千万不要频繁去角质谨防得湿疹

千万不要频繁去角质谨防得湿疹

秋高气爽，却也天干物燥，秋季来临，意味着女性朋友们一年一度的保湿补水进入白热化。每到秋季，不少女生发现，脸上脱皮掉屑，就想当然认为是角质，就赶紧紧锣密鼓地去角质。还有些女生发现即使注意补水了，肌肤依旧干燥，也怀疑是角质层影响了水分的吸收，也迫不及待去角质。结果，反而引发湿疹。

皮肤科医生指出，健康的角质层会自动代谢和新生，不需要藉外力去除，即使每星期一次也没必要，径自去角质反而容易伤害皮肤，造成泛红、发炎甚至湿疹等症状，尤其是干性肌肤或皮肤干燥时，更不能去角质，以免破坏角质层的健康。

补水要认清误区

秋季皮肤确实需要补水，但是补水也要讲究方法。要想让补水行之有效，首先要认清几个误区：

1.油性皮肤不需要补水：对于油性肌肤而言，似乎控油才是有机护肤的重要步骤，实际上皮肤轻易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善油水不平衡造成的冒油情况。

2.直接喷水最有效：许多女性担心肌肤缺水会老化，出现细纹，随身携带保湿喷雾，感觉脸部紧绷就猛往脸上喷洒、补充水分，其实秋冬的空气湿度较低，水分容易蒸发，同时带走喷雾和肌肤水分，使肌肤变得更干。

3.保养品越滋润越好：告别高温夏天，专柜保养品也跟着换季，改打滋润剂型，不过并非人人适合滋润型的保养品，以免太过油腻、肌肤无法吸收而导致毛孔阻塞和痘痘的肌肤问题。建议购买时仍要依个人肤况做挑选，采分区保养的概念，两颊部位易干，可选择较滋润的保养品，而出油量大的T字部位，则宜用清爽型产品。

4.洗面乳年头用到年尾：夏天的皮脂腺分泌旺盛，毛细孔易堆积脏污，洗脸宜注意深层清洁，去除多余油脂;但秋冬肌肤偏干，仅需做一般清洁即可，应避免选择含有皂性成分的洗脸用品，可改用添加乳液成分的洗面乳，减少肌肤刺激。

秋日保湿护肤秘籍

1.继续防晒。防晒不仅是夏天的首要任务，看起来阳光不那么毒辣的秋天也不能放松警惕，秋天紫外线对肌肤的伤害并不比夏天小。

2.调整饮食。饮食对于皮肤的影响有时候是立竿见影的，因此，及时调整饮食也是护肤的重要方法。秋天气候干燥，适宜多吃黄瓜、西兰花、芹菜、西红柿等食物。

3.注意室内湿度。平时多注意保持室内的湿度，秋季的空气比较干燥，可以适量的通过加湿器来增加空气中的湿度，以此来平衡你所需要的湿度。

去角质还是用天然的方法好

角质就像潜伏在体内的疾病一样，换季时期就会占领整个脸部，下面是“不花钱”的

去角质方法一：细砂糖去角质

材料：细砂糖4大匙、柠檬汁1/2小匙、橄榄油或者蜂蜜2大匙、香精油5滴

做法：将细砂糖倒入容器中，加入柠檬汁、橄榄油和香精油，搅拌均匀，敷于脸上，待干后，用清水清洗干净，即可。

去角质方法二：橘子皮去角质

1、将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。

2、干燥后，切碎放入搅拌器中碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。

去角质方法三：自制苏打粉去角质乳液

材料：苏打粉、乳液

做法：

1、将一小匙的苏打粉加入1大匙乳液中搅拌均匀。

2、再加入2、3滴精油就完成了。

据说在乳液中加入苏打粉，除了可以去除老废角质之外，也能让皮肤变得更柔嫩明亮。

去角质方法四：淘米水泡燕麦去角质

1、用第二遍淘米的水泡燕麦，泡到用手轻轻捻燕麦就捻开了为止。

2、把淘米水倒掉，加少许蜂蜜把燕麦碾碎。

3、然后用和好的燕麦洗脸，每个星期一次就可以了。

以上就是今天我们为大家介绍的去除脸部老化角质的方法，相信大家在仔细的学习之后会对大家有一定的帮助。有了这些方法就不会在为角质层而烦恼了，相信大家还会在此基础上发掘出更加适合自己肌肤的去角质方法。建议不要频繁去角质，以免伤害肌肤。

5大误区去角质

1、去角质后没有保湿

虽然说加水去角质，特别是温水或热水都洗掉皮肤的油脂，皮肤的滋润度就差了，而且刚刚做了去角质的工作，皮肤的天然滋润保护屏障也破坏了，所以每次去角质后一定要用保湿产品滋润肌肤。

2、频繁去角质造成皮肤过敏

很多人追求一时的皮肤嫩滑，而频繁的去除脸上角质。一段时间不去角质就觉得皮肤不平滑，皮肤状态差就寄希望通过去角质改善，殊不知频繁去角质能使皮肤的皮层变得越来越薄，从而使皮肤过敏、红血丝以及皮肤干燥等情况的发生。

3、肌肤多次去角质

很多女性认为角质去多了效果更好，多多益善对于去角质来说反而是不正确的。尤其是那些油性或干性肌肤的女性，如果蜕去死皮的表面层过于频繁，那么你的肌肤反而会分泌大量的油脂，或者变得更加干燥，不要频繁去角质，每周不要超过2次。

4、皮肤有痘痘时去角质

皮肤长痘痘时最好不要去角质了，因为痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管内的细胞角化过度，而其他区域皮肤的角质代谢依然正常，如果强行去角质的话，会导致痘痘破裂而感染。

5、磨砂产品颗粒感越强越好

磨砂膏中的颗粒较粗，使用时跟皮肤的摩擦较大，用后皮肤会干燥、发红、疼痛。应挑选颗粒细小、圆润的磨砂产品，天然果核微粒、微粒、杂粮微粒都是好选择。千万不要把身体用的磨砂膏用在脸上，颗粒感太强会让脸部肌肤太过刺激。

应该频繁去角质

一、健康的皮肤不需定期去角质

角质是什么?朱铭华解释，表皮一般分为五层，从下往上依次是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。因此，角质可以说是表皮细胞新陈代谢的最后产物。一般来说，处于表皮最外面的角质层，其老化的角质层细胞是会自然脱落的，因而正常健康的皮肤并不需要特别进行去角质工作。

但现代人由于环境条件的改变，饮食不均衡，生活作息不正常等原因，往往会导致新陈代谢产生异常。

如果角质代谢较慢，使得老化的角质层细胞无法自然脱落，导致角质的增厚，造成肌肤的负担，出现皮肤粗糙、肤色暗沉、皮肤脱屑等问题。同时也会影响表皮的吸收功能，这时就可以借助一些方法去除该剥落的角质，让肌肤重新呼吸。

二、过度去角质会损伤皮肤

既然去角质对于皮肤粗糙，肤色暗沉有帮助，为什么有时候去角质后反而皮肤变得更干燥了?“角质层是表皮的结构之一，它的功能是防止外界物质进入人体和防止体内水分的丢失。因此我们一般说的去角质并不是把角质层给去掉，而是帮助角质层去掉表面老化的角质层细胞。”

角质层的代谢周期约为2周，厚度仅有0.1毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题。这个“过度”包括了“过多”和“过狠”。

太频繁和不温和的去角质行为，去掉了原有的角质层，短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护，水分更容易丢失，因此也就出现了皮肤干燥等问题。

另外，失去了角质层屏障功能的皮肤也容易出现潮红，发痒等问题，甚至让细菌乘虚而入导致皮肤感染。

有的女性认为去角质后，能让护肤品得到更好的吸收。其实影响吸收的因素有很多，包括温度、湿度和护肤品的剂型等。

而事实上角质层最大的功效就是锁住水分，去角质为促进保湿补水等护肤品的吸收本身就是一种本末倒置的行为。医生建议如果有需要去角质，周期最好大于2周。

三、要选对适合肤质的去角质产品

去角质，可不能随便买个去角质产品然后搓搓就完事了。当然要选择一款合适自己的去角质产品。目前市面上有许多去角质的产品，朱铭华表示如果用物理性去角质的产品要注意温和一些。

选用化学性去角质方法则首先要分清楚自己的皮肤性质：中性皮肤和干性的皮肤，选择的去角质护肤品应该温和一些，比如说低浓度果酸类的产品;而油性皮肤则最好选择水杨酸类的产品。

需要注意的是，并非人人都可以去角质的。如果皮肤特别干燥，有紧绷感，经常出现脱皮等问题，去角质的行为可能会加重干燥的情况;而敏感性的皮肤也不适合去角质，反而应该保护角质层不受到伤害，而且化学类去角质的产品也容易引起过敏;另外，一些皮肤性疾病，如皮炎、湿疹、痤疮等，还有脸部有伤口的最好都不要进行去角质的工作。

去角质可以去黑头吗 不可用去角质去黑头

就算去角质能够清除一部分表面的黑头，我们也不建议使用去角质去除黑头。去黑头一本需要2~3天进行一次，而去角质不可这么频繁，一般2~4周一次。过度频繁去角质很容易破坏角质层，角质层越来越薄，皮肤变得越来越脆弱。

去角质的好处 去角质的坏处

去角质最大的坏处就体现在过度上面，还有不懂皮肤状况就进行去角质。

频繁去角质很容易造成皮肤表层变薄，表层皮肤不能自行进行高效的保湿，皮肤很容易出现干燥脱皮，严重的还可能产生红血丝等等皮肤问题。特别是本身角质层较薄或者是干性皮肤去角质前一定要慎重。

并不是所有的肌肤都适合去角质，属于敏感肌肤的人群，角质层一样会有，也一样会出现堆积的情况，但是敏感肌肤的特殊性不能盲目地食用去角质产品进行去角质，而应该挑选较为温和的产品，以免加重皮肤问题。另外，脸上长痘痘了也不要让去角质产品接触痘痘。

皮肤粗糙怎么保养

一、你该去角质了

皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。

二、给肌肤补水

皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了，换季的时候特别容易出现干燥的问题，大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分，一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水，补水是一直都要做的，肌肤缺水会引发很多肌肤问题，像粉刺、皱纹、斑点等，很多都是由于肌肤缺水造成了。

三、选择补水面霜

一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。一定要选择清爽型的面霜，这样才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。

毛孔越来越粗大怎么办 角质层过厚

健康肌肤循环更新28天一次，老化角质长时间堆积在肌肤表面不及时去除的话，会直接影响皮肤的新陈代谢及新生角质层的脱落，造成毛孔粗大。注意深层清洁，尤其卸妆要彻底；定期使用排浊清肌面膜，不要频繁去角质。

错误护肤法会让肌肤加速老化

用手拍爽肤水

很多MM都为了节省爽肤水而用手拍，这是不可取的哦，爽肤水一定不能省，而且不要用手拍。因为不干净的手掌会影响效果，也不利于二次清洁的有效执行。

由下往上涂面霜

很多MM都会把面霜在手心抹开，然后由上往下大面积地涂于面部，这样也是不好的。由上往下会加剧地心引力的牵引，使皮肤更易老化松弛，真是令人怕怕的。

精华液直接擦脸

什么?精华液不是直接擦在脸上的吗?很多MM都是直接将精华液直接涂于脸上，然后才以打圈方法涂匀全脸，但这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。活性类成分需要在一定温度下才能更好地吸收，所以你缺少加热的那一步。

多种去角质产品混用

市场上的去角质产品有很多种类，质地不一样，使用方法也不一样，一不小心就过度去角质了。比如有的爽肤水有调理角质的功效，天天用的话就不需要频繁去角质了，含有酸类护肤品也能去除角质，不宜与去角质霜或磨砂膏同时使用。

敷面膜时忽视眼部

大家都知道洗完脸后敷面膜，面膜贴在脸上真舒服，可是照顾不到眼周怎么办?你是否感觉到每次做完面膜，眼周肌肤都像被风干了似的呢，洗脸后不及时给眼部滋润，细纹就会很快找上你。

红血丝的日常脸部护理

1、温和卸妆洁面

红血丝敏感肌肤，需要使用不含酒精和香精的轻柔型清洁产品来洁面。而应该避免使用碱性成分较高的产品。具体洁面原则是温和洁面，用清水洗脸。每天早晚各一次，医通无忧网提醒，不要乱用洁面刷、磨砂膏等工具，以免刺激肌肤。推荐阅读：脸上有红血丝如何谨慎选用化妆品?

2、不用过热的水洗脸或者洗澡

35℃以上的水，是过热的水，用这样的水洗脸或者洗澡，会使得脆弱的皮脂受到刺激，让肌肤更加瘙痒和刺痛，因此要避免用热毛巾敷脸等做法。一般而言，温和的洁面产品之外，35℃一下的水最适宜洁面或者沐浴。

3、不要频繁去角质

频繁去角质过度的摩擦会使得肌肤更加敏感，而对肌肤造成很大的伤害。因此，去角质要视肌肤的情况来定。每周去一次角质就可以了，在产品的选择上，避免颗粒状产品。

4、天然护肤品

敏感肌肤也不适合使用含有导致敏感的护肤品，比如防腐剂、山梨酸、香料等成分的护肤品，一般来说需要避免。这些成分都是含有强刺激性的。因此，选择天然护肤品才能更好的抑制红血丝，比如薰衣草、洋甘菊等成分就是很好的选择。

5、保湿补水

给肌肤保湿补水，是去红血丝的关键。肌肤水分充足，才能以良好的状态抵制外部环境带来伤害。在日常的护理过程中，保湿度比较高的保湿补水产品，比如温和的药妆产品等都是最保险安全的做法。

6、抵御紫外线

医通无忧网提醒，不要以为冬天没有紫外线的侵扰，在冬天，防晒工作也是不能马虎的。红血丝肌肤比较脆弱，因此，紫外线、外界其他环境等会很容易侵害肌肤，在冬季，MM们要加强对紫外线的抵御。

女性在雾霾天要如何护肤

隔离

雾霾天气的时候，空中会悬浮着大量的尘粒、烟粒等有害物质。他们会堵塞毛孔，对皮肤产生刺激。雾霾中的某些重金属，也是肌肤的一大杀手，皮肤经常接触这些重金属，就会出现长斑、松弛等现象。要想避免雾霾对皮肤的伤害，就要采取有效的措施——隔离。出门前，不要忘了给肌肤涂上隔离霜，同时过几个小时要补搽。这样，雾霾对肌肤的伤害就会大大降低。

注意卸妆，并把洗脸时间提前

一天下来，脸上会停留很多灰尘、颗粒。因此，仔细卸妆非常重要。同时，为了将雾霾对皮肤的伤害降至最低，洗脸时间要提前。有条件的话，一到家最好就马上卸妆洗脸。

增强肌肤防护能力

面对伤害，肌肤更加要增强防护能力。因此雾霾天气时，最好不要频繁去角质，最好少用一些具有去角质功能的护肤品。因为去完角质后，皮肤会比较敏感、脆弱。雾霾天气如果再频繁去角质，无疑是雪上加霜!

补水

沙尘等会让皮肤更加干燥，因此雾霾天气，给肌肤补水非常重要。充满水分的健康肌肤，对抗外界伤害的能力也会大大提高。

保持充足睡眠，不熬夜

雾霾天气下的肌肤已经受到伤害，这个时候一定不能熬夜，否则会给肌肤造成双重负担。因此，保持充足睡眠，让肌肤更加健康!

排毒

我们的皮肤长期暴露在污染的空气下，长此以往，肌肤就会变得暗沉、粗糙。因此，给肌肤排毒非常重要。肌肤排毒，除了平时保持充足睡眠、不熬夜，还要多吃水果，提高肌肤的代谢能力。

去角质的误区有哪些

频繁去角质——有的女孩子，觉得去了角质的皮肤好，所以就频繁去角质，其实这是个错误，特别是油性或者干性皮肤的女孩，角质去得太频繁，肌肤分泌的油脂更多使得皮肤更加干燥。建议每周去一次角质就好了。

去角质的时候，下手力度比较重，作业的速度比较快，其实这也是错误的。因为脸部的肌肤一般比较细腻，所以去角质的时候要轻轻的揉揉的，避免损伤到自己的肌肤。

去角质后没有及时进行保湿，一般来说刚做完去角质作业，皮肤原有的天然滋润屏障已经被破坏了，这个时候就要使用爽肤水或者面膜做好保湿作业。所以去角质后没有及时进行保湿也是个误区。

除了人的面部肌肤有角质以外，人的身体的很多地方也是堆积的角质的，比如手、脖子、胸部等地方都有角质堆积。所以只给脸部去角质，不给身体其他肌肤做去角质也是个误区。

很多护肤品都是含有多多少少的化学成分，所以为了避免购买时挑到化学成分比较高的去角质产品，尽可能选择一些纯天然的去角质产品，比如用小苏打调成浆糊状去角质，用白糖或者麦片去角质都可以的，只是不能怕麻烦。