骨关节炎的疾病概述

骨关节炎的疾病概述

骨关节炎(osteoarthritis)是常见一种关节病变，其患病率随着年龄而增加，女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指关节节、膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕踝关节较少发病。骨关节炎的主要病理改变为软骨退行性变性和消失，以及关节边缘韧带附着处和软骨下骨质反应性增生形成骨赘。骨关节炎现代医学认为主要与患病年龄增大，内分泌紊乱有关，也可由外伤，姿势不正造成，遗传因素对本病也有一定因素。 骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病。

骨性关节炎的危害

人们要清楚一点，骨性关节炎是所有关节疾病中常见的一种关节病变了。骨性关节炎疾病的发病率是随着人们的年龄的增长而增加，女性的发病率比较高，在40岁以上发病者是常见的。男女比例为1：1.6。在50岁以上的人群中，有症状的男性骨关节炎患者占5.6%，而女性占15.0%，X片上发现有骨性关节炎的男性占21.5%，女性占42.8%。而且随着人口的老龄化，此种疾病还将不断地增加。

骨关节炎的危害有关节疼痛、僵直畸形和功能障碍

本病会严重危害和影响患者的身体健康和生活质量。骨性关节炎的危害大的是活动多、负重大的关节，如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位。比如：手的骨关节炎，手疼痛或有手周围软组织红、肿、疼痛或压痛;不能提重物。膝关节炎，关节酸痛、僵硬，行走、蹲起时疼痛，剧烈运动、受凉或阴雨天时加重。腰椎关节炎，腰及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，患者弯腰受限。

当体内当邻近的神经根受压时，会引发局部疼痛、发僵，麻木等感觉。当炎症或骨刺压迫坐骨神经时，患肢会有剧烈的麻痛、灼痛、抽搐、窜痛、向整个下肢放射。如果是肢体开放性骨折，甚至有骨折断端外露时，切忌将露在伤口外的骨折断端回纳于伤口内，以免将污染源带入伤口深部，增加深部感染的机会，影响治疗效果。这时好取消毒或洁净的干纱布、毛巾覆盖创面并予包扎后，再以夹板(或木板、硬纸板等)缚扎骨折上下两端作外固定，并立即送医院诊治。

骨折部有开放性伤口、出血较多的，应先覆盖多层消毒纱布或清洁巾，作适当加压包扎，原位固定后送医院就诊。总之，骨性关节炎虽然从关节软骨起病，但影响整个关节结构，包括软骨下骨、韧带、滑膜、关节囊及关节外肌肉，终因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。

高糖饮食更易患妇科病 骨质疏松

高糖饮食会影响钙质吸收，因此容易引起骨质疏松症。研究发现爱吃甜食的人骨折，或者骨关节炎疾病的发病率也会比正常人要高上许多。

关节炎产生的原因

在我们周围有不少老年人正在遭受着关节炎疾病的纠缠，很多人一听到该疾病就会产生莫名的恐惧感，就算没有患病的人也会有所顾忌的，就怕自己会生病。因此，预防就显得尤为重要了，在预防之前，我们先要搞清楚发病的原因。

一、软骨病变

一般认为软骨是骨关节炎最早发生病变的部位。开始出现局灶性软骨表层软化，表面租糙，呈灰黄色，失去正常弹性，并呈小片状脱落，表面有不规则的小凹或线帚样小沟，多见于负荷最重处。进一步发展出现软骨面微小裂隙，明显粗糙和糜烂，逐渐形成溃疡，溃疡的大小、形态及深浅不一，深者可达骨质，受累范围广泛者可见软骨大部脱失，有的软骨细胞或骨赘脱落，在关节内形成游离体。

二、骨质改变

软骨剥脱，软骨下骨板暴露，骨面下骨髓内血管和纤维组织增生，不断产生新骨，沉积于裸露骨面下，形成硬化层，骨质致密，表面光滑如象牙。硬化区在压应力的作用下，骨质会发生微骨折、坏死、囊性变。软骨边缘处出现骨赘新生物，软骨下骨髓内骨质增生，骨质内囊肿形成是本病的一大特点。晚期由于关节面严重破坏、骨赘继续增生，加上关节囊产生纤维变性和增厚，限制关节的活动。周围肌肉因疼痛产生保护性肌痉挛，关节活动受到进一步限制，关节处于畸形位。关节间隙变窄，可出现关节半脱位，内侧软组织挛缩，功能障碍，最终形成纤维性强直。

三、骨关节炎滑膜改变

早期可有滑膜充血，局限性淋巴细胞及浆细胞浸润。后期软骨及骨质病变严重，关节滑膜衬里层明显增厚，滑膜细胞层数增多，形成多发、重叠等，呈绒毛样增生并失去弹性，其内可埋有破碎的软骨或骨质小块，并可引起异物巨细胞反应。关节面上生物应力平衡失调，有的部位承受应力较大，有的部位较小，应力平衡失调导致骨软骨及关节囊、滑膜的进一步破坏，形成恶性循环，病变不断加重。

通过上述的讲解，相信现在大家都知道了关节炎疾病的诱发因素了吧，同时也希望大家能够正视该疾病的存在，方便日后做好相应的防御措施。由于关节炎疾病对病人所造成的伤害是非常大的，因此，大家要重视预防。

关节炎的症状表现

关节炎疾病在我们的生活中是非常的常见的，许多人都在被关节炎的症状折磨着，其实提前去了解关节炎的症状对治疗的帮助是非常的大的，下面就一起来看看关节炎的症状。

1、关节炎的症状会出现变形、肿大，每1-2年急性关节炎的发作每次，发作时关节轻微肿胀或有少量积液，有的时候关节炎患者的关节活动出现摩擦感，功能受到一定影响到了后期，骨关节炎的症状则呈现为夜间休息时能疼醒，疼痛为持续不断，直至关节变形，肿大，功能活动受到障碍生活无法自理。

2、一般来说，骨关节炎的患者都会有疼痛的症状，并且疼痛是骨关节炎的主要症状，也是导致关节炎患者出现功能障碍的主要原因，骨关节炎患者疼痛的特点主要就是隐匿发作、持续钝痛。因此，这也是属于患有了关节炎的症状表现。

以上文章中所强调的信息就是关于关节炎的症状，希望可以帮助到你，在我们了解了关节炎的症状之后就要及时的发现病情的存在，若你对关节炎的症状还有什么不明白的，可以直接咨询我们的专家。

要当心骨关节炎疾病

专家介绍：手指关节软骨一般情况下，不但光滑，还有弹性，能够最大限度地吸收、缓冲应力作用。但是手指频繁地对触屏手机做敲击动作，时间久了难免会对手指的关节软骨造成损伤，使其对力的吸收作用降低，关节损伤、退变会进行性加重，不排除时间久了被“磨光”的可能性。

医生建议，正确姿势应该是：手指微弯缓冲，而不是垂直接触屏幕，不要太用力，每隔30分钟就应按压放松。除了频繁点按触屏手机会对手指关节造成损害之外，滑触手机屏幕过多也不利于手指关节健康，容易诱发拇指屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，这种病现在比较时尚的叫法是“触屏指”。

我们手部内肌腱的正常屈伸会拉动手指关节活动，肌腱外面有一层腱鞘，它将肌腱包裹在里面，正常情况下，腱鞘内是有足够的空间让肌腱在中间自如地滑动，但是，很多触屏游戏会使手指的关节反复屈伸，使肌腱在腱鞘内反复摩擦，使腱鞘出现水肿，产生无菌性炎症，腱鞘内这个让肌腱活动的空间就缩小了，肌腱的滑动会受到限制，这时屈伸手指就会出现疼痛感。长时间玩这种游戏，容易引起“触屏指”。

膝盖骨关节炎怎么治

现在我的膝盖好像是受凉一样，每天早上一起床的时候就会痛得很厉害，而也是每天早上起床的时候我发现自己的关节好像突然的就会出现一种僵硬的局面，老是会出现一种伸展不开来的症状，有时候还会觉得自己的膝盖处会出现红肿的现象，结果到医院做了检查后发现自己是患了膝盖关节炎疾病，现在痛得我受不了，想要做治疗，所以我想知道膝盖骨关节炎怎么治?

步骤/方法：

1膝盖关节炎疾病就是关节炎疾病的一种，而针对膝盖关节炎疼痛的部位都是出现在膝盖处，还有点患者会出现一种关节红肿的现象，甚至到最后还会出现关节积液的现象，慢慢的就会出现慢性的疼痛。

2而针对这种膝盖关节炎疾病做治疗的时候要及时的采用止痛的药物来缓解自己的症状，但是止痛的药物也是有很多的，自己在选择药物方面一定要请你慎重，不要选择到一些不正规的医院做治疗。

3自己做膝盖关节炎疾病的时候也是需要根据自己的症状来决定的，如果症状比较严重的话，光是用药物来治疗是没有多大效果的，这样的现象还需要采用针灸的方法来缓解自己的症状。

注意事项：

而自己疼痛的现象要随时观察，如果发现严重的话，还需要及时的手术治疗，同时在治疗的期间要放松好自己的心情，同时还需要多吃一些清淡的食物来调节自己的疾病。

骨关节炎的症状

膝盖骨关节炎是一种骨关节炎疾病，是由于膝盖部位的骨关节受到损伤而产生的的一种病症。常见的症状：

1、疼痛的特点：膝骨性关节炎的疼痛，常常不知从何时开始，有时有好转，有时增重，夜间也会疼痛，夜间膝关节伸直时疼痛加重，走路时疼痛，甚至完全不能走路。尤其是下坡下楼梯时，疼痛加重。

2、疼痛的部位：膝的内侧最多见，前侧也有，有时后侧也疼痛。外侧疼痛的比较少。自觉的部位与压疼的部位是一致的。

3、运动疼走路时疼痛，休息能够减轻。

4、体位下蹲时疼痛加重，膝关节伸直时疼痛加重

5、大小便时不能下蹲，当站起时，疼痛加重，并感到膝关节内有咔嚓咔嚓的响声。

小孩膝盖后面疼是怎么办

据医院物理治疗师介绍，骨关节炎又称骨关节病、退行性骨关节病、老年性关节炎，是临床上最常见的慢性进展性关节炎疾病，膝关节骨关节炎是骨关节炎最常见的一种，且女性多于男性。关节周围的肌肉和关节的紧张度对膝关节的发生和发展有重要的影响。肌肉有稳定关节、分散应力和减轻关节软骨的冲击力等作用。在膝关节炎的急性期，关节肿胀、积液、疼痛限制了关节运动，使膝屈伸肌力下降，膝周肌腱韧带的强度下降，导致关节的稳定性下降，造成关节面应力分布异常，加重骨关节炎的发生。因此，增强膝伸屈肌肌力，提高膝关节的稳定性，是膝关节炎康复的关键之一。在治疗中，指导患者进行股四头肌和股二头肌的肌力训练，从而达到提高肌力，增强关节稳定性的作用。

预防膝关节疼痛要做到以下几点：

1、合理饮食，主张选用优质蛋白质如：牛奶和豆制品、蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等食物。多食含维生素C丰富的食物：如新鲜的蔬菜和水果，能促进钙的吸收，在预防骨质疏松同时，还可以促进膝关节产生更多的润滑液，以便维持正常运动。

2、正确地运用人体力学的原理解决生活中的实际问题

用全身转动带替躯干转动，不要扭着身体干活。下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，因此不宜久蹲。尽可能地用大肌肉或肌群工作。如：提取重物，腰部肌肉必须与其它肌群合作，减轻膝关节的负担。

2、穿鞋有讲究。鞋前部要宽松，鞋垫要稍厚，以减轻膝关节的摩损。尽量不穿高跟鞋，以减少膝关节的损害。若在某种场合下必须穿高跟鞋时，最好不要超过5公分，尽量减少穿的时间，回家后要做赤足运动，用热水泡脚，消除疲劳。

怎样预防膝骨关节炎

关节炎这个疾病一般来说是中老年人是更容易会出现这个问题，不过现在很多的年轻人也是有关节炎的困扰的。关节炎这个疾病的分类是相对比较多的，骨关节炎就是一种比较常见的关节炎疾病。骨关节炎也就是退行性关节炎，主要的发病位置就是在膝关节和髋关节等其他的位置。

预防膝骨关节炎这个疾病的话，很重要的一点就是控制体重，一定要让自己的体重处于一个比较合理的范围。预防膝骨关节炎的话一定是要为了健康而进行减肥的，当然一定是不能盲目地减肥的。

预防膝骨关节炎这个疾病的话，还要注意的就是运动的话，一定是要做好热身运动的，热身一定是要充分的，还有就是运动的话，尽量是选择一些比较轻松的运动，一定是要量力而行的。

预防膝骨关节炎这个疾病的话，在饮食方面的话也是可以多加注意的，尽量是不要喝酒，还有就是可以适当地进行补钙，吃一些对骨关节比较有好处的食物，比如说是可以喝一些骨头汤等等。

大家在防范膝骨关节炎这中病情的时候，平时需要注意保持一个好的休息状态，还有就是不要长时间地坐着或者是站着的，一定是不要长时间地保持同一个姿势的，要适当地活动一下自己的关节。

骨关节炎不能吃什么 少吃酸性食物

软骨在酸性体液中就会降解。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中会导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺，由此引起的发炎而限制关节的运动。因此一定注意避免过食酸性食物，否则会加剧酸性体质，加重骨关节炎疾病。

建议：骨关节炎可以多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。