黄花倒水莲的功效与作用 补益气血

黄花倒水莲的功效与作用 补益气血

黄花倒水莲有补益气血的作用，对于那些病后体虚、劳倦乏力、腰膝酸痛、产后血虚的患者有很好的治疗效果，如贫血患者可配伍土党参、鸡血藤以水煎服。

桃子酒的功效与作用 补益气血

桃子酒中的铁含量非常高，食用之后能够为机体补充铁元素，有促进血红蛋白再生的能力，适合缺铁性贫血者食用，另外，桃子酒还有补气功效，适合气虚者食用。

鲮鱼的功效与作用 补益气血

根据《本草求原》中记载，鲮鱼的食疗功效与鲫鱼类似，都具有补中开胃、补益气血的作用。适宜体质虚弱，气血不足，营养不良之人食用。肾虚体弱：准备300克左右的鲮鱼肉，放入沸水中焯一下，然后与五味子一起煮汤服用，坚持服用几日即可有明显的改善。

黄鳝汤的功效与作用 补益气血

黄鳝味甘，性温，归肝、脾及肾经，具有补益气血的功效，对于脾胃虚寒、大病初愈的人群有很好的补益作用。

常见的补益气血食物：红枣、红糖、红米、猪肝、荔枝、阿胶等。

蕨麻的功效与作用 补益气血

蕨麻味甘能补，有补益气血的功效，适宜病后贫血、营养不良、少食乏力的人群服用；并且蕨麻中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，经常食用，有延年益寿的功效。

驴鞭的功效与作用 补益气血

对于女性气色不好、脸色失去红润、手脚冰冷的人群来说，可以通过吃驴鞭补益气血，从而缓解症状。

黄花倒水莲的成分分析

黄花倒水莲乙醇提取物中共分得6个成分 ,通过理化性质和波谱数据鉴定其结构分别为3-O-β-D-glucopyranosyl senegenic acid 、远志皂苷、细叶远志皂苷元、1,7-二甲氧基-2,3-亚甲二氧基酮、芥子酸、阿魏酸。

1、10％与30％黄花倒水莲液（PAD）5ml/kg腹腔注射，能抗垂体后叶素引起的家兔急性心肌缺血，降低豚鼠离体心脏冠脉阻力，增加冠脉流量；60％与90％PAD1ml/kg舌下静脉给药，能使氯化钡引起大鼠室性心律失常恢复至正常窦性心律，而90％PAD对豚鼠离体心脏呈抑制作用。本品对大鼠肾型高血压具有降压作用，并对其心室肥厚具有保护作用。

2、黄花倒水莲的多糖类成分能提高正常小鼠的免疫力，并具抗应激作用。此外，对乙肝病毒体外具抑制作用。临床上用治高脂血症，具一定的疗效。现代临床上有用治子宫下垂，急、慢性肝炎等症。

3、研究发现黄花倒水莲提取液既可抑制炎症介质或炎症反应引起的血管通透性增加,又可抑制免疫炎症过程,表明黄花倒水莲具有明显免疫抗炎作用。

倒水莲的食用方式和注意事项 补益气血

倒水莲有补益气血的作用，对于那些病后体虚、劳倦乏力、腰膝酸痛、产后血虚的患者有很好的治疗效果；对于贫血患者可配伍土党参、鸡血藤以水煎服，可以帮助缓解其不适症状。

牛鞭的功效与作用 补益气血

对于女性气色不好、脸色失去红润、手脚冰冷的人群来说，可以通过吃牛鞭补益气血，从而缓解症状。

红提子的功效与作用 补益气血

口感偏甜的葡萄含糖分比较多，其中的糖分主要是葡萄糖，容易被人体吸收，甜葡萄具有补气益血，滋养肝肾的功效，经常食用能明显缓解气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗等症。

黄花倒水莲的功效与作用 黄花倒水莲的禁忌

1、孕妇属于特殊人群，且黄花倒水莲有活血的作用，应慎用为宜。

2、黄花倒水莲虽有补血益气的作用，但是也不宜长期、大量服用。

足三里的功效与作用 补益气血

脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养。足三里属于调补脾胃重穴，艾灸足三里可以补益气血，健脾和胃，凡肠胃道疾病，不论虚实寒热之证，都可以调制。