下巴起硬痘痘一按好疼 下巴硬痘痘很痛需注意

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由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

如果不当挤压，除了会造成痘痘周边的组织破坏，引起更多的炎症，造成愈合延迟，痘印明显等不良后果以外，还可能会造成细菌随血流播散，引起更严重的危及生命的后果。

尤其是“危险三角区”是以人的鼻梁骨根部为顶点，两口角的连线为底边的一个等腰三角形区域。这个部位有不少血管可以直通大脑，一旦细菌感染，挤压后由于压力反作用使细菌反向流入颅内血管，引发败血症。

经常熬夜或作息不规律的人，内分必更容易紊乱，皮肤抵抗力也会下降，面部就易出现痤疮。因此，要调整作息时间，保证充足的睡眠。

脸上皮脂分泌过多，可以适当增加洗脸次数，比如一天用温水洗2—3次，保持皮肤清洁，有助于去除多余皮脂、毛囊孔排泄通畅。

天气干燥，用一些油膏类的护肤品比较容易滋润皮肤，但是长痘的皮肤本身比较油，就不适合了。用清爽少油但保湿的就行。另外，也不宜化浓妆，易堵塞毛孔。

饮食清淡即少食或不食辛辣食物，包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及少饮烈性酒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物会刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素会刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。所以，应少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，防止油腻的食物增加皮脂腺分泌皮脂，使本来就油腻的皮肤变得更油。多吃新鲜的水果、蔬菜、鱼类、谷类等，多饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。

角质过厚确实是痘痘生成的原因之一，但是长痘的肌肤已经免疫力低下，并且受损，使用深层清洁或磨砂膏这类产品虽然能够去除表层的老废角质，但是却无法清洁毛孔，还有可能擦伤皮肤，使痘痘更加严重。如果一定要去角质，使用水杨酸的洁面产品是比较好的，水杨酸具有抑制痘痘的功效。

下巴长了痘痘怎么调理 怎么治下巴上的痘痘

1、夏天来临，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质，同志使用补水产品调理肌肤水油平衡，有条件的可以选择除螨霜，定期除螨。

2、每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。

3、要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力，保证合理的睡眠。

4、清肠排毒，每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。

5、饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

6、保证充足的睡眠，不要熬夜。每天至少保证7小时的睡眠时间。

下巴长痘痘又硬又疼怎么办

出现痘痘后要保持面部的清洁，选择合适的护肤品，在痘痘处涂抹一些具有消炎作用的药膏，同时注意保持健康的生活和饮食习惯，保持良好的心态，坚持下来痘痘会慢慢好转的。

如果痘痘长期没有好转或者情况更严重时，建议及时去医院就诊，在专业医生的指导下进行对症治疗，以免耽误病情。

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黑木耳含有大量的植物胶，有较强的吸附能力，这些植物胶能够吸附掉残留在人体消化系统中的杂质，清洁血液，坚持食用还能有效清除体内的污染物和毒素，这样一来，下巴的痘痘自然会慢慢消失。

梨子中含有丰富的维生素C，有清洁与解毒的作用，经常吃梨子还可以清热养阴，降血压，润肺祛痰，解毒等，而且还有保湿和修复皮肤的作用，适合因过敏引起的痘痘肌人群食用。

蘑菇中含有粗纤维，半粗纤维和木质素，这些物质在肠道内内衣消化，可以保持肠内水分，并吸收多余的胆固醇，糖分，将这些杂物和毒素排出体外，防止皮肤干燥，减少下巴长痘的几率。

海藻中除了含纤维素和木质素，还含有能减低血压胆固醇含量的碘，以及蛋氨酸，胱氨酸等成分，这些营养成分能使血管富有安心，保证给皮肤提供所需的营养，使干燥的皮肤变得有光泽，改善油脂分泌，而其中的维生素可以维持上皮组织健康，减少色素和痘痘等皮肤问题发生。

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丘疹性痤疮。

痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，它可分为：黑头粉刺、白头粉刺、丘疹性痤疮、脓包性痤疮、硬结性痤疮、囊肿性痤疮类型，而患者下巴起痘痘，一按就疼的现象，是痤疮炎症继续扩大、深入，使痤疮颜色变深红，还没有出脓疱的状态，此时触摸伴有疼痛感，属于丘疹性痤疮类型。

下巴长痘痘是什么原因 下巴长痘痘如何调理

痘痘一旦用手挤了，伤口就会感染，不仅复原时间会变慢，还会留下许多坑坑，影响美观。

即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。

最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

常在阳光下暴晒会令汗腺及皮脂腺分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，因此在阳光下作业宜戴帽。在海边游泳，不但紫外线强，海水对有青春痘的皮肤也有很大刺激。

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合理地补充水分对祛痘和护肤都大有好处。日常生活中要记得少喝饮料、多喝白开水：每天早上起来先喝一杯温水；上班时办公环境比较干燥，要记得经常喝水；下班运动时更不能忘了补充水分，多喝白开水可加速代谢、帮助女性调理内分泌，所以，多喝水对赶走下巴痘痘也有帮助。

脸上长痘、包括下巴长痘，有一个很重要的原因就是每天接触的枕巾枕套藏匿了太多细菌。每天休息时需要与枕头接触那么长时间，所以与脸部直接接触的枕巾和枕套一定要保持干净。专家建议，枕巾最好一个星期洗一次，枕头也要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

整天因为长痘而发愁，下巴上的痘痘就能消失吗？不仅不会，情况反而还会更加严重。所以，请先接受脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸，有些人长痘痘的原因是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，请坚信：只要有耐心，一切都会慢慢好起来的。

市面上有那么多品牌的洗面奶，各有各的功效和卖点，那到底该如何选择呢？根据自己的肤质选择一款适合自己的洗面奶，最好在每次洗脸时都坚持使用，达到深层清洁皮肤的效果。如果皮肤比较油腻的话，最好是选择控油型的祛痘洗面奶，对祛除下巴上的痘痘也十分有帮助。

用手指的指腹依次按摩颧醪穴、大椎穴、足三里穴，每个穴位3~5分钟。此方法适合任何痤疮患者。

注意

在面部进行大范围的按摩，避开痤疮部位和易感染的部位，力度可以适当加重，时间10~15分钟。此方法适合任何类型的痤疮患者。

对于下巴上久治难除的痘痘，还是需要找专业的医生帮忙，对症下药才能有好的疗效。有些人会因为病急而乱投医，最后不仅痘痘没有消除，反而留下了痘印。所以，如果痘痘比较严重，而且长期停留脸上，建议还是去正规的皮肤科医生那里寻求帮助，毕竟他们才是专业的。

下巴长很硬的痘痘

下巴长痘痘一般调理

对于下巴痘痘要针对其根源治疗，因为比较顽固，如果不治根，还是会反反复复的。

经期前后的调理主要是平衡内分泌，为此平时应当注重个人内部调理，少食用辛辣刺激性食物，多食用水果，蔬菜和粗粮等;其次，来月经前后要保持充足的睡眠，尽量少熬夜甚至是不熬夜，尤其是不能日夜颠倒。

皮脂腺过于发达的调理

日常生活中要注意正确的清洁方式。清洁次数不超过每天三次，太少清洁会使多余油脂堵塞毛孔，易长痘。且清洁应彻底，全面。再者，清洁次数过多，会刺激皮肤，导致皮肤越洗越干，当皮肤太干时，皮脂腺会自动分泌油脂来填补，造成越洗越油的状况。

清洁不彻底的调理

这种情况的痘痘主要是要恢复毛囊的健康状态。除彻底的清洁保持毛孔申通外，还应该注重作息规律。作息不规律容易使新陈代谢紊乱、使皮肤抵抗力减弱，此时，细菌便很容易侵害我们的肌肤。

日常生活方面的调理

要注意养成规律的作息时间，保证了自己的睡眠时间，饮食注意搭配，每天早上起来喝杯水清肠排毒，多吃蔬菜和水果，将人体的生物钟调节的最健康状况，痘痘就会自然撤退。另外，爱卫生，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

护肤方面的调理

清洁工作做到位。痘痘的形成有内部原因，但也受外部环境很大影响，当下巴位置的油脂分泌旺盛而积累过多的时候，如果不及时清洁肌肤，就会造成毛孔堵塞，排油不畅，引发痘痘问题。所以，及时清洁皮肤责任重大。另外，不建议使用市面上宣传的，速效祛痘产品。

下巴长硬痘痘的原因

1.下巴老是长硬疙瘩的情况考虑与饮食方面不注意,休息睡眠不好,内分泌影响也有关联的，下巴的情况,饮食方面少吃有刺激性,辛辣的食物,规律的作息时间。

2.下巴处经常长很硬的那种痘痘,青春痘(痤疮)与内分泌失调有关,也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关,痘发时需要内服药与外用药同时治疗,也可以中医中药治疗,或用自拟毛囊饮煎服.或服丹参酮,维胺酯,外涂水氯叮,老中医软膏.维甲酸软膏等.并应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等.

下巴长痘艾灸哪个部位 第1步：诊断病症类型

对于下巴爱长痘的人来说，中医上认为，这类人是肺火、胃热、内分泌失调等因素引起的，因此诊断病症上具体有以下四种类型的划分，大家可根据自己的病症进行判断自己属于哪一种类型的痘痘。

症状：下巴有痘痘，伴有黑头或白头痤疮居多，鼻息气热。

症状：下巴有痘痘，伴有皮肤油腻，间有结节，或伴有口臭、便秘。

症状：下巴有痘痘，伴有月经不调、小腹胀痛。

症状：下巴有痘痘，伴有痤疮长期不愈、坚硬疼痛、色暗不鲜。