混合性皮肤怎么改善

混合性皮肤怎么改善

1、首先要保持充足的睡眠，避免经常加班熬夜。睡眠不足，皮肤内的血液便会循环不畅，并且让皮肤产生色斑，长期休息不好还会出现黑眼圈。因此，多休息、保证充足的睡眠对皮肤而言，十分重要。

2、面部皮肤的清洁：每天要用冷水清洁面部皮肤两次，早晚各一次。皮肤清洁后，要擦上锁水效果的润肤露。

3、注意饮食的清淡，少吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果。黄瓜、西红柿、弥猴桃等富含维生素C的食物，可以使皮肤嫩白，MM们不妨多食;虾、螃蟹等贝类的食物容易使皮肤变黑，因此这类食物应尽量少食。

4、平时还要注意多补充水分，尤其是夏天。夏季天气炎热，身体若缺水，皮肤就会变得十分干燥粗糙，且失去弹性。

5、避免阳光的照射!夏季上午10点到下午3点是阳光最强的时间，因此这段时间应避免出门。必要时可以带上太阳帽、太阳伞等防晒用具。

6、注意情绪：平时要保持心情愉快，不要过于激动紧张。情绪不好会使整个身体的新陈代谢功能降低，血液循环不畅，进而导致皮肤老化粗糙。

混合性皮肤

混合性的皮肤，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大。做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全地照顾到混合性皮肤的特点。

而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

混合性的皮肤最容易出的问题就是夏天油性部位更容易冒油，冬天干性的地方又特别干燥甚至脱皮.如果你用护肤品，建议你冬天和夏天要选两套.你可以选择油份不多，但是保湿效果好的护肤品，比如冬天你可以用中性干性皮肤用的护肤品，而夏天则可以用中性和混和性皮肤用的护肤品。

针对混合性皮肤的特点给予适合的保养。

一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用进行一次深层清洁，(去除角质)。二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要使用油腻的保养品。

四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水份。

不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

护肤步骤

混合性皮肤混合性肌肤更应建立一套完整的护肤步骤：清洁、调养、护理。

护肤原则1.脸部中间的“T”字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光;2.两颊、颧骨等干燥部位需要补充水份;3.在早、晚清洁脸部时，中间部位需要加强清洁。

日常护理因为混合性皮肤最大的特点就是T区很容易出油出汗，如果清洁不干净会长痘痘，毛孔粗大。而两颊出油很少，不如额头、鼻头那么多，看上去，皮肤纹理比T区细腻。相对的，保养方式自然会比单纯的干性或油性肌肤来得繁杂，但唯有对症下药，才能有效改善肤质，进而达到完美肤况的鲜明效果。

均衡护理洁面：可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即 可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部 清洗干净。混合性皮肤(属混合性皮肤的人，T字位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应使用特别的洁面用品，将藏於毛孔的油脂及污垢彻底清除，令皮肤能更有效地接受护肤治疗，平衡过盛的油脂分泌。)

面部按摩：在美容院做护理时，油性皮肤的部位可用脱脂按摩膏，采用治疗痤疮的点穴位按摩手法进行按摩。而干性皮肤的部位，可选用营养胎盘膏或按摩油进行面部按摩，这样既达到了去脂效果，又可给干燥的部位增加营养，互相调节之中改善皮肤的性质。

面膜：在选择面膜时，要根据不同的需要进行选择，在颌部、鼻部、咽及下额部位可使用干性皮肤专用面膜，比如水果蔬菜面膜。

护肤品：针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。而对于干性皮肤(u)，以补充营养及水份为首要，可选用营养滋润的产品，比如营养胎盘膏涂抹在脸颊部位。

饮食：在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含VitA、VitB、VitC等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。

混合性皮肤注意事项

保养的注意事项夏季气候炎热，会导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌会大大增加。混合性皮肤在夏季会变得偏油一些，到了秋冬又会 变得比较干。

因此在皮肤保养时应注意：

1.每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水份和少量油脂。

2.为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜。

3.多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。

4.夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼或吸油纸吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。

5.防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

6.空气干燥会使皮肤中的水份迅速散失。所以，长期工作生活在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。

混合性皮肤的洗脸

在日常保养时注意：

混合型皮肤在做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要针对混合性皮肤类型的肌肤控油分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。 每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，(去除角质)。定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢。用化妆水、保湿乳液加强保湿，以补足水份。要多注意饮食平衡，多喝白开水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品，对皮肤调理有着良好辅助作用。

护肤前注意事项

1.要护肤前最重要的是要确定自己是什么肤质，像我就是一个典型的混合型肤质，T区比较油，有毛孔，两颊呈中性。

2.要明白自己花钱买护肤品是什么目的，比如控油、收缩毛孔、美白等等，拿一面镜子看一下，把要解决的问题都找出来，才能更有针对性。

3.皮肤的油并不是由于自己脸上的油特别多，而是因为皮肤缺水，水油不平衡引起的，所以要改善皮肤出油就要从补水开始。

4.不要期望有什么捷径，改善皮肤不是一天两天的事，贵在坚持，而且就像减肥一样，是呈阶梯状的，不要看到效果就觉得是好了，而没效果了就是产品该换了。

混合性皮肤怎么去角质

去角质就是随便搓搓，平常洗脸也是在去角质?NO!NO!NO!去角质可包含着诸多要领呢。那么，混合性皮肤怎么去角质?下面一起来了解下吧!

混合肌MM的T字部位及下巴位置一般较容易出油，相反面庞的肌肤则较为脆弱，所以混合肌的MM在去角质时，应先由T字部位及下巴位置开始。

1、先由下巴的U-zone位置开始，向外打圈，将隐藏在下巴位置的污垢清除;

2、再从鼻翼两旁，轻轻向外打圈，清除囤积在鼻翼两边的黑头粉刺;

3、慢慢移至印堂位置，打圈至额头两端。 ...

混合性皮肤怎么洗脸

洗脸，是早间护肤和晚间护肤的第一步，也是护肤的基础。不过，即便天天洗脸，你真的知道该如何正确洗脸吗?就来给大家讲讲混合性皮肤怎么洗脸!

混合肌的MM可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位则一带而过，以达到区别清洁的效果。洁面时，混合肌的MM还可采用冷热水交替法洗脸，即用温热水将T字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洗干净。

另外，属混合性皮肤的MM，T字部位会因为油脂分泌过盛，油脂堵塞毛孔而出现不少黑头粉刺，看上去油腻腻的。若遇上这种情况，您应该使用特别的洁面用品，将藏于毛孔的油脂及污垢彻底清除。 ...

混合性皮肤怎么补水

在干燥的季节里，不仅身体需要补水，我们的皮肤也是极需要补水的哦。那么，混合性皮肤怎么补水好?下面就跟着一起来了解下吧!

补水第一步：合适的洁面乳

为了顾及兼有油性皮肤和干性皮肤特点的需求，混合性皮肤的MM最好早晚使用不同的洁面乳。经过一整天的污染，为了让皮肤得到彻底的清洁，晚上洁面时，MM们可以使用洁净度稍强的洗面乳。但早上则应选用温和一点的洗面乳，以缓解两颊干性皮肤的负担。

补水第二步：舒缓喷雾

在完成清洁工作以后，就要开始补水行动了。在进行深层保养之前，我们可以使用一些舒缓性的喷雾，这不仅可以缓解我们的显红皮肤问题，还可以让我们的皮肤水嫩嫩的，更好地接受后续的保养。 ...

混合性皮肤怎么改善

一提起混合性皮肤，估计不少美眉都会望洋兴叹：不好保养呀，不好保养呀。毕竟混合性皮肤继承了干性皮肤和油性皮肤的缺点。那么，混合性皮肤怎么改善呢?下面一起来了解下吧!

1、首先要保持充足的睡眠，避免经常加班熬夜。睡眠不足，皮肤内的血液便会循环不畅，并且让皮肤产生色斑，长期休息不好还会出现黑眼圈。因此，多休息、保证充足的睡眠对皮肤而言，十分重要。

2、面部皮肤的清洁：每天要用冷水清洁面部皮肤两次，早晚各一次。皮肤清洁后，要擦上锁水效果的润肤露。 ...

混合性皮肤护肤步骤

同一张脸，在不同的位置却有不同的肤质，并同时拥有两种肤质的问题。所以，混合性皮肤护理起来，还是颇有难度的。那么，混合性皮肤的护肤步骤是怎样的呢?下面一起来看看吧!

第一步：清洁

清洁是每天护肤的开始，应早晚各一次，如果化妆的话晚上要先卸妆。混合性的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，建议使用乳液型的洗面奶，虽然洗完后不似泡沫型那般干净，但是可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。

第二步：去角质 ...

混合性皮肤怎么保养

混合性皮肤的特点一般是脸颊部位和嘴唇两边比较干燥，但额头和鼻子却是油油的，下额也会长小小的粉刺。这种肤质应该怎么保养比较好呢?下面几个实用保养方法，各位MM们赶紧收入囊中吧!

混合性皮肤的MM保养皮肤时不能千篇一律，而应根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。当然，一些基本的护理工作还是要做足，比如：

1、每天洗脸时，出油的部位应该重点清洗或多清洗一次，每3天给皮肤做一次深层清洁也是很有必要的呢。

2、养成定期敷面膜的好习惯，有条件的话，T字部位可以用比较清爽的面膜，而干燥部位则用保湿型面膜。 ...

男性皮肤改善的方法

注意洗脸

男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。

均衡营养

中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。

因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。

保证睡眠

中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。

中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。

保持乐观

情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。

混合性皮肤怎么护理

第一步：清洁控油：混合性缺水皮肤在清洁的同时需要清除油脂，推荐使用控油洁面乳，每天早晚各一次能达到很好清洁控油的效果，使用后感觉清爽而不紧绷。

第二步：调理肤质：洁肤后，为了改善混合性缺水皮肤的角质层含水量及吸收营养的能力差的现象，可使用玻尿酸滋润保湿柔肤水，它能在给肌肤进行深层补水同时能调理干性缺水的肤质，激活细胞吸收营养的能力。

第三步：补水保湿：要让混合性皮肤恢复水油平衡状态，除了要给肌肤补充充足水分和营养，还要让肌肤保住水分不流失。可使用一些保湿补水霜，使肌肤得到更好的护理。

第四步：强效补水，深层滋养：最好每周1-2次对肌肤加强深层补水护理，可以让水分从角质层一直渗透到皮肤内层，可使用一些保湿面膜，让后期保养更有效。

混合性皮肤护理步骤

混合性皮肤分类

混合性皮肤也有分类，有简单的混合性与复杂的混合性两种。

简单性混合皮肤是指T字部位稍微有点油，而两颊则有点干。

复杂性混合皮肤是指T部位非常的油或经常爆发青春痘。

判断自己是否属于混合性皮肤

混合性皮肤兼有干性皮肤和油性皮肤的特点，T区则呈油性，其它部位则比较干燥，混合性皮肤脸颊与嘴唇两侧是干燥的，而额头鼻子则是油油的，下额则经常长小粉刺，而且毛孔比较粗。

混合性皮肤护理步骤1：清洁

清洁是每天的护肤开始，早晚各一次是避免不了的，混合性肌肤选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，出油的部位多洗一遍，两颊要轻柔一些。

混合性皮肤护理步骤2：去角质

两次角质是很多MM在护肤步骤中容易忽略的一点，只知道不断往脸上涂涂抹抹，却没多大的效果，这是因为脸上的角质层过厚，影响了吸收，而混合性皮肤一星期去一次角质，T区与下巴出油较多，而脸颊肌肤则相对脆弱，去角质应先从T区与下巴开始。

混合性皮肤护理步骤3：爽肤水

爽肤水一天至少使用两次，混合性皮肤在挑选爽肤水时注意不要追求收缩毛孔而使用含有酒精的爽肤水，而且应以保湿为主，另外，在使用爽肤水应配合爽肤棉，可达到均匀全面效果，如果鼻子出油较严重，可以在涂完爽肤水后，将化妆棉敷在鼻子上，待干后拿掉，控油效果非常的好。

混合性皮肤护理步骤4：乳液

很多混合性肌肤因为脸油所以很怕使用乳液，但其实乳液才是保湿控油的关键，选择乳液时要选择具有保湿和控油作用的，可帮助调理肌肤的水油平衡，需要注意的是一种乳液很难兼具保湿与控油，所以，应选择使用两种乳液。

混合性皮肤护理步骤5：隔离保护

这一步是早上护肤的最后一步，影响肌肤的因素有很多，所以要在肌肤表面使用隔离霜加一层保护层，隔离环境等对肌肤的伤害，另外，要选择质地轻盈的产品，避免给肌肤带来太大的负担。

混合性皮肤如何保养

一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用进行一次深层清洁，(去除角质)。

二、定期给予肌肤大扫除 ——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。

四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水份。

混合性皮肤美人的保湿面膜

选用含有保湿成分的护肤品。常用的保湿成分有：透明质酸、可溶性胶原蛋白、果酸、维生素E、尿素等。此外，还可以选用具有保湿能力的化妆品，如基质含甘油、羊毛脂、卵磷脂、丙二醇等成分时，基质就会具有明显的保湿作用。

抗衰老

在护肤品的成分中，超氧化物歧化酶(SOD)、维生素E、赖氨酸有机锗(AGO)、菸酸(维生素PP)、金属硫蛋白(MT)、过氢化物酶(CAT)、谷光甘肽过氧化酶(GSHP)等，均具有明显的减少、清除皮肤中的自由基，阻断自由基对皮肤的损伤的功能，从而起到抗皮肤衰老的作用。

为肌肤补充活性物质

含珍珠类成分、蜂乳类成分、人参类成分、水解蛋白类成分、维生素类成分，含黄芩、花粉、芦荟等天然物质，以及含果酸、泛酸、表皮生长因子、超氧化物歧化酶等生物成分的化妆品，均有一定的延缓皮肤衰老的作用。

混合性皮肤护肤品必备功效盘点

功效一：清洁控油

控油不是油性肌肤的专属，由于混合性皮肤经常会出现T区油腻的状况，所以混合性皮肤护肤品要选择清洁效果好而且具有控油功效的护肤品，这样才能更好地护肤。

功效二：调理肤质

混合性肌肤的角质层容易缺水，造成吸收养分的能力差，所以选择护肤品时要对肤质有所调理，含有玻尿酸的柔肤水能够深层补水，有效调理缺水的肤质，激发细胞活力。

功效三：保湿补水

混合性皮肤水分流失很快，给它补充充足的水分是保证肌肤健康的方法，能够帮助皮肤恢复水油平衡，让水分难以流失，所以要选择一些保湿效果好的面霜，让肌肤的保水能力得到提升。

功效四：去角质

皮肤只有在营养充足的情况下才能养成良好的肤质，而混合型肌肤的由于角质层的干燥，养分很难深入渗透，因此应该选择具有去角质功效的护肤品，消除老化的角质，让皮肤能够更好地汲取营养。

功效五：精油呵护

混合性皮肤护肤品的一个很好的选择就是精油，精油能够有效改善肌肤油脂分泌状况，让肤质更加健康，平衡肌肤状况，还能改善T区毛孔堵塞的现象，因此选择一款护肤精油对于混合性肌肤来说是一种很好的护肤方式。