，搅至温水、麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用。
功效：蜂蜜滋阴润肠，麻油润肠通便，对于便秘者，效果立竿见影，可最快排便。
材料：香蕉2只，冰糖适量。
做法：香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每日2次，连服3日。
功效：香蕉易消化，可促进肠胃蠕动，润肠通便，适宜于便秘者食用。
材料：芹菜250克，盐、香油适量。
做法：将芹菜洗净切成段，放入开水锅内焯透捞出，拌入食盐和香油即可食用。
功效：能促进肠蠕动，帮助孕妇排便。
材料：土豆1-2个，蜂蜜适量。
做法：土豆去皮榨汁，调入蜂蜜饮用。早晨空腹饮用。
功效：土豆富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，润燥通便。适于便秘患者饮用。
材料：红薯250克，蜂蜜20克。
做法：红薯去皮，放入锅内，加水煮成糊状，调入蜂蜜拌匀食用。
功效：红薯含有丰富的纤维素，在肠道内吸收水分，增加粪便体积，从而起到通便作用；配合润肠通便的蜂蜜，主治习惯性便秘。
材料：菠菜50克，大米150克。
做法：菠菜切碎，大米加水煮粥，将熟时，加入菠菜，适当再加点水，煮熟即可食用，每日1-2次。
功效：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。
香蕉怎么样才算成熟 香蕉怎么做好吃
食材：香蕉1根、牛奶250ml、蜂蜜适量。
做法：
1.选取一根成熟的香蕉，将其剥去外皮，切成小段，放入碗中。
2.准备好榨汁机，将香蕉加入到榨汁机中，加入牛奶。
3.开始榨汁，榨至香蕉和牛奶充分混合均匀，倒出。
4.在香蕉牛奶中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
小孩便秘吃什么好 通便食疗
材料：蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克。
做法：将蜂蜜放入碗内，用竹筷不停地搅拌，使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅动边将麻油缓缓渗入，搅拌均匀。在蜂蜜、麻油搅匀后，将温开水约100克（开水晾至约60℃），徐徐加入，再搅匀，搅至温水、麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用。
功效：蜂蜜滋阴润肠，麻油润肠通便，对于便秘者，效果立竿见影，可最快排便。
材料：香蕉2只，冰糖适量。
做法：香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每日2次，连服3日。
功效：香蕉易消化，可促进肠胃蠕动，润肠通便，适宜于便秘者食用。
材料：芹菜250克，盐、香油适量。
做法：将芹菜洗净切成段，放入开水锅内焯透捞出，拌入食盐和香油即可食用。
功效：能促进肠蠕动，帮助小孩排便。
材料：土豆1-2个，蜂蜜适量。
做法：土豆去皮榨汁，调入蜂蜜饮用。早晨空腹饮用。
功效：土豆富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，润燥通便。适于便秘患者饮用。
宝宝湿疹能吃香蕉吗 宝宝怎么吃香蕉
材料：香蕉70克，白砂糖10克，柠檬汁5克。做法：
1、将香蕉洗净，剥去白丝。
2、把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥。
3、倒入小碗内，即可喂食。
二、香蕉燕麦粥
材料：香蕉半根，牛奶适量，蜂蜜适量，麦片适量。做法：
1、准备好材料，麦片，香蕉，牛奶。
2、麦片倒点开水进去泡下。
3、在泡软的麦片里面加入牛奶
4、然后拌匀，再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀。
5、把香蕉切成小丁，然后碾成泥状。
6、将香蕉泥倒入碗里面，搅拌均匀就可以享用了。
材料：香蕉1根，奶粉两小勺，水适量。做法：
1、香蕉一根，去皮后切成小块放入碗中，用勺子背碾压成糊状。
2、将香蕉糊放入锅内，加入适量温水，再加入两小勺奶粉，混合均匀。
3、将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热，边煮加搅拌。
4、沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可。四、蛋黄香蕉粥
材料：熟蛋黄1个，香蕉1/4根，米饭3勺，水1/2杯。做法：
1、将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥。
2、将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。
吃什么可以拉肚子通便 蜂蜜
蜂蜜味甘性平，归脾、肺、大肠经，食用有润肠燥、排肠毒、清宿便的作用，十分适宜肠燥便秘者内服或外用，可促进小肠蠕动，显著缩短排便时间，无论是单独食用还是搭配其他润肠通便的食材食用均有较好的疗效。尤其宜选择山花蜜，相比其他蜂蜜对治便秘的效果更好。
材料：香蕉100克，蜂蜜15克。
做法：将香蕉去皮，切段，放入打汁机，加适量水，打成香蕉汁，倒入杯中，再调入蜂蜜，拌匀代茶饮。
用法：两餐之间，空腹饮用。
秋冬季快速补水保湿小窍门
秋冬季香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉一根，蜂蜜5ml(大约1茶匙)
做法：将香蕉和蜂蜜混合一起捣烂，就成了香蕉面膜。
用法：洗脸后，用面膜敷在脸上15 分钟后用温水洗干净就可以了。
这面膜很适天天使用。香蕉有温和清洁的作用，加了蜂蜜就能起到保湿的作用，干燥性皮肤的女性不妨多使用这款面膜。秋冬保湿滋润就那么简单。
秋冬季保湿补水就用蜂蜜保湿露
材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、纯净水100ml、抗菌剂(硼酸)0.5g
做法：将准备好的蜂蜜、蒸馏水、硼酸混合后均匀搅拌，倒进一个干净的空瓶中。
用法：洗脸后用化妆棉沾取蜂蜜保湿露涂在脸部，拍打至吸收就可以了。
蜂蜜有很好的水性保湿成分，所以用来补充肌肤的水分及营养是很好的选择。
苹果泥蛋黄补水面膜
材料：苹果半个，蛋黄一个，面粉2茶匙
做法：苹果捣成泥状，加蛋黄和面粉搅拌。苹果面膜就做好了。
用法：将面膜敷于已经清洁过的脸蛋，15分钟后用温水洗净就可以了。
苹果是一种非常好的美容食品，多吃苹果可以让你的肌肤有弹性，而蛋黄油锁水的功效，混在一起使用，可以起到补水保湿的功效，在这么干燥的秋冬季使用是很好的。
香蕉怎么做好吃
1
酸奶香蕉
材料：发酵型浓稠的酸奶，香蕉适量。
做法：
1.香蕉切成小丁片状备用，取2/3香蕉丁和适量酸奶放入搅拌机中一起搅拌。
2.搅拌均匀后，取容器，铺一层剩下的香蕉丁，再倒入搅拌好的香蕉酸奶即可，可以做好后直接放入冰箱冷藏，味道更鲜美。
减肥功效：香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法，香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便，同时酸奶能清肠，加快胃肠蠕动的功效，排毒而且养颜。
2
香蕉豆浆
材料：香蕉2根，豆浆适量。
做法：
1.香蕉去皮，放入容器内，用勺子压成糊状。
2.再加入豆浆搅拌，香蕉与豆浆融合后即可饮用。
减肥功效：豆浆含有蛋白质，异黄酮素，能防止骨骼脆弱、荷尔蒙失调，而香蕉含大量食物纤维和维他命E，能分解大豆蛋白，并促进代谢.豆浆与香蕉的组合能互相提升有益成分的功用，具有惊人的减肥成效。夏天想要瘦的健康美的自然？加薇信vipjs8教你轻松瘦身
3
香蕉蜂蜜
材料：香蕉2根，蜂蜜适量。想要拥有傲人身姿吗？！加薇信vipn22教你轻松丰乳
做法：
1.把香蕉去皮切成片状，铺在平底锅里烤。
2.底面烤至焦黄的状态，翻面。把另一面也烤至焦黄的状态，烤好后，装入盘中，淋上适量蜂蜜即可食用。
减肥功效：蜂蜜和香蕉都具有很好的润肠通便之功效。香蕉配上蜂蜜有利于消化和吸收，从而有效缓解便秘，热量低又能燃脂瘦身哦。
如何用香蕉做面膜
材料：香蕉1根，蜂蜜2大匙。
做法：清洗干净香蕉，去除表皮之后，倒入碗中搅拌成泥状。将蜂蜜加入香蕉泥中，充分捣成泥状。
用法：建议用洗面奶洁面之后，将香蕉蜂蜜面膜均匀的敷在脸上，注意避开眼部和唇部，约敷20分钟，用清水彻底洗干净即可。
野香蕉果汁的做法 食材
主要食材：野香蕉1个。
其他食材：凉白开1杯，蜂蜜或者冰糖适量。