阿胶不宜和什么一起吃

阿胶不宜和什么一起吃

萝卜

萝卜有顺气和促进消化的作用，而阿胶是滋补品，可以补气，补血，如果阿胶和萝卜一起吃的话，会降低阿胶的滋补功效。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。

大 蒜

阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。

浓茶

浓茶中含有茶多酚等物质，若与阿胶一起食用，会影响阿胶中营养的吸收，影响阿胶功效。食用阿胶最好前后一小时不要喝浓茶。

大 黄

大黄有泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，活血祛瘀的功效，与阿胶一起服用不会有什么影响，但是会降低阿胶的滋补作用。

吃阿胶的注意事项

服用量不宜太大

阿胶是滋补品，服用量不要太大，每人每天3－9克为宜；

对症选用

阿胶性质比较平和，且药食两用，尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放疗化疗者、身体虚弱者、月经不调者、久病体虚者、中老年人群、脑力劳动者、亚健康等人群。阿胶可以常年服用。

阿胶的食用禁忌有三个

第一、新鲜阿胶不宜吃

有的朋友在吃了阿胶以后有火气旺的情况出现，相关研究发现，之所以会出现这样的情况是因为现在的阿胶制作工艺比较有限，导致新做出来的阿胶存在一定的火毒，如果选择服用新鲜的阿胶的话，就会导致火气大甚至中毒症状出现，故，建议大家要避免服用刚刚做出来的阿胶，一般来讲放上三年左右可以让火毒消失，这个时候服用可以避免火气旺甚至是中毒情况出现。

第二、脾胃不好人群不宜吃

因为阿胶服用以后很容易导致消化不良情况出现，要是出现这样的情况，就算药物效果再好也没有办法呗身体很好的吸收，故，如果本身就存在脾胃功能不好问题，盲目服用阿胶可能会让脾胃变得更差，让阿胶的有效成分没办法及时被身体所吸收，因此，建议这类型人群在服用阿胶的时候搭配上一些可以帮助脾胃调理的药物。

第三、气血两虚人群勿单独服用

中医认为，出现血虚的朋友往往也会伴随着气虚问题出现，所以，如果你希望通过服用阿胶来帮助自己达到补血效果，最好能够同时服用一些补气的药物，这样才能够达到事半功倍效果，否则你会发现长时间吃阿胶效果也并不理想。

上面就是阿胶的食用禁忌的相关内容，如果你希望自己在服用阿胶以后可以达到比较理想的改善问题效果，那么，在服用之前就一定要确保阿胶火毒已经被去除掉，同时自己的身体也可以通过服用阿胶来帮助改善问题，只有这样才能保证你可以少受困扰。

阿胶不能和什么一起吃

食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如白萝卜、浓茶等。阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。阿胶并不是人人皆宜，它属滋腻之品，如果舌苔较厚、较黄，嗓子有点疼，有点咳嗽的人都不适宜吃阿胶。

食用阿胶要注意哪些

阿胶不宜冷食;阿胶是滋补类食物，对于它的食用方式建议热食，不要冷食，而热食的方法建议汤剂。

可与其他食物调配食用;对于阿胶本身的味道是独特的，很多人不是太喜欢 ，所以建议可以将它与蜂蜜或者冰糖进行调配食用，则口感是相当不错的。

阿胶不可与一些食物一起食用;阿胶自身也是有食用禁忌的，在食用阿胶2小时期间好不要再食用大蒜、萝卜，这样会影响阿胶本身的功效，从而不能达到预期的效果。

服用阿胶后好不要饮茶;很多食物食用后是不可饮用茶的，而阿胶也是如此，尤其是浓茶，实在喜欢浓茶，可以在食用阿胶几小时后再饮用也是可以的。

体寒人群食用阿胶要注意;对于体寒的人群，好将阿胶与桂圆一起搭配食用，对祛寒的效果是相当好。

阿胶不能随便吃

由于目前工艺的局限性，阿胶在刚制出来后总存在一定的火毒，因而进服新鲜阿胶可能会产生中毒的症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足 者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。

阿胶不能随便吃

阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。

现代医药专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。尤其是东阿阿胶，历史悠久，质量优良，颇受青睐。阿胶虽好，但如果不能正确使用，将会产生许多副作用。进补阿胶应注意以下几个方面的问题。

阿胶不能随便吃

防火毒

有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结 或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。

防消化不良

阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。

阿胶不能随便吃

适用人群

阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。

阿胶可以天天吃吗 食用阿胶的注意事项

1.感冒时不宜食用阿胶。阿胶滋阴润肺、补血养血，感冒时期食用阿胶不仅没有滋补的作用，反而会加重感冒发烧的病情。

2.阿胶不能过量食用。过量食用阿胶会出现上火的症状，而且阿胶较为滋腻，难以消化，食用过多对胃肠道也会造成一定影响。

3.在使用阿胶前后2个小时内，不宜食用萝卜、大蒜，阿胶有补血补气的功效，而萝卜、大蒜是破气的，会影响到阿胶的药效。

4.阿胶不宜与茶同食，茶中含有大量的鞣酸，鞣酸有吸附收敛的作用，会吸附阿胶中的营养物质，形成人体难以消化的物质，且影响了阿胶的药效。

经常吃阿胶会胖吗

吃阿胶不会引起发胖，只是如果肠胃功能不好的可以随餐服用及饭后服用，这样就不容易引起胃胀及吸收不好的事情发生。

阿胶虽好，并不是所有的女人都适合用阿胶来补血的。以下这些女人是不宜吃阿胶的。

不宜吃阿胶的人群：

很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。

1、爱上火的人：比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃：阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

5、脾虚者，即消化功能低下的人：主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

阿胶和什么不能一起吃

阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。其性平，味甘平，为补血止血、滋阴润燥的良药，一直被奉为养生滋补佳品。

任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。阿胶不能和什么一起吃呢?食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如白萝卜、浓茶等。

1、 阿胶不能与萝卜一起吃，因为萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用。

2、 阿胶不能与浓茶一起服用，因为茶水中含有茶多酚等物质，如果一同服用会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效。

3、 阿胶不能与大蒜一起吃，一起食用大蒜会影响阿胶的功效。 因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物。

4、 阿胶不能与绿豆汤一起喝，阿胶与绿豆汤一起服用会降低阿胶的功效。因为绿豆是属于寒凉性食物，具有解毒的作用， 所以最好间隔开时间服用。

5、 阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，一同服用会失去阿胶的营养作用。