血脂稠的患者吃什么食物比较好
血脂稠的患者吃什么食物比较好
1、饮食提倡清淡,基本吃素。
2、不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。
3、宜限制高脂肪,高胆固醇类饮食,如动物脑髓,蛋黄,鸡肝,黄油等。
4、脂肪摄入量每天限制在30~50克。
5.糖类食品也要限制,不吃甜食和零食。
6、多吃蔬菜和水果。
7、宜低盐饮食,食油宜用豆油,花生油,菜油,麻油等。
8、饥饱适度,每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度,不宜采用饥饿疗法,过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解,使血中脂酸增加。
除上述作用外,海带还含有丰富的维生素和矿物质。每100克于海带中含有维生素A14000国际单位、钙1770毫克和大量铁质、维生素B2,经常食用海带可以预防夜盲症、干眼症,减少口腔炎的发生,并有预防骨质疏松症和贫血症的作用。血脂稠的朋友不妨试试海带,这种绿色健康食物。
胆囊癌患者吃哪些食物比较好
1宜多吃具有抗胆道、胆囊癌作用的食物:鱼翅、鸡肫、荞麦、薏米、豆腐渣、猴头菇。
2宜多吃具有抗感染、抗癌作用的食物:荞麦、绿豆、油菜、香椿、芋艿、葱白、苦瓜、百合、马兰头、地耳、鲤鱼、水蛇、虾、泥鳅、海蜇、黄颡鱼、针鱼。
3宜食具有利胆通便作用的食物:羊蹄菜、牛蒡根、无花果、胡桃、芝麻、金针菜、海参。
4食欲差宜:杨梅、山药、薏米、萝卜、塘虱、恭菜。
二、推荐给大家参考的胆囊癌患者一日食谱:
早餐:小米粥小米50克,玉米面发糕玉米面50克,拌圆白菜圆白菜50克。
加餐:苹果1个苹果200克。
午餐:包子鸡蛋50克,白菜100克,芹菜100克,面粉100克,汤西红柿50克,黄瓜50克,淀粉10克。
加餐:冲藕粉1小碗藕粉30克,白糖10克,蔬菜饼干2片面粉20克。
晚餐:大米粥50克大米50克,馒头面粉50克,拌豆腐北豆腐100克,蒸蒜拌茄泥茄子100克。
加餐:甜牛奶鲜牛奶250克、白糖5克,蛋糕50克。
抑郁症患者吃什么食物比较好
1、首选当然是鱼肉
吃鱼可改善精神障碍。这是因为鱼肉中所含的ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用,使人的心理焦虑减轻。美国的学者曾经对精神障碍患者进行研究,结果发现患者在加服鱼油胶囊后发生抑郁症的间隔时间比只服常规药物的患者明显延长。另外吃鱼对妇女乳汁中的ω-3脂肪酸的浓度也能产生影响,进而降低抑郁症的发生率。
通过对不同国家进行的调查和比较研究,有关专家还发现:在鱼类消费量最多的国家,抑郁症的发病率最低,杀人、自杀的发生率也低。而那些鱼类消费量少的国家,抑郁症的发病率相当高。这说明一个国家脂肪酸的消费类型与其发生抑郁症的比例有密切关系。
2、含微量元素硒、锌、铜丰富的食品
锌在人体内主要以金属酶的形式存在,其余以蛋白结合物形式分布于体内,缺锌会影响脑细胞的能量代谢及氧化还原过程。食物中含锌量最高的是牡蛎,动物肝肾、奶制品中也有分布。体内缺铜也会使神经细胞的内抑制过程失调,使内分泌系统处于兴奋状态而失眠。乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。
含硒的食物同样可以治疗精神抑郁问题。心理学家们发现人在吃过含有硒的食物后,普遍感觉精神好,思维更为协调。硒的丰富来源有干果、鸡肉、海鲜、谷类等。复合性的碳水化合物,如全麦面包、苏打饼干也能改善情绪。
胆固醇高是不是血脂稠 胆固醇高和血脂稠的关联
血脂稠患者可能会有胆固醇高的症状,胆固醇高可能引发或者加重血脂稠,但是胆固醇高并不一定就是血脂稠,二者是不完全相交的关系。
皮炎患者吃什么食物比较好
皮炎患者吃什么食物比较好一、皮炎患者宜多吃富含维生素A的食物。
维生素A能维持上皮组织细胞的正常形态与功能,纠正毛囊皮脂腺角化异常,防止毛囊堵塞,皮炎患者适量补充可缓解干燥、粗糙、渗出等皮肤损害,帮助皮肤恢复健康状态。富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等。
皮炎患者吃什么食物比较好二、宜多吃富含B族维生素的食物。
B族维生素主要包括维生素B。、B2、维生素B6、维生素B12等。其中维生素Bi被称为精神性维生素,大量存在于粳米、小麦、燕麦、花生等粮食作物以及动物肝、肾脏和大多数蔬菜中,能有效缓解压力,消除抑郁、愤怒、紧张、焦躁等不良情绪,对于神经性皮炎患者大有裨益;维生素B2富含于绿豆、红豆、黑豆、芝麻等谷类食物以及乳制品、动物肝脏、深绿色蔬菜中,能促进皮肤细胞再生,平衡体内新陈代谢,对于脂溢性皮炎、各种过敏性皮炎都有很好的辅助治疗功效;维生素B6能将蛋白质分解成人体必需的氨基酸来促进酶的作用,从而在体内形成一种能增强皮肤抗过敏能力的抗体,鱼类、动物肝脏以及麦芽、燕麦、大豆、花生、核桃、卷心菜中的维生素B6含量较高;维生素B12具有强大的造血和细胞再生功能,可维持皮肤的健康状态,维生素B12主要富含于动物性食物中,如动物肝脏、牛肉、猪肉等。
皮炎患者吃什么食物比较好三、宜多吃富含维生素C的食物。
维生素C有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症、消除压力等作用,能帮助皮炎患者缓解皮损症状。常见的蔬菜和水果中都含有维生素C,其中以青椒、西红柿、花椰菜、卷心菜、芥蓝、草莓、橘子、樱桃、猕猴桃含量最为丰富。
鼻咽癌患者吃什么食物比较好
鼻咽癌患者的食疗
山药莲苡汤:山药30g、莲子(去心)30 g,薏苡仁30g。加水适量,慢火炖熟,加白糖少许,每日1次,量部限,连服15天。 治疗各期鼻咽癌属脾虚者,有健脾益气,清心安神之效。
猪鼻寄生汤:猪鼻1个,刺铜树寄生、苦楝树寄生、黄皮果树寄生各30g(诸寄生以鲜品为佳)葱白30 g,方法:同煮至肉烂汤浓,喝汤吃猪鼻,隔日1剂,连服10剂为1个疗程。治疗鼻咽癌伴有鼻塞和颈部淋巴结肿块者,有扶正补虚,解毒通窍的作用。
橄榄罗汉果汤:橄榄六钱、罗汉果1只,将2样物品均置锅中加清水,煮沸饮水。具有清热解毒,利咽喉化痰等成效。
无花果炖肉:鲜无花果120g(干品60g),瘦猪肉120 g 。分别洗静切块,同入锅中加水适量,加调料适量,煮至肉烂,喝汤吃肉。 治疗鼻咽癌放疗后口干咽痛,有健脾和胃、消肿解毒作用。
山药肉片:山药一两、猪瘦肉片二两,加调味品同炒食,具有健脾补养的效果。晚期鼻咽肿瘤有乏力、粪便淡薄时均可食。
鼻咽癌患者可以多吃哪些食物
葡萄
葡萄的营养价值很高:富含糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等多种营养物质,葡萄中的多量果酸有助于消化。同时,葡萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。
白萝卜
白萝卜作为蔬菜佳品,营养成分丰富,富含B族维生素和多种矿物质,其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜中含有的芥子油和莱苷,能与多种酶作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。同时白萝卜越辣,这种成分越多,防癌性能越好。
香菇
香菇中所含的香菇多醣体有许多增强免疫力的特性,如强化自然杀伤细胞,是免疫系统中的特种,能识别被病毒感染的细胞和癌细胞,并将其杀灭。从而改善免疫功能,预防和治疗癌症。
大蒜
大蒜能够抗癌防癌,是近年来在癌医学研究中取得的重要成果。每年吃生大蒜3公斤以上的人群,与吃3公斤以下者相比,其胃癌发病率降低1/7。大蒜对于预防其他癌症,也同样有效果。大蒜中含有丰富的烷,能抑制依靠过氧化物供应氧的癌细胞增生。同时,烷又是人体内谷胱甘烷的构成部分,谷胱甘烷恰如一副强有力的化学“手铐”,可以牢牢地“锁住”致癌物质,使其失去毒性。
温馨提示:鼻咽癌在任何年龄段,都可能发病,最小的患者可能仅有十几岁,但其高发年龄段主要集中在四五十岁左右。所以建议少吃腌制食物。
血脂稠喝什么茶最合适
主要有以下几种:
第一种就是山楂茶,众所周知山楂具有很好的健脾胃的功效,那么,它对于高血脂,血脂稠的患者来说是一个不错的选择,因为山楂可以软化血管,活血化瘀,每天喝上一杯可以减少血脂稠的问题。
第二种就是菊花茶,菊花茶对于降血脂来说效果特别好,而且可以提高免疫力,促进肠道更好的消化,对于清肠来说特别好,对于血脂稠的问题也起到了一定的恢复作用。
第三种就是普洱茶,普洱茶属于绿茶的一种,那么普洱茶它最主要的功效就是降血脂,也还可以调节胆固醇高的一些问题,对于胆固醇比较高的患者来说普洱茶是一个很好的缓冲饮品,而且绿茶一般对于血脂稠的问题都能起到一个很好的调节作用。以上,这三种饮品对于血脂稠的患者来说都是比较好的选择,都起到了一定的降脂作用。每天冲上一杯都可以缓解血脂稠问题的发生。
对于血脂稠的患者来说,多喝一些绿茶,每天喝一杯山楂茶都是可以控制住血脂稠现象的发生的,也希望通过以上三种茶的简单介绍,希望大家可以获得一定的帮助,也希望可以适当缓解血脂稠的问题。
老年人血脂稠应该怎么办
随着年龄的增长,老年人的血脂会逐渐升高,与平时的缺乏锻炼和饮食有很大的关系。平时需要多吃一些降血脂的食物,比如:蔬菜类的花菜,含有的膳食纤维量比较多,胆固醇含量低,平时应该多吃。辣椒的维生素C的含量是蔬菜中最高的,既能够补充维生素C也能降低胆固醇、血脂。大豆,含有非常丰富的优质蛋白,且胆固醇含量很低。平时多和菊花茶、苦丁茶等既可以清心明目又可以降低血脂。而且平时需要适当的锻炼。
如果老人的血脂比较稠的话,就应该喝一些绿茶绿茶里面的茶多酚还有一些长纤维,能够很好地调整老人的身体状况,能够冲淡老人的血液浓度,而且能够带走老人的血液里面的脂肪,立即进行分解对于老人的身体来说有非常大的好处,而且绿茶有着非常好的降血压的作用,所以平时如果有机会的话,可以多喝一些绿茶。但是平时也要注意自己的饮食,不要吃得过于辛辣刺激尤其是油腻的东西。
其实治疗血脂稠的药物还是非常多的,比如说他汀类降脂药物,这对于血脂稠症状的改善与调理效果是很好的。当然,此类药物对于血脂稠患者是有一定的副作用的。因此,建议你还是通过中成药来调理,这样的话不仅可以治愈好血脂稠的病症,而且还没有任何的毒副作用。另外,建议你平时一定要注意好自己的饮食,尽量多吃一些清淡的食物,多吃点新鲜的蔬菜以及水果,多喝点开水,少吃肥腻油腻的食物。
血脂稠患者饮食上注意事项
1 血脂稠患者一定要吃低盐类的食物,吃的东西要清淡一些,不要吃太咸的东西,口味重不是什么好事情,吃的盐太多很容易导致血压上升,每天吃的盐最好是限量,一天摄取盐在5克以下为好,养成这样的习惯对身体是有好处的。
2 另外因为动物脂肪中含有高的胆固醇,因此要少吃或者不吃动物脂肪,另外甜食也最好少吃,含糖量高的食物对我们的身体没有好处,因为糖分会转化为脂肪,对身体危害大,建议爱吃甜食的患者要忌忌口,不要贪吃甜食。
3 戒烟戒酒是必须的,另外可以多吃一些富含钾的食物,钾元素摄入会起到降压的作用,因此多吃一些这种食物,比如西红柿,豆类食品,或者是海带,以及绿叶蔬菜都是首选,香蕉也是不错的选择,这些食物对患者身体好,可以多吃一些。
便血患者吃什么食物比较好
食物永远是最天然的补品和药品。每一种疾病,在其治疗过程中不仅要通过吃药做手术的方法来治疗。同时在生活上,正确合理的营养补充同样可以为治疗疾病带来意想不到的效果。而今天我们要来介绍的就是便血患者吃什么食物好呢?让我们一起来看看。
1宜吃豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。
2宜吃粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米等。
3宜吃蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。
4宜吃水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。
5可以用朴硝,花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。
6不宜长期站立或久坐。不宜长期饮酒或喜食辛辣食品,忌上厕所时看书看报。多喝水适量增加体力活动。
通过以上知识,我们了解到便血患者在生活中应该多吃富含纤维的豆类粮食和蔬菜、富含维生素的水果,不要长时间的站立或久坐,养成好的习惯。这些都对便血患者的营养补充和治疗起到了一定的帮助。
脑瘫患者吃什么食物比较好
脑瘫患者吃的食物一、脑瘫患者平时应细嚼慢饮,避免粗糙的食物,选择易肖化、高蛋白、高维生素、低盐、低糖、低脂肪的食物,并在色、香、味上加以调整,以保证患儿的营养供应。饮食宜定时定量,少食多餐,多食滋肾养肝,健脾胃养心血之品,常饮骨头汤;多食桂圆、大枣、莲子、黄芪、党参、胡桃、山药等以达强筋健骨,补益脾胃的功能。对于心脾两亏的患儿,应根据其脾胃吸收功能,逐步加强饮食营养。可用茨实、薏米、山药、北芪煲瘦肉汤,或茨实、薏米、肉汁煮粥服用等,耐心喂服,保证能量供给。施以调整情志的饮食以使患儿心情愉悦,处于接受治疗的最佳状态。应避免引起脾气的食物。
脑瘫患者吃的食物二、气虚、阳虚脑瘫患者表现为面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,畏寒肢冷、自汗,应指导施以补气、补阳的食物。一般情况下可食不热不寒、性质平和的食物,如粳米、玉米、扁豆、白菜、鹌鹑、鹑蛋、猪肉、牛奶等,既能补气,又能补阴;或既能补阳,又能补阴的食物,如山药、蜂蜜既补脾肺之气,又补脾肺之阴,枸杞子既补肾阴,又补肾阳。
脑瘫患者吃的食物三、如患儿阳虚或气阳亏损,如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清长而频,可指导家长应用冬令进补的食物。如核桃仁、大枣、龙眼肉、猪肝、狗肉、鸡肉、鲇鱼、鳝鱼、海虾等。
脑瘫患者吃的食物四、阴虚、血虚脑瘫患者现为腹胀、纳呆、腹泻、倦怠消瘦等,应指导家长施以滋阴、补血的食物。如蛋类、百合、海参、桂圆、甲鱼、蚌肉等。
脑瘫患者吃的食物五、如患儿有胃热,二便不通,消化吸收差,应推陈而致新,以泻中求补。指导家长用清补食物。如萝卜、冬瓜、西瓜、小米、苹果、梨、黄花菜等。