枸杞人参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 养心安神

枸杞人参乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 养心安神

人参性温、味甘，具有安精神，止惊悸的作用，其中含有的人参皂苷等成分，能调节中枢神经系统，可以缓解疲劳，改善睡眠；枸杞也有一定的宁心安神，镇静助眠的作用，并且乌鸡中含有丰富的镁元素，可以镇静神经，缓解抑郁；因此喝枸杞人参乌鸡汤可以起到很好的养心安神的作用，对睡眠不佳者有一定的帮助。

灵芝天麻乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：灵芝天麻乌鸡汤很是滋补，具有补血益气、平肝息风的功效，一般人群均可食用，尤其适合体质虚弱、头晕头痛者食用。

2、禁忌人群：灵芝天麻乌鸡汤性味温热，因此不适宜体质燥热、感冒发热、津液衰少、湿热内盛者食用，以免加重不适情况。

人参鸡汤的功效与作用 人参鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：人参鸡汤营养丰富，具有补气安神、健脑益智、增强免疫的功效，适合惊悸失眠、心悸健忘、体虚乏力者。

2、禁忌人群:人参鸡汤能刺激胃酸分泌，胃溃疡患者不宜食用，另外，鸡肉中含有富含蛋白质，过量食用容易加重肾脏负担，肾功能不全者不宜食用，鸡肉中的脂肪消化需要胆汁参与，喝鸡汤会刺激胆囊收缩，胆囊炎患者不宜食用，以免加重病情。

茯苓粥的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：茯苓粥有健脾止泻、养心安神、保护心脏等功效，具有补益身体功效，可以调理身体，适合体质虚弱者食用。

2、禁忌人群：茯苓的淀粉含量高，糖尿病患者要控制淀粉摄入量，因此不宜服用。

木瓜银耳百合汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：木瓜银耳百合汤具有养心安神、美容养颜的功效，因此适宜女性食用，对于精神不济、睡眠质量不佳等人群也有很好的缓解效果，青少年儿童适量食用还能够促进骨骼的发育。

2、禁忌人群：暂无。

当归椰子乌鸡汤的功效与作用 当归椰子乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：当归椰子乌鸡汤具有补虚强壮、清暑解渴及活血补血等功效，适宜体质虚弱、口干舌燥等人群食用，对于月经不调、痛经闭经等女性也有很好的滋补作用，同时，经常食用当归椰子乌鸡汤还能够延缓衰老、美容养颜。

2、禁忌人群：暂无。

枸杞当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：一般人均可食用。尤其适宜于月经不调，气血亏虚，免疫力低下人群食用。

2、禁忌人群：感冒发热，内火偏旺，痰湿偏重，肠燥便秘人群忌食。

人参当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：人参当归乌鸡汤营养丰富，具有补气养血、调经止痛、抗衰防老的功效，适合气血亏虚、月经不调、倦怠乏力者食用。

2、禁忌人群：人参当归乌鸡汤有滋补身体的作用，阴虚火旺、湿热内蕴、感冒患者不宜食用，以免导致身体不适。