怎样制作豆牙
怎样制作豆牙
1、把准备好的可乐瓶子去掉锥形的部分，再把它底部扎几个洞备用。
2、把准备好的绿豆放在盆子中倒入八十度左右的开水进行烫种，烫种时要不断的搅动，降温以后浸泡一天一认的时间，取出来以后直接放入到可乐瓶子。
3、把绿豆放入可乐瓶子以后用不透明的布把可乐瓶子包起来，放在温明的地方让绿豆自行生长说法可以，这里一定要记得不要让瓶子见光，不然生出的豆牙会变成红色影响口感。
4、把绿豆放入瓶子以后，要每天早中晚三次给豆子浇水，浇进去的水分需要在瓶子底部的小眼中流出，不能停留在瓶子内部。如此反复一个星期左右，就可以把不透明的布打开，这时就会发现里面的豆牙已经长到了六厘米左右，想吃时取出直接炒食就可以。
内脂粉的介绍
分类：
药食及其它食物 - 其他食物类
适宜人群：
一般人群均可食用内脂粉。
功效：
开胃消食
简介
内脂粉是以β一葡萄糖酸内脂为主的凝固剂，色泽洁白，质地细腻，可用来制作豆腐，更能保持原豆的营养。
基本信息
1.开胃可口
内脂粉作为食物的凝固剂，可使食品更为温润，美味可口，可增加人的食欲。
烹调方法
制作豆腐时应先将内脂粉加入少量冷开水溶解;
制作老豆腐的比例为1千克豆浆加30克内脂粉;
如何在家制作豆浆
1.先准备好做豆浆的东西，大豆、豆浆机、量体杯(豆浆机自带的)、小盆，使用豆浆机前一定要把豆浆机清洗一遍，不然里面的灰尘就煮在豆浆里面了。
2.用量体杯量取一整杯大豆，不要少于这个量，不然煮出来的豆浆不好喝。然后把大豆倒在小盆里，淘洗干净，接着用清水浸泡大豆，水量一定要超过大豆的位置，浸泡6-10个小时，这个大家可以看情况决定，最好在晚上泡，这样早晨就可以做豆浆了。3.10个小时后大豆泡的饱满个足的，这时我们最好再把泡好的大豆淘洗一下，然后倒在豆浆机里，接着往豆浆机里倒入清水(温水或者凉水都可以)，盖上机盖。水要在豆浆机两个刻度线之间，不要低于下面的刻度线，也不要高于上面的刻度线。这样做出来的豆浆口感才比较好。
4.接下来就可以煮豆浆了，插上电源线，选择湿豆按钮，再按启动，豆浆机就开始运作起来了。一开始我们会听到“轰”的一声，就代表机子在磨大豆了，一般二十分钟就能煮好，这期间会有断断续续的响声，不用害怕，这是机子在工作。
5.等豆浆煮好后，豆浆机会发出嘀嘀嘀的声音，这时我们拔掉电源线，就可以倒豆浆了。有的豆浆机里面没有自动过滤器，豆浆和豆渣是混在一起的，这时我们可以用豆浆机自带的过滤网，自己过滤。往杯子里倒豆浆时隔着过滤网就可以把豆浆和豆渣分开了，一杯香喷喷的豆浆就这样做好了。
过年习俗大科普 磨豆腐
腊月二十五，传说玉帝会下界查访，吃豆腐渣以表清苦。豆腐是春节加工菜的重要原材料。炸豆腐、豆腐盒子、制作豆腐茧等菜肴均需要豆腐。
豆牙汤的材料和做法
豆牙汤的材料和做法
豆牙汤的备料
制作豆牙汤时可以准备豆牙一百八十克，新鲜西红柿一个，猪瘦肉五十克，食用油、盐以及鸡精和胡椒粉与生抽都适量准备就可以。
豆牙汤的做法步骤
1、把准备好的豆牙去掉杂质清洗干净，然后去掉水分备用，把西红柿放在沸水中烫一下，去掉外皮，然后切成片状备用。
2、把猪肉切成小丁备用，把锅中放油加热以后把猪肉丁放进去炒制，等肉丁变色以后再加入适量的生抽炒制一小会。
3、把切好的西红柿片放入到锅中再炒制一小会，加入适量的清水，然后加热烧开。
4、把洗好的豆牙放在锅中接着煮制，等豆牙煮熟以后再加入食用盐和鸡精以及适量的胡椒粉进行调味，调匀以后加入少量的香油，然后就能出锅食用了。
5、豆牙汤做法简单，营养价值却很高，能清热利水，也能消煮解毒，特别适合人们在夏天中食用，另外家中食材充足时也可以放入少量的胡萝卜丁和牛肉丁，会让做出的豆牙汤味道更加鲜美，食用以后能达到理想的滋补养生作用。
用水壶发豆牙的方法技巧
用水壶发豆牙的方法技巧
用水壶发豆牙的准备
平时大家家中一些不透明的水壶都可以用来发豆牙，除了水壶以外再准备适量的黄豆或者绿豆，以及适量的清水。
用水壶发豆牙的具体步骤
1、把干的黄豆或者绿豆挑去劣质的种子，再放入到清水中浸泡十个小时，浸泡的过程中要换水一次。
2、把泡好的黄豆取出以后放入到准备好的水壶中，记得水壶内部不能有任何油脂。水壶中放入黄豆的数量大约在水壶容积的一半左右就可以。
3、取适量的清水倒入水壶中，为豆子冲水，加入以后把壶盖盖好，再把水从壶嘴里倒出来，这里需要注意，只要让豆子表面湿润就可以，不能让豆子长时间泡在水中。
4、一天以后壶中的豆子就能长出小芽，这时冲水的数量可以提高到四次，过五天以后就会发现豆牙已经把水壶占满了，想吃时取出来就可以，这种在水壶中发出的豆芽由于空间小，会长得特别粗壮。
怎么样自己制作豆瓣酱
首先将干豆瓣放入清水中进行浸泡，等干豆瓣变得饱满的时候，就可以将它折断，中间会有一层白线，这就说明干豆瓣已经浸泡的差不多了，可以进行下一步了。
等到干豆瓣已经浸泡好了，这时就可以将它捞出进行沥干放入曲室中进行制曲。由于豆瓣浸泡过后，体积变大，所以还需要进行风干，放入阴凉通风处2天，还要控制室内的温度，以免水分都流失了，可以在上面盖一层席子。预防水分流失。
2天之后，将蚕豆瓣曲放入发酵容器中，温度要控制在40℃左右，随后倒入18—20°Bé的盐水曲中，继续加热，温度升到60℃。最后撒一些盐进行封口，最后温度保持在45℃左右，让它自行发酵。
将干辣椒提前放入水中浸泡，还要加入一些食盐腌制，随后将它磨成浆状。让它自行发酵，也可以食用鲜辣椒，味道会更加好。
将发酵好的豆瓣与椒盐混合在一起，就成了豆瓣酱，是需要进行加热消灭细菌的，再将它发酵半个月，味道会更加好。
西红柿豆牙汤的材料和做法步骤
西红柿豆牙汤的材料
平时制作西红柿豆牙汤时，需要一百五十克新鲜的豆牙和两个新鲜西红柿，另外还需要少量的食用盐和适量的香油、鸡精与清水。
西红柿豆牙汤的做法步骤
1、把准备好的豆牙去掉根部，然后放在清水中洗干净，最好能用清水浸泡一会，去掉它的豆腥味，泡好以后取出去掉水分备用。
2、把准备好的西红柿去掉外皮，然后切成小块，备用。把锅中放入清水，烧开以后先把豆牙放在锅中煮制三四分钟。
3、把豆牙煮软以后再把切好的西红柿块放入到锅中接着煮制一小会，等西红柿变得软糯，汤汁变红以后再加入适量的食用盐，调匀，最后放入鸡精和香油进行调味，自制的西红柿豆牙汤就做好，可以取出食用了。
4、大家制作西红柿豆牙汤时，想让豆牙的口感出色，可以提前放在沸水中把它焯烫一下，这样更利于它豆腥味的去除，而且焯烫以后的豆牙还会有淡淡的甜味，会更利于人体对它营养成分的吸收。