橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗

橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗

有可能会。

适量吃一点橘子能起到不错的美白效果，因为橘子中维生素C含量非常丰富，而维生素C具有很强的抗氧化性，食用后能淡化和抑制皮肤中黑色素的形成，从而起到美白效果。但同时橘子中含有大量的胡萝卜素，过多食用身体不能及时代谢的话，胡萝卜素就会沉积在皮肤内引起皮肤发黄，所以在吃橘子的时候一定要注意量。

橙子吃多了皮肤会变黄吗

橙子吃多了皮肤可能会变黄。

橙子属于柑橘类水果，与橘子一样含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种天然色素，当人体过多食用橙子，身体就有可能会出现中毒反应，常见的症状就有出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，在医学上被称为“胡萝卜素血症”。

橘子吃多了皮肤易发黄 哪些食物吃多皮肤会变黄

胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃多了也会造成血液中胡萝卜素含量增高，引起“胡萝卜素血症”，导致皮肤发黄。另外，柿子、南瓜等食物中也含有大量色素，吃多了会导致皮肤发黄。

吃橘子皮肤会变黄吗

吃橘子皮肤可能会变黄。橘子中富含胡萝卜素，大量进食会导致胡萝卜素不能及时转化成维生素A，大量胡萝卜素就会随血液流到全身各组织器官中，当血液及汗液中胡萝卜素含量增高时，会使皮肤呈现黄色，出现“橘黄症”。

桔子吃多了皮肤会变黄吗

偶尔吃一天桔子不会导致皮肤变黄。

一般来说，导致皮肤变黄的原因有很多，可能是气血虚，也有可能是因为食用部分食物导致皮肤暂时性的变黄，会导致皮肤变黄的食物有桔子、胡萝卜等富含胡萝卜素的食物，因为胡萝卜素会影响人体维生素A的转化，进而摄入的胡萝卜素不能及时转化为维生素A。

如果长期大量吃桔子，那导致大量胡萝卜素进入身体的各部分组织器官，就可能会出现皮肤发黄的情况。

橙子吃多了皮肤会变黄吗

长期食用较多的橙子会导致皮肤变黄。

橙子吃多了皮肤会变黄需要满足两个条件：一是吃橙子和一些富含胡萝卜素的食物摄入量较多；二是长期吃，如果只是偶尔一两天吃多橙子并不会导致皮肤变黄，但若是长期大量吃多橙子则会导致皮肤变黄。

这种皮肤变黄的原因主要是橙子中的胡萝卜素摄入过量导致的，可以立即停止吃含有胡萝卜素或者含有胡萝卜素的食品，如胡萝卜、橙子、橘子等，皮肤泛黄就会逐渐的淡化，一般在2-3周内可自行消退。

之后，可正常食用含胡萝卜素的食物，对身体没什么大的影响，但要避免过量食用。

若皮肤的黄色长期不褪，需要考虑是否合并了其他导致皮肤变黄的因素，例如药物因素、不良生活习惯、肝脏疾病等，应结合具体体征和检查结果确定原因，及时治疗。

为什么橘子吃多了皮肤会变黄

橘子中含有非常丰富的胡萝卜素，适量食用不会有什么表现，但如果在短时间内过多食用胡萝卜素含量高的食物就会增加身体负担，身体不能及时将这些胡萝卜素代谢出去就会沉积在皮肤上，从而引起皮肤发黄。

因此在吃橘子的时候要注意量，适量食用就不会出现皮肤发黄的情况，同时还有一定的美白效果，因为橘子中含有丰富的维生素C，其具有较强的抗氧化性，食用后能抑制黑色素的形成，同时能帮助淡化色素、暗沉，起到提亮肤色的效果。

吃多了橘子会怎样 橘子吃多皮肤易变黄

橘子中虽然含有维生素C和柠檬酸，有排毒养颜，缓解疲劳的作用，但是橘子中也含有大量的胡萝卜素，如果一次多吃或者长期多吃橘子则会使机体过量摄入胡萝卜素导致皮肤变黄，停食后即可恢复。

橘子吃多了皮肤会变黄吗

偶尔一天吃多了橘子皮肤并不会变黄的。

虽然橘子中含有胡萝卜素，但是偶尔吃多了橘子，比如说某一天吃了1-2斤的橘子，也不会导致皮肤变黄的，因为皮肤变黄的过程需要一点时间，而且我们的身体也会慢慢将这些胡萝卜素代谢掉。

但是如果长期大量吃橘子，血液中的胡萝卜素浓度过高，也没有及时被代谢完全，那么皮肤就会变黄。