养生健康

冬天喉咙痛喝什么汤好 黑豆煲排汤

冬天喉咙痛喝什么汤好 黑豆煲排汤

材料:排骨300公克,黑豆200公克,洋葱1个,大蒜6个,月桂叶3片,红萝卜10公克,水1800cc,盐少许

做法:

1.排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时,备用。

2.洋葱、红萝卜洗净、切成块状;蒜头去膜,备用。

3.取一汤锅,放入水1800cc,以大火煮沸后,放入排骨转小火续煮约30分钟。

4.将其余材料加入作法3的汤锅中,以小火续煮约1小时,起锅前加盐调味即可。


嗓子痛吃什么好

食疗1:冰糖。专家认为,冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

食疗2:绿茶。喝绿茶能解决喉咙痛的问题,因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。

食疗3:梨子。梨子具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状,将1个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻的孩子,最好饮用温热的梨子汁。

食疗4:金橘。冬天喉咙痛可以吃些金橘子,金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。

一般普通的喉咙痛,都是由引发感冒和流感的病毒所引起,可以自然好,不会持续太长时间。但如果几天过后,喉咙疼痛仍然没有好转,并伴有发热症状等情况,那不管是什么原因引起的,必须马上就医。

冬天喉咙痛喝什么汤好 甘蔗荸荠煲排汤

材料:排骨300公克,甘蔗100公克,荸荠6粒,红枣5粒,水1500cc,盐少许

做法:

1. 排骨入沸水汆烫去血水后,捞起以冷水洗净,备用。

2.荸荠去皮、洗净后切片,备用。

3.甘蔗切小段后,再切成小块状,备用。

4.取一砂锅,放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后转小火,再加入红枣、作法2的荸荠、作法3的甘蔗块,煮至沸腾。

5.转小火再续煮约1小时,加入盐调味即可。


吃了羊肉喉咙痛怎么办

多喝温水

吃了羊肉后,有出现喉咙痛的现象时,应多喝点温热水,这样不仅可以减轻喉咙的疼痛感,而且热水还有保护机体的作用,增加人体免疫力。

吃降火食物

吃了羊肉喉咙痛,主要是因为上火发炎而导致的,所以这时候应该多吃点苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、马蹄莲、芹菜、番茄、豆腐等清热去火的食物。

吃点润喉食物

吃了羊肉喉咙痛,还可以适当的吃点荸荠、冰糖、鸡汤、罗汉果、柠檬、金橘、梨、苹果、番茄、甘草等具有润喉作用的食物,也可以吃点润喉糖,来降低喉咙的疼痛感。

就医检查

如果说喉咙痛患者吃了羊肉后,喉咙疼痛的厉害,并且连续好几天也没见好,连喝水也痛的话,那么建议去医院看看医生,以免加重身体的病症。

夏天吹空调喉咙干喝什么好

1、夏天吹空调喉咙干喝萝卜汤

因为萝卜本身就有清凉解火的作用,它不但含有丰富的维生素,也对身体有好处,能降火,化痰止咳,要不怎么都说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜生吃也可以,煲汤的话也不错哦,所以嗓子痛多喝点萝卜汤,少吃辛辣油炸的东西。

2、夏天吹空调喉咙干喝胖大海

小时候就见过老年人经常用这个泡水喝,虽然不知道是什么东西,但是泡在杯子里一大团的样子好神奇。它也有清热去火的作用,特别是对咽喉,对嗓子发干发痛有很好的作用哦。

3、夏天吹空调喉咙干喝菊花茶

这个就不用说了,大家都知道它的作用。清热解毒啊,口干舌燥的话,喝点菊花茶就不错哦,还有明目的效果。杭州的亲戚之前也送过一些菊花茶,然后会加几颗枸杞在里面,菊花枸杞茶,效果更不错了。

绿豆水清热解毒

绿豆水清热解毒 绿豆汤健脾

夏季是绿豆的舞台,因为绿豆汤有清热解毒的作用。不过要注意,绿豆水才是解毒佳品,一般煲了很长时间的绿豆沙清热功效降低,但也是健脾胃的佳品。

如果你正有上火症状,口舌生疮喉咙肿痛,那么不妨先把绿豆盖锅煮3分钟,此时汤色还是黄绿澄清的色泽,舀出绿豆水直接喝掉,或者加点冰糖喝点,这时的绿豆水含有大量的多酚类物质,清热解毒作用最强。其他的绿豆再加入热水,煮至豆熟。 熟烂的绿豆汤功效跟绿豆水不同,它能健脾祛湿,也是非常适合夏季的饮品。

除绿豆汤外,用赤豆、绿豆、黑豆三种食物一起煮成三豆汤也同样有健脾祛湿效果,适合夏季饮用。

冬天喝什么汤好

羊肉汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等都很适合冬天饮用,不妨轮着喝。冬季养生汤滋补煲的迷人之处在于那汤中的各种食材透过细火慢煮,让营养全都释放在冬季养生汤汁或是菜肴中,让这健康与营养满点的美食,顺着喉咙温暖到胃中,再循经络而向全身心每一个燥热的部位发散出滋润的感觉,好似美美地做了一次SPA。

木瓜煲猪肚(女寿命汤)

功效:养胃、健脾、滋补

材料:木瓜一个、猪肚一个、干贝20克、生姜3片

烹制:清水2500毫升(10碗量)武火滚沸,改文火煲1.5小时,下盐即可。

木瓜煲老鸭(男寿命汤)

功效:养阴、健脾、滋补

材料:木瓜一个、老鸭半只、猪瘦肉150克、干贝20克、生姜3片

烹制:清水2500毫升(10碗量)武火滚沸,改文火煲1.5小时,下盐即可。

感冒喉咙痛怎么办

感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品,下面小编为大家介绍的三款饮品就是感冒喉咙痛时不错的选择。

1、乌梅汤

做法:将乌梅洗干净之后打烂放入干净的杯子中,随后加入适量的开水浸泡二十分钟;然后去除渣滓,将乌梅汤慢慢的咽下,每天吃一次。

功效:可以有效的产生唾液,能够治疗慢性喉咙痛和声音沙哑等等疾病。

2、滋阴清热汤

做法:将桔梗、甘草、天冬、麦冬等等洗干净之后用水煎服,每天喝一次。

功效:可以有效的起到清热解毒、治疗喉咙痛的情况,日常患有扁桃体炎、咽喉炎等等都是可以服用这幅食谱的,并且效果很好。

3、沙参玉竹麦冬煎

做法:将沙参、玉竹、麦冬等等混合之后放入锅中用水煎服,每天喝一次。

功效:能够有效的治疗声音沙哑、病后咳嗽、喉痛肿痛等等情况。

吃了羊肉喉咙痛怎么办

吃了羊肉后,有出现喉咙痛的现象时,应多喝点温热水,这样不仅可以减轻喉咙的疼痛感,而且热水还有保护机体的作用,增加人体免疫力。

吃了羊肉喉咙痛,主要是因为上火发炎而导致的,所以这时候应该多吃点苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、马蹄莲、芹菜、番茄、豆腐等清热去火的食物。

吃了羊肉喉咙痛,还可以适当的吃点荸荠、冰糖、鸡汤、罗汉果、柠檬、金橘、梨、苹果、番茄、甘草等具有润喉作用的食物,也可以吃点润喉糖,来降低喉咙的疼痛感。

如果说喉咙痛患者吃了羊肉后,喉咙疼痛的厉害,并且连续好几天也没见好,连喝水也痛的话,那么建议去医院看看医生,以免加重身体的病症。


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