养生健康

秋葵焯水几分钟就可以捞出 秋葵吃着脆脆的是没熟吗

秋葵焯水几分钟就可以捞出 秋葵吃着脆脆的是没熟吗

看情况决定。

1、如果秋葵颜色为翠绿色,明显有断生煮过的痕迹,但口感脆爽,一般是经过冰镇处理,这种秋葵并非半生不熟,而是低温处理后呈现的脆爽,属于正常现象,可以放心食用。

2、如果秋葵颜色仍未深绿色,没有煮过,吃起来还嚼不烂,可能是因为没熟,或是质地太老,这种秋葵不建议继续食用,以免对健康不利。

使秋葵更好吃的技巧

焯水后放冷水中

秋葵焯完水之后,将秋葵捞出并立马放入冰水中,让秋葵浸入冰水中降温,这样能使秋葵吃起来更加的爽脆。

去掉表皮绒毛

新鲜秋葵的表皮都带有一层绒毛,我们在吃秋葵之前最好能先将绒毛去掉,因为这层绒毛较为粗糙,如果食用的话会对消化道造成一定的刺激,很容易出现咽喉部干痒咳嗽的情况,去掉绒毛之后秋葵的口感会更好。

秋葵焯水要切开吗 秋葵焯水后可以直接吃吗

可以直接吃。

由于秋葵是一种可以直接生吃的蔬菜,将秋葵焯水后是可以直接食用的,只不过为了让其口感更好,秋葵在焯完水后,建议放入冰水中冷却一段时间,可以使秋葵更加脆嫩,捞出改刀后,淋上自己喜欢的酱汁即可食用。

秋葵要不要削皮 秋葵可以不用焯水吗

可以,但是焯水更好。

如果想要秋葵口感更好,吃起来更加的健康的话,最好在食用之前先焯一下水。因为焯水能去除秋葵中的部分草酸成分,这样能去除秋葵苦涩的口感,并且还能使秋葵吃起来更加的健康。

另外在炒之前先将秋葵焯一下水的话能够去除部分没有清洗干净的细菌或者是农药残留,这样也会使秋葵吃起来更加健康。

秋葵焯水几分钟就可以捞出

焯水2分钟左右就可以捞出。

将秋葵清洗干净后放碗里,然后在锅里倒入清水、过量盐、一些油烧开,大火烧沸,放入秋葵焯水,时间大概是2分钟左右,焯水至颜色变得翠绿即可,时间不宜过长,不然秋葵的口感就没那么脆爽好吃,并且营养成分也会流失较多,降低食用价值。

注意秋葵焯水捞出后尽快放入凉水或冰水中,这样有利于维持秋葵翠绿的颜色和脆爽的口感,提升食用体验。

秋葵焯水几分钟就可以捞出

沸水下锅2-3分钟即可捞出。

将秋葵用清水洗净后放碗里,然后在锅里倒入清水、适量盐、少许油烧开,大火烧沸,放入秋葵焯水,时间大约是2-3分钟,焯水至颜色改变即可,不宜时间过长,否则秋葵的口感就没那么清脆好吃了,而且营养也会流失更多,所以一般秋葵焯水到断生变色即可捞出。

秋葵焯水是切开还是整个 秋葵焯水多长时间能熟

1-2分钟左右。

水开之后将秋葵放入锅中焯水的话,一般1-2分钟左右就能熟,越嫩的秋葵熟的熟度就会越快,如果是比较老的秋葵的话,焯水的时间可以稍微长一点。等到秋葵颜色变深,质地变脆时即可,这时候就可以将秋葵捞出,如果想让秋葵口感更好的话,捞出之后还可以过一遍冷水,这样口感会更加清脆。

秋葵焯水几分钟

3分钟左右。

秋葵在制作之前是需要进行焯水处理的,一般是将秋葵清洗干净之后,用沸水煮3分钟左右,颜色变清脆之后再从锅中捞出,捞出后用冷水稍微冲洗,待秋葵稍凉即可装盘。

秋葵的烹饪方式有很多,可以清炒也可以凉拌,但不论是用什么方式制作秋葵,在制作前都应该进行焯水处理,焯水不仅能帮助去除秋葵中的灰尘、细菌等,还能改善秋葵本身的苦味以及涎黏,使秋葵口感更为脆嫩。

秋葵焯水粘稠物是什么 秋葵焯水多长时间

1-3分钟。

秋葵焯水和其他绿色食物焯水是一个原理,都是等食物微微变色就可以打捞起来了,喜欢吃脆一些的秋葵就焯水一分钟,喜欢吃口感软绵的秋葵就焯水三分钟。

秋葵为什么要焯水 秋葵怎么焯水不变色

像要焯水后的秋葵保持不变色的话,要等锅中水开了之后再下秋葵,这样能缩短秋葵焯水的时间,并且焯好水之后要立马捞出,这样就能避免秋葵出现发黄的情况。

锅中水开了之后不要急着放秋葵,在焯水之前还可以往锅中滴入几滴食用油和少许食用盐,这样也能让秋葵保持清脆的绿色。

凉拌秋葵的做法

1、秋葵清洗干净并去蒂。

2、秋葵最适合的吃法是整根吃或切半,但建议整根水煮,这样能够减少营养流失。

3、往锅中加入适量的清水烧沸,锅中滴几滴食用油和食盐,放入秋葵焯3分钟,能够去除秋葵的涩味。

4、焯水完成后,将秋葵捞出来用冷水中浸泡。

5、降温完成,捞出秋葵并控干水分后装盘,再根据自身的口味喜好加入调料,如酱油、香油、大蒜等,搅拌均匀后即可食用。

相关推荐

秋葵吃了好不好 秋葵怎么吃最有营养

如果比较嫩的秋葵,将表面的小绒毛去除干净后可以生吃的。秋葵含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和矿物质,生吃对于秋葵营养成分来说流失最小的,人体能吸收利用到的营养物质也更多,而且吃起来肉质柔软、味道清新。 如果比较老的秋葵,生吃口感较硬,且带有一定的涩味,建议焯水后食用。水开后下入秋葵烫3分钟左右捞出,置于冷水中浸泡后切片食用,这样不仅能够减少秋葵营养成分的流失,还能保持秋葵脆爽的口感。

秋葵需要削皮去籽吗

焯水就好,不用削皮去籽。 秋葵的籽可以吃。秋葵的籽和辣椒的籽一样都能食用,秋葵一般在脆嫩时采摘食用,这时候的种子还有完全成长成熟,质地也十分脆嫩,在食用时完全必要可以清除掉,并且秋葵籽含有很多的其他营养物质,食用也有很多的滋补效果,烹饪前将其焯水就足够了。

凉拌秋葵焯水后需要泡冷水吗

需要。 秋葵焯水之后整体温度比较高,如果不焯水的话剩下的余温会把秋葵的肉质煮老煮软,再用来凉拌的话就会使秋葵吃起来不脆了。 建议在焯水之后将秋葵放在凉水或冰水中浸泡,不仅能迅速降低秋葵的温度,而且还能防止高温对色素的破坏,维持秋葵的翠绿色泽,使凉拌秋葵做出来更有食欲。

秋葵炒鸡蛋能不能过夜吃 秋葵炒鸡蛋要焯水

炒一下水更好。 秋葵中含有丰富的草酸成分,这种成分会使得秋葵吃起来有一种苦涩感,同时这种草酸成分摄入过多的话就健康有损,且还会增加人体患结石的几率。而焯水能够去除秋葵中的部分草酸成分,所以在炒秋葵前最好能先将秋葵焯一下水。同时这样还能去除秋葵表面有洗干净的农药残留。

秋葵焯水要切开吗 秋葵焯水的正确做法

1、秋葵整根洗净,再用清水浸泡10分钟以上,如果用淡盐水浸泡就更好了。 2、泡好的秋葵可以切去蒂把,但绝对不能露出里面的籽,这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅,做菜之前再切去蒂把,这样更好。 3、烧一锅水并在水里加适量盐,烧开之后再下入秋葵,由于秋葵较轻,会浮在水面上,所以下锅之后要不停翻动,让秋葵受热均匀。 4、通常焯烫3到5分钟,焯烫至秋葵的颜色变深就马上出锅,焯烫时间太久会让秋葵变得软软的,影响口感。 5、秋葵出锅后马上浸入冷水中降温,如果浸入冰水中降温就更好了,这秋葵保持脆爽口

冰镇黄秋葵的做法

一、冰镇黄秋葵的做法 1、黄秋葵去蒂。煮开一锅水,放两滴油和一点盐,将黄秋葵放进去煮约2分钟。(放油据说可以让颜色更青绿) 2、捞起立刻泡进冰水。如果不马上吃,可以先放冰箱。 3、吃的时候可以插到冰块里,蘸酱油芥末吃,两三口一根,爽翻天!10个全裸彦祖也不换!再加2个阮经天也不行! 二、冰镇秋葵的做法步骤 1秋葵洗净控水 2水中放入适量油和盐烧开 3把秋葵下锅煮40秒左右 4煮好的秋葵取出用冷水冲洗降温 5把秋葵泡入提前准备好的冰水中,并加入冰块 6冰秋葵时准备番茄酱 7待秋葵变的冰凉时便可以开吃咯 烹

秋葵焯水要几分钟

3分钟左右。 秋葵洗净后,用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做沙拉或汤菜等,凉拌和炒食之前都必须焯水。如果打算用秋葵制作凉拌菜,做好以后还可以放入冰箱冷藏一段时间,吃起来更爽。

素炒秋葵的做法有哪些

一、 清炒秋葵 食材:秋葵、色拉油、盐、蒜 步骤/方法 1、秋葵洗净去蒂,切滚刀;蒜切片。 2、沸水中入少许盐,放入秋葵焯烫1分钟,然后捞出凉开水中冰镇。(去涩味) 3、炒锅烧热入油,爆香蒜片。 4、下秋葵,大火翻炒两分钟,入盐调味即可。 小贴士: 1、秋葵为低能量食物,很好的减肥食品之一。 2、秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯烫几分去涩。 3、此菜特点:绿如翡翠,籽似珍珠,脆嫩滑润,汁液饱满,有促进食欲、帮助消化、强肝补肾之功效。 二、葱香秋葵 主料:秋葵3

秋葵怎么做好吃

除了凉拌红秋葵之外,还可以做成红秋葵炒鸡蛋、红秋葵炒肉丝、辣椒炒红秋葵、红秋葵炒海参等等。 红秋葵炒鸡蛋的做法 食材:红秋葵200克,鸡蛋2个,食用油、食盐、红辣椒。 做法步骤 1、烧锅开水,放入适量的盐和油,将秋葵焯水; 2、焯过水的黄秋葵切成小段;红辣椒也切成圈; 3、鸡蛋加入适量的盐打散; 4、烧热锅,加入适量的油,将打散的鸡蛋放入;待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片,盛入碗中; 5、再将锅烧热,放入少量的油,下入秋葵和红辣椒圈一起翻炒; 6、翻炒两下后加入适量的盐调味;再加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可

秋葵不适宜什么人吃 秋葵焯水要放盐吗

建议放少许盐。 秋葵焯水讲究色、脆、嫩,若焯水时加入1%的精盐,可减缓秋葵内可溶性营养物质的流失速度,同时保留秋葵的鲜绿颜色,因为盐有防止组织液流出的作用,能避免秋葵中水溶性营养物质的损失,另外秋葵焯水后最好过一下凉水,这样对保持颜色和口感很有用。 如果秋葵焯水后不着急食用的话,建议往焯水后的秋葵拌上点熟植物油,这样能在蔬菜表面形成一层薄薄的油膜,既可防止水分蒸发,保持蔬菜的脆嫩,又可阻止蔬菜氧化变色和营养物质的流失。