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冬瓜下面条可以放鸡蛋吗

冬瓜下面条可以放鸡蛋吗

可以。

冬瓜中含有丰富的蛋白质,维生素和多种矿物质元素成分。而鸡蛋中也含有大量优质蛋白、维生素及多种矿物质元素。两种食物中不含有会相互发生反应生成对人体有害的成分物质。同时冬瓜下面的时候加入鸡蛋不仅可以增加营养,还能提升面条的食用口感。

婴儿辅食面条怎么做 丝瓜面

食材:丝瓜半根,面条,少量食用油,少量食用盐,少量葱末,适量的水。

做法:把丝瓜刨皮后切成小块,在锅中放入少量食用油烧热,然后往锅里加适量的水烧沸,再将丝瓜下锅,待丝瓜煮烂,水再次煮沸后再下面条,等到面条煮熟了,用勺子搅成短面条,最后加入少量食用盐和葱末关火即可。

作用:口感清香脆甜,还有清热下火的作用。适合6个月以上的宝宝食用。

冬瓜汤可以放鸡蛋吗

冬瓜汤可以放鸡蛋。

冬瓜含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素以及矿物质元素等营养成分,有利于人体健康,而鸡蛋则含有优质的蛋白质和维生素,以及钙,铁,磷等矿物质和多种维生素,这两种食物之间不存在相冲的化学反应,一起食用不会导致身体不适,所以冬瓜汤是可以放鸡蛋的。

婴儿吃的面条怎么做才合适

蛋蛋鲜汤面

调味只用到盐,却是最自然的鲜、香

材料:鸡蛋1个,黄瓜半根,香菇2朵,葱,宝宝面(细面),鸡汤

做法:

1、黄瓜洗净去皮切小片,香菇洗净去蒂切丝。

2、葱切成末,加入鸡蛋中,将鸡蛋打散,加少量盐。

3、摊鸡蛋:炒锅倒油,油热将鸡蛋液倒入,将鸡蛋摊成金黄色,用铲子将摊好的鸡蛋切成小块。

4、煮锅放入鸡汤,汤开,加入切好的黄瓜片、香菇丝和摊好的鸡蛋块,按宝宝的食量放入宝宝面,煮熟,加入少量盐。出锅。

小诀窍:摊鸡蛋时火可以调稍小,鸡蛋别摊得太老,摊时最好稍厚一些。

虾肉肝菜什锦软面条

材料:面条,熟鸡肝末,新鲜虾肉,菠菜末,鸡蛋,植物油,适量高汤

做法:

1、将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用;

2、起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻;

3、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末;

4、将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内;

5、加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻;

6、把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。

冬瓜肉末面条

材料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油

做法:

1、 冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用;

2、 将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条;

3、 将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

特点:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,冬瓜性寒,能养胃生津,清降胃火。面条是维生素和矿物质的重要来源,含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。

鸡丝凉拌面

主料:细面条(细挂面、切面均可)、熟鸡丝、绿豆芽各适量。

辅料:葱、蒜、醋、酱油、芝麻酱、香油、味精各少许。

做法:

1、面条下入开水锅中煮熟。煮时水要宽、火要大。面熟后捞出,摊在大盘里晾凉。淋上香油,用筷子挑拌均匀。装入碗中。

2、绿豆芽放入开水锅中烫一下,烫到八分熟(没有豆子生味即可)捞出用凉开水冲一下,挤出水分,放到面条上面。再撒上鸡肉丝。

3、蒜捣成蒜泥、葱切成末,芝麻酱用水拌开。

4、把芝麻酱、蒜泥、酱油、醋、味精等调料一起倒入面条上,咸淡要合适。用筷子拌匀即可食用。

特点:此面条清淡爽口,面滑菜脆。适合夏季食用。拌面的菜,可用黄瓜丝、莴苣丝等脆菜来拌。芝麻酱是含高铁、高钙、高蛋白质的儿童极好的营养品。用芝麻酱拌面,吃起来别有风味。

小孩辅食食谱有哪些

1.虾仁菜汤面

原料:龙须面,熟虾仁,青菜心,适量高汤,熬熟植物油。

做法:

·将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用。将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。

·将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮,待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。

2.冬瓜肉末面条

原料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油。

做法:

·冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。

·将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。

·将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

3.番茄鸡蛋什锦面

原料:鸡蛋半个,儿童营养面条适量,番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量

做法:

·将黄花菜用温水泡软,择洗干净,切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。

·锅中淋少许油,稍热,放葱丝煸香,再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻,加入清水。

·水沸后放入面条,快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。

功效:清除自由基,保护细胞。

4、豆腐蛋黄粥

材料:豆腐1小块,蛋黄1/2个,粥半小碗。做法:豆腐压成碎泥状,鸡蛋煮熟后,取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中,加上豆腐泥,煮开后撒下蛋黄,用勺搅匀,待粥再开即可熄火。

新鲜丝瓜的吃法技巧

1、清炒丝瓜

新鲜的丝瓜清炒最好吃,可以保持丝瓜的鲜香之气,在制作时需要准备新鲜丝瓜两根,把它去掉外皮以后切成滚刀块,然后再准备一些蒜末,起锅放油以后把蒜末入锅炒香,然后把丝瓜放入进去,快速的翻炒,炒到丝瓜变软以后加入食用盐调味,调匀以后直接出锅即可。

2、丝瓜鸡蛋汤

丝瓜鸡蛋汤也很好吃,平时制作时需准备一个新鲜的丝瓜,把它切成细丝,再把鸡蛋磕开,提前入锅炒一下,锅中放少量食用油,把丝瓜略炒,加入高汤,然后开火烧开,烧开以后把炒好的鸡蛋放入到锅中,再煮一会,加入食用盐调味即可。

3、丝瓜面条

新鲜的丝瓜下面条也很好吃,在制作时把准备好新鲜丝瓜洗好切成细丝,再准备少量的蒜末,起锅放油以后加入丝瓜炒软,然后放入少量的生抽,接着放入清水,烧开以后放入面条,煮制到面条变软,加入食用盐和少量的麻油提味,调匀以后直接出锅即可食用。

冬瓜减肥食谱秋季瘦身好帮手

蛋黄冬瓜条:

原料:鲜冬瓜500克、咸鸭蛋4个、精盐2克、味精5克、料酒5克、湿淀粉5克,葱、姜末少许,花生油、香油各适量。

做法:

1、将鲜冬瓜切成条状,旺火锅内注水,水沸后下锅内略煮3-5分钟,再用冷水过凉备用;咸鸭蛋去清留黄,切成小丁,入六成热的油锅中炸一下,捞出备用。

2、旺火锅内下少许油,爆香葱、姜末,下入瓜条翻炒几下,续入少许清汤、料酒、精盐、味精调味后,略焖,下入咸蛋黄,勾入薄流水芡,淋香油,翻拌炒匀后,即可出锅装盘。

功效提示:鸭蛋黄具有滋阴补虚、强肾之效,与冬瓜相合成菜,尤其适合慢性肾炎、浮肿肥胖者。

炸冬瓜排:

原料:冬瓜300克、咸面包屑100克、味椒盐(超市有售)、鸡蛋1个、精盐3克、料酒3克、味精2克、胡椒粉2克、花生油1000克(约耗100克)。

做法:

1、将冬瓜去皮、瓤,切成6厘米长、2厘米宽、厚约0.25厘米的长方片,下作料腌渍后,逐片放入干淀粉中拍粉,再放入鸡蛋碗内沾匀蛋液,沾上面包屑备用。

2、锅内放油,至六、七成热时,下入冬瓜排炸成金黄色浮起时即可出锅,趁热撒上味椒盐,装盘即成。

功效提示:冬瓜中含有丙醇二酸,对防止人体发肥具有重要意义。此菜入口香酥,一改以往冬瓜菜软糯的口感,实为一道开胃增食欲,又可减肥去脂的美味。

琥珀冬瓜:

原料:鲜冬瓜1000克、白糖300克、熟猪油20克。

做法:

1、冬瓜去皮、瓤,切成边长约5厘米见方的块,每块刻成佛手及鲜桃等各类果子形状,在开水锅中蘸一下捞在锅垫(用青竹皮编的圆形,直径约50厘米,上有许多八角小孔洞的竹篾席)上。

2、旺火添清水1000克,把白糖化溶,沸后撇去浮沫,下熟猪油;把铺好的冬瓜连锅垫一同放下锅内,用圆盘扣住,汁沸转小火,煎至汁浓、色亮,即可出锅装盘。

功效提示:白糖可清热消炎、止咳,与冬瓜相合成菜尤宜肥胖者夏、秋季食欲不振、烦热食用。

肉丝鸡蛋炒面的做法窍门

肉丝鸡蛋炒面制作的方法并不难,首先在锅中倒上一些水,煮开后面条放进去,煮熟后沥干中的水分,然后放入碗中,加上少许植物拌匀,把面条晾凉备用。猪里脊要切成肉丝,在肉丝加上一些盐和淀粉,抓匀后要腌制几分钟。鸡蛋要放入油锅中炒熟炒散备用。香菇用温水泡好,洗净后切成香菇丝。大葱也要切成丝,青椒和红椒去掉蒂和籽,同样要切成丝。豆芽洗净,沥干中的水分。把锅烧热后,在锅中倒入油,大火加热好,等到油烧热后,把之前晾凉的面条放到锅里炒,翻拌上几分钟,面条煎到变成金黄色的时候就可以了,锅中要倒些油,大火加热,等油热了后就可以加入肉丝,炒到肉丝变白的时候,在锅中放香菇丝,大葱丝,再放上鸡蛋,青椒和豆芽。炒香后加入之前准备好的面条,出锅前加上生抽,老抽和香油一起调味,翻炒均匀就可以吃了。

炸油条一定要放鸡蛋吗

不一定。

炸油条是不一定要放鸡蛋的,不加入鸡蛋油条也是能够制作成功的,只是其口感和味道会比较酥脆偏硬一些,所以炸油条放不放鸡蛋是根据个人的口感喜好来决定的。

炸油条的主要原材料是面粉,其次就是通过面粉发酵,使得油条炸出形状出来,所以油条不可以缺少的食材是面粉,而鸡蛋是属于辅料,所以鸡蛋不一定要放。

但是通常都会比较推荐加入鸡蛋,因为加入鸡蛋之后,炸出来的油条会更加的好吃,更加的香脆,食用价值比较高。

鸡蛋粥怎么做不腥又好吃 鸡蛋和什么煮粥比较好喝

食材:大米.冬瓜.枸杞子.水.盐.味精.鸡蛋

做法

1.大米洗净后清水浸泡30分钟;冬瓜去皮、子,洗净后切成2-3cm长条;枸杞子洗净备用。

2.锅置火上,倒入适量清水煮沸,放入大米,大火熬煮。

3.煮沸后转小火熬煮30分钟左右,然后加入冬瓜、枸杞子、盐,鸡蛋打碎用小火熬煮至冬瓜呈透明状,放入味精调味即可。

食材:小米100克、鸡蛋1个、胡萝卜20克、盐3克、香油少许、胡椒粉少许、葱少许。

做法

1.小米洗净,胡萝卜切丁,鸡蛋注入切碎。

2.锅置火上,注入适量清水,放小米、胡萝卜煮至八成熟。

3.加入鸡蛋,煮至米粒开花,加盐、香油、胡椒粉搅匀,撒葱花即可。

食材:一个新鲜鸡蛋,一根玉米,一些大米粥,盐。

做法:

1.把新鲜玉米粒给剥下来,大米粥放到炉子上面煮开。

2.再把玉米粒放进去一直煮透,鸡蛋打散以后备用,等到玉米煮熟透以后就把盐放进去。

3.再加入一些鸡蛋搅成蛋花,煮开以后把火关掉就可以吃了。

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冬瓜汤可以鸡蛋冬瓜鸡蛋汤的热量高吗

不怎么高。 冬瓜的热量很低,大约每100g冬瓜的热量12大卡左右,鸡蛋的热量相对冬瓜较高一些,每100g鸡蛋含有热量144大卡左右,虽然单看鸡蛋的热量高于冬瓜,但是两者一起煮成冬瓜鸡蛋汤之后较为清淡,热量是没有很高的。

不同焖面的做法

虽然不是北方人但是面条是我们家人的最爱,妈妈总是换着花样给我们做各式各样的面条。比如葱油拌面,炒面,水煮面等。吃多了这些口味的面条,偶尔换种口味也是不错的选择哦,今天要给大家介绍的是一些焖面的做法。 豆角焖面,锅里水待水开后下面条,等面条煮软后捞出在凉水里,四季豆去筋择小段,土豆和胡萝卜去皮切条状备用。锅内倒油,待油热后将四季豆倒进锅里翻炒5分钟后将土豆和胡萝卜进去,然后加盐大火翻炒,再沿着锅边倒水。等菜全部炒熟后倒生抽和老抽,大概10分钟后把面条进去,盖上锅盖继续煮,大概5分钟后汤汁收的差不多的

白领减肥必备瘦身午餐便当

蔬菜饭 材料:大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个 做法: 1.将洗干净的大米入电饭锅中,然后倒入料酒和酱油,盖上锅盖开始煮。 2.将水芹菜、韭菜、杏鲍菇切成相同的大小。 3.将扇贝入开水中焯片刻。在煮好的米饭里入2和焯过的扇贝搅拌均匀就做好了美味的蔬菜饭。 蛋卷年糕 材料:鸡蛋1个、橄榄油、年糕10片、西红柿半个、番茄酱少许、料酒少许、酱油少许、糖少量 做法: 1.将泡发好的年糕片入干锅中煎。 2.待年糕变黄之后,在鸡蛋入酱汁搅拌匀,

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冬瓜汤可以鸡蛋冬瓜鸡蛋汤减肥法

冬瓜含有大量的丙醇二酸,可以控制身体的糖类转化为脂肪,其次,冬瓜鸡蛋汤热量较低,具有消肿利尿作用,可以帮助排除身体中多余的水分,消除水肿,塑造身体曲线,对减肥具有一定的促进作用,但是冬瓜鸡蛋汤毕竟只是一种食物,对于减肥只起到一定辅助作用,要想达到理想的减肥效果,还需要饮食规律,合理安排运动。

韭菜挂面家常做法

准备大蒜,鸡精,盐,糖,料酒,酱油,鸡蛋,大葱,香菇,木耳,韭菜,肉馅以及面条。 把木耳香菇泡发一下,锅里面添加适量的油,把肉馅进去炒熟,然后再加一些韭菜,木耳,香菇,葱花翻炒一会儿,再加一些鸡精,盐,糖,料酒以及酱油,加入适量的水煮开,把鸡蛋液打散勾芡,撒上一些蒜末葱花,水煮开以后把面条进去煮熟捞出来,再到碗中,把卤烧浇在面条上面就可以吃了。

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冬瓜不能和什么一起吃 冬瓜鸡蛋一起吃有什么好处

冬瓜鸡蛋面条中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质可以起到一定修复肝脏的作用,且蛋黄中含有一种叫卵磷脂的成分,这种成分可以促进肝细胞再生。所以肝脏不好的人可以多吃一点冬瓜鸡蛋冬瓜具有很好的利尿消肿功效,且冬瓜中含有丰富的纤维素,食用后可以促进肠胃蠕动,加快肠道内垃圾的排出。所以经常吃一点冬瓜鸡蛋面条可以起到一定利尿排毒的效果。