三天两检是在出发地还是目的地

三天两检是在出发地还是目的地

一般是从到达目的地的时候开始算起。

三天两检是指在三天（即72小时）内进行两次核酸检测，且两次核酸检测时间需要间隔24小时以上，一般是从到达目的地的时间开始算起。

比如，如果第一次做核酸检测时的采样时间是在上午11点，那么第二次采样时间就必须在第二天上午11点之后再进行，并且两次核酸的检测结果都要为阴性。

三伏天出汗好还是不出汗好

出汗好。

三伏天是一年中气温最高的时候，是人体排湿的最佳实际，适宜进行冬病夏治，这时候适当出一些汗，可以促进体内血液循环，从而加速人体新陈代谢，人体的湿气、毒素会随着汗液排出体外，从而达到一定祛湿、排毒效果，对人体是很好的，因此三伏天出汗是好的。

但要注意补水，避免出汗过量导致身体脱水，补水的时候，可以喝淡盐水或者是凉白开，尽量不要直接和冰凉水，从而对自身的健康造成威胁。

坐高铁核酸超过48小时还有效吗 坐高铁前一天做核酸来得及吗

一般是来得及的。

如果旅客确定乘车需要核酸证明，那么建议提前做核酸，但要注意不要太早或是太迟做，一般提前24小时即可，大部分地区核酸检测都是要求48小时以内的核酸检测证明，而48小时是从采样的时候就开始算的，从采样到出结果大概要4-24小时，做核酸早了容易出现过期的情形。

其次如果出发地有疫情，进站乘车要核酸检测证明的，最好提前做核酸拿到结果后再坐车；要是出发地进站和乘车都不需要核酸证明，不过目的地要求核酸证明的，短行程的乘客建议提前一天做核酸；如果是行程比较久的乘客，超过12小时的，可以乘车当天去做或者到了高铁站再做。

48小时核酸在车上过期了怎么办

以抵达目的地的防疫政策为准。

核酸检测48小时时间有限，如果上车后核酸检测过期了，那么此时建议以抵达目的地的防疫政策为准，因为不同地区实际防疫政策是不一样的，同时各地疫情防控政策可能随时调整，所以旅客出发前务必确认出发地和目的地最新防疫政策。一般来说，大部分火车站或者机场，疫情期间，都会设有专门的核酸检测点，因此不需要太过于担心。

女人气血不足有什么症状 头发会显得干枯毛糙

头发跟肝脏的联系是不可言喻的，要是出现头发十分的干枯或者是变白的话是体内的肝血虚弱的表现，不管是频繁长出的白发还是十分的毛躁，都应该仔细注意好是不是出现了气血不足的问题，如果是的话，就要仔细做好补气血的措施了。

减肥药的危害有哪些 减肥建议

无论是从健康的角度出发还是从形体美的角度出发，建议以控制饮食+坚持运动锻炼的方式来减肥。饮食中适当提高蔬果的比例，加大对水果蔬菜的摄入，而减少高热量谷物的摄入，少吃油、少饮酒；运动要适量，并渐加大运动强度。

核酸检测到目的地做还是出发地做

建议出发前做。

目前受疫情影响，很多地区对于中高风险地区返回人群都有需持核酸检测报告的要求，对于此类人群来说，建议在出发当天或者时前一天在出发地做好核酸检测，因为等核酸检测结果需要需要一定时间，如果等到了再做会影响出行便利，还会增加火车站、机场等交通枢纽的人流负担同时会大大增加交叉感染的风险，所以为了减少风险，需要凭核酸检测结果以及健康码出现。

防范区解封后可以自由出入吗 防范区解封后可以出省吗

根据目的地的防控政策而定。

虽然防范区疫情传播风险较低，解封后也可直接恢复正常通行，但是目前各地的疫情形势都比较严峻，建议非必要的情况还是不要出省，因为外省可能仍会存在管控区、封控区等严格管理的区域，具体需要根据外省的疫情防控要求来决定。

如果非要出省的话建议最好是咨询清楚目的地的疫情防控措施，如果需要持有48小时阴性证明，以及到底目的地后是否需要隔离等等，以免了解不当耽误出行计划。

坐飞机要24小时核酸还是48小时

根据出发地和目的地疫情防控管理决定，目前多地都是48小时核酸检测证明即可。

坐飞机需要24小时核酸还是48小时是根据各地疫情防控要求来定的，如果出发地和目的地属于中低风险地区，那么一般持有48小时核酸检测证明即可。

若是疫情风险属于高风险，尤其是在机场出现感染人员的情况，则防控出行要求会上升，可能需要24小时核酸证明，以排除自身并非为新冠感染人员，可以正常坐飞机出行。

不过大多数地方因为核酸检测24小时有效期时间过短，而机场人员较为复杂，人员流动也较大，频繁的核酸检测反而容易造成混乱，所以通常需要持有48小时核酸检测阴性证明，但也有的地方根据情况调整为72小时有效，如根据北京市疫情防控要求，6月6日起，所有人员进入机场航站楼须持72小时内核酸检测阴性证明；北京健康宝扫码绿码；通过体温检测。但如果是离京的乘机旅客仍需提供48小时内核酸检测阴性证明。

因疫情形势实时变化，请旅客出发前提前了解目的地城市最新防疫政策，准备好相关查验资料，如有疑问请拨打承运航空公司热线电话咨询为准。

火锅底料的做法 自热小火锅能放热水吗

自热火锅是可以加热水的，不过一般情况下用凉水就可以了。自热火锅是利用焦炭粉、活性炭等成分组成的加热包遇水便可升温沸腾的原理，因此无论是冷水还是热水都是没有影响的，不过为了避免烫伤最好还是加凉水，因为自热火锅的加热包加水一分钟就可以飙升到96℃，如果放入热水的话温度会上升的更快。所以从安全的角度出发还是遵照说明书谨慎使用。

行程码带星号需要隔离吗 核酸检测是出发地做还是目的地做

出发地做。

目前很多地区要求流动人员持48小时或者72小时核酸检测报告才可通行，因此建议在出发之前要提前做好核酸检测报告，最好是提前一天做，因为核酸检测报告出来需要一定的时间，而很多机场、高铁站、火车站等地需要持有效核酸检测报告才能进入。如果临时做或者准备到目的地做就可能会耽搁行程。

核酸检测还没过48小时可以继续做吗 核酸检测在火车上过期怎么办

如果在出行途中核酸检测过期了的话，一般是失效不能再继续使用了，若是要再次生效需再次进行核酸检测，下火车后以抵达目的地的防疫政策为准，不过可以肯定的是，绝大多数火车站和高铁站都提供核酸检测服务，由于各地疫情防控政策可能随时调整，建议旅客出发前务必确认出发地和目的地的最新防疫政策。

早上9点做核酸检测几点出结果 核酸检测结果没出来可以坐火车吗

根据出发地以及目的地防疫政策而定。

一般情况下，低风险地区人群坐火车出行不需要核酸检测报告，只要凭行程码和健康码即可。但像春节等特殊时期，由于人员流动量增加，为了减少疫情传播风险，很多地方需要返乡人员持核酸检测阴性证明才能通行，尤其是来自或者途径中、高风险地区人群。为了不耽误行程，建议在出发之前查询好出发地以及目的地的防疫政策，并按照政策提前做好防疫准备。

核酸结果不出来耽误出行怎么办 核酸过了48小时可以下高铁吗

48小时核酸检测下高铁的时候超过了时间，如果目的地还需要出示核酸检测结果，那么需要再次进行核酸检测，一般大部分高铁站都会设有临时的核酸检测点。

如果目的地并没有要求旅客出示核酸检测，那么48小时核酸检测超时了，也是可以使用的，直接出站即可。

疫情情况多变，每个高铁站、火车站、机场等都设有临时便民核酸检测点，重点对中高风险区域人员、涉疫区人员提供核酸检测（抵达后），低风险地区人员自愿为原则，可检测。如果想要了解当地或目的地的防疫政策，多种方法如下：

1、下载12306手机app，在首页找到并点击“更多”服务—“温馨服务”—“防疫出行”，输入出发地和目的地即可查询。

2、支付宝搜索框输入“国务院客户端”—“防疫措施”，选择出发地城市和目的地城市即可。

3、在微信搜索框输入每个城市的本地宝，如广州本地宝、深圳本地宝等，关注后可以点击查询该城市的进出防疫规定。

4、进入微信后，找到“我的”—“支付”—“交通出行”—“出行服务”—“各地出行防疫政策”输入出发地和目的地即可。

48小时核酸检测可以用几天 48小时核酸检测可以在目的地做吗

可以，只是在目的地做会麻烦一些，更建议在出发地做。

因为疫情防控的原因，有一些地区会要求持健康码绿码加核酸检测48小时证明通行，如果没有提前做48小时核酸检测的话，也可以到目的地后，在目的地做核酸检测，只是，在目的地做完核酸检测后，出结果还需要一段时间，容易耽误行程，因此，更建议在出发地做核酸检测，而且最好是核酸检测结果出来后再出发。